dysplasia สะโพก

คำพ้องความหมายในความหมายที่กว้างขึ้น

ความคลาดเคลื่อนของสะโพก, โรคข้อสะโพกเสื่อม, การผ่าตัดแปลง, การผ่าตัด Salter, การผ่าตัด Chiari, การกักกัน, การตัดกระดูกสามครั้ง, การตัดกระดูกสามชั้น, การตัดกระดูกต้นขาที่เสื่อมสภาพ

คำนิยาม

ที่ dysplasia สะโพก มันเป็นความผิดปกติของการเจริญเติบโตแบบเด็กที่มีการรบกวนของการสร้างกระดูกอะซิตาบูลาร์ ในการพัฒนาต่อไปหัวกระดูกต้นขาสามารถหลุดออกจากซ็อกเก็ตและกลายเป็น ความคลาดเคลื่อนของสะโพก พัฒนา.
สะโพก dysplasia เป็นปัจจัยเสี่ยงสูงในการเกิดโรคข้อสะโพกเทียม (coxarthrosis) เนื่องจากไม่มีหลังคากระทะ (หน้าต่างเบย์) น้ำหนักจะถูกถ่ายเทจากต้นขา (โคนขา) ไปที่ สระ ไม่เอื้ออำนวยเนื่องจากขาดความสอดคล้องกันระหว่างพันธมิตรร่วมกัน

การกระจายเพศ

อัตราส่วนเพศหญิงต่อชายคือ 4: 1

ปัจจัยเสี่ยง

มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่ส่งเสริมการเกิด dysplasia สะโพก
ปัจจัยในระหว่างตั้งครรภ์ได้รับการพิสูจน์แล้ว:

• ตำแหน่งก้นที่เรียกว่าทำให้สะโพกในมดลูกงออย่างรุนแรงซึ่งจะป้องกันไม่ให้หลังคาอะซิตาบุลพัฒนาอย่างถูกต้อง
• การขาดน้ำคร่ำซึ่งหมายความว่าเด็กไม่มีอิสระในการเคลื่อนไหวเพียงพอ
• สตรีวัยแรกเกิดมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเนื่องจากกล้ามเนื้อหน้าท้องและมดลูกที่ตึงตัวยัง จำกัด อิสระในการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์
• การคลอดก่อนกำหนด

ปัจจัยเสี่ยงอีกประการหนึ่งคือจุดอ่อนของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน:

• ปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดรวมกับความหย่อนของเอ็นที่เพิ่มขึ้นซึ่งหมายความว่าแคปซูลและเอ็นยืดหยุ่นเกินไป ช่วยให้หัวกระดูกต้นขาเลื่อนออกจากเบ้าได้ง่ายขึ้น
• ความหย่อนของเอ็นจะเพิ่มขึ้นจากฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน

ปัจจัยทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญ:

• บุตรหลานของผู้ปกครองที่มีภาวะข้อสะโพกหลุดหรือข้อสะโพกหลุดมีความเสี่ยงสูงกว่า 5-10 เท่า
• การเปลี่ยนแปลงของโครโมโซมที่สามารถใช้ร่วมกับ dysplasia สะโพก ได้แก่ trisomy 18 = Edwards syndrome, Ulrich-Turner syndrome = X0 syndrome, arthrogryposis multiplex congenita
  โรคเหล่านี้มักเกิดร่วมกับความผิดปกติ แต่กำเนิดอื่น ๆ เช่นตีนไม้

นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านสะโพก?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

ข้อสะโพกเป็นหนึ่งในข้อต่อที่ต้องเผชิญกับความเครียดมากที่สุด
การรักษาสะโพก (เช่นโรคข้อสะโพกเสื่อมข้อสะโพก ฯลฯ ) จึงต้องใช้ประสบการณ์มาก
ฉันรักษาโรคข้อสะโพกทั้งหมดโดยเน้นที่วิธีอนุรักษ์นิยม
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด
การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

สาเหตุ / สาเหตุ

โดยทั่วไปมีสาเหตุที่แตกต่างกันสามประการของ dysplasia สะโพก:

1. สาเหตุทางกล

2. สาเหตุทางพันธุกรรม

3. สาเหตุของฮอร์โมน

คลินิก / อาการ

dysplasia สะโพกหรืออาจจะ ความคลาดเคลื่อนของสะโพก ไม่จำเป็นต้องทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในทารกแรกเกิด โรคสะโพกสามารถสังเกตเห็นได้เมื่อคุณเริ่มวิ่งเท่านั้น ไร้เดียงสา ข้อต่อสะโพก แต่มีศักยภาพหลังการเจริญเติบโตจนถึงสิ้นปีที่สองของชีวิต การวินิจฉัย แต่เนิ่นๆจึงมีความสำคัญยิ่ง
อาการบ่งชี้อาจทำให้เดินช้าปวดขึ้นอยู่กับน้ำหนักในบริเวณขาหนีบหรือบริเวณสะโพกด้านข้าง
หากข้อต่อสะโพกหลุดกลไกของข้อสะโพกจะเปลี่ยนไป กระดูกเชิงกรานไม่สามารถยึดในแนวนอนโดยกล้ามเนื้อขณะวิ่งได้อีกต่อไป สิ่งนี้นำไปสู่การ "เดินเตาะแตะ" ที่เรียกว่า Duchenne ปวกเปียก เมื่อยืนบนขาข้างหนึ่งในด้านที่ได้รับผลกระทบกระดูกเชิงกรานจะตกลงมา กล้ามเนื้ออ่อนแรง ตัวกระจายสะโพก (ตัวลักพาตัว) ไปทางด้านตรงข้าม ปรากฏการณ์นี้ได้รับการจัดอันดับให้เป็นการทดสอบ Trendelenburg ในเชิงบวก

ปวดสะโพก dysplasia

dysplasia สะโพก เกิดขึ้นในทารกแรกเกิดและสามารถทำให้เกิดอาการ ณ เวลานี้หรือปรากฏให้เห็นในภายหลังในกรณีที่ไม่มีการบำบัด
ทารกแรกเกิดหลายคนมีข้อต่อสะโพกที่ไม่มั่นคงและมักเป็นข้อเดียว ความยาวของขาแตกต่างกัน. จากนั้นเมื่อเด็กโตขึ้นและเริ่มเดินได้อาการอื่น ๆ อาจปรากฏขึ้น

นอกจากนี้ยังมักเกิดขึ้นบ่อยครั้งที่เด็กเหล่านี้เริ่มเดินช้ากว่ามาก อาการปวดยังสามารถเกิดขึ้นได้ มักมีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในบริเวณขาหนีบและรอบ ๆ ข้อสะโพกเอง นี่อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกันหากเด็ก ๆ ไม่เดินบ่อยหรือเดินไม่มั่นคง นอกจากนี้ยังมีการลดลงในด้านที่ได้รับผลกระทบเมื่อวิ่ง
dysplasia สะโพกในวัยผู้ใหญ่ นอกจากนี้ยังแสดงตัวด้วยความเจ็บปวดที่ขาหนีบ ความเจ็บปวดนี้คมชัดและเพิ่มขึ้นเมื่อออกแรง นอกจากนี้อาจมีอาการปวดรอบ ๆ ข้อและสุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดการขาดความเครียดยังแสดงให้เห็นถึงการสึกหรอที่เพิ่มขึ้นดังนั้น dysplasia ของสะโพกทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ

การวินิจฉัย dysplasia สะโพก

anamnese

ประวัติทางการแพทย์ (med. anamnese) ควรกำหนดเป้าหมายไปที่ปัจจัยเสี่ยงดังกล่าวข้างต้น

คำถามสำคัญอื่น ๆ คือเมื่อมีการพยายามวิ่งครั้งแรก สังเกตเห็นว่าปวกเปียกหรือไม่ ถ้า ความไม่เท่าเทียม ในพื้นที่ ของก้น ประกอบด้วย. ไม่ว่าจะเป็นการเสริมแรง การก่อตัวหลังกลวง โดดเด่นในขณะที่ยืน

การตรวจสอบ (การพิจารณา)

โดยก การเคลื่อนตัวของข้อต่อสะโพก หัวกระดูกต้นขาสูงขึ้น ความคลาดเคลื่อนฝ่ายเดียวจึงนำไปสู่ก ความไม่สมมาตรของรอยพับตะโพก. อย่างไรก็ตามข้อสรุปที่ว่าการไม่สมมาตรทุกพับจะต้องเป็นความคลาดเคลื่อนของสะโพกนั้นไม่สามารถทำได้
ไม่มีความไม่สมมาตรในการเคลื่อนที่แบบทวิภาคีเนื่องจากสะโพกทั้งสองข้างมีความคลาดเคลื่อน อย่างไรก็ตามมีปัจจัยชดเชยในเด็กเหล่านี้ เพิ่มการสร้างหลังกลวง (Hyperlordosis) (โปรดอ้างอิง: dysplasia สะโพกในเด็ก)

การตรวจสอบ

เมื่อตรวจสอบข้อต่อสะโพกจะมีการตรวจสอบความมั่นคงโดยเฉพาะ ความสนใจเป็นพิเศษจะจ่ายให้กับความมั่นคงและความคลาดเคลื่อนของข้อต่อ
โดยเฉพาะบรรดา วิธีการสืบสวนของ Ortolani จะกล่าวถึงที่นี่ รูปแบบการสืบสวนนี้พยายามที่จะ ข้อต่อสะโพก โดยใช้แรงกดจากด้านนอกที่หัวกระดูกต้นขาหรืออย่างน้อยก็วางไว้ที่ขอบกระดูกเชิงกราน
โดยการเปลี่ยนตำแหน่งของหัวกระดูกต้นขาผู้ตรวจพยายามที่จะให้หัวกระดูกต้นขากลับเข้าไปในเบ้าซึ่งสังเกตได้ชัดเจน ตะครุบ หรือคลิกกลายเป็นสิ่งที่เข้าใจได้ ปรากฏการณ์นี้จะถูกมองว่าเป็นเครื่องหมาย Ortolani ในเชิงบวก ที่ ข้อต่อสะโพกที่แข็งแรง ไม่สามารถเรียกใช้เครื่องหมาย Ortolani ได้
การตรวจจะมีปัญหาในกรณีที่ข้อสะโพกหลุด (หัวกระดูกต้นขาไม่อยู่ในเบ้า) ซึ่งไม่ได้ดึงกลับเข้าไปในเบ้า ซึ่งสามารถทำได้ที่นี่ เครื่องหมาย Ortolani ไม่ทริกเกอร์
นักวิจารณ์เกี่ยวกับวิธีการตรวจนี้บ่นว่าหัวกระดูกต้นขาอาจได้รับความเสียหายจากการหัก

อัลตราซาวด์ (sonography)

ของ ล้ำเสียง สะโพกของทารกเป็นเครื่องมือวินิจฉัยที่สำคัญที่สุด dysplasia สะโพก ของทารก
เนื่องจากส่วนใหญ่ของข้อสะโพกยังไม่ได้เป็นกระดูก แต่เป็นกระดูกอ่อนจึงมี ภาพเอ็กซ์เรย์ เฉพาะค่าข้อมูลที่ จำกัด เกี่ยวกับการวินิจฉัยเบื้องต้น
ในทางกลับกันอัลตราซาวนด์ (sonography) ของข้อสะโพกสามารถทำให้เห็นโครงสร้างเนื้อเยื่ออ่อนของข้อต่อได้ ส่วนกระดูกอ่อนของหลังคาอะซิตาบูลาร์และหัวกระดูกต้นขาที่เกี่ยวข้องกับ dysplasia สามารถประเมินได้ดีด้วยการใช้คลื่นเสียง ควรดำเนินการเป็นประจำที่ U2 และ U3
ชาวออสเตรียใช้วิธีการตรวจอัลตราซาวนด์ของสะโพกทารก ศาสตราจารย์ดร. กราฟ (Stolzalpe) พัฒนาในช่วงต้นยุค 80 ข้อดีของวิธีนี้คือปราศจากรังสีใด ๆ (ไม่มีรังสีเอกซ์) จึงสามารถทำซ้ำได้บ่อยเท่าที่ต้องการ นอกจากนี้ยังสามารถตรวจสอบแบบไดนามิกได้ ซึ่งหมายความว่าสามารถตรวจสอบข้อสะโพกขณะเคลื่อนไหวและสามารถประเมินพฤติกรรมของหัวกระดูกต้นขาที่สัมพันธ์กับซ็อกเก็ตได้เมื่อเคลื่อนไหว
ด้วยการเพิ่มการสร้างกระดูกของหัวกระดูกต้นขาและอะซิตาบูลัมความหมายของอัลตร้าซาวด์จะลดลง เนื่องจากคลื่นอัลตร้าซาวด์ไม่สามารถทะลุผ่านกระดูกได้การตรวจอัลตราซาวนด์เพื่อประเมินความผิดปกติของข้อสะโพกสามารถทำได้จนถึงสิ้นปีแรกของชีวิตหลังจากนั้นจึงควรทำการตรวจเอ็กซ์เรย์
ศาสตราจารย์กราฟพัฒนาขึ้นเพื่อเป็นเครื่องช่วยในการประเมิน มุมการวัดสองมุมสำหรับการประเมิน ของหลังคากระทะ
ขึ้นอยู่กับมุมหลังคา acetabular alpha และมุมหลังคากระดูกอ่อนเบต้าสามารถประเมินระดับของ dysplasia ได้โดยคำนึงถึงอายุของเด็กและรูปแบบของการบำบัดที่ได้จากมัน

การวัดมุมสะโพก dysplasia ตามกราฟ

สะโพก 1a ? >60° ? <55° ไม่จำเป็น

แบบสะโพก 1b ? >60° ? >55° ไม่จำเป็นต้องมีการควบคุม

สะโพก 2a ? 50-59° ? >55° ไม่หรือห่อกว้าง

แบบสะโพก 2b ? 50-59° ? <70° การรักษา Splay

แบบสะโพก 2c ? 43-49° ? 70-77° การรักษา Splay ด้วยเฝือกงอสะโพก

แบบสะโพก 2 ด ? 43-49° ? >77° การรักษา Splay ด้วยการตรึงที่ปลอดภัย

สะโพก 3a ? 77° สะโพกหลุดการลด (balling) และการตรึงพลาสเตอร์

แบบสะโพก 3b ? 77° สะโพกหลุดการเปลี่ยนตำแหน่งและการยึดพลาสเตอร์ความผิดปกติของโครงสร้างกระดูกอ่อนเพิ่มเติมในหลังคาอะซิตาบูลาร์ที่ตรวจพบได้

ประเภทสะโพก 4 ? 77° สะโพกหลุดการลด (balling) และการตรึงพลาสเตอร์

ภาพเอ็กซ์เรย์

การเอ็กซเรย์แทบจะไม่เกิดขึ้นก่อนอายุหนึ่งขวบ จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการวางแผนการปฏิบัติงาน
ตามกฎแล้วจะมีการสร้างภาพรวมเชิงกราน (BÜS) ขึ้น กระดูกเชิงกรานที่มีข้อต่อสะโพกถูกเอ็กซเรย์จากด้านหน้าไปด้านหลัง (a.p. = ด้านหน้า - ด้านหลัง)
ตำแหน่งของหัวกระดูกต้นขาและอะซิตาบูลัมได้รับการประเมินจากการเอ็กซเรย์นี้ ค่าที่วัดได้ต่างๆก็มีความสำคัญเช่นกัน

สิ่งต่อไปนี้มีความสำคัญเป็นพิเศษ:

• Ménard - สาย Shenton
• มุมหลังคา pantile = มุม AC ตาม Hilgenreiner
• CE - มุม (ศูนย์กลาง - มุม - มุม) ตาม Wiberg
• มุม CCD (ศูนย์ - คอลั่ม - ไดอะเฟรม - มุม = คอกระดูกต้นขา - เพลา - มุม)

เส้นMénard - Shenton แสดงถึงส่วนขยายของส่วนด้านในของคอกระดูกต้นขาและส่วนล่างของหัวหน่าว (symphysis) สิ่งนี้ควรส่งผลให้มีโครงสร้างที่กลมกลืนกันเกือบเป็นรูปครึ่งวงกลม เปรียบเทียบส่วนโค้งสีน้ำเงินในเอ็กซเรย์ของเด็กกับด้านขวาของข้อสะโพกที่แข็งแรง
หากเส้นนี้หักเหยียบหรือไม่กลมแสดงว่ามีข้อสงสัยว่าหัวกระดูกต้นขาไม่อยู่ตรงกลางซ็อกเก็ต สาเหตุอาจเป็น dysplasia สะโพกหรือสะโพกเคลื่อน

ในกรณีของ dysplasia สะโพกระดับสูง (ประเภท 2d -4) หัวกระดูกต้นขาจะต้องถูกส่งกลับไปที่ acetabulum (การลดลง) ก่อน ตัวอย่างเช่นผ้าพันแผล Pavlik เหมาะสำหรับสิ่งนี้ แก้ไขในตำแหน่งนี้โดยการงอที่แข็งแรงมากในข้อต่อสะโพก

อย่างไรก็ตามขั้นตอนทั้งหมดมีเหมือนกันที่ตำแหน่งคงที่ของหัวกระดูกต้นขาอาจส่งผลให้เกิดความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต สิ่งนี้อาจทำให้ส่วนต่างๆของหัวกระดูกต้นขาตายและส่งผลต่อการทำงานของข้อสะโพกอย่างถาวร

การตรึง

หากไม่สามารถรักษาผลการลดได้สามารถทำการยึดด้วยเฝือกและปูนปลาสเตอร์ของปารีสได้
มักใช้ปูนปลาสเตอร์สีขาวที่เรียกว่าไขมัน ข้อต่อสะโพกงอ 100 - 110 °และกางออกประมาณ 45 ° ตามกฎแล้วปูนปลาสเตอร์ประเภทนี้สามารถทนต่อเด็กได้ดี

การออกกำลังกายสำหรับ dysplasia สะโพก

การรักษา dysplasia สะโพก มักเริ่มต้นด้วยทารกแรกเกิดซึ่งผู้ปกครองจะใช้เทคนิคการห่อตัวและแบบฝึกหัดพิเศษเพื่อต่อต้านการผิดแนวของสะโพก
เด็กจะห่อตัวเพื่อให้สะโพกงอเท่าที่จะทำได้ ในกรณีเหล่านี้การอุ้มเด็กด้วยสลิงก็มีประโยชน์เช่นกัน
หาก dysplasia สะโพกยังคงอยู่เกินอายุที่กำหนดมักจะกลายเป็นสิ่งที่เรียกว่า กางเกงขายาว ใช้ orthosis ที่หัวกระดูกต้นขาถูกกดเข้าไปในเบ้ามากขึ้น
ขาและสะโพกยังงอและแยกออกจากกัน ในวัยผู้ใหญ่แนะนำให้ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความคล่องตัวโดยใช้กายภาพบำบัดตามเป้าหมาย สิ่งสำคัญคือต้องใช้แบบฝึกหัดเหล่านี้เพื่อต่อต้านโรคข้อเข่าเสื่อมของข้อสะโพก การออกกำลังกายสามารถทำได้ที่บ้าน
การเคลื่อนไหวของข้อสะโพกสามารถเลื่อนได้โดยการแกว่งขาข้างหนึ่งไปด้านข้างก่อน
แบบฝึกหัดนี้สามารถทำได้โดยใช้วงดนตรีออกกำลังกาย (เถระวง) ได้รับการสนับสนุน
ออกกำลังกายอีกครั้งในขณะยืน ส้นเท้าอยู่บนพื้นอย่างมั่นคงในขณะที่ปลายเท้าและขาหมุนเข้าและออกจากสะโพก

การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อสะโพกจะดำเนินการขณะนอนราบ ในการทำเช่นนี้ผู้ป่วยนอนตะแคงและงอขาเล็กน้อย ตอนนี้ Thera-Band วางอยู่บริเวณต้นขาด้านบน อีกข้างหนึ่งถือไว้ตรงข้ามกับผู้ป่วยโดยคู่หูหรือวัตถุทึบ ตอนนี้ผู้ป่วยยืดขาขึ้นเพื่อต่อต้านแรงต้านและหลีกทางให้อีกครั้ง ทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำสองสามครั้งอีกครั้งแล้วสลับข้าง
การออกกำลังกายที่คล้ายกันคือการนอนหงายโดยงอขา ตอนนี้กระดูกเชิงกรานยกขึ้นจากพื้นและมีความพยายามที่จะยึดมันไว้ ร่างกายส่วนบนและต้นขาควรเป็นเส้น
กล้ามเนื้อที่หันสะโพกออกไปด้านนอกสามารถเสริมสร้างความแข็งแกร่งได้ด้วยการออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมาย ในการทำเช่นนี้ผู้ป่วยนั่งลงบนพื้นโดยเหยียดขาออก พระเถระวางอยู่รอบเท้า. ตอนนี้เท้าขยับต้านแรงต้าน ในทำนองเดียวกันสามารถติดแถบรัดเหนือหัวเข่าได้ ที่นี่เช่นกันการเคลื่อนไหวเกิดขึ้นกับแรงดึงของสายพาน
ในทางกลับกันกล้ามเนื้อด้านในของต้นขาก็แข็งแรงขึ้นได้เช่นกัน การออกกำลังกายควรทำอย่างช้าๆและมีสติ สิ่งสำคัญคือไม่ควรฝึกเมื่อคุณเจ็บปวด นอกจากนี้ผู้ป่วยที่มีอาการสะโพกผิดปกติควรขอคำแนะนำจากนักกายภาพบำบัดก่อนทำแบบฝึกหัดด้วยตนเอง วิธีนี้สามารถรับประกันได้ดีขึ้นว่าแบบฝึกหัดจะมีผลตามที่ต้องการ

dysplasia สะโพกและการออกกำลังกาย

ผ่านกีฬาและ กายภาพบำบัด กำลังพยายามคลอดก่อนกำหนด สวมใส่ ของข้อต่อสะโพก อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าไม่ใช่กีฬาทั้งหมดที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการสะโพกผิดปกติ ในกรณีของการเล่นกีฬาควรใช้ความระมัดระวัง แม้ และการเคลื่อนไหวที่ลื่นไหลจะดำเนินการและ ไม่ กีฬาที่รวดเร็วและ ทันทีทันใด สามารถเลือกการเคลื่อนไหวได้

ตัวอย่างเช่นกีฬาเช่น การว่ายน้ำ หรือ แอโรบิกในน้ำ, เดินนอร์ดิก, เพื่อไปปั่นจักรยาน และ อินไลน์สเก็ต บนพื้นผิวที่เรียบและสม่ำเสมอ ในกีฬาประเภทนี้การเสริมสร้างกล้ามเนื้อจะได้รับการส่งเสริมโดยไม่ต้องออกแรงที่ข้อต่อมากเกินไป นอกจากนี้ยังมี โยคะ หรือ พิลาทิส กีฬาที่มีปัญหา

ในทางตรงกันข้ามมีกีฬาความอดทนที่เป็นที่นิยม เพื่อเขย่าเบา ๆ สำหรับผู้ป่วย dysplasia สะโพก ไม่เหมาะสมเนื่องจากข้อต่อถูกเน้นอย่างมากที่นี่