น้ำหนักเกินในเด็ก

บทนำ

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการเพิ่มขึ้นอย่างมากในเด็กและวัยรุ่นที่มีน้ำหนักเกิน ความอ้วน เป็นโรคทางโภชนาการที่พบบ่อยที่สุดในเด็กในประเทศที่พัฒนาแล้ว
การศึกษาของนักเรียนระดับประถมศึกษาในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-4 พบว่าเด็กมีน้ำหนักเกินอย่างรุนแรงถึง 12 เปอร์เซ็นต์
จากผลของโครงการ MONICA ขององค์การอนามัยโลก (WHO) พบว่าเด็ก 1 ใน 5 คนและเยาวชน 1 ใน 3 ของเยอรมนีถูกจัดอยู่ในกลุ่มที่มีน้ำหนักเกิน ครึ่งหนึ่งของเด็กเหล่านี้มีน้ำหนักเกินทางพยาธิสภาพ
การตรวจสอบล่าสุดโดยบริการทางการแพทย์ทั่วไปในพาลาทิเนตทางตะวันตกเฉียงใต้
(Rhineland-Palatinate) ได้แสดงให้เห็นว่า 20% นักเรียนระดับประถมสี่มีน้ำหนักเกิน
สัญญาณอยู่ใน 9 เปอร์เซ็นต์ของพวกเขาแล้ว ความอ้วน (โรคอ้วน) เด่นชัด. อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นเงื่อนไขพิเศษทางตะวันตกเฉียงใต้ของพาลาทิเนต แต่ - ตามที่แสดงไว้ในการศึกษา - ตัวเลขตัวแทนของทั้งเยอรมนี

คาดว่าเด็กที่มีน้ำหนักเกินประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์จะกลายเป็นผู้ใหญ่อ้วน องค์การอนามัยโลกจึงจัดให้โรคอ้วนเป็นโรคเรื้อรังและผู้เชี่ยวชาญยังพูดถึงการแพร่ระบาดที่ใหญ่ที่สุดในศตวรรษที่ 21
เนื่องจากโรคอ้วนไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืนสัญญาณแรกจึงควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังและควรสนับสนุนเด็ก ๆ เพื่อให้น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ ส่วนใหญ่เกี่ยวกับการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กและเยาวชนควรเรียนรู้ว่าการออกกำลังกายเป็นเรื่องสนุกและอาหารที่ดีต่อสุขภาพก็รสชาติดี
ไม่ว่าในกรณีใดควรสื่อถึงความผอมเพรียวในอุดมคติ แต่จุดมุ่งหมายคือเพื่อให้เด็กและเยาวชนตระหนักถึงจุดแข็งของตนเองและเสริมสร้างความมั่นใจในตนเอง
การรักษาเด็กที่มีน้ำหนักเกินเป็นที่ถกเถียงกัน
ฝ่ายตรงข้ามมีความเห็นว่าโรคอ้วนจะเติบโตในวัยชราเด็ก ๆ มีภาระโดยไม่จำเป็น ความผิดปกติของการกิน สามารถเกิดขึ้นได้เด็ก ๆ ถูกตราหน้าและถูกตัดแต่งให้เข้ากับอุดมคติแห่งความงดงามของสังคมของเรา
ผู้เสนอสันนิษฐานว่าเด็ก ๆ อยู่ภายใต้ความเครียดทางจิตใจและร่างกายแล้วและด้วยแนวคิดการบำบัดแบบกำหนดเป้าหมายเราต้องการให้น้ำหนักตัวลดลงในระยะยาวและทำให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

น้ำหนักเกินเมื่อไร

โรคอ้วนหมายถึงการเพิ่มขึ้นของเนื้อเยื่อไขมันมากเกินไป
เกิดขึ้นเมื่อน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์อายุและเพศ
การบำบัดใด ๆ ต้องนำหน้าด้วยการวินิจฉัยทางการแพทย์และการประเมินน้ำหนักตัว
ด้วยความช่วยเหลือของ BMI (ดัชนีมวลกาย) และเปอร์เซ็นต์น้ำหนักที่เรียกว่าความแตกต่างระหว่างน้ำหนักปกติน้ำหนักเกินและน้ำหนักน้อย คำว่าน้ำหนักเกินโรคอ้วนโรคอ้วนและโรคอ้วนมักใช้ในทำนองเดียวกันแม้จะมีความหมายที่แตกต่างกัน ไม่ควรกล่าวถึงโรคอ้วนและโรคอ้วนเนื่องจากมีลักษณะที่เลือกปฏิบัติ
ในการกำหนดค่าดัชนีมวลกายคุณต้องมีน้ำหนักปัจจุบันและส่วนสูงของเด็ก

สูตรการคำนวณ ค่าดัชนีมวลกาย ในผู้ใหญ่กลับไปที่ Adolph Quetelet นักคณิตศาสตร์ชาวเบลเยียมและอ่านว่า:

น้ำหนัก (กิโลกรัม
ค่าดัชนีมวลกาย = -----------------------------------
สูง x สูง

ตัวอย่าง: เด็กมีน้ำหนัก 60 กก. และสูง 1.40 ม.
ค่าดัชนีมวลกาย = 60: (1.4 x 1.4) = 60: 1.96 = 30.6
ในกรณีนี้ค่าดัชนีมวลกายจะปัดเศษขึ้นเป็น 31

มีตารางเปอร์เซ็นไทล์สำหรับเด็กผู้ชายและอีกหนึ่งตารางสำหรับเด็กผู้หญิง อายุของเด็กจะถูกนำมาพิจารณาด้วย
ปัจจุบัน ดัชนีมวลกาย (BMI) จะถูกป้อนร่วมกับอายุของเด็กในตารางเปอร์เซ็นไทล์และอ่านค่าบนแกนนอนระหว่างค่าดัชนีมวลกายและอายุ
ค่าที่สูงกว่าเปอร์เซ็นไทล์ที่ 85 สามารถอธิบายได้ชัดเจนและสูงกว่าเปอร์เซ็นไทล์ที่ 90 เด็กมีน้ำหนักเกิน ค่าที่สูงกว่าเปอร์เซ็นไทล์ที่ 97 หมายความว่ามีโรคอ้วน
รูปแบบการกระจายไขมันรวมอยู่ในการวินิจฉัยด้วย
ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างรูปแบบผู้หญิง (gynoid) ซึ่งส่วนใหญ่มีเนื้อเยื่อไขมันเพิ่มขึ้นที่สะโพกและต้นขา (เรียกว่าลูกแพร์) และผู้ชายมากกว่า (แอนโดรเจนรูปแบบกลาง (ช่องท้อง) ที่มีความเข้มข้นของไขมันส่วนใหญ่ในบริเวณช่องท้อง
(ที่เรียกว่าประเภทแอปเปิ้ล)
ในวัยผู้ใหญ่ความเสี่ยงของผลสืบเนื่องทางการแพทย์จะเพิ่มขึ้นตามชนิดแอปเปิ้ลที่เรียกว่า มีผลการวิจัยที่ถกเถียงกันในเด็กและวัยรุ่น อย่างไรก็ตามมีความเสี่ยงที่เด็กที่มีน้ำหนักเกินจะคงตัวและเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ต่อไป
ไขมันสะสมในบริเวณช่องท้องสามารถระบุได้อย่างแม่นยำที่สุดด้วยความช่วยเหลือของ เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ และ การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก แทน.

สาเหตุและผลกระทบต่อสุขภาพของโรคอ้วนในเด็ก

สาเหตุ

โดยปกติแล้วสาเหตุจะเป็นบวก สมดุลของพลังงาน ข้างหน้า. ซึ่งหมายความว่ามีการบริโภคแคลอรี่มากเกินไปในระยะเวลานานหรือน้อยเกินไปเนื่องจากขาดการออกกำลังกาย แคลอรี่ เผาไหม้. พลังงานอาหารส่วนเกินจะถูกสะสมไว้ในไขมันสะสมในระยะยาว
อย่างไรก็ตามมีสาเหตุอื่น ๆ ของ ความอ้วน. แบบฟอร์มเหล่านี้มีเพียงร้อยละ 5 ของผู้ป่วยโรคอ้วนในวัยเด็ก ถึงกระนั้นก็ตามความผิดปกติเหล่านี้จะต้องถูกตัดออกอย่างระมัดระวังในเด็กที่มีน้ำหนักเกิน
ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างหลัก (แคลอรี่มากเกินไปหรือออกกำลังกายน้อยเกินไปหรือทั้งสองอย่าง) กับโรคอ้วนทุติยภูมิ ทุติยภูมิหมายถึงโรคอ้วนเกิดจากต่อมไร้ท่อ (มีผลต่อระบบฮอร์โมน) หรือโรคประจำตัวทางพันธุกรรม (กรรมพันธุ์) ยายังสามารถทำให้เกิดโรคอ้วนได้

สาเหตุของต่อมไร้ท่อ

สาเหตุของต่อมไร้ท่อ (ที่มีผลต่อระบบฮอร์โมน) ได้แก่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Cushing's syndrome (รวมถึงพระจันทร์เต็มดวง, โรคอ้วน truncal) ที่มีการทำงานของเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไตบกพร่อง มีการผลิตคอร์ติซอลเพิ่มขึ้น
สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นเองและได้มา ยา (เช่นการใช้ยาในระยะยาว การเตรียม Cortisone) สามารถกระตุ้น Cushing's syndrome ได้
ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ (hypothyroidism) หรือการผลิตอินซูลินที่เพิ่มขึ้นอาจถือได้ว่าเป็นสาเหตุของต่อมไร้ท่อเพิ่มเติม
ความผิดปกติที่ได้มาจากต่อมใต้สมอง (hypothalamus) ก็เป็นไปได้เช่นกันแม้ว่าจะหายากมาก สิ่งนี้สามารถกระตุ้นได้จากการบาดเจ็บการติดเชื้อหรือการเติบโตของเนื้องอก

โรคทางพันธุกรรม

มีโรคทางพันธุกรรมที่หายากมากที่เกี่ยวข้องกับการมีน้ำหนักเกิน:

• กลุ่มอาการ Prader-Willi
  โรคทางพันธุกรรมนี้ (กรรมพันธุ์ที่โดดเด่น) เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนความเตี้ยความตึงของกล้ามเนื้อลดลงและความพิการทางสติปัญญา
• Bardet-Biedl syndrome
  เด็ก ๆ ต้องทนทุกข์ทรมานจากความพิการทางจิต retinitis pigmentosa (ส่วนประสาทของเรตินาไปข้างใต้และตาบอด) มักจะมีน้ำหนักเกิน
• Alström syndrome
  เด็ก ๆ ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวานหูหนวกเรตินอักเสบ pigmentosa น้ำหนักเกินเป็นต้น

การจัดการทางพันธุกรรม

ในการศึกษาคู่ความบกพร่องทางพันธุกรรมที่เป็นสาเหตุของโรคอ้วนได้รับการตรวจสอบโดยละเอียด ฝาแฝดที่เหมือนกัน (เหมือนกันในแง่ของการจัดการทางพันธุกรรม) แสดงให้เห็นอัตราโรคอ้วนที่ใกล้เคียงกันอย่างน่าประหลาดใจแม้ว่าพวกเขาจะเติบโตมาในสภาพความเป็นอยู่ที่แตกต่างกัน
สิ่งนี้สามารถพิสูจน์ได้ถึงความโน้มเอียงบางประการในการพัฒนาโรคอ้วน อย่างไรก็ตามการมีน้ำหนักเกินนั้นไม่ได้เป็นกรรมพันธุ์ แต่มีความอ่อนไหวต่อการมีน้ำหนักเกิน

ปัจจัยทางสังคม

ในอเมริกาในปี 1997 การศึกษาพบความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ที่มีน้ำหนักเกินและลูก ๆ
ความเป็นไปได้ที่เด็กจะมีน้ำหนักเกินในช่วงชีวิตของพวกเขาจะเพิ่มขึ้นหากมีพ่อหรือแม่เพียงคนเดียวที่มีน้ำหนักเกิน พฤติกรรมนิสัยการกินและความชอบสำหรับอาหารบางประเภทในกลุ่มอ้างอิงทางสังคมก็มีบทบาทเช่นกัน หน้าที่แบบอย่างของผู้ปกครองมีความสำคัญเป็นพิเศษ
จากผลการศึกษาล่าสุดของ Federal Research Institute for Nutrition and Food (นำเสนอโดยรัฐมนตรีว่าการกระทรวงผู้บริโภค Seehofer เมื่อวันที่ 30 มกราคม 2551) พบว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างน้ำหนักตัวที่สูงและแหล่งกำเนิดทางสังคม (การศึกษารายได้) ตัวอย่างเช่น 35 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงจากชนชั้นล่างทางสังคมเป็นโรคอ้วน ในกลุ่มคนชั้นสูงมีสัดส่วนนี้เพียง 16 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น
การโฆษณาและอุดมคติด้านความงามยังมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมในรูปแบบต่างๆ การพัฒนาของโรคอ้วนเป็นไปได้เช่นเดียวกับการพัฒนาความผิดปกติของการกิน

ปัจจัยทางชีวภาพ / ความสมดุลของพลังงาน

จนถึงขณะนี้ยังไม่สามารถชี้แจงได้อย่างชัดเจนว่าเด็กที่มีน้ำหนักปกติแตกต่างจากเด็กที่มีน้ำหนักเกินหรือไม่ในแง่ของการใช้พลังงานตามอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน การศึกษาที่มีให้ในปัจจุบันเกี่ยวกับเด็กที่มีน้ำหนักเกินอยู่แล้วและไม่อนุญาตให้มีการสรุปใด ๆ เกี่ยวกับพัฒนาการของโรคอ้วน

ความเครียดและสุขภาพทางอารมณ์

การรับประทานอาหารมักใช้แทนการระงับความรู้สึกและอารมณ์เชิงลบ อารมณ์เช่นความเหงาความเศร้าความกลัวความปรารถนาความรักความรู้สึกผิดความเบื่อหน่ายความโกรธความหงุดหงิดความผิดหวังและความกลัวความล้มเหลวอาจเป็นตัวกระตุ้นให้กินอาหารเข้าไป
ความหิวใช้เบาะหลังและสัญญาณความหิวและความอิ่มตามธรรมชาติจะถูกละเลย
รูปแบบที่ได้เรียนรู้เช่น: จานเปล่าเพื่อให้ดวงอาทิตย์ส่องแสงในวันพรุ่งนี้กินอะไรก่อนงานยากและกินเป็นรางวัลและคำปลอบใจต้องนำมาพิจารณาที่นี่
การรับประทานอาหารในเวลาปกติ (โดยไม่รู้สึกหิว) ก็มีบทบาทเช่นกัน

ยังอ่าน ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องหิว

การออกกำลังกาย

อันที่จริงพฤติกรรมการออกกำลังกายของเด็ก ๆ ของเราแย่ลงอย่างมากในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมา
จากการศึกษาระยะยาวโดย AOK สมรรถภาพทางกายของเด็กลดลง 20 ถึง 26 เปอร์เซ็นต์ระหว่างปี 2544 ถึง 2546 เพียงอย่างเดียว
ส่งผลให้นักเรียนระดับประถมศึกษามีการเคลื่อนไหวเฉลี่ยเพียง 1 ชั่วโมงต่อวัน เวลาที่เหลืออยู่ที่โรงเรียนไปกับการบ้านและเวลาว่างหน้าโทรทัศน์และคอมพิวเตอร์
ในปีพ. ศ. 2519 เด็กอายุสิบขวบใช้เวลาหกนาทีในการวิ่ง 1,000 เมตร วันนี้จัดการได้ประมาณ 870 เมตรโดยเฉลี่ยในช่วงเวลานี้
เด็กวัยเตาะแตะบางคนใช้เวลาอยู่หน้าทีวีหรือพีซีนานถึง 4 ชั่วโมงต่อวัน สมาคมโภชนาการแห่งเยอรมัน (DGE) ระบุอย่างชัดเจนในรายงานโภชนาการปี 2543 ว่ามีความเกี่ยวข้องกันระหว่างการบริโภคโทรทัศน์กับโรคอ้วน
เหตุผลนี้ชัดเจนอย่างรวดเร็ว: ผู้ที่ออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยใช้พลังงานน้อย - ผลลัพธ์คือการได้รับ การเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยยังหมายความว่ามีการสร้างกล้ามเนื้อน้อยลงหรือแม้กระทั่งการถดถอยและทำให้อัตราการเผาผลาญพื้นฐานลดลง เนื่องจากเด็กอ้วนไม่ชอบที่จะเคลื่อนไหวในบางจุดเพราะมันมีพลังมากขึ้นเรื่อย ๆ เกลียวน้ำหนักจึงเริ่มหมุนขึ้น
นอกจากนี้พัฒนาการทางร่างกายของเด็กยังเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับพัฒนาการทางจิตใจของเขา เมื่อใดก็ตามที่เราเคลื่อนย้ายวงจรและเครือข่ายใหม่จะก่อตัวขึ้นระหว่างเส้นประสาทที่สามารถใช้สำหรับบริการอื่น ๆ ในภายหลังได้
เด็กที่เคลื่อนไหวไปมาและวิ่งเล่นเป็นประจำจะมีสมาธิดีขึ้นความสนใจเพิ่มขึ้นและมีความสมดุลมากขึ้น
แน่นอนว่าการออกกำลังกายสามารถเกี่ยวข้องกับความบกพร่องบางอย่างได้เช่นกัน การกระตุ้นให้เคลื่อนไหวตามธรรมชาตินั้นแตกต่างจากเด็กไปสู่เด็ก อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญกว่าสำหรับการออกกำลังกายของลูก ๆ ของเราคือแบบอย่างของพ่อแม่และสภาพแวดล้อมทางสังคมในวงกว้าง หากผู้ปกครองยกตัวอย่างความสนุกสนานและความสุขของการออกกำลังกายและแนะนำให้เด็กทำเช่นนั้นขั้นตอนสำคัญสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักปกติได้ถูกนำไปใช้แล้ว

คุณสามารถลดน้ำหนักด้วยการลดความอ้วนได้หรือไม่? อ่านบทความของเราเกี่ยวกับสิ่งนี้: Gracia ลดความอ้วน - วิธีแก้โรคอ้วน?

พฤติกรรมการกินและพฤติกรรมการกิน

พฤติกรรมการกินที่สร้างขึ้นโดยการทำหน้าที่เป็นแบบอย่างของพ่อแม่และครอบครัวนั้นหล่อหลอมมาจากนิสัย เคี้ยวไม่ถนัดกินตะแคงกินเร่งรีบไม่ชอบอาหารกินยืนกินตอนดูทีวีอ่านหนังสือขณะกินอาหารเป็นพฤติกรรมที่เรียนรู้ได้บ่อยที่สุด
นอกจากนี้ยังรวมถึงสิ่งที่เรียกว่า "อาหารว่าง" สิ่งนี้อธิบายถึงพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่มีลักษณะการรับประทานอาหารข้างเคียงไม่หยุดหย่อน ส่วนเหล่านี้มักเป็นของว่างเพียงเล็กน้อย แต่มักมีแคลอรี่สูงและการบริโภคพลังงานในแต่ละวันจะกลายเป็นบวกอย่างรวดเร็ว
นิสัยการกินและความชอบในอาหารบางประเภทภายในครอบครัวหรือกลุ่มสังคมเป็นลูกบุญธรรม

การจัดหาพลังงาน

ความอ้วนขึ้นอยู่กับพลังงานที่ส่งไปยังร่างกายมากเกินไปหรือใช้พลังงานน้อยเกินไป สิ่งนี้ก่อให้เกิดความสมดุลของพลังงานในเชิงบวกนั่นคือการป้อนพลังงานสูงกว่าการใช้พลังงาน
การใช้พลังงานประกอบด้วยอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (55 เปอร์เซ็นต์ของความต้องการพลังงาน) การสร้างอุณหภูมิและความต้องการพลังงานสำหรับการออกกำลังกาย
ของ อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน คือปริมาณพลังงานที่ร่างกายต้องการเพื่อรักษาการทำงานที่สำคัญทั้งหมดของร่างกาย ดังนั้นในความสงบสมบูรณ์
thermogenesis คิดเป็นประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ของความต้องการพลังงาน ใช้เพื่ออธิบายกระบวนการสร้างความร้อนผ่าน "การเผา" ของอาหาร ความเย็นและการบริโภคอาหารช่วยเพิ่มความร้อน
กิจกรรมทางกายคิดเป็นสัดส่วน 20 เปอร์เซ็นต์ที่เหลือของความต้องการพลังงานรายวันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับของกิจกรรม

ความต้องการพลังงานในเด็กและวัยรุ่น

ความต้องการพลังงานเฉลี่ยของเด็กและวัยรุ่นในหน่วยกิโลแคลอรีต่อวัน / ค่าอ้างอิง

• 1-4 ปี
  • เด็กชาย: 1100 กิโลแคลอรี
  • หญิง: 1,000 กิโลแคลอรี
• 4-7 ปี
  • เด็กชาย: 1,500 กิโลแคลอรี
  • หญิง: 1400 กิโลแคลอรี
• 7-10 ปี
  • เด็กชาย: 1900 กิโลแคลอรี
  • หญิง: 1700 กิโลแคลอรี
• 10-13 ปี
  • เด็กชาย: 2300 กิโลแคลอรี
  • หญิง: 2,000 กิโลแคลอรี
• 13-15 ปี
  • เด็กชาย: 2700 กิโลแคลอรี
  • หญิง: 2200 กิโลแคลอรี
• 15-19 ปี
  • เด็กชาย: 3100 กิโลแคลอรี
  • หญิง: 2500 กิโลแคลอรี

ตัวอย่างเช่นหากเด็กหญิงอายุ 10 ขวบกินช็อกโกแลตแท่งหรือมันฝรั่งทอด 100 กรัมต่อวันเธอได้ใช้พลังงานไปแล้วถึงหนึ่งในสามของความต้องการพลังงานต่อวันโดยประมาณ 500 กิโลแคลอรี

ขั้นตอนที่สำคัญสำหรับการพัฒนาของโรคอ้วน

นอกจากนี้ยังสามารถแยกแยะได้ว่าโรคอ้วนเกิดขึ้นเร็ว (“ โรคอ้วนในเด็กที่เริ่มมีอาการ”) หรือในช่วงปลาย ๆ (“ ความเป็นผู้ใหญ่ / โรคอ้วนที่เริ่มมีอาการ”)

โดยทั่วไปสามารถระบุระยะที่สำคัญสามขั้นตอนในการพัฒนาโรคอ้วนในเด็ก:

• ปีแรกของชีวิต
• ระหว่างห้าถึงเจ็ดปี ("adiposity rebound")
• วัยแรกรุ่น / วัยรุ่น

ผลสืบเนื่องทางการแพทย์และผลกระทบต่อสุขภาพ

โรคอ้วนในเด็กไม่เพียง แต่มี "ผลด้านความงาม" แต่ยังเป็นโรคเรื้อรังต่อร่างกายและจิตใจอีกด้วย

ความเครียดทางกายภาพที่ตามมา

แม้แต่ในเด็กการมีน้ำหนักเกินอาจทำให้เกิดโรคอื่น ๆ ได้ ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้มีความหลากหลายในเด็กน้อยกว่าในผู้ใหญ่เล็กน้อย WHO จำแนกความเสียหายที่เป็นผลสืบเนื่องเหล่านี้ตามความน่าจะเป็นที่จะเกิดขึ้น
มีความเป็นไปได้สูง: การเจริญเติบโตที่เร็วขึ้นความเสถียรของน้ำหนักส่วนเกินความผิดปกติของการเผาผลาญไขมันความดันโลหิตเพิ่มขึ้นปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด
ความน่าจะเป็นปานกลาง: ความผิดปกติของการเผาผลาญน้ำตาลไขมันพอกตับ ความน่าจะเป็นต่ำ: ปัญหาเกี่ยวกับกระดูก, นอนไม่หลับ, นิ่ว

ระบบหัวใจและหลอดเลือดของเด็กที่มีน้ำหนักเกินต้องทนทุกข์ทรมานจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น เหมือนกับว่าเด็กต้องแบกเป้ที่มีน้ำหนักทุกวัน ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาจส่งผลให้เกิดความเสียหายต่อหัวใจอย่างถาวร
เด็กที่มีน้ำหนักเกินประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์มีท่าทางที่ไม่ดีซึ่งมักแสดงออกด้วยอาการปวดหลังที่เครียด
ข้อต่อเข่าข้อสะโพกและข้อเท้ามีการรับน้ำหนักมากอย่างถาวรและโรคข้อเข่าเสื่อม (การสึกหรอของข้อต่อ) สามารถเกิดขึ้นได้ในระยะเริ่มต้น
โรคที่มีผลต่อผู้ใหญ่เท่านั้นสามารถพบได้ในเด็กที่มีน้ำหนักเกินในกรณีพิเศษ ซึ่งรวมถึงสิ่งที่เรียกว่าภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เนื่องจากความอ้วนเหนือสิ่งอื่นใดการหยุดหายใจระหว่างการนอนหลับซึ่งอาจจบลงด้วยอาการสะดุ้งสะท้อนกลับในบางกรณี
ส่งผลให้นอนหลับไม่สนิทเด็ก ๆ จะเหนื่อยระหว่างวันไม่มีสมาธิมักบ่นว่าปวดหัวและทำงานได้ไม่ดี
โรคทางระบบเผาผลาญยังเป็นผลมาจากการมีน้ำหนักเกิน เด็กที่ได้รับผลกระทบมากขึ้นต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวานประเภท 2

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: เบาหวานในเด็ก

นี่คือรูปแบบของโรคเบาหวานที่เกิดขึ้นเมื่อตับอ่อนอ่อนล้าเนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงสุดในระยะยาว
เธอไม่สามารถผลิตอินซูลินได้เพียงพอเพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติอีกต่อไป ผลที่ตามมาคือรูปแบบของโรคเบาหวานที่ส่วนใหญ่มักเกิดในผู้สูงอายุดังนั้นจึงเรียกอีกอย่างว่าเบาหวานที่เริ่มมีอาการในผู้ใหญ่
ความผิดปกติของการเผาผลาญอื่น ๆ เช่นความผิดปกติของการเผาผลาญไขมัน (เช่นคอเลสเตอรอลสูง) และโรคเกาต์ (กรดยูริกในเลือดสูง) สามารถพัฒนาได้ โรคทั้งสองนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับการบริโภคไขมันสัตว์ (คอเลสเตอรอล) มากเกินไปและสิ่งที่เรียกว่าพิวรีนจากพาหะนำโปรตีนจากสัตว์
พิวรีนถูกทำลายลงในร่างกายเข้าสู่เลือดเป็นกรดยูริกและขับออกทางไต ไขมันในเลือดสูงและกรดยูริกในเลือดมักบ่งบอกถึงอาหารที่มีไขมันและแคลอรี่สูงและมีผลิตภัณฑ์จากสัตว์หลายชนิดเช่นเนื้อสัตว์ไส้กรอกและไข่

โปรดอ่านบทความของเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ ผลของการมีน้ำหนักเกิน

ติดตามความเครียดทางจิตใจ

ที่พบบ่อยกว่าข้างต้นคือภาวะแทรกซ้อนและโรคร่วม
ความเครียดทางจิตสังคมของผู้ที่ได้รับผลกระทบ
อาการปวดหลังเห็นได้ชัดและสามารถรักษาได้
แต่ที่เห็นได้ชัดเจนน้อยกว่ามาก แต่อย่างน้อยก็ที่น่าสังเกตคือความเสียหายที่มองไม่เห็นในแวบแรกซึ่งจิตใจสามารถรับได้จากการมีน้ำหนักเกิน
ประการแรกความนับถือตนเองที่ไม่ดีซึ่งมักจะลดลงอย่างต่อเนื่องเนื่องมาจากคำพูดที่เปิดกว้างและมีลักษณะในชีวิตประจำวันมากขึ้นหรือน้อยลง
เด็กและวัยรุ่นที่มีน้ำหนักเกินมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในหมู่เพื่อนของพวกเขาและหากคุณมองใกล้ ๆ ในสังคมโดยทั่วไป พวกเขามักจะถูกล้อเลียนและเยาะเย้ยเพราะหน้าตาและมีปัญหาในการเป็นเจ้าของ
นี่ไม่ใช่แค่การอ้วน แต่ยังรวมถึงสิ่งอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการมีน้ำหนักเกินด้วย สิ่งเหล่านี้เป็นอคติเช่นคนอ้วนเป็นคนไม่ชอบเล่นกีฬาน่าเบื่อน่าเกลียดและโดยทั่วไปไม่สอดคล้องกับแนวคิดเรื่องความน่าดึงดูดใจ
เด็กอ้วนจะเจ็บปวดอย่างยิ่งและไม่ปลอดภัยเมื่อคำวิจารณ์และความเอื้ออาทรมาจากคนในครอบครัว หากพ่อแม่และพี่น้องเริ่มต้นด้วยข้อความเช่น“ คุณอ้วนเกินไป”“ คุณไม่กินของหวานคุณก็อ้วนอยู่ดี”“ โอ้ที่รักลองดูสิว่าคุณหน้าตาเป็นอย่างไร” ในที่สุดเด็กที่มีนิสัยมั่นคงก็จะกลายเป็น รู้สึกว่าไม่ถูกต้องในแบบที่เป็นอยู่ คุณจะรู้สึกอึดอัดและไม่มีความสุขในผิวของคุณเอง บางครั้งความรู้สึกไม่สบายนี้พยายามกำจัดด้วยอาหารจากนั้นวงจรก็สมบูรณ์แบบซึ่งเป็นเรื่องยากสำหรับเด็ก ๆ ที่จะทำลายโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือเฉพาะ
ความผิดปกติทางจิตที่ร้ายแรงเช่นความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าหรือความผิดปกติของการรับประทานอาหารก็เกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดทางอารมณ์นี้

โปรดอ่านหัวข้อของเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย: ผลของการมีน้ำหนักเกิน.