Achillodynia

คำพ้องความหมาย

achillodynia

คำนิยาม

Achillodynia เป็นกลุ่มอาการปวดในบริเวณเอ็นร้อยหวายสาเหตุที่ยังไม่ชัดเจนในตอนแรกซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ทั้งในขณะพักผ่อนและระหว่างการออกแรงและอาจส่งผลต่อการเคลื่อนไหวทางสรีรวิทยาตามปกติ

วิธีการรักษาอาการระคายเคืองของเอ็นร้อยหวายอย่างถูกต้องอ่านบทความต่อไปนี้: การระคายเคืองเอ็นร้อยหวาย - วิธีการรักษาอย่างถูกต้อง

การเกิดขึ้น

Achillodynia เป็นหนึ่งใน โรคที่พบบ่อยมากโดยเฉพาะในไฟล์ เวชศาสตร์การกีฬา และที่นี่โดยเฉพาะที่ ผู้ป่วยที่อายุน้อยกว่า.
ผู้ป่วยส่วนใหญ่ แก่แล้ว ระหว่าง 30 ถึง 40 และมี ที่เกิดขึ้นแล้วใช้เวลาถึง 12 ปี. ใน กรณีเด่นคือผู้ชาย ของภาพทางคลินิก ได้รับผล. ไม่ทราบสาเหตุ กีฬาที่พบบ่อยที่สุดคือ Achillodynia กรีฑา (78%).

การนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้าน Achilles tendonitis?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

นักกีฬา (นักวิ่งจ๊อกกิ้งนักฟุตบอล ฯลฯ ) มักได้รับผลกระทบจากโรคเอ็นร้อยหวายอักเสบ ในหลาย ๆ กรณีไม่สามารถระบุสาเหตุของเอ็นร้อยหวายได้ในตอนแรก ดังนั้นการรักษาจึงต้องใช้ประสบการณ์มาก ฉันเน้น Achilles tendonitis

จุดมุ่งหมายของการรักษาทุกครั้งคือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดด้วยการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

  • Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
    ไคเซอร์ชตราสเซ 14
    60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

สาเหตุและรูปแบบ

ในกรณีส่วนใหญ่ achillodynia เป็นกลุ่มอาการที่ เกี่ยวข้องกับกิจกรรมกีฬา คือ. ส่วนใหญ่เป็น กีฬา ได้รับผลกระทบจากสิ่งเหล่านั้น งานเดินนานหรือน่าเบื่อ จะต้องดำเนินการ โดยทั่วไปของ achillodynia คือ ความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหว ในบริเวณเอ็นร้อยหวายเหนือส้นเท้าประมาณ 2-6 ซม.
สาเหตุของ Achillodynia มักเป็นอย่างหนึ่ง การเปลี่ยนแปลงความเสื่อม เอ็นร้อยหวาย สิ่งนี้จะชัดเจน i.a. โดย การแตกหน่อของหลอดเลือดและการสร้างหลอดเลือดใหม่ ในบริเวณเอ็นร้อยหวายซึ่งเป็นเอกสารเกี่ยวกับการเสื่อมสภาพ การเปลี่ยนแปลงการอักเสบในเอ็นร้อยหวาย พบกับมัน ไม่หรือไม่ค่อยเท่านั้น แทน.
Achillodynia เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นคำรวมสำหรับอาการต่างๆ (ดูอาการ). ในหลายกรณี ยังเป็นสิ่งที่เรียกว่าการเปลี่ยนแปลงความเสื่อม เอ็นร้อยหวายเลื่อนเนื้อเยื่อ (พาราเทนอน) ได้รับผลกระทบ.
การวินิจฉัยแยกโรคของ achillodynia จะต้องเป็น การอักเสบของพาราเทนอน ดูได้ที่ การกระทืบของเอ็นขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหว มาได้. ในกรณีนี้คือ มักจะมีการเปลี่ยนแปลงการอักเสบ ตรวจพบได้ในบริเวณเอ็น Achilles
มีมากมาย การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน Achillodynia (ดูด้านล่าง) ซึ่งสามารถเข้าใจผิดได้ง่ายว่าเป็น achillodynia

โดยหลักการแล้วสิ่งที่แตกต่างระหว่าง Achillodynias ประถมและมัธยม:

  • Achillodynia รอง:
    อยู่ใน achillodynia ทุติยภูมิ สถานการณ์หรือสภาวะทางกายวิภาคที่นำไปสู่ความเครียดที่เพิ่มขึ้นในเอ็นร้อยหวาย. ภาระเพิ่มเติมนี้นำไปสู่สิ่งที่อธิบายไว้ข้างต้น
    อาการในแง่ของ achillodynia
    ปัจจัยที่ทำให้เกิดความเครียดมากขึ้นในเอ็นร้อยหวาย ได้แก่ :
    การทำให้สั้นลงทางกายวิภาคการอักเสบในบริเวณที่เหินและเบอร์ซาการแตกหักก่อนหน้าของข้อต่อข้อเท้าส่วนบนหรือในบริเวณกระดูกหน้าแข้ง (หน้าแข้ง) ความหนาของเอ็นร้อยหวาย
    การคำนวณในพื้นที่ของเอ็นร้อยหวายและโครงสร้างเลื่อน
  • หลัก Achillodynia:
    Primary Achillodynia ใช้เมื่อ ไม่มีปัจจัยเสี่ยงข้างต้นและไม่ทราบสาเหตุของอาการปวด.
    สาเหตุหลักของ Achillodynia หลักจะอยู่ในก การบรรทุกมากเกินไปในระหว่างกิจกรรมกีฬา เห็น. ด้วยเหตุนี้ผลของการรักษา Achillodynia หลักจึงมีข้อ จำกัด ตามลำดับ

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

Achillodynia สามารถสับสนได้ง่ายกับอาการและโรคต่อไปนี้ (การวินิจฉัยแยกโรค):

  1. สถานะหลังการผ่าตัดหลังจากการแตกของเอ็นร้อยหวาย (ดูการฟื้นฟูหลังจากเอ็นร้อยหวายฉีกขาดการฟื้นฟูหลังเอ็นร้อยหวายฉีกขาด)
  2. การแตกบางส่วนของเอ็นร้อยหวาย
  3. การอักเสบของพาราเทนอน
  4. การจัดแนวนิ้วเท้าเท้าหรือสะโพกไม่ตรงกับการรับน้ำหนักที่ไม่ถูกต้อง
  5. Bursitis ในบริเวณเอ็นร้อยหวาย
  6. ความผิดปกติของการเผาผลาญ (xanthomatosis)
  7. การแตกหักของข้อต่อข้อเท้า (ดูการแตกหักของข้อเท้าด้วยข้อเท้าแตก)
  8. การแตกหักของความเครียด (นอกจากนี้ยังเห็นการแตกหักของส้นเท้าเมื่อยล้าส้นเท้าแตกเมื่อยล้า)

อาการ

ในช่วงแรกของการเกิด achillodynia จะเกิดขึ้น อาการปวดเริ่มต้นแบบคลาสสิกที่จุดเริ่มต้นของการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้อง. ความเจ็บปวด เป็น โดยการคัดเลือก ปัจจุบันและกลายเป็นในพื้นที่ของเอ็นร้อยหวาย เพียงบางส่วน ยังเป็น ดึงขึ้น อธิบาย ที่ ความเจ็บปวดจะค่อยๆหายไปเมื่อได้รับสารเป็นเวลานาน.

  • ใน ระยะแรก อยู่เหนือสิ่งอื่นใด ความนุ่ม ในบริเวณเอ็น Achilles โดยไม่คำนึงถึงการเคลื่อนไหวใด ๆ
  • ในระยะลุกลามอาจเกิดความเจ็บปวดขณะพักได้ เอ็นร้อยหวาย ข้นขณะวิ่ง และทำให้มันหนาขึ้น อาการปวดที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวเพิ่มเติม.
    ความหนามักจะเห็นได้ชัด มาพร้อมกับความเจ็บปวดก็สามารถทำได้เช่นกัน ความบกพร่องในการเคลื่อนไหว มา.
  • ใน ช่วงปลาย มักจะเป็นหนึ่งเสมอ ความเจ็บปวดจากความเครียดอย่างต่อเนื่อง ใช้ได้

คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการของ Achillodynia ได้ ที่นี่.

ผู้ที่ได้รับผลกระทบอธิบายถึงไฟล์ ปวดส่วนใหญ่เป็นแบบกระจายดังนั้นไม่ จำกัด เพียงจุดหนึ่งและจาก น่าเบื่อที่จะเจาะตัวละคร. ส่วนปลาย เส้นเอ็นเช่นส่วนที่อยู่ใกล้กับส้นเท้า หนาขึ้นและบวม ของเขาและเส้นเอ็นคือ ไม่สามารถแทนที่ได้อีกต่อไปกับเนื้อเยื่อที่อยู่ข้างใต้สิ่งที่จะเป็นไปได้กับเส้นเอ็นที่แข็งแรง

ที่ Achillodynia ที่ยาวนาน ใน ได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย เส้นเอ็น รักษาผ่านการสร้างเนื้อเยื่อแผลเป็นความหนาของเส้นเอ็นสามารถขยายได้ถึงหนึ่ง การสร้างปม จากนั้นก็พัฒนา รู้สึกจากภายนอก สามารถ. ถ้า การเคลื่อนไหวของเท้า achillodynia บางครั้งอาจอยู่ในรูปของ เสียงถูเรียกว่า crepitationsที่จะได้ยินหรือแรงเสียดทานที่จะรู้สึก นอกจากนี้ไฟล์ การเคลื่อนไหวที่ดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของเอ็นร้อยหวายใน Achillodynia ออกกำลังกายด้วยความยากลำบากและเจ็บปวดเท่านั้น กลายเป็น การเคลื่อนไหวที่ได้รับผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ปลายเท้า, วิ่ง และ เผ่น. การเคลื่อนไหวเหล่านี้ผ่านเข้ามา การหดตัวของกล้ามเนื้อน่อง เกิดขึ้นจากผลลัพธ์ ถ่ายโอนแรงไปที่กระดูกเท้าโดยใช้เอ็นร้อยหวาย กลายเป็น.

แต่ยัง การเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟของเอ็นร้อยหวายนั่นคือการยืดตัวของมันนำไปสู่อาการปวดเมื่อย ความเจ็บปวดตัวอย่างเช่นไฟล์ เดินบนปลายเท้าของคุณ หรือที่ ดึงนิ้วเท้าเข้า ไปทางปลายจมูก มักจะมีหนึ่งใน Achillodynia ความนุ่ม เหนือเส้นเอ็นที่ได้รับผลกระทบ ก็หมายความว่า ความเจ็บปวดจากแรงกดดันภายนอก บนเส้นเอ็นอาจเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้บางครั้งก็มีเช่นกัน สีแดงและความร้อนสูงเกินไป ผิวหนังเหนือเอ็นร้อยหวายซึ่งเป็นหนึ่งใน เส้นเอ็นสึกหรอ ตามการอักเสบที่อาจเกิดขึ้น อยู่บนพื้นฐาน

ตรงกันข้ามกับความเสียหายเฉียบพลันของเอ็นร้อยหวายซึ่งความเจ็บปวดจะรุนแรงมากภายในระยะเวลาอันสั้นจนผู้ได้รับผลกระทบไม่สามารถเดินได้อีกต่อไป Achillodynia เป็นหนึ่งใน โรคความเสื่อม. นี่คือที่มา การสึกหรอที่เกี่ยวข้องกับอายุแม้ว่าบ่อยกว่ามาก ในนักกีฬา โดย เกินพิกัด หรือ ปีของการโหลดไม่ถูกต้อง มักจะทำให้เกิดการบาดเจ็บเล็กน้อยที่เส้นเอ็นซึ่งส่งผลให้เกิดการสึกหรอ เนื่องจากโดยปกติแล้วเอ็นร้อยหวายเพียงเส้นเดียวเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบจึงเกิดอาการ achillodynia โดยทั่วไปจะมีเพียงด้านเดียว บน. ไม่ค่อยสามารถ เส้นเอ็นทั้งสองด้วย ได้รับผลกระทบจาก achillodynia

การวินิจฉัยโรค

การวินิจฉัย Achillodynia

ตั้งแต่การเกิด achillodynia หนึ่ง ลูกค้าพิเศษ สามารถกำหนดได้การตั้งคำถามและการสอบสวนที่แม่นยำมีความสำคัญอย่างยิ่ง:

การสำรวจผู้ป่วย:
สิ่งนี้ควรทำโดยเฉพาะหลังจาก ระยะที่เริ่มมีอาการปวด จะถูกถามและไม่ว่าจะเป็นกีฬาที่เหมาะสมในรูปแบบของ กีฬาการแข่งขัน ได้รับการออกกำลังกาย
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กีฬาบอลเช่น กรีฑา โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่งบอกถึงกระบวนการเสื่อมที่เกี่ยวข้อง

การตรวจร่างกาย:
ขั้นแรกให้ใช้เอ็นร้อยหวาย ขาโล่งใจ สัมผัส มันมาถึงหนึ่ง ความอ่อนโยนที่ไม่เคลื่อนไหว เหนือ Calcaneus มาจากหนึ่ง ค่อนข้างเร็วกว่า จะหมดไปจาก achillodynia คือ เอ็นร้อยหวายทั้งหมดหนาขึ้นแล้วเหมือนแกนหมุนและบวมเหมือนแป้ง (โดยเฉพาะหลังกิจกรรมกีฬา) คนหนึ่งพูดถึงก หลักสูตรขั้นสูง.
การตรวจสอบรองเท้าที่สวมใส่ สามารถชี้ไปที่ไฟล์ การจัดแนวเท้าและขาไม่ตรง ให้.
วิธีการถ่ายภาพแรกคือ ล้ำเสียง ประยุกต์ มันให้ข้อบ่งชี้ต่างๆเกี่ยวกับการปรากฏตัวของ achillodynia:

  • นอกจากไฟล์ เอ็นร้อยหวายหนาขึ้น (หนากว่า 5 มม.)
  • เป็นไปได้ การเปลี่ยนแปลงความเสื่อม ในการเปรียบเทียบด้านข้างเช่นเดียวกับที่
  • การปรากฏตัวของ เส้นเลือดหลอมรวม เป็นตัวแทนและระบุ achillodynia

ภาพเอ็กซ์เรย์ ในกรณีส่วนใหญ่เอ็นร้อยหวายจะแสดงได้ก็ต่อเมื่อเริ่มมีการกลายเป็นปูนขาวแล้ว อย่างไรก็ตามด้วยความช่วยเหลือของ X-ray สาเหตุที่อาจนำไปสู่การเกิดอาการปวดเมื่อยทุติยภูมิสามารถระบุหรือยกเว้นได้ นอกจากนี้ก MRI ของเอ็นร้อยหวาย ซึ่งสามารถแสดงและประเมินเส้นเอ็นกล้ามเนื้อและกระดูกควบคู่กันได้ หากขั้นตอนการวินิจฉัยทั้งหมดไม่ประสบความสำเร็จจะต้องพิจารณาถึงการเริ่มการตรวจทางห้องปฏิบัติการเพื่อหาคอเลสเตอรอลและไขมันในเลือดอื่น ๆ

บำบัด / บำบัด

ในหลายกรณีมีหนึ่ง ไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ และมันมาถึงหนึ่ง การรักษาตามธรรมชาติ Achillodynia
วิธีหลักในการทำ การปรากฏตัวของโรคความเสื่อมนี้ คือ ลดความเครียดทางกายภาพอย่างรวดเร็ว. คนที่นำไปสู่ภาระ กีฬา ควร ลดลงอย่างรวดเร็วหรือละเว้นทั้งหมด กลายเป็น นอกจากนี้ไฟล์ ใส่รองเท้า ได้รับการคัดเลือกและผลิตที่ overloads เอ็นร้อยหวายขณะวิ่ง ต่อต้าน.
การรักษาต่อไป Achillodynia อนุรักษ์นิยมในทุกกรณี. การบำบัดด้วยการผ่าตัด คือ ไม่บังคับ:

  • การบำบัดตามอาการเริ่มต้นโดยการตรึงขาระหว่างที่มีอาการปวด
  • ควรใช้มาตรการที่ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปยังเส้นเอ็น ซึ่งรวมถึงการกระตุ้นการรักษาในปัจจุบันเช่นเดียวกับการรักษาเท้าและส้นเท้าให้อบอุ่นในระหว่างกิจกรรมกีฬา
  • อย่างไรก็ตามในช่วงที่ไม่มีการออกกำลังกายสามารถพยายามลดอาการปวดได้โดยใช้ความเย็น
  • ยาแก้ปวดกระดูกทั้งหมดมีให้เป็นยา แต่ควรหลีกเลี่ยงการใช้ในระยะยาว
  • นอกเหนือจากการรักษาที่ไม่ใช้ยาแล้วยังควรมีการทำกายภาพบำบัดที่ได้รับการออกแบบมาเป็นอย่างดีซึ่งเกี่ยวข้องกับการรับน้ำหนักที่ไม่ถูกต้องและการเคลื่อนไหวทางเลือกที่เกี่ยวข้องเป็นหลัก

การรักษา achillodynia อยู่ใน ประสบความสำเร็จใน 70-80% ของกรณี และหลังเวลาการรักษาที่เหมาะสมผู้ป่วยสามารถ เริ่มโปรแกรมกีฬาต่อ.

กายภาพบำบัด

กายภาพบำบัด นอกเหนือจากตัวเลือกอื่น ๆ ในการรักษาอาการปวดเมื่อยแล้วยังเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการขจัดอาการที่เกิดขึ้นในกรณีของอาการปวดเมื่อย แล้วแต่ว่าใคร เวที เอ็นร้อยหวายอักเสบ วิธีการต่างๆ ในการทำกายภาพบำบัดควรทำร่วมกับอาการปวดที่มีอยู่และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการอื่น ๆ เช่นก สีแดง หรือ บวม ของ เส้นเอ็น เกิดขึ้นเลือกรูปแบบการบำบัดที่อ่อนโยน

โดยทั่วไปควรหาสาเหตุของโรคก่อนเพื่อให้สามารถหลีกเลี่ยงหรือกำจัดออกไปก่อน กายภาพบำบัดสามารถสนับสนุนกระบวนการบำบัดหลังจากกำจัดสาเหตุที่กระตุ้นและเป็นตัวเลือกการบำบัดที่เหมาะสม อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือนักกายภาพบำบัดที่รักษาจะต้องสอนการออกกำลังกายที่สามารถฝึกได้เองที่บ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการฝึกแบบฝึกหัดเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอแม้ที่บ้านการทำกายภาพบำบัดร่วมกับอาการปวดเมื่อยอาจเป็นผลดีต่อกระบวนการบำบัดของแต่ละบุคคล

เทปเทป / kinesio

การบำบัดของ achillodynia โดยใช้ a "เทป"เช่นกัน Kinesio เทป เรียกว่าควรมีผลดีต่อกระบวนการบำบัดเช่นเดียวกับก ปรับปรุงเสถียรภาพ ของ เอ็นร้อยหวาย ในการเข้าถึง. ที่นี่เทปที่เกี่ยวข้องเป็นเช่นนั้น เท้า และ ขาส่วนล่าง แนบเพื่อให้มีความเสถียรของไฟล์ เส้นเอ็น จะประสบความสำเร็จ.

อย่างไรก็ตามเป็นที่ถกเถียงกันว่าการบำบัดด้วยเทปดังกล่าวสามารถแสดงผลที่พิสูจน์ได้ทางวิทยาศาสตร์ได้จริงหรือไม่ กฎทั่วไปคือควรใช้การรักษาด้วยเทปหากมีอาการปวดเมื่อย ไม่มีอันตราย สามารถทำให้เกิด ควรสังเกตเท้าที่เหมาะสมก่อน ไม่เป็นภาระแม้ว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้ผ่านเทปก็ตาม นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาที่มักจะมีอาการปวดเมื่อย เสี่ยงต่อการทำให้รุนแรงขึ้น โรคใน โหลดต่อเนื่อง แม้ว่าความรู้สึกไม่สบายจะสูงมากในกรณีเหล่านี้และควรหลีกเลี่ยง ดังนั้นควรจะรักษาด้วยเทปหลัง มองหาสาเหตุของโรค กลายเป็น เพียงแค่หนึ่ง การกำจัดปัจจัยกระตุ้น การเป็นซ้ำของ achillodynia สามารถป้องกันได้เป็นเวลานาน

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการบันทึกเทปได้ที่: เทป Achillodynia

การบำบัดด้วยคลื่นช็อก

อีกทางเลือกในการบำบัดที่ Achillodynia ที่ทนต่อการบำบัดอย่างต่อเนื่อง คือสิ่งที่เรียกว่า การบำบัดด้วยคลื่นช็อกแบบเน้นภายนอก (EWTS) ไม่ใช่หนึ่งในวิธีการรักษาที่ได้รับการชดเชยโดยประกันสุขภาพดังนั้นจึงต้องมี หากต้องการให้ผู้ป่วยจ่ายเงินเป็นการส่วนตัว กลายเป็น การประกันสุขภาพไม่ยอมรับการรักษาด้วยคลื่นช็อกสำหรับการรักษาอาการปวดเมื่อยเนื่องจากไม่มีการพิสูจน์ประสิทธิภาพที่ชัดเจนและชัดเจน จนถึงขณะนี้ยังไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงให้เห็นถึงผลการรักษาโดยตรง อย่างไรก็ตามมีหลักฐานบางอย่างที่ชี้ให้เห็นว่าการรักษาด้วยคลื่นช็อกจากภายนอกอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการปวดเมื่อยซึ่งเป็นสาเหตุที่มีแพทย์บางคนเสนอตัวเลือกการบำบัดนี้และแนะนำในบางกรณี

คลื่นกระแทกคือ คลื่นความกดอากาศสั้นที่เดินทางด้วยความเร็วของเสียงหลังจากถูกส่งออกไปโดยอุปกรณ์ขนาดเล็กที่ยังคงอยู่นอกร่างกาย ในสนามศัลยกรรมกระดูกส่วนใหญ่จะใช้คลื่นกระแทกพลังงานต่ำ สิ่งเหล่านี้ตรงกันข้ามกับคลื่นกระแทกพลังงานสูงที่ค่อนข้างรู้จักกันดีซึ่งใช้สำหรับการกระจายตัวของนิ่วในถุงน้ำดีน้อยที่สุด คลื่นกระแทกจะแพร่กระจายในเนื้อเยื่อที่อ่อนนุ่มตัวอย่างเช่นน้ำ แต่ยังรวมถึงไขมันกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อนอื่น ๆ โดยไม่สูญเสียพลังงาน พวกเขาแทบจะเลื่อนผ่านโครงสร้างเหล่านี้

อย่างไรก็ตามคลื่นกระแทกเข้ามา สัมผัสกับสารแข็ง - ตัวอย่างเช่นกระดูกหรือเส้นเอ็นที่แข็งและหนาขึ้นจะกลายเป็น หยุดการขยายพันธุ์ และพลังงานของคลื่นที่ปล่อยออกมา พลังงานที่ปล่อยออกมายังคงอยู่ที่จุดกระทบ ผลการรักษาสามารถทำได้ผ่านบางประเภท การกระตุ้นเซลล์ อธิบายด้วยคลื่นกระแทก สิ่งกระตุ้นดังกล่าวสามารถกระตุ้นให้เซลล์สร้างใหม่และสร้างตัวเองใหม่ อาจมีการกระตุ้นการเผาผลาญของเซลล์ซึ่งอาจนำไปสู่การรักษาได้เร็วขึ้น

อย่างไรก็ตามรายงานจำนวนมาก ผู้ป่วยที่เจ็บปวด เหนือ อาการดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญดังนั้นการรักษาด้วยคลื่นช็อกจึงยังคงเป็นทางเลือกในการบำบัดที่น่าพอใจสำหรับผู้ป่วยเนื่องจากไม่จำเป็นต้องมีการถ่ายภาพเพิ่มเติมและสามารถทำได้ในลักษณะที่ไม่ซับซ้อนและไม่เจ็บปวด ตามที่มีอยู่ทั่วไป โดยไม่มีความเสี่ยงสูง มีวิธีการรักษาเพียงเล็กน้อยในกรณีของอาการที่ดื้อต่อการบำบัดเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตามตามที่กล่าวไปแล้วไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนเกี่ยวกับประสิทธิผลและกลไกการออกฤทธิ์ แม้ว่าผู้ป่วยจำนวนมากจะมีประสบการณ์ในเชิงบวกดังนั้นเราควรระวังการรักษาแบบปาฏิหาริย์โดยผู้ให้บริการเอกชนและคำถามเชิงวิจารณ์ทุกครั้งในการรักษาต่อไป (บางครั้งมีราคาแพงมาก) ท้ายที่สุดแล้วขึ้นอยู่กับผู้ป่วยแต่ละรายที่จะตัดสินใจด้วยตนเองเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายของการบำบัดดังกล่าวและผลประโยชน์ที่เป็นไปได้

ผ้าพันแผล

ผ้าพันแผลคล้ายกับการรักษาด้วยปูนปลาสเตอร์ของปารีสสำหรับการรักษาอาการปวดเมื่อยทันทีที่ใช้ การยับยั้งชั่งใจและความยับยั้งชั่งใจอื่น ๆ เป็นเรื่องยากหรือไม่สามารถทำได้ คือ. การตรึงด้วยผ้าพันแผลในสิ่งที่เรียกว่า ตำแหน่ง Equinusซึ่งในการเลียนแบบขาตั้งนิ้วเท้าจะนำไปสู่โดยตรงหลังจากเหตุการณ์ปวดเฉียบพลัน ปล่อย และช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้

ผ้าพันแผลกีฬาสามารถหลังจาก การปรับแก้และคำอธิบายโดยนักศัลยกรรมกระดูกที่มีประสบการณ์ แม้ว่าอาการปวดเฉียบพลันจะหายเป็นปกติแล้วก็ตาม เสถียรภาพและการสนับสนุน สวมใส่เพื่อหลีกเลี่ยงการโอเวอร์โหลดและการระคายเคืองในอนาคต ดังนั้นผ้าพันแผลทุกชนิดจึงยังคงเป็นส่วนประกอบเพิ่มเติมของแนวคิดการรักษาอยู่เสมอและแทบจะไม่ได้ใช้ด้วยตัวเอง

ธรรมชาติบำบัดสำหรับ achillodynia

ไม่มีข้อเสียในการแก้ไข homeopathic แต่ควรปรึกษาแพทย์หากอาการไม่ลดลง

ยาชีวจิตบางชนิดจะเป็นหนึ่ง ผลบวก เนื่องมาจากการรักษา achillodynia วิธีแก้ไข homeopathic ทั่วไปที่มักแนะนำสำหรับภาพอาการนี้ Arnica, Bryona, Rhus toxicodendron หรือ Apis mellifica.

จนถึงขณะนี้ยังไม่มียาชีวจิตชนิดใดที่สามารถพิสูจน์ประสิทธิภาพทางวิทยาศาสตร์ได้ ด้วยเหตุนี้จึงไม่สามารถแนะนำการรักษาด้วยวิธี homeopathic เพียงอย่างเดียวสำหรับ achillodynia โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อ อาการจะไม่บรรเทาลงหลังจากผ่านไปสองสามวัน หรือแย่ลงเช่นเดียวกับว่า ผิวแดงบวมหรืออุ่น ควรเกิดขึ้น แพทย์เพื่อความกระจ่าง ต้องหาสาเหตุ

ในระหว่างการบำบัด อย่างไรก็ตามไม่มีอะไรพูดถึงการใช้วิธีการรักษาแบบชีวจิตพร้อมกันหากปฏิบัติตามคำแนะนำและแผนการบำบัดของแพทย์ที่เข้าร่วมในเวลาเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการเน้นเอ็นร้อยหวายในขั้นต้นเพื่อป้องกันไม่ให้โรคแย่ลง

หลักสูตร

หลักสูตรของ achillodynia สามารถทำได้ กำหนดให้กับบางขั้นตอน กลายเป็น ถึง การเริ่มต้นหากการสึกหรอของเส้นเอ็นไม่เด่นชัดให้เตะ ปวดหลังจากความเครียดที่รุนแรงและผิดปกติเท่านั้น ในรูปแบบของ ที่กัด หรือ การจับ บน. อาการปวดมักจะเริ่มขึ้นในหนึ่งวันหลังจากทำกิจกรรมที่มากเกินไปและจะค่อยๆกลับมาอีกครั้งในวันต่อมา เนื่องจากเส้นเอ็นอยู่ในขั้นตอนของโรคนี้ ยังไม่ได้รับความเสียหายอย่างถาวร มันสำคัญมากที่ ใช้ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นระหว่างออกกำลังกายอย่างจริงจัง และ บันทึก.

หากไม่มีการป้องกันและรักษาเส้นเอ็นที่ได้รับผลกระทบจาก microtraumas การสึกหรอยังคงดำเนินต่อไปดังนั้นความเจ็บปวดจึงเกิดขึ้นแม้จะมีความเครียดเล็กน้อยถึงปานกลางที่เท้า แม้ ความเจ็บปวดจะหายไป ในระยะนี้ของโรคแม้ว่าคุณจะป้องกันเท้าของคุณก็ตามพวกเขาก็เตะ มักเกิดขึ้นอีกครั้งในระหว่างกิจกรรมกีฬาเนื่องจากเส้นเอ็นได้รับความเสียหายจนถึงขนาดที่ไม่สามารถสร้างใหม่ได้โดยประหยัดอีกต่อไป

โดยทั่วไปในขั้นตอนนี้ของ Achillodynia จะมีอาการปวด ส่วนใหญ่เป็นจุดเริ่มต้นของกิจกรรมกีฬา เกิดขึ้นจากสถานการณ์ที่เงียบสงบเช่นในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนสิ่งที่เรียกว่าสิ่งที่เรียกว่า เริ่มปวด ที่กำหนด นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่ไฟล์ อาการปวดดีขึ้นอีกครั้งหลังจากการออกกำลังกายครั้งแรกนี้ จะและ หลังจากนั้นมักไม่เจ็บปวด สามารถฝึกต่อได้ หากเส้นเอ็นยังคงสึกหรออยู่ความเจ็บปวดไม่ได้ จำกัด อยู่ที่กิจกรรมกีฬาอีกต่อไป แต่การเหยียบ แม้จะมีการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน เช่นนั้น วิ่งปกติ เกี่ยวกับอะไร ความทุกข์ทรมานระดับสูง และก คุณภาพชีวิตลดลงอย่างมาก ก่อให้เกิดความ ในที่สุด สามารถ อาการปวดอย่างต่อเนื่อง ผลลัพธ์ซึ่งมีอยู่ตลอดเวลาแม้ในขณะพักผ่อน

ระยะเวลา

ระยะเวลาของ Achillodynia ขึ้นอยู่กับลักษณะของโรคอย่างมาก ขึ้นอยู่กับว่าคุณกำลังจัดการกับไฟล์ acillodynia เฉียบพลันหรือเรื้อรัง ต้องทำอย่างใดอย่างหนึ่งสามารถนับได้ในสองสามวันหรือหลายปี อย่างไรก็ตามหากคุณใส่ใจกับสัญญาณเตือนที่สำคัญจากร่างกายในระยะเริ่มต้นคุณสามารถหลีกเลี่ยงหลักสูตรเรื้อรังที่ยืดเยื้อได้เกือบตลอดเวลาและหลังจากพักผ่อนไม่กี่วันอาการจะหายไปอีกครั้ง

กระบวนการบำบัดมีความซับซ้อนมากขึ้น การแสดงออกที่ชัดเจนเป็นพิเศษ ภาพทางคลินิกและ / หรืออย่างใดอย่างหนึ่ง chronification ที่มีอยู่ก่อนแล้ว. เวลาที่ใช้ในการพัฒนา achillodynia ก็แตกต่างกันไปอย่างมากในแต่ละผู้ป่วย บางคนวิ่งระยะทางมาราธอนโดยไม่เคยรู้สึกว่ามีอาการเกินกำลังขณะที่คนอื่น ๆ ต้องเจ็บปวดหลังจากวิ่ง 5 กม. นี่คือจุดที่ สถานการณ์ทางกายวิภาคส่วนบุคคลและการจัดการแต่ยังรวมถึงการฝึกและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสภาพการยืดมีบทบาทสำคัญ

การป้องกันโรคโดยการออกกำลังกายยืด

เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดเมื่อยตามตัว เอ็นร้อยหวายมากเกินไป เส้นเอ็นนี้จำเป็นต้องตรง เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกายเพื่ออุ่นเครื่องแล้ว เอ็นร้อยหวายยืด. การออกกำลังกายยืดที่ดีสำหรับเอ็นร้อยหวายจะเลียนแบบสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เส้นเอ็นทำจริง ในขณะที่เอ็นร้อยหวายมักจะดึงปลายเท้าลงอย่างหนัก (โดยทั่วไปทำให้เรายืนเขย่งเท้า) การยืดที่เหมาะสมที่สุดคือ ดึงปลายเท้าขึ้นโดยใช้ปลายเท้าของคุณ.

รูปแบบที่ทรงพลังที่สุดของการยืดนี้ครอบคลุมกล้ามเนื้อหลังขาทั้งหมด: คุณทำอย่างใดอย่างหนึ่งขณะยืน เท้าจะยกขึ้นเล็กน้อยเมื่อเหยียบหรืออุจจาระ และดึงไฟล์ นิ้วเท้าเข้าหาร่างกาย เข้าใกล้ ขึ้นอยู่กับระดับของการยืดมือสามารถจับนิ้วเท้าและเพิ่มแรงดึงเข้าหาตัวได้ไกลขึ้น
แม้จะได้รับความช่วยเหลือจากก ขั้นบันได ดวงตาของ Achilles สามารถยืดออกได้อย่างยอดเยี่ยมสำหรับสิ่งนี้เท้าข้างหนึ่งอยู่บนขั้นบันไดอย่างสมบูรณ์ในขณะที่ส้นเท้าของอีกข้างหนึ่งยื่นออกมาเหนือบันได ส้นนี้ได้เลย ดันลงอย่างระมัดระวังด้วยความช่วยเหลือของน้ำหนักตัวของคุณเอง กลายเป็น ขาอีกข้างทำหน้าที่เป็นขารองรับและรับน้ำหนักหลัก

อย่างไรก็ตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ไม่ยืดออกควร ในการเริ่มต้นควรยืดออกอย่างช้าๆและระมัดระวังมิฉะนั้นจะมีความเสี่ยงที่กล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นฉีกขาดและเจ็บปวดมากเกินไป

สรุป

Achillodynia เป็นโรคที่พบบ่อยมากนั่นเอง โดยเฉพาะนักกีฬาที่อายุน้อยกว่า ความกังวล เหตุผลเป็นส่วนใหญ่ การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในและรอบ ๆ เอ็นร้อยหวาย กับที่เกี่ยวข้อง ปวดปานกลางถึงรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเคลื่อนไหว.
ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างหลักสูตรประถมศึกษาและมัธยมศึกษา:

  • รูปแบบทุติยภูมิ ได้แก่ โรคที่เปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมหรือลักษณะทางกายวิภาคในบริเวณเอ็นร้อยหวายจึงนำไปสู่การเสียดสีที่เพิ่มขึ้น ซึ่งรวมถึงสถานการณ์หลังการผ่าตัดการอักเสบของเบอร์ซ่าการบาดเจ็บที่ข้อต่อและ การแตกหักของข้อต่อข้อเท้า.
  • รูปแบบหลักส่วนใหญ่เป็นความเสื่อมในธรรมชาติ

การเปลี่ยนแปลงของการอักเสบมีแนวโน้มที่จะพูดถึงอาการปวดเมื่อย

อาการขึ้นอยู่กับระยะสามารถพบได้:

  • ใน ชั้นต้น ผู้ป่วยมักจะรู้สึกอย่างใดอย่างหนึ่ง เริ่มปวดใครอย่างไรก็ตาม ด้วยการเคลื่อนไหวเป็นเวลานาน อีกครั้ง เอ็ม.
    Achillodynia ยังอยู่ในระยะเริ่มต้น อาการปวดกดทับในบริเวณเอ็นร้อยหวาย.
  • ใน ขั้นสูง มันมาถึง อาการปวดอย่างต่อเนื่อง และ พักความเจ็บปวด.
    นอกจากนี้ เอ็นร้อยหวายบวม edematous (บวมด้วยการกักเก็บน้ำ) บน และรู้สึกได้ว่าเป็นบริเวณที่หนาขึ้นเหนือกระดูกส้นเท้า

ก่อนอื่นผู้ป่วยจะถูกถามเพื่อวินิจฉัยเกี่ยวกับเหตุการณ์เวลาและประเภทของกีฬาที่ฝึก เส้นเอ็นร้อยหวายจะคลำแล้ว การตรวจอัลตร้าซาวด์เป็นการวินิจฉัยด้วยภาพซึ่งสามารถมองเห็นการเปลี่ยนแปลงของความเสื่อมและการแตกของหลอดเลือดในบริเวณเอ็นร้อยหวายได้

รังสีเอกซ์ เอ็นร้อยหวายมักจะแสดงเมื่อมันเท่านั้น เผาอย่างหนัก คือ. อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมสามารถเกิดขึ้นได้ในบริเวณรอบ ๆ เอ็นร้อยหวายเช่นกัน ไม่รวมรอยแตก.
ในบางกรณีก การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก จะดำเนินการใน กล้ามเนื้อเส้นเอ็นและกระดูกแสดงรายละเอียดเพิ่มเติม เป็นไปได้.
Achillodynia กลายเป็น ได้รับการปฏิบัติอย่างอนุรักษ์นิยมเท่านั้น. ขั้นแรกควร จำกัด การออกกำลังกายของกีฬาที่กระตุ้นให้เกิด ควรตรวจสอบรองเท้าและหากจำเป็นให้ใส่พื้นรองเท้า นอกจากนี้ควรให้เลือดโดยการทำให้เท้าอุ่น
การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมถูกปัดเศษโดยกายภาพบำบัดด้วยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าและการใช้ความเย็น อัตราความสำเร็จคือ 70-80%.