ข้อมือช้ำ

คำนิยาม

รอยช้ำซึ่งมักเรียกกันทั่วไปว่าฟกช้ำในทางการแพทย์คือการบาดเจ็บที่ข้อมือซึ่งเกี่ยวข้องกับกระดูกที่สร้างข้อต่อและเนื้อเยื่ออ่อนโดยรอบ รอยช้ำที่ข้อมือมักเกิดจากการหกล้มหรือแรงจากภายนอกหรือความรุนแรง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเสียหายที่เจ็บปวดต่อกระดูกกล้ามเนื้อและการมองเห็นโดยไม่ทำร้ายผิวหนัง

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อที่นี่ อาการบาดเจ็บเอ็นที่ข้อมือ

บ่อยครั้งที่หลักฐานที่เป็นภาพเดียวของรอยช้ำคือรอยช้ำและบวมที่บริเวณข้อมือ ส่วนใหญ่แล้วยังมีข้อ จำกัด การเคลื่อนไหวที่เจ็บปวดอย่างรุนแรง

สาเหตุของการฟกช้ำที่ข้อมือ

อาจเป็นกลไกของการเกิดอุบัติเหตุที่พบบ่อยที่สุดก็คือสิ่งที่ได้รับผลกระทบ ฤดูใบไม้ร่วง ตกลงบนข้อมือเพื่อหยุดการตก เมื่อพยุงไว้ข้อมือจะฟกช้ำเนื่องจากเป็นการรับแรงกดอย่างกะทันหันและมหาศาลซึ่งสูงกว่าระดับโหลดปกติ ตราบเท่าที่กระดูกที่ประกอบเป็นข้อมือ ไม่แตกหัก หรือเอ็นเอ็นหรือกล้ามเนื้อ ไม่ฉีกขาด คนหนึ่งพูดตามความหมายของรอยช้ำ นอกจากการหกล้มแล้วรอยฟกช้ำที่ข้อมือยังพบได้บ่อยในกีฬาที่ใช้มือและมีการสัมผัสกันมาก ตัวอย่างเช่นชกมวยแบดมินตันและแฮนด์บอล

ในกรณีที่ข้อมือทื่อเช่นการเป่าหรือก การเคลื่อนไหวเบรกกระตุก จากการสัมผัสกับคู่ต่อสู้มักจะเกิดรอยช้ำ อย่างไรก็ตามต้องมีเพียงพอ แรง ดำเนินการเพื่อให้มีรอยช้ำจริงพร้อมกับอาการที่เกี่ยวข้อง อย่างไรก็ตามในบางครั้งผู้ได้รับผลกระทบอาจมีรอยช้ำแม้จะใช้ความรุนแรงเพียงเล็กน้อยก็ตาม อาจเกิดจากการฝึกอบรมที่ไม่ดีและในกรณีนี้ กล้ามเนื้อคงตัวไม่เพียงพอ โกหกหรือในทางกลับกัน ช่องโหว่ของข้อมือ เนื่องจากการบาดเจ็บก่อนหน้านี้

การวินิจฉัยการฟกช้ำที่ข้อมือ

เมื่อวินิจฉัยอาการช้ำของข้อมือในฐานะแพทย์ประวัติทางการแพทย์โดยละเอียดสามารถให้ข้อมูลมากมายที่สามารถยืนยันการวินิจฉัยที่น่าสงสัยได้ บ่อยครั้งผู้ที่ได้รับผลกระทบอธิบายถึงอุบัติเหตุหรือการตกแบบคลาสสิก ด้วยการตรวจร่างกายในภายหลังสามารถวินิจฉัยรอยช้ำได้ค่อนข้างเร็ว การตรวจทางคลินิกรวมถึงการตรวจด้วย ก่อนอื่นคุณต้องใส่ใจ บวม และ ช้ำ ในบริเวณข้อมือ ตามด้วยการคลำที่ข้อมือเช่นคลำรอบ ๆ แปลความเจ็บปวด. การทดสอบการทำงานก็มีความสำคัญเช่นกันเพื่อให้สามารถประเมินได้ว่า ความคล่องตัวของข้อมือ ถูก จำกัด โดยรอยช้ำที่เป็นไปได้ โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้เครื่องมือหรือการวินิจฉัยภาพหากสงสัยว่ามีการฟกช้ำของข้อมือ ไม่จำเป็น. อย่างไรก็ตามหากจำเป็นต้องมีการวินิจฉัยแยกโรคเช่นการแตกหักของกระดูกในบริเวณข้อมือ การเอกซเรย์ในเครื่องบิน 2 ลำเหมาะที่จะยกเว้นการหยุดพักดังกล่าว

อาการฟกช้ำที่ข้อมือ

อาการช้ำที่ข้อมือนำไปสู่อาการต่างๆซึ่งอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรง ความเจ็บปวดในบริเวณข้อมือแบบคลาสสิกเกิดขึ้นหลังจากมีรอยช้ำ ความเจ็บปวดไม่เพียงเกิดขึ้นภายใต้ความเครียดที่มือเท่านั้น แต่ แม้ในขณะพักผ่อน บน. ความเจ็บปวดมักเกิดขึ้นด้วย บวม จับมือกัน. รอยช้ำทำร้ายหลอดเลือดขนาดเล็กเหนือสิ่งอื่นใดดังนั้นการบวมอาจเป็นการสะสมของเหลวในเลือด คอลเลกชันของ การอักเสบแทรกซึม อาการบวมในเนื้อเยื่ออาจเป็นสาเหตุได้ ในกรณีที่ของเหลวสะสมเป็นเลือดอาการอีกอย่างหนึ่งก็คือรอยช้ำในบริเวณข้อมือซึ่งอาจมีขนาดแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของรอยช้ำ

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อที่นี่ การอักเสบที่ข้อมือ

โดยทั่วไปยกเว้นอาการบวมและรอยช้ำไม่ควรมีร่องรอยการบาดเจ็บที่มองเห็นได้จากภายนอกโดยมีรอยช้ำที่ข้อมือ ดังนั้นหมายความว่าเนื้อเยื่ออ่อนควรจะสมบูรณ์ การ จำกัด การเคลื่อนไหวเป็นอีกอาการหนึ่งของรอยช้ำ ผู้ที่ได้รับผลกระทบรายงานว่าขยับข้อมือแทบไม่ได้ ในแง่หนึ่งนี่เป็นเพราะความเจ็บปวดอย่างรุนแรงขัดขวางการเคลื่อนไหวและในทางกลับกันอาการบวมเป็นข้อ จำกัด ในกรณีที่รุนแรงอาจนำไปสู่ ชา มา. สิ่งนี้สามารถบ่งบอกได้ว่า เนื้อเยื่อประสาทได้รับบาดเจ็บ เป็นหรือว่า การไหลเวียนของเลือดไม่สามารถรับประกันได้อีกต่อไป คือ. ซึ่งสามารถทำได้โดยเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เรียกว่า “ โรคบีบตัว” เกิดขึ้น เนื่องจากการบวมของเนื้อเยื่อโดยรอบการไหลเวียนของเลือดไปที่มืออาจใกล้สูญพันธุ์ได้เนื่องจากการบวมของเส้นเลือดบีบตัว ในสถานการณ์เช่นนี้ บริเวณนั้นจะต้องผ่าตัดออก, เพื่อป้องกันการตกเลือดและในกรณีที่เลวร้ายที่สุดคือการตายของนิ้วมือ.

ปวดข้อมือช้ำ

อาการปวดจากข้อมือที่ฟกช้ำเป็นอาการทั่วไป เกิดขึ้นทันทีหลังจากเหตุการณ์บาดเจ็บ ส่วนใหญ่เป็นอาการปวดตุบๆและปวดหมอง ขึ้นอยู่กับโครงสร้างที่ได้รับผลกระทบความเจ็บปวดอาจมีลักษณะแผ่ออกมาโดยเฉพาะเมื่อขยับข้อมือ อาการปวดจะเกิดขึ้นโดยเฉพาะในระยะเริ่มแรกทั้งในขณะพักผ่อนและอยู่ภายใต้ความเครียด ความเจ็บปวดขณะพักจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แต่ถ้าคุณออกกำลังกายเร็วเกินไปคุณจะยังรู้สึกเจ็บปวดได้แม้จะเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย ความเจ็บปวดที่ทวีความรุนแรงขึ้นสามารถกระตุ้นได้จากความเครียด โดยทั่วไปความเจ็บปวดจากรอยฟกช้ำเกิดจากการบวมของเนื้อเยื่อเนื่องจากเนื้อเยื่อประสาทถูกบีบอัดหรืออาจเกิดอาการปวดยืดได้.

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่: ปวดข้อมือปวดหลังมือปวดข้อมือ

การรักษาอาการฟกช้ำที่ข้อมือ

รอยช้ำกลายเป็นอาการหลัก อนุรักษนิยม ได้รับการรักษา ที่เรียกว่า กฎ "PECH" เข้ามาใช้ มันยืน หยุดเพื่อหยุดชั่วคราวดังนั้นผู้ที่ได้รับผลกระทบควรหยุดรัดข้อมือทันทีหรือหยุดกิจกรรมที่ทำให้เกิดรอยช้ำ แล้วที่สำคัญก็คือ ข้อมือเย็น. ในความสัมพันธ์กับกฎ PECH นี่คือสิ่งที่กล่าวไว้ที่นี่ E สำหรับไอศกรีม. ความเย็นทำให้หลอดเลือดหดตัวเพื่อให้ของเหลวหรือเลือดรั่วออกจากหลอดเลือดลดลงและสามารถหลีกเลี่ยงการเกิดอาการบวมและรอยช้ำได้ สิ่งนี้มีผลเช่นเดียวกับการใช้น้ำแข็ง ใช้ผ้าพันแผลที่ยืดหยุ่นและบีบอัด. ที่นี่การบีบอัด (C ย่อมาจากการบีบอัดคำในภาษาอังกฤษ) ยังทำให้หลอดเลือดแคบลงดังนั้นในกรณีนี้ก็สามารถป้องกันอาการบวมและช้ำได้เช่นกัน

สรุปน่าจะเป็นข้อมือช้ำ จำเป็นต้องยกระดับ กลายเป็น ในกรณีส่วนใหญ่การงอแขนที่ข้อต่อข้อศอกหรือวางมือบนหมอนเมื่อนอนหลับก็เพียงพอแล้ว นอกเหนือจากกฎ PECH แล้วการรักษารอยช้ำของข้อมือก็มีบทบาทเช่นกัน การบำบัดความเจ็บปวด บทบาทสำคัญ ด้วยความช่วยเหลือของยาแก้ปวดเช่น ibuprofen อาการมักจะบรรเทาลงอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังสามารถใช้ยาบรรเทาปวดโดยตรงกับบริเวณที่เจ็บปวดบนข้อมือในรูปแบบของขี้ผึ้ง โดยรวมแล้วการเป็นอิสระจากความเจ็บปวดในระยะแรกมีผลดีต่อกระบวนการบำบัด

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับยาบรรเทาอาการปวดได้ที่นี่: NSAIDs

โดยทั่วไปแล้วสิ่งสำคัญคือต้องปกป้องข้อมือให้นานพอนั่นคืออย่าเคลื่อนไหวมากและในขั้นต้นจะต้องไม่เครียด ดังนั้นผ้าพันแผลหรือผ้าพันแผลที่ทำให้ข้อมือมีความเสถียรจึงเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการรักษาอาการช้ำที่ข้อมือ หลังจากผ่านไปสองสามวันการใช้น้ำแข็งสามารถทำได้โดย a การบำบัดด้วยความร้อน ถูกแทนที่ การใช้ความร้อนในพื้นที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเพื่อให้การแทรกซึมของการอักเสบถูกกำจัดออกไปได้เร็วขึ้นและข้อมือจะได้รับเลือดมากขึ้นและด้วยเหตุนี้ สร้างใหม่ได้เร็วขึ้น สามารถ. หากวิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมที่กล่าวถึงข้างต้นไม่ได้ผลอาจจำเป็นต้องดำเนินการในกรณีพิเศษ อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปข้อบ่งชี้สำหรับการผ่าตัดเกิดขึ้นได้น้อยมาก. เหนือสิ่งอื่นใดเมื่อมีส่วนเกี่ยวข้องกับเส้นประสาทและการบาดเจ็บ อาจย้อนกลับไม่ได้ ขู่ว่าจะหลงทาง การผ่าตัดยังมีประโยชน์หากจำเป็นต้องบรรเทาเนื่องจากอาการฟกช้ำรุนแรงหรือบวมมาก ซินโดรมช่อง เพื่อหลีกเลี่ยง.

การแตะหลังจากฟกช้ำที่ข้อมือ

การใช้เทปเหมาะสำหรับการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมเพื่อรักษาอาการช้ำที่ข้อมือ เทปมี การรักษาเสถียรภาพ และในเวลาเดียวกัน กระตุ้น ผลกระทบต่อข้อมือเพื่อให้กระบวนการรักษาได้รับอิทธิพลในเชิงบวก ต้องตัดทั้งหมด 4 แถบจากเทปกาวในตัว เทปที่ยาวกว่าสองอันติดอยู่ที่ส่วนขยายและด้านงอของข้อมือหรือปลายแขน เทปยืดด้านข้างควรมีจุดเริ่มต้นอยู่ตรงกลางหลังมือ เพื่อให้เกิดความตึงที่เหมาะสมกับเทปขอแนะนำให้ยืดมือและก่อนอื่น ให้ตรงอีกครั้งหลังจากติดเทป.

อย่างไรก็ตามในด้านที่โค้งงอควรยึดเทปไว้ที่บริเวณฝ่ามือ เช่นเดียวกับแถบอื่น ๆ ตำแหน่งที่โค้งงอมีประโยชน์ในการใช้ความตึงกับเทป แถบที่สั้นกว่าสองแถบวางจากส่วนขยายและด้านงอโดยตรงใต้ลูกบอลของมือบนข้อมือหรือเหนือแถบที่มองเห็นได้ กระดูกข้อมือ ติดกาวในแนวตั้งฉากกับแถบเทปที่ยาวขึ้น ในฐานะที่เป็นเคล็ดลับในการใช้งานควรบอกว่าเทปอยู่ ผิวที่ไม่มีขนและไม่ใช่ครีมจะดีที่สุด ปฏิบัติตาม การยึดเกาะสามารถปรับปรุงได้โดยการถูหลังจากติดกาว ด้วยวิธีนี้การไหลเวียนโลหิตจะได้รับการส่งเสริมในเวลาเดียวกัน

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้โปรดอ่านที่นี่: แตะข้อมือของคุณ

เฝือกหลังจากฟกช้ำที่ข้อมือ

การเข้าเฝือกหรือการพันผ้าพันแผลเป็นมาตรการรักษาอาการช้ำที่ข้อมือ จุดมุ่งหมายคือการตรึงและทำให้ข้อมือมั่นคงเพื่อเร่งกระบวนการรักษาให้เร็วที่สุด ความเจ็บปวดในระดับต่ำ เพื่อให้ได้. ขณะนี้มีเฝือกและผ้าพันแผลหลายรุ่น ดังนั้นจึงต้องเลือกระบบที่เหมาะสมที่สุดในแต่ละกรณี อย่างไรก็ตามสิ่งที่พวกเขาทั้งหมดมีเหมือนกันคือคุณสมบัติของการคงตัวและการบรรเทาอาการปวด ส่วนใหญ่ก็มีเช่นกัน ผลการนวด เนื่องจากแผ่นอิเล็กโทรดที่รวมอยู่ในจุดกดทั่วไปบางจุด สิ่งนี้ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดโดยเฉพาะซึ่งจะช่วยกระตุ้นกระบวนการบำบัด ข้อได้เปรียบของผ้าพันแผลหรือเฝือกบริเวณข้อมือส่วนใหญ่คือการเคลื่อนไหวของนิ้วมือได้อย่างอิสระซึ่งจะไม่ทำให้ข้อมือแข็งแม้จะไม่ขยับข้อมือก็ตาม สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบเป็นเรื่องน่ายินดีที่สามารถเคลื่อนไหวตามเป้าหมายด้วยนิ้วมือและจับวัตถุได้ บางครั้งผ้าพันแผล / เฝือกไม่ได้เพิ่งทำขึ้นในทุกวันนี้ วัตถุประสงค์ในการรักษา แต่ยังมาจาก เหตุผลในการป้องกันโรค ดำเนินการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกิจกรรมกีฬาเช่นแฮนด์บอลซึ่งข้อมือเครียดเป็นพิเศษหรือมีความเสี่ยงผ้าพันแผลสามารถเพิ่มเสถียรภาพของข้อมือได้ มักสวมผ้าพันแผลเพื่อจุดประสงค์ในการป้องกันโรคหากข้อมือได้รับบาดเจ็บในอดีตและ / หรือทราบถึงความไม่มั่นคงหรือความอ่อนแอโดยทั่วไป

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่นี่: ผ้าพันแผลข้อมือ

การเยียวยาที่บ้านสำหรับการฟกช้ำที่ข้อมือ

วิธีแก้ไขบ้านสำหรับรอยช้ำที่ข้อมือมีค่อนข้างมาก จุดมุ่งหมายคือเพื่อบรรเทาอาการต่างๆเช่นอาการบวมปวดและฟกช้ำ พวกเขาสามารถระบายความร้อนช้ำได้ดีเป็นพิเศษ ห่อ Quarkแต่ยังมีน้ำมันหอมระเหยเช่นนั้น น้ำมันสะระแหน่. นอกจากนี้การประยุกต์ใช้ แอลกอฮอล์ถูซึ่งสารต่างๆเช่น น้ำมันเข็มโก้, น้ำมันสนภูเขาน้ำมันจูนิเปอร์เบอร์รี่เมนทอล ฯลฯ อาจเป็นประโยชน์ในกรณีที่มีรอยช้ำเนื่องจากจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและส่งเสริมกระบวนการรักษา เพื่อให้ได้ผลที่ทำให้ระคายเคืองการใช้ขี้ผึ้งหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมต่อไปนี้จะมีประโยชน์: อาร์นิกาโรสแมรี่เมนทอลคอมเฟรย์ดาวเรืองและเกาลัดม้า.

กับความเจ็บปวดเหนือสิ่งอื่นใด ใบมาจอแรม หรือ น้ำมันทีทรี ช่วยด้วย. ยังห่อของตีแข็ง โปรตีน และเล็กกว่า พาสลีย์ มีฤทธิ์บรรเทาอาการปวด ห่อหรือถุงผ้าลินินก็ส่งผลดีเช่นกัน มันฝรั่งต้ม กล่าว. แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วการเยียวยาที่บ้านจะเป็นแนวทางที่ดีในการรักษารอยช้ำที่ข้อมือ แต่ก็ไม่ควรใช้มาตรการอนุรักษ์นิยมเพิ่มเติม ควรใช้สิ่งเหล่านี้ด้วย หากการรักษาด้วยวิธีแก้ไขบ้านที่เหมาะสมไม่ช่วยให้อาการดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อชี้แจงการบาดเจ็บและหากจำเป็นเพื่อจัดมาตรการพิเศษในการรักษา

ระยะเวลาของการฟกช้ำที่ข้อมือ

กระบวนการรักษารอยช้ำของข้อมือแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆเช่นอายุและรัฐธรรมนูญส่วนบุคคลเช่นความมั่นคงของกระดูกหรือลักษณะของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับความรุนแรงของรอยช้ำด้วย อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปแล้วอาการช้ำที่ข้อมือถือเป็นอาการบาดเจ็บของญาติ การพยากรณ์โรคที่ดี และกระบวนการบำบัดที่ไม่ซับซ้อน นอกเหนือจากความรุนแรงของรอยช้ำแล้วเวลาที่เริ่มการรักษามีผลต่อระยะเวลา การดูแลในช่วงต้น รอยช้ำด้วยมาตรการทันทีเช่น การระบายความร้อนการพักผ่อนและการยกระดับ มีผลต่อกระบวนการบำบัด บวก.

ควรลดอาการปวดหลังจากได้รับการบำบัดความเจ็บปวดอย่างเพียงพอ จะสังเกตเห็นได้หลังจาก 3 วันอย่างช้าที่สุด และหลังจากนั้น 1-2 สัปดาห์ ถึงก อิสระจากความเจ็บปวด เพื่อนำไปสู่. รอยช้ำที่อาจมีอยู่ควรบรรเทาลงหลังจาก 3 วันอย่างช้าที่สุด จากนั้นอาการอื่น ๆ เช่นอาการบวมและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด จะบรรเทาลง หากปฏิบัติตามมาตรการบำบัดที่แนะนำทั้งหมดและดำเนินการอย่างถูกต้องเวลาในการรักษาโดยรวมคือ สูงสุด 6 สัปดาห์ ที่จะคาดหวัง ไม่เช่นนั้นคุณควรไปพบแพทย์อีกครั้งเพื่อขจัดอาการบาดเจ็บที่รุนแรงขึ้น โดยส่วนใหญ่จะเป็นรอยช้ำของข้อมือ หลังจากผ่านไป 3 สัปดาห์ รักษาให้หายขาด