หมวดหมู่ : กีฬาและการออกกำลังกาย

Squats กับตัวขยาย

Squats กับตัวขยาย

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับ squats พร้อมตัวขยายที่อธิบายไว้อย่างชัดเจน

ชี่กง

ชี่กง

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับชี่กงอธิบายอย่างเข้าใจ

ทฤษฎีการเคลื่อนไหว

ทฤษฎีการเคลื่อนไหว

ทฤษฎีการเคลื่อนไหวเป็นสาขาหนึ่งของวิทยาศาสตร์การกีฬาที่เกี่ยวข้องกับลักษณะของการเคลื่อนไหวทางการกีฬา การจัดระบบการเคลื่อนไหวทางกีฬาจำเป็นต้องมีข้อกำหนดหลายประการ

กีฬาความอดทนและการเผาผลาญไขมัน

กีฬาความอดทนและการเผาผลาญไขมัน

- พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬาของคุณ ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับกีฬาความอดทนและการเผาผลาญไขมันอธิบายอย่างเข้าใจ

การสร้างกล้ามเนื้อ - การฝึกความแข็งแรงเพื่อการเติบโตของกล้ามเนื้อ

การสร้างกล้ามเนื้อ - การฝึกความแข็งแรงเพื่อการเติบโตของกล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อมากขึ้นนั่นคือสิ่งที่พวกเราหลายคนต้องการ มีหลายวิธีในการเสริมสร้างและสร้างกล้ามเนื้อ ไม่เพียง แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีการฝึกที่ถูกต้อง แต่ยังรวมถึงการพักและรับประทานอาหารที่เหมาะสมด้วย เพราะการสร้างกล้ามเนื้ออาจผิดพลาดได้

ข้อมือเคล็ด

ข้อมือเคล็ด

พอร์ทัลข้อมูลเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก ที่นี่คุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับเคล็ดขัดยอกข้อมือที่คนทั่วไปเข้าใจได้

การสร้างกล้ามเนื้อและโภชนาการ

การสร้างกล้ามเนื้อและโภชนาการ

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับการสร้างกล้ามเนื้อและโภชนาการอธิบายไว้อย่างชัดเจน

การฝึกน้ำหนักและโภชนาการ

การฝึกน้ำหนักและโภชนาการ

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับการฝึกความแข็งแรงและโภชนาการที่อธิบายไว้อย่างชัดเจน

ม้วน Fascia

ม้วน Fascia

- พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬาของคุณ ที่นี่คุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องของพังผืดม้วนอธิบายให้กับฆราวาส

เพาะกาย

เพาะกาย

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับการเพาะกายอธิบายอย่างเข้าใจ

วิ่ง

วิ่ง

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬาพร้อมข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับการวิ่ง

ว่ายน้ำฟรีสไตล์

ว่ายน้ำฟรีสไตล์

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับ Feistilschwimming อธิบายไว้อย่างชัดเจน

ยาสลบ

ยาสลบ

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬาที่มีข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับเรื่องของยาสลบ

กดขา

กดขา

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับการกดขาอธิบายอย่างเข้าใจ

การขยายขา

การขยายขา

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับการต่อขาที่อธิบายไว้อย่างเข้าใจ

เครื่อง Adductor

เครื่อง Adductor

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับเครื่อง adductor อธิบายได้อย่างเข้าใจ

เครื่อง Abductor

เครื่อง Abductor

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับเครื่องลักพาตัวอธิบายอย่างเข้าใจ

hamstrings

hamstrings

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับเรื่องของเอ็นร้อยหวายอธิบายด้วยวิธีที่เข้าใจได้

คาเฟอีน

คาเฟอีน

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬาที่มีข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับคาเฟอีน

เพิ่มด้านข้าง

เพิ่มด้านข้าง

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับการยกด้านข้างอธิบายอย่างเข้าใจได้