พายุดีเปรสชัน

คำพ้องความหมายในความหมายที่กว้างขึ้น

• ความบ้าคลั่ง
• cyclothymia
• อาการซึมเศร้า
• ซึมเศร้า
• ยากล่อมประสาท
• หดหู่
• ความเข้าใจผิด
• โรคไบโพลาร์
• ความเศร้าโศก

อังกฤษ: depression

คำนิยาม

เช่นเดียวกับความคลั่งไคล้ภาวะซึมเศร้าเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ อารมณ์พื้นฐานที่เรียกว่าเป็นอารมณ์ที่เข้าใจได้ที่นี่ ไม่ใช่คำถามที่จะรบกวนการปะทุของความรู้สึกหรือความรู้สึกอื่น ๆ

ในจิตเวชมีการแบ่งประเภทตามความรุนแรงของภาวะซึมเศร้าที่เรียกว่า ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างตอนที่มีอาการซึมเศร้าเล็กน้อยปานกลางและรุนแรง
แต่ตอนนี้ใครเป็นโรคซึมเศร้า?

ข้อมูลเกี่ยวกับการวินิจฉัยและการบำบัดโรคซึมเศร้าสามารถพบได้ในการวินิจฉัยและการบำบัดโรคซึมเศร้า!

ระบาดวิทยา

การเริ่มมีอาการซึมเศร้าครั้งแรกมักจะมีอายุระหว่าง 35 ถึง 40 ปี หลังจากอายุ 60 ปีมีผู้ป่วยเพียง 10% เท่านั้นที่ป่วย

ความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าในช่วงชีวิตอยู่ที่ประมาณ 12% สำหรับผู้ชายและประมาณ 20% สำหรับผู้หญิง

ความเสี่ยงตลอดชีวิตที่เรียกว่าอยู่ที่ประมาณ 17%

ความเสี่ยงของการเกิดความเจ็บป่วยเพิ่มเติมนอกเหนือจากภาวะซึมเศร้า (ความเสี่ยงที่เรียกว่า comorbidity) สูงถึง 75%
ความเจ็บป่วยเพิ่มเติมที่พบบ่อยที่สุดอยู่ที่นี่:

• โรควิตกกังวล (50%)
• ความผิดปกติ, การครอบงำ, บังคับ
• ภาวะป่วยทางจิตจากเหตุการณ์รุนแรง
• ความผิดปกติของการกิน
• สารเสพติด
• โรคกลัวสังคม
• การติดสารเสพติด
• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• ความผิดปกติทางเพศ
• ความผิดปกติของ Somatoform
• Mania (ในรูปแบบของความคลั่งไคล้ - โรคซึมเศร้า)
• ความผิดปกติของบุคลิกภาพ

อาการ

ลักษณะทั่วไปที่บุคคลต้องมีเพื่อที่จะถูกส่งต่อทางจิตเวชว่าเป็นโรคซึมเศร้ามีดังต่อไปนี้:

• อารมณ์ซึมเศร้า
• รู้สึกมึนงง
• กลัว
• ความกระสับกระส่าย
• การถอนตัวทางสังคมความหวาดกลัวทางสังคม
• โรคนอนไม่หลับ / นอนไม่หลับ
• สมาธิยาก
• ความเข้าใจผิด
• ภาพหลอน
• ความคิดฆ่าตัวตาย
• ความผิดปกติของการกิน

อารมณ์ซึมเศร้า

อารมณ์ "ซึมเศร้า" สิ่งนี้สามารถพบได้และรายงานแตกต่างกันไปตามผู้ป่วยแต่ละราย แน่นอนว่าความโศกเศร้าธรรมดา ๆ นั้นเป็นเรื่องธรรมดามาก

รู้สึกมึนงง

อย่างไรก็ตามบ่อยกว่านั้นมีการอธิบายสิ่งที่เรียกว่า "ความรู้สึกชา" นี่เป็นสภาวะที่รุนแรงอย่างยิ่งของการแช่แข็งทางอารมณ์ สำหรับผู้ป่วยไม่มีเหตุการณ์ใดที่ทำให้เขาสามารถตอบสนองได้อย่างเพียงพอตามปกติกับสิ่งต่าง ๆ ซึ่งโดยปกติจะทำให้เขาเคลื่อนไหวได้มาก

ตัวอย่าง: การชนะลอตเตอรีจะไม่ถูกมองว่าเป็นเหตุการณ์ที่เคลื่อนไหวมากไปกว่าเช่น การสูญเสียงานหรือคนที่คุณรัก

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องสังเกตว่ามันเป็นทั้งเหตุการณ์เชิงลบและเชิงบวกที่ไม่สามารถเข้าถึงผู้ที่มีอารมณ์ซึมเศร้าได้อีกต่อไป

กลัว

นอกจากนี้คนที่เป็นโรคซึมเศร้าต้องเผชิญกับความกลัวอย่างมาก ความกลัวเหล่านี้สามารถหมุนเวียนไปทั่วทุกด้านของชีวิต อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่มักจะมีความกลัวเกี่ยวกับอนาคต (ของตัวเอง แต่ยังรวมถึงคนในบริเวณใกล้เคียงด้วย) ความกลัวนี้ได้รับการเสริมแรงด้วยความรู้สึกเกือบถาวรซึ่งผู้ป่วยรู้สึกหนักใจกับงานทั้งหมดที่ถูกถามจากเขา บางครั้งโรคกลัวสังคมก็สามารถพัฒนาได้เช่นกัน

ในบริบทนี้ความกลัวการสูญเสียมักเกิดขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถพัฒนาแรงบีบบังคับที่แข็งแกร่งเพื่อควบคุมที่เกี่ยวข้องกับคนใกล้ชิดโดยเฉพาะ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่ด้านล่าง: กลัวการสูญเสีย

ความกระสับกระส่าย

การสูญเสียการขับรถ: สิ่งที่ง่ายที่สุดเช่นการทำงานบ้านประจำวันหรือแม้แต่การตื่นนอนในตอนเช้าและการดูแลร่างกายนั้นแทบจะทำไม่ได้ เมื่อใดก็ตามที่คนซึมเศร้าต้องรับมือกับบางสิ่งที่ต้องขับรถเขาจะรู้สึกว่าตัวเองเหนื่อยหอบและเหนื่อยล้าในช่วงเวลาเดียวกัน

ถอนสังคม

การดูแลผู้ติดต่อทางสังคมยังกลายเป็นงานที่ผ่านไม่ได้ มีการทำเครื่องหมายที่เรียกว่า "การถอนโซเชียล" ซึ่งหมายความว่าผู้ป่วยจะเหงามากขึ้นเรื่อย ๆ (แยกทางสังคม - แยกสังคม / หวาดกลัว)

ตัวอย่าง: การแยกทางสังคม

ผู้ป่วยที่เคยมีส่วนร่วมในชีวิตของสโมสรมาก่อนจะไม่สามารถลุกขึ้นมาทำธุรกิจสโมสรได้อีกต่อไป ในช่วงเวลาหนึ่งเขาเข้าร่วมการประชุมอย่างผิดปกติมากขึ้นเรื่อย ๆ และละเลยหน้าที่ของตน เขาทำได้เพียงบอกเพื่อนร่วมงานที่กำลังสอบถามว่าเขารู้สึกไม่สบายตัวและไร้เรี่ยวแรง ในขั้นต้นเพื่อนร่วมสโมสรยอมรับการขาดกิจกรรมเพิ่มเติมถูกตีความว่าเป็นการขาดความสนใจและเพื่อนร่วมทีมถูกคุกคามด้วยการกีดกัน ในที่สุดสิ่งนี้สามารถนำไปสู่การแยกทางสังคมโดยสิ้นเชิง

ความผิดปกติของการนอนหลับ

โรคนอนไม่หลับ / ความผิดปกติของการนอนหลับ: แม้ว่าผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจะรู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยล้าเกือบตลอดเวลา แต่โรคการนอนหลับเป็นปัญหาเร่งด่วนที่สุดอย่างหนึ่งในภาวะซึมเศร้า

ความผิดปกติสามารถแสดงได้หลายวิธี อย่างไรก็ตามข้อร้องเรียนที่ทรมานที่สุดคือการนอนหลับยากตลอดทั้งคืนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตื่นนอนในตอนเช้าตรู่

ทุกคนต้องการการนอนหลับเป็นประจำ หากสูญเสียความผ่อนคลายและถูกมองว่าเป็นภาระอาจเป็นปัญหาที่ร้ายแรงมาก

นอกจากนี้ยังมีผู้ป่วยโรคซึมเศร้าที่มีความต้องการการนอนหลับเพิ่มขึ้น แต่นี่เป็นเพียงไม่กี่เปอร์เซ็นต์ของทั้งหมด

ความเข้าใจผิด

ความหลงผิด: อย่างน้อยหนึ่งในสามของผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้ามีอาการหลงผิด อาการหลงผิดหรืออาการหลงผิดเป็นการรับรู้ที่ผิดเพี้ยนไปจากความเป็นจริง ความเป็นจริงนี้ไม่จำเป็นต้องมีอะไรที่เหมือนกันกับความเป็นจริง แต่ผู้ป่วยยอมรับว่าไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้ นี่เป็นปัญหาเฉพาะสำหรับญาติโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากพวกเขามักจะพูดคุยเกี่ยวกับแนวคิดที่ผิด ๆ กับผู้ป่วยและต้องการหักล้างพวกเขา (ดูบทที่แยกต่างหากสำหรับเรื่องนี้ ความหลงและความคลั่งไคล้).

หมายเหตุ: ความบ้าคลั่งคือความรู้

ความบ้าคือความรู้! ผู้หลงผิดไม่เชื่อว่ามีสิ่งผิดปกติเขารู้และต้องเตือนหรือปกป้องสิ่งรอบข้างหรือสื่อสารสิ่งนั้น

ตัวอย่าง: ความเข้าใจผิด

นักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จซึ่งป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามาเป็นเวลานานมาหาภรรยาของเขาด้วยความตื่นเต้นในวันหนึ่งเพื่อบอกเธอว่าเขาเพิ่งยกเลิกประกันชีวิตเพราะต้องการเงินมาจุนเจือครอบครัว คำใบ้จากภรรยาว่าครอบครัวทำได้ดีและทุกคนไม่ได้รับการดูแล แม้แต่การนำเสนอรายการเดินบัญชีธนาคารก็ไม่สามารถชักจูงให้มนุษย์ย้อนกลับสิ่งต่างๆได้

ความรู้ดังกล่าวสามารถและมีแนวโน้มมากที่จะส่งผลให้เกิดพฤติกรรมที่ผิดปกติ อาการคลุ้มคลั่งไม่ได้เกิดขึ้นทันทีทันใด โดยปกติจะเกิดขึ้นในขั้นตอนต่างๆ

1. ระดับ: อารมณ์หลงผิด
2. ระดับ: การรับรู้ที่ผิดพลาด
3. ระดับ: ความคิดเพ้อเจ้อ / ความคิดเพ้อเจ้อ (ดูบทที่ Wahn (ยังคงติดตาม)
   

อาการหลงผิดทั่วไปของผู้ป่วยซึมเศร้า ได้แก่

1. ความยากจนอย่างบ้าคลั่ง: ที่นี่ผู้ป่วยรู้เกี่ยวกับความพินาศทางการเงินที่กำลังจะเกิดขึ้น ที่นี่ความกังวลโดยเฉพาะมักจะวนเวียนอยู่กับการดูแลของญาติ
2. Hypochondriac madness: ที่นี่ผู้ป่วยรู้ว่าเขากำลังทุกข์ทรมานจากโรคทางกายที่ร้ายแรงอย่างน้อยหนึ่งอย่าง โรคนี้มักถูกมองว่ารักษาไม่หายและเป็นอันตรายถึงชีวิตโดยผู้ป่วย
3. ความหลงผิด: คนป่วยรู้ว่าเขาทำบาปต่ออำนาจที่สูงกว่าหรือต่ำกว่า หากบุคคลนั้นเป็นผู้ศรัทธาเนื้อหาของความบ้าคลั่งมักเป็นเรื่องศาสนา หากไม่มีจิตวิญญาณที่เฉพาะเจาะจงบาปสามารถขยายไปสู่ความกังวลของโลกได้
4. Nihilistic delusion: นี่คือความหลงผิดที่ถูกมองว่าเป็นการรบกวนโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากบุคคลภายนอกโดยเฉพาะ อันเป็นผลมาจากการรับรู้ความว่างเปล่าของเขาผู้ป่วยปฏิเสธการดำรงอยู่ในฐานะบุคคลและอาจมีอยู่ของโลกรอบตัวเขาด้วย

ภาพหลอน

ภาพหลอน: ในบางกรณีที่หายากมากภาพหลอนที่เรียกว่าอาจเกิดขึ้นได้ในตอนที่ซึมเศร้า (น้อยกว่า 7%)สิ่งเหล่านี้มักเป็นภาพหลอนแบบอะคูสติก นั่นหมายความว่าผู้ป่วยได้ยินเสียงที่คุ้นเคยหรือไม่คุ้นเคยอย่างน้อยหนึ่งเสียง

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ ภาพหลอน

เสียงเหล่านี้พูดกับเขา (ในบทสนทนา) เกี่ยวกับเขา (แสดงความคิดเห็น) หรือให้คำแนะนำและคำสั่งแก่เขา (จำเป็น) (ดูบทนี้ด้วย) Schizophrenia / mania). ขึ้นอยู่กับวิธีการพูดของเสียงและสิ่งที่พวกเขาพูดภาพหลอนอาจเป็นอันตรายได้หากพูดเข้าไปในอารมณ์ของผู้ป่วย

ตัวอย่าง: นักเรียนอายุ 20 ปีที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามาสองสามสัปดาห์แล้วจึงแทบจะไม่สามารถออกจากบ้านได้ยินเสียงแม่ของเขาในวันหนึ่งซึ่งในตอนแรกเขาชักชวนเขาว่าทุกอย่างจะดีขึ้นหลังจากทั้งหมด อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นไม่นานเสียงนั้นก็เปลี่ยนเป็นน้ำเสียงสั่งการที่บอกเขาว่าเขาอาจจะกระโดดลงจากระเบียงเพราะเขาจะเรียนไม่จบอยู่ดีเพราะเขาเป็นคนขี้เกียจ

ความคิดฆ่าตัวตาย

ความคิดเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย / การฆ่าตัวตาย: คำเปิดมีความสำคัญมากที่นี่! โรคซึมเศร้าอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต มากกว่าสองในสามของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าทั้งหมดคิดว่าในช่วงที่เจ็บป่วยความตายเป็นทางเลือกที่ดีกว่า ไม่จำเป็นต้องเป็นคำถามเกี่ยวกับความตั้งใจในการฆ่าตัวตายที่เฉพาะเจาะจงเสมอไป แต่อาจเป็นความปรารถนาที่อยู่เฉยๆเช่นประสบอุบัติเหตุหรือเสียชีวิตด้วยโรคร้ายแรง อย่างไรก็ตามความคิดเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายเป็นเรื่องธรรมดามาก เบื้องหลังของเรื่องนี้มักจะเป็นความไร้หนทางและความสิ้นหวัง ผู้ฆ่าตัวตายเชื่อว่าด้วยการฆ่าตัวตายพวกเขากำลังสร้างทางออกจากความทุกข์ทรมาน

อาจเป็นเรื่องที่น่าทึ่งอย่างยิ่งหากผู้ป่วยมีอาการหลงผิดหรือภาพหลอนดังที่กล่าวไว้ข้างต้น

หากคุณสงสัยว่ามีความคิดฆ่าตัวตายคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่จะสนทนาเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างระมัดระวัง แต่จริงใจ

เป็นการยากที่จะแถลงอย่างเป็นรูปธรรมในหัวข้อดังกล่าว แต่ประสบการณ์ทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกณฑ์ต่อไปนี้พูดถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการฆ่าตัวตาย:

• เพศชาย
• การพยายามฆ่าตัวตายก่อนหน้านี้
• ภาวะซึมเศร้าในระยะยาว
• ชีวิตผิด
• บุคลิกภาพพื้นฐานที่ก้าวร้าว

วันนี้ในจิตเวชศาสตร์ถือว่าผิดโดยพื้นฐานแล้วกับวิธีการไม่พูดถึงหัวข้อของความคิดฆ่าตัวตายเพื่อไม่ให้“ ทำให้ผู้ป่วยมีความคิดโง่ ๆ ”

ภาวะซึมเศร้าและการฆ่าตัวตาย

ในประมาณครึ่งหนึ่งของกรณีการฆ่าตัวตายทั้งหมดโรคซึมเศร้าสามารถระบุได้ว่าเป็นสาเหตุของการฆ่าตัวตายสันนิษฐานว่ามีจำนวนผู้ป่วยที่ไม่ได้รายงานสูงกว่ามาก 10-15% ของผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้ารุนแรงใช้ชีวิตของตัวเองอีกจำนวนมากรอดชีวิตจากการพยายามฆ่าตัวตายหรืออย่างน้อยก็ดิ้นรนกับความคิดฆ่าตัวตาย สิ่งนี้ทำให้ภาวะซึมเศร้าเป็นโรคที่อาจถึงแก่ชีวิตและจำเป็นต้องดำเนินการทันที ด้วยเหตุนี้ในการรักษาเบื้องต้นจึงใช้ยาซึมเศร้าแทนยากระตุ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการฆ่าตัวตาย

คุณอาจสนใจบทความต่อไปนี้: อะไรคือสัญญาณของการฆ่าตัวตาย?

อาการทางร่างกาย

อาการทางร่างกาย (ที่เรียกว่าอาการทางร่างกายหรืออาการทางพืช) เกิดขึ้นในความเจ็บป่วยทางจิตหลายประเภท อย่างไรก็ตามพบบ่อยมากโดยเฉพาะในภาวะซึมเศร้า บ่อยครั้งอาการที่เกิดจากภาวะซึมเศร้าเกี่ยวข้องโดยตรงกับปัญหาที่ทราบล่วงหน้า อาการทางกายหลักมักมีอาการปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่งผลกระทบต่อศีรษะหน้าท้องและกล้ามเนื้อ นอกจากนี้อาจนำไปสู่อาการท้องผูกซึ่งอาจเป็นปัญหาสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ

ในคนอายุน้อยมักจะมีการสูญเสียแรงขับทางเพศและความผิดปกติของอวัยวะเพศ

จุดที่พบบ่อยอีกประการหนึ่งคืออาการวิงเวียนศีรษะซึ่งสามารถปรากฏได้ในทุกวัยและทุกเวลาของวัน

การร้องเรียนเกี่ยวกับหัวใจมีความสำคัญเป็นพิเศษ สิ่งที่เรียกว่า“ หัวใจสะดุด” ที่เป็นไปได้และไม่เป็นอันตรายนั้นสามารถมองเห็นได้อย่างน่าทึ่งในบริบทของความบ้าคลั่งอันตรธานไปอย่างสิ้นเชิงเพราะมันสามารถบ่งบอกถึงความแน่นอนของความตายที่ใกล้เข้ามา

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณทั่วไปของโรคซึมเศร้า!

การตระหนักถึงภาวะซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ในการระบุสัญญาณเริ่มต้นให้ถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้ (หรือเสนอคำถามเหล่านี้ให้กับคนที่คุณสงสัยว่าอาจเป็นโรคซึมเศร้า):

• คุณมักจะรู้สึกหดหู่และเศร้า?
• คุณมีแนวโน้มที่จะเครียดมากขึ้นหรือไม่?
• คุณรู้สึกติดอยู่ในความคิดของตัวเองหรือไม่?
• คุณยังสามารถสัมผัสกับความสุขโดยเฉพาะในสิ่งที่คุณเคยเพลิดเพลิน?
• คุณสูญเสียความสนใจในสิ่งที่สำคัญและสนุกสำหรับคุณในอดีตหรือไม่?
• ช่วงนี้คุณมีปัญหาในการตัดสินใจที่ยากขึ้นหรือไม่?
• คุณรู้สึกว่าชีวิตของคุณหมดความหมายหรือไม่?
• คุณรู้สึกไร้เรี่ยวแรงและเหนื่อยง่ายแม้จะใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย?
• คุณมีความผิดปกติของการนอนหลับหรือความอยากอาหารหรือไม่?
• ช่วงนี้คุณรู้สึกไม่สบายทางร่างกายโดยไม่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงได้หรือไม่?

คำถามทั้งหมดนี้มุ่งเป้าไปที่อาการของโรคซึมเศร้าที่กล่าวมาข้างต้น หากสามารถตอบคำถามเหล่านี้ได้หลายประการในการยืนยันควรนัดหมายกับแพทย์เพื่อขอคำชี้แจงโดยละเอียดเพิ่มเติม ภาวะซึมเศร้าก่อนหน้านี้ได้รับการยอมรับมากขึ้นโอกาสที่จะผ่านไปอย่างรวดเร็วและช่วยผู้ป่วยได้ดีขึ้น

อาการซึมเศร้ายังไม่ถูกมองว่าเป็นความเจ็บป่วยของผู้ทุกข์ทรมานซึ่งทำให้ยากที่จะรับรู้ตั้งแต่เนิ่นๆ อาการซึมเศร้ายังสามารถซ่อนตัวอยู่เบื้องหลังการเสพติดเช่น การติดสุราและการพนัน

การเปลี่ยนคู่นอนบ่อยๆอาจเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าหรืออารมณ์ซึมเศร้า

อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: สัญญาณของภาวะซึมเศร้า

คุณสามารถรับรู้ภาวะซึมเศร้าได้อย่างไร?

อาการซึมเศร้ามีลักษณะทั่วไปเช่น สูญเสียการขับขี่สมาธิไม่ดีหรืออาการทางกายภาพ ลักษณะเหล่านี้มีความแข็งแกร่งเพียงใดและลักษณะที่แสดงออกมาในแต่ละบุคคลนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลอย่างไรและภาวะซึมเศร้าจึงมีลักษณะแตกต่างกันเล็กน้อยสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย
การตระหนักถึงอาการดังกล่าวไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปส่วนหนึ่งเป็นเพราะอาการเหล่านี้เป็นไปตามธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ในระดับที่น้อยกว่าหรือมีการกระตุ้นที่เพียงพอ เมื่อมีความเครียดหรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมากเกินไปอารมณ์ซึมเศร้าจึงค่อนข้างปกติและเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการทางจิตใจ อย่างไรก็ตามหากขาดความสนใจอย่างเด่นชัดและไม่มีความสุขความกระสับกระส่ายอารมณ์ซึมเศร้าและลักษณะอื่น ๆ เป็นเวลานานกว่าสองสัปดาห์ที่ไม่สามารถอธิบายได้อย่างเพียงพอจากสถานการณ์ภายนอกอาจเกิดภาวะซึมเศร้าได้
ดังนั้นหากบุคคลหนึ่งสังเกตเห็นเป็นระยะเวลานานว่าเขาหรือเธอไม่สามารถตื่นเต้นกับสิ่งใด ๆ ได้จริงนอนหลับไม่ดีและเหนื่อยตลอดเวลาไม่หิวสามารถพบ แต่สิ่งที่เป็นลบในบางสิ่ง ฯลฯ ขอแนะนำให้ชี้แจง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คน ๆ นั้นจะไม่มาหาหมอด้วยความคิดริเริ่มของตัวเอง แต่ถูกครอบครัวหรือเพื่อนผลักดันให้ทำเช่นนั้น หลายคนยังรู้สึกถูกยับยั้งเกี่ยวกับการขอความช่วยเหลือสำหรับปัญหาทางจิตใจในปัจจุบัน

สาเหตุ

อาการซึมเศร้าอาจมีสาเหตุหลายประการ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ในหน้าสาเหตุของอาการซึมเศร้า

สารเซโรโทนินมีผลต่อภาวะซึมเศร้าอย่างไร?

เซโรโทนินมีชื่อเรียกอีกอย่างว่า "ฮอร์โมนอารมณ์" เนื่องจากความเข้มข้นในสมองที่สูงเพียงพอจะระงับความกลัวความเศร้าโศกความก้าวร้าวและความรู้สึกเชิงลบอื่น ๆ และนำไปสู่ความสงบและความสงบ เซโรโทนินยังมีความสำคัญต่อวงจรการนอนหลับที่มีการควบคุม
ในผู้ป่วยโรคซึมเศร้าบางรายการขาดเซโรโทนินหรือความผิดปกติของการเผาผลาญเซโรโทนินหรือเส้นทางการส่งสัญญาณอาจเป็นสาเหตุของอาการได้ ความผิดปกติดังกล่าวสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ซึ่งอธิบายถึงการสะสมของโรคในครอบครัว การศึกษาต่างๆสามารถกระตุ้นการขาดเซโรโทนินเทียมในสัตว์ทดลองได้ซึ่งจะทำให้เกิดอาการซึมเศร้าและพิสูจน์บทบาทของเซโรโทนินในภาวะซึมเศร้า ดังนั้นยาจึงได้รับการพัฒนาเพื่อเพิ่มความเข้มข้นของเซโรโทนินและปัจจุบันได้รับการยอมรับอย่างมั่นคงในการบำบัดภาวะซึมเศร้า เนื่องจากสารส่งสารนี้มีหน้าที่หลายอย่างหลายอย่างอยู่นอกสมอง (เช่นในระบบทางเดินอาหาร) ยาเหล่านี้จึงนำไปสู่ผลข้างเคียงตามปกติ

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: บทบาทของเซโรโทนินในภาวะซึมเศร้า

วิตามินมีผลต่อภาวะซึมเศร้าอย่างไร?

การขาดวิตามินอาจทำให้อ่อนเพลียและเหนื่อยง่ายซึ่งจะช่วยลดแรงจูงใจและขับผ่านสภาพทั่วไปที่แย่ลง หากมีอาการซึมเศร้าอยู่แล้วจะรุนแรงขึ้นได้ การขาดวิตามินไม่เพียงพอซึ่งเป็นสาเหตุของอาการซึมเศร้าเพียงอย่างเดียวเนื่องจากการบำบัดด้วยวิตามินเพียงอย่างเดียวไม่สามารถรักษาอาการซึมเศร้าได้ การจัดหาสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดให้เพียงพอควรเสริมการบำบัดโรคซึมเศร้าเพื่อป้องกันอิทธิพลเชิงลบใด ๆ

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: วิตามินมีบทบาทอย่างไรในภาวะซึมเศร้า?

ยาเม็ดมีผลต่อภาวะซึมเศร้าอย่างไร?

อิทธิพลของยาที่มีต่ออารมณ์เป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยและมีการระบุไว้ในส่วนแทรกบรรจุภัณฑ์ ไม่ควรถือว่ายาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้า แต่หากมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ก็สามารถส่งเสริมการพัฒนาของภาวะซึมเศร้าและทำให้อาการที่เป็นอยู่แย่ลงได้ ผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้าไม่ควรรับประทานยาเม็ดนี้

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: อาการซึมเศร้าจากยา?

อาการซึมเศร้าและความเหนื่อยหน่าย - ความสัมพันธ์คืออะไร?

อาการซึมเศร้าและความเหนื่อยหน่ายมักจะไปด้วยกัน แต่ไม่เหมือนกัน ความเหนื่อยหน่ายมักเกิดขึ้นในบริบทเฉพาะเช่น สถานที่ทำงาน. ผู้ป่วยรู้สึกทำงานหนักเกินไปและไม่สามารถดำเนินการได้ภาระจะเพิ่มขึ้นและไม่มีใครสังเกตเห็นในตอนแรก อาการซึมเศร้าเป็นเรื่องอิสระและครอบคลุมทุกอย่างในชีวิตประจำวันผู้ป่วยรู้สึกหนักใจและไม่สามารถทำงานได้แม้อยู่นอกงานและอาการต่างๆอาจปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน
ความเหนื่อยหน่ายสามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้หากความเครียดรุนแรงจนส่งผลกระทบต่อชีวิตด้านอื่น ๆ อาการซึมเศร้ายังสามารถนำไปสู่ความเหนื่อยหน่ายหากการทำงานและประสิทธิภาพของผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการของเขา อาการซึมเศร้าและความเหนื่อยหน่ายอาจทำให้เกิดและเสริมแรงซึ่งกันและกัน แต่จะไม่เหมือนกันและเกิดขึ้นโดยอิสระจากกันในผู้ป่วยหลายราย การเชื่อมต่อที่ดีระหว่างภาพทางคลินิกทั้งสองเป็นที่ทราบกันดีสำหรับแพทย์และควรนำมาพิจารณาในระหว่างการรักษาเพื่อป้องกันการเกิดอาการอื่น ๆ หรือรักษาทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกัน

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: อาการซึมเศร้าหรือความเหนื่อยหน่าย - ฉันมีอะไรบ้าง?

โรคซึมเศร้าเป็นกรรมพันธุ์หรือไม่?

โดยพื้นฐานแล้วโรคซึมเศร้าไม่ใช่โรคของสารพันธุกรรมกล่าวคือไม่มีข้อบกพร่องที่สร้างขึ้นในสารพันธุกรรมและนำไปสู่โรคนี้ได้อย่างแม่นยำด้วยอาการเหล่านี้อย่างแม่นยำ

อย่างไรก็ตามความเชื่อมโยงระหว่างสารพันธุกรรมที่ส่งต่อจากพ่อแม่และปู่ย่าตายายและการเกิดภาวะซึมเศร้าเป็นสิ่งที่น่าสงสัย มีการกำหนดบทบาทชี้ขาดให้กับสารส่งสารในสมอง (เช่นเซโรโทนินโดปามีนและนอร์อิพิเนฟริน) ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในการแจกแจงที่แตกต่างกันและมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาภาวะซึมเศร้า

เชื่อกันว่าทั้งสารพันธุกรรมและความเครียดมีอิทธิพลต่อการก่อตัวและการสร้างเครือข่ายของเซลล์ประสาทและทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ แต่ความเชื่อมโยงนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ในที่สุด

คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าด้วยตนเองมากขึ้นหากคุณมีสมาชิกในครอบครัวหนึ่งคนหรือมากกว่านั้นที่เป็นโรคนี้ อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์นี้ไม่ได้มีอยู่ระหว่างภาวะซึมเศร้าเท่านั้น แต่ยังมีความเจ็บป่วยทางจิตใจอีกมากมาย อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคซึมเศร้าจะต้องได้รับผลกระทบด้วยตัวเอง

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเครือข่ายทางสังคมของตนเองเหตุการณ์ในชีวิตที่ก่อตัวขึ้นและความสามารถพื้นฐานในการจัดการกับความเครียด (ยัง ความยืดหยุ่น เรียกว่า) สามารถมีอิทธิพลชี้ขาดว่าภาวะซึมเศร้าพัฒนาเมื่อใดและระดับใด

ความเชื่อมโยงระหว่างความสูญเสียและสภาพความเป็นอยู่ที่มีปัญหาและการพัฒนาของภาวะซึมเศร้ามีแนวโน้ม นอกจากนี้การมีหรือไม่มีความสัมพันธ์ที่มั่นคงและดีต่อสุขภาพเหมือนหุ้นส่วนก็มีส่วนสำคัญเช่นกันซึ่งในระดับหนึ่งสามารถทำหน้าที่เป็นปัจจัยป้องกันการเกิดภาวะซึมเศร้าได้

แอลกอฮอล์

โรคซึมเศร้าก็ทำได้เช่นกัน การจัดการกับสารเสพติด มักส่งผลกระทบในทางที่ไม่เอื้ออำนวย บางครั้งก การบริโภคแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้น สัญญาณแรกหรือครั้งเดียวของอารมณ์ซึมเศร้า

เนื่องจากคนที่หดหู่หลายคนมักพบว่าตัวเองอยู่ในเกลียวของความคิดที่สามารถครอบครองสติสัมปชัญญะทั้งหมดของพวกเขาได้โดยไม่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าพอใจและยิ่งทำให้พวกเขาหดหู่พวกเขาจึงมักแสวงหาลืมไว้ในขวด”.

แอลกอฮอล์อาจดูเหมือนไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาของพวกเขา แต่อาจเป็นทางออกของอารมณ์ไม่ดีหรือหลีกหนีจากความเจ็บป่วย นอกจากนี้แอลกอฮอล์ยังมีอีกหนึ่ง ผลเพิ่มอารมณ์ ผ่านของเขา ส่งผลต่อเซลล์ประสาทในสมอง.

หากมีการบริโภคแอลกอฮอล์ โดปามีนถูกปล่อยออกมาซึ่งมีบทบาทสำคัญในการตอบสนองต่อรางวัลของสมอง สิ่งนี้ทำให้คนป่วยรู้สึกดีขึ้นหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ซึ่งกระตุ้นให้พวกเขาดื่มต่อไปเพื่อไม่ให้อารมณ์ไม่ดีกลับมาอีก ความสัมพันธ์นี้มีบทบาทสำคัญในการทำงานร่วมกันของแอลกอฮอล์ยาที่มีผลคล้ายกันและภาวะซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าและแอลกอฮอล์ - ความเชื่อมโยงคืออะไร?

การละเมิดแอลกอฮอล์และภาวะซึมเศร้าเป็นสิ่งที่เสริมแรงร่วมกัน คนที่ซึมเศร้าใช้แอลกอฮอล์บ่อยกว่าคนที่ไม่ซึมเศร้าเนื่องจากความมึนเมาจะทำให้อาการชาชาชั่วคราวและช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยได้ ในระยะยาวสิ่งนี้จะทวีความรุนแรงขึ้นเนื่องจากแอลกอฮอล์เป็นพิษต่อร่างกายและจิตใจและยังทำให้สุขภาพแย่ลงด้วย ผลจากโรคพิษสุราเรื้อรังและการเสพติดอื่น ๆ

ระยะเวลา

อาการซึมเศร้าสามารถ ระยะเวลาสุดท้ายที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับความรุนแรง และเป็นการยากที่จะระบุเวลาที่แน่นอน

ตอนที่ซึมเศร้าไม่ได้เพิ่งเริ่มในชั่วข้ามคืน แต่เริ่มต้นขึ้น พัฒนาในช่วงหลายสัปดาห์และหลายเดือน. ในทำนองเดียวกันพวกเขามักไม่เพียงแค่บรรเทาลงในทันที แต่จะดีขึ้นเรื่อย ๆ

ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงจะพูดเมื่ออาการยังคงอยู่เท่านั้น 2 สัปดาห์. อาการซึมเศร้าส่วนใหญ่จะหายภายใน 6 เดือนและไม่ใช่เรื่องแปลกที่อาการจะหายภายในหนึ่งปี ถึงกระนั้นโรคซึมเศร้าก็สามารถทำได้เช่นกัน หลายปี สุดท้ายสำหรับ. ที่น่าสงสัย มีความเป็นไปได้สูงที่จะมีการกำเริบของโรคหลายปีหลังจากที่ตอนนี้จบลง.

อาการหลักของภาวะซึมเศร้าสามารถหายไปได้อย่างสมบูรณ์ แต่ประสิทธิภาพและความยืดหยุ่นที่ลดลงและแนวโน้มที่จะอารมณ์ซึมเศร้ายังคงอยู่

คุณจะเอาชนะภาวะซึมเศร้าได้อย่างไร?

หากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าแล้วเภสัชบำบัดเช่นการรักษาด้วยยาจะเป็นตัวช่วยที่เร็วที่สุดยาแก้ซึมเศร้าต่าง ๆ มีไว้เพื่อทำให้อารมณ์ของผู้ป่วยเบาลงและบรรเทาความทุกข์ในทันที หลังจากนั้นสามารถแก้ไขสาเหตุของภาวะซึมเศร้าได้อย่างมีประสิทธิผลโดยที่สามารถพบได้ จิตบำบัดมีบทบาทสำคัญที่นี่ หากไม่สามารถหาหรือถอดทริกเกอร์ออกได้ผู้ป่วยจะเรียนรู้ในการบำบัดเพื่อจัดการกับความรู้สึกเชิงลบและฟื้นความนับถือตนเอง
ควรคำนึงถึงลักษณะของภาวะซึมเศร้าเป็นระยะ ๆ ด้วย อารมณ์ซึมเศร้ามักจะอยู่ในช่วง 2-3 สัปดาห์จากนั้นก็หายไปเอง แต่ก็กลับมาอีก ดังนั้นจึงต้องแจ้งให้ผู้ป่วยทราบอย่างชัดเจนว่าความเครียดทางจิตใจในทันทีจะผ่านไปอีกครั้งและเขาไม่ควรสิ้นหวังกับมัน แต่การทำงานอย่างแข็งขันเพื่อต่อต้านการกำเริบของโรคจะต้องทำในระยะยาว

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่ด้านล่าง: คุณจะเอาชนะโรคซึมเศร้าได้อย่างไร?

มีวิธีการรักษาโรคซึมเศร้าอย่างถาวรหรือไม่?

ตามที่อธิบายไว้ข้างต้นภาวะซึมเศร้าจะค่อยๆเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ ซึ่งควรป้องกันด้วยยาหลังจากการรักษาสำเร็จเพื่อหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรค ในบางกรณีเมื่อภาวะซึมเศร้ารุนแรงและต่อเนื่องเป็นพิเศษจำเป็นต้องได้รับการรักษาตลอดชีวิต อย่างไรก็ตามในผู้ป่วยส่วนใหญ่ยาสามารถหยุดได้หลังจากนั้นสักครู่และสามารถสันนิษฐานการรักษาได้หากจิตบำบัดประสบความสำเร็จ
ตามหลักการแล้วผู้ที่ได้รับผลกระทบได้เรียนรู้ที่จะรับมือกับภาระและปีศาจของตัวเอง ผู้ป่วยที่รวมเข้ากับเครือข่ายทางสังคมอย่างแน่นหนาและได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อน ๆ มีการพยากรณ์โรคที่ดีเป็นพิเศษ ด้วยวิธีนี้ภาวะซึมเศร้าสามารถเอาชนะได้อย่างถาวร อย่างไรก็ตามปัญหาคือความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าที่อาจส่งผลระยะยาวเช่นวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงโรคร่วมอื่น ๆ หรือความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยโรคซึมเศร้าต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดหัวใจตีบมากกว่าค่าเฉลี่ยและมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเกิดโรคหัวใจ

การจัดหมวดหมู่

การแบ่งส่วนของภาวะซึมเศร้าเป็นอันดับแรกของภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นครั้งเดียว (monophasic) หรือที่เกิดซ้ำ (ซ้ำซาก) การจัดประเภทเพิ่มเติมจะเกิดขึ้นในประเภทต่อไปนี้:

ภาวะซึมเศร้า monophasic

• ตอนซึมเศร้าเล็กน้อย
  ไม่มีอาการทางร่างกาย
  ด้วยอาการทางร่างกาย
• ตอนซึมเศร้าปานกลาง
  ไม่มีอาการทางร่างกาย
  ด้วยอาการทางร่างกาย
• อาการซึมเศร้าที่สำคัญโดยไม่มีอาการทางจิต
• อาการซึมเศร้าที่มีอาการทางจิต
• อื่น ๆ / ไม่ระบุ

ภาวะซึมเศร้ากำเริบ

• ตอนที่ซึมเศร้าไม่รุนแรงในขณะนี้
  ไม่มีอาการทางร่างกาย
  ด้วยอาการทางร่างกาย
• ตอนที่ซึมเศร้าอยู่ในระดับปานกลาง
  ไม่มีอาการทางร่างกาย
  ด้วยอาการทางร่างกาย
• อาการซึมเศร้าที่สำคัญในปัจจุบันโดยไม่มีอาการทางจิต
• อาการซึมเศร้าที่สำคัญในปัจจุบันที่มีอาการทางจิต
• กำลังส่ง
• อื่น ๆ / ไม่ระบุ

อาการซึมเศร้าและความเหนื่อยหน่ายมักมีอาการคล้ายกัน คุณต้องการทราบว่าความเหนื่อยหน่ายได้ผ่านไปสู่ระดับถัดไปหรือไม่ - ภาวะซึมเศร้า - อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่: ภาวะซึมเศร้าหรือความเหนื่อยหน่าย - ฉันมีอะไรบ้าง?

รูปแบบพิเศษ

รูปแบบพิเศษของภาวะซึมเศร้า ได้แก่ :

• ภาวะซึมเศร้าในครรภ์
• ภาวะซึมเศร้าในฤดูหนาว

ภาวะซึมเศร้าในครรภ์เป็นอาการซึมเศร้าที่เกิดขึ้นหลังการตั้งครรภ์และอาจมีลักษณะแตกต่างกัน
คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่: Pregnancy Depression

ภาวะซึมเศร้าในฤดูหนาวพบในช่วงฤดูหนาวและเกิดจากการขาดแสง สำหรับความช่วยเหลือและข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้โปรดดูที่ Winter Depression

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: การวินิจฉัยอาการซึมเศร้าที่แตกต่างกัน

ยา

ยาที่สามารถใช้สำหรับภาวะซึมเศร้าแบ่งออกเป็นกลุ่มต่างๆ

พวกเขามักทำงานโดยมีอิทธิพลต่อการควบคุมและสารส่งสารในสมองและเข้าไปแทรกแซงความสมดุลของ serotonin, noradrenaline และ dopamine มากขึ้น เซโรโทนินมีหน้าที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอารมณ์ที่ดีของเราในขณะที่ noradrenlin สามารถเพิ่มแรงจูงใจของเราและโดปามีนจะถูกปล่อยออกมาเป็นปฏิกิริยาตอบแทน

Tricyclic antidepressants ทำงานโดยการเพิ่มสารส่งสาร (โดยเฉพาะ serotonin, dopamine และ noradrenaline) ที่เซลล์สับเปลี่ยนระหว่างเซลล์ประสาท สิ่งนี้นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของสัญญาณและอารมณ์ที่เบาลง อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์ซึ่งเกี่ยวข้องกับกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นซึ่งเกิดขึ้นก่อนหน้านี้อาจทำให้มีความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้น ผลข้างเคียงส่วนใหญ่มีผลต่อระบบไหลเวียนโลหิต

ยาที่ปิดกั้นจุดเชื่อมต่อของสารส่งสารเป็นส่วนใหญ่ (เช่นสารยับยั้งการดึงเซโรโทนินที่เลือกและสารยับยั้งการดึงนอร์อิพิเนฟรินที่ได้รับการคัดเลือก) มีผลข้างเคียงน้อยกว่า

ควรใช้ความระมัดระวังไม่ให้ลิเธียมเพิ่มอารมณ์ (ซึ่งสามารถให้สำหรับภาวะซึมเศร้าได้เช่นกัน) กับส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เหล่านี้

อีกกลุ่มหนึ่งที่ใช้งานคือสารยับยั้ง MAO ซึ่งขัดขวางการสลายสารส่งสารเอมีนเช่นเซโรโทนินและโดปามีนที่แม่นยำยิ่งขึ้นและทำให้ผลของมันเพิ่มขึ้น สิ่งเหล่านี้สามารถยับยั้งการย่อยสลายได้อย่างสมบูรณ์หรือในช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้นและอยู่ในแนวทางแก้ไขทางเลือกที่สอง

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: ยาเหล่านี้ช่วยเรื่องซึมเศร้า

ยาซึมเศร้า Tricyclic

Tricyclic antidepressants ได้ชื่อมาจากโครงสร้างทางเคมี พวกเขาเพิ่มความเข้มข้นของสารส่งสารโดยเฉพาะเซโรโทนินและนอร์ดรีนาลีนและทำให้การส่งสัญญาณในสมองดีขึ้น ตัวอย่างเช่นลดการขาดแรงขับของผู้ป่วยแรงจูงใจและไม่มีความสุข ผลกระทบจะเกิดขึ้นหลังจาก 1-2 สัปดาห์เท่านั้น ผลข้างเคียงโดยทั่วไปคือความเหนื่อยล้าปากแห้งท้องผูกปวดศีรษะและอื่น ๆ อีกมากมายซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงไม่ใช่ตัวเลือกแรกในการบำบัดโรคซึมเศร้า

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: ยากล่อมประสาท

กลุ่ม SSRIs

ที่เรียกว่า SSRIs (“ selective serotonin reuptake inhibitors”) ยังเพิ่มความเข้มข้นของสารส่งสาร แต่มีเพียงเซโรโทนิน มักใช้กันมากที่สุดในปัจจุบัน แต่ก็มีผลล่าช้าและมีผลข้างเคียงโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีผลต่อระบบทางเดินอาหาร (เช่นคลื่นไส้ท้องเสีย) เมื่อเทียบกับยาซึมเศร้า tricyclic SSRIs หลายตัวมีฤทธิ์กระตุ้นมากกว่าซึมเศร้าดังนั้นจึงควรได้รับภายใต้การสังเกตในผู้ป่วยที่เสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายเท่านั้น

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: กลุ่ม SSRIs

ลิเธียม

เกลือลิเธียมเป็นยาที่มีมายาวนานในการรักษาภาวะซึมเศร้าและได้รับการแสดงเพื่อป้องกันการฆ่าตัวตาย น่าเสียดายที่ดัชนีการรักษาของลิเธียมนั้นแคบมากซึ่งหมายความว่าต้องมีการติดตามความเข้มข้นของยาในเลือดของผู้ป่วยอย่างใกล้ชิดเนื่องจากระดับลิเทียมที่เพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยก็เป็นอันตราย ปัจจุบันยาส่วนใหญ่ใช้เพื่อป้องกันการกำเริบของภาวะซึมเศร้า

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: ลิเธียม

สมุนไพรโยฮันนิส

การเตรียมสาโทเซนต์จอห์นได้มาจาก“ echtem สาโทเซนต์จอห์น” (Hypericum perforatum) ได้รับรางวัล กลไกการออกฤทธิ์ของมันยังไม่ได้รับการชี้แจงอย่างแน่ชัด แต่สันนิษฐานว่าผลของมันขึ้นอยู่กับการเพิ่มขึ้นของสารสื่อประสาทเซโรโทนินในสมองซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบต่ออารมณ์

แม้ว่าสาโทเซนต์จอห์นจะได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอกในการศึกษา แต่ก็ไม่มีคำชี้แจงที่ชัดเจนเกี่ยวกับประสิทธิภาพของมันในมุมมองทางวิทยาศาสตร์

ทั้งปริมาณที่เหมาะสมที่สุดในการรักษาโรค (เช่นยาที่มีอัตราส่วนที่ดีที่สุดของผลที่ต้องการและไม่ต้องการ) หรือส่วนประกอบใดของสาโทเซนต์จอห์นที่รับผิดชอบต่อผลการเพิ่มอารมณ์ได้รับการชี้แจงในที่สุด

อย่างไรก็ตามสาโทเซนต์จอห์นได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาที่ใช้กันทั่วไป แต่เฉพาะในภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยและปานกลาง ไม่ควรให้สาโทเซนต์จอห์นเป็นระยะเวลาสั้น ๆ เท่านั้นหากจำเป็น แต่ในระยะเวลานานกว่านั้นเนื่องจากไม่ได้ผลในทันทีและยังต้องให้ถึงจำนวนหนึ่งในร่างกายเพื่อให้มีประสิทธิภาพ

ข้อเสียของสาโทเซนต์จอห์นคือสามารถขายได้อย่างเสรีเนื่องจากไม่มีการควบคุมทางการแพทย์ สิ่งนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งเนื่องจากสาโทเซนต์จอห์นร่วมกับยาอื่น ๆ อาจมีผลต่อผลของยาเหล่านี้และยังก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้ป่วยอย่างมาก

ญาติพี่น้อง

โครงสร้างครอบครัวที่สนับสนุนจะเป็นประโยชน์ในกรณีที่เป็นโรคซึมเศร้า หรืออาจต่อต้านการเกิดขึ้นดังกล่าว เพราะมักจะมีอาการซึมเศร้า เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์สำคัญในชีวิตหรือสภาพความเป็นอยู่ที่มีปัญหา เกิดขึ้นความสัมพันธ์กับสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิดหรือเพื่อนสนิทมีความสำคัญ

ในกรณีเช่น ในกรณีที่เกิดการสูญเสียโครงสร้างครอบครัวสามารถติดตามและสนับสนุนบุคคลที่เกี่ยวข้องในการตอบสนองต่อความเศร้าโศกและป้องกันการเกิดภาวะซึมเศร้าได้ ปัญหาที่มากเกินไปและเหตุการณ์สำคัญในชีวิตซึ่งอาจจบลงด้วยภาวะซึมเศร้าสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยความช่วยเหลือของเพื่อนและญาติ

ในขณะเดียวกันญาติมักเป็นคนที่เมื่อเกิดโรค จุดติดต่อแรก. ความเต็มใจที่จะเข้าใจและเห็นใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับภาวะซึมเศร้า เนื่องจากคนที่เป็นโรคซึมเศร้ามักจะถอนตัวและหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้กับคนอื่นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องรับมือกับปัญหานี้เพื่อชะลอการเกิดโรคหรือในกรณีที่ดีที่สุดที่จะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น ไม่เพียง แต่สามารถเรียกความช่วยเหลือจากมืออาชีพได้ด้วยวิธีนี้ก่อนหน้านี้ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าก็ไม่ได้ถูกปล่อยให้อยู่คนเดียวด้วยความคิดที่ทำลายตนเองและความตั้งใจในการฆ่าตัวตายสามารถรับรู้ได้ดีขึ้น

คุณสามารถค้นหาข้อมูลที่เกี่ยวข้องได้ที่: นี่คือสิ่งที่ญาติของคนเป็นโรคซึมเศร้าควรรู้!

ผลของภาวะซึมเศร้าสำหรับคู่นอนคืออะไร?

อาการซึมเศร้าเป็นความเจ็บป่วยที่แท้จริงซึ่งไม่สามารถเอาชนะได้ด้วยความมุ่งมั่นของผู้ป่วยหรือการฝึกฝนตนเองเพียงอย่างเดียว เรื่องนี้มักเป็นเรื่องยากสำหรับญาติที่จะเข้าใจ หากบุคคลที่เกี่ยวข้องอาศัยอยู่ในการเป็นหุ้นส่วนหรือการแต่งงานคู่ครองจะประสบกับความทุกข์ทรมานของอีกฝ่ายหนึ่งและมักจะตกเป็นเป้าของอารมณ์ร้าย
เนื่องจากการรักษาอย่างมืออาชีพเท่านั้นที่ได้ผลจริงความพยายามของพันธมิตรในการช่วยเหลือส่วนใหญ่ล้มเหลวซึ่งทั้งสองฝ่ายต่างก็ทำให้ผิดหวัง บ่อยครั้งโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัวมีการกล่าวหาว่าบุคคลที่เกี่ยวข้องเพียงแค่พยายามไม่มากพอและจมอยู่ในความสงสารตัวเอง การวิพากษ์วิจารณ์อย่างเปิดเผยที่อ่อนเกินไปนี้นำไปสู่การเสื่อมสภาพของผู้ป่วย นอกจากนี้การขาดแรงขับและอาการทางร่างกายมักทำให้กิจกรรมร่วมกันหยุดนิ่งและความสัมพันธ์ก็เครียดมากขึ้น อย่างไรก็ตามคู่นอนมีความสำคัญต่อการเอาชนะภาวะซึมเศร้าและควรมีส่วนร่วมอย่างจริงจังในการรักษาเพื่อเรียนรู้วิธีจัดการกับอาการของผู้ป่วยและให้การสนับสนุนที่มีประสิทธิภาพ หากไม่ประสบความสำเร็จฝ่ายที่เกี่ยวข้องจะเสี่ยงต่อการพังทลายของความสัมพันธ์

ทดสอบ

การตรวจร่างกาย เป็นส่วนหนึ่งของการตรวจทางจิตวิทยาทุกครั้ง สาเหตุทางกายภาพที่เป็นไปได้ (เช่นการปรากฏตัวของไฟล์ โรคต่อมไทรอยด์) สามารถแยกออกได้ตั้งแต่เริ่มแรก มักจะมีสำหรับสิ่งนั้น การตรวจเลือด จำเป็น

วิธีแก้ปัญหาที่ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษต่างๆใช้เพื่อตรวจสอบภาวะซึมเศร้าและยืนยันอาการ แบบสอบถาม ใช้ การทดสอบเหล่านี้ขึ้นอยู่กับผลงานมาตรฐานของการวินิจฉัยทางการแพทย์เช่น DSM (คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต) ของสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน APA หรือว่า ICD (การจำแนกโรคทางสถิติระหว่างประเทศและปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้อง) ขององค์การอนามัยโลก WHO สร้าง พวกเขาสามารถทำได้ ทั่วโลก ใช้และบรรลุ a ความสามารถในการเปรียบเทียบสูง.

การทดสอบตัวเองสำหรับภาวะซึมเศร้าเป็นที่แพร่หลายบนอินเทอร์เน็ต แต่ควรใช้ความระมัดระวังและไม่ควรนำผลที่ได้รับจากการทดสอบดังกล่าวไปใช้อย่างไม่มีเหตุผล หากมีข้อสงสัยควรปรึกษาแพทย์เสมอ

อ่านบางส่วนที่นี่ ทดสอบภาวะซึมเศร้า มี!

การทดสอบความวิตกกังวลคืออะไร?

แบบทดสอบ DASS (Depression-Anxiety-Stress-Scale) เป็นแบบสอบถามที่พัฒนาขึ้นเพื่อบันทึกอาการของภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและ / หรือความเครียดที่ไม่ได้เกิดจากความเจ็บป่วยทางร่างกายดังนั้นจึงต้องเป็นเรื่องทางจิตใจ ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยจะถูกถาม 21 (ในเวอร์ชันสั้น) หรือ 42 คำถาม (ในเวอร์ชันยาว) ซึ่งได้รับคำตอบโดยมีค่าตั้งแต่ 0 ถึง 3 ("ใช้ไม่ได้กับฉันเลย" เป็น "ใช้กับฉันอย่างยิ่ง") ควรจะเป็น. การทดสอบนี้มักใช้เนื่องจากให้ข้อมูลมาก