กระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้

บทนำ

การอุดตันเป็นปัญหาทั่วไปที่คนไม่ชอบพูดถึง พัฒนาได้ง่ายมากมักเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี ตามกฎแล้วพวกเขาไม่ได้เป็นอันตรายโดยเฉพาะ แต่ค่อนข้างอึดอัด โชคดีที่มีวิธีการรักษาหลายวิธีที่สามารถใช้ได้ บางครั้งการรับประทานอาหารบางอย่างหรือของเหลวมากขึ้นก็เพียงพอแล้ว

หากวิธีการที่อ่อนโยนไม่เพียงพอยาก็สามารถบรรเทาอาการท้องผูกได้เช่นกัน หากอุจจาระขาดไปเป็นเวลานานแม้จะมีทุกอย่างควรปรึกษาแพทย์

ภาพรวมของความเป็นไปได้ในการกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้

ก่อนอื่นมีวิธีแก้ไขบ้านมากมายที่สามารถช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้ บางครั้งมาตรการทั่วไปเช่นการดื่มมาก ๆ ออกกำลังกายผลไม้และโยเกิร์ตเยอะ ๆ ก็เพียงพอแล้ว นอกจากนี้ยังสามารถใช้ความอบอุ่นเข้าช่วย

ในระยะยาวสามารถปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารได้ การเปลี่ยนไปใช้อาหารที่มีเส้นใยสูงสามารถช่วยได้ เมล็ดหมัดมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะ ในกรณีเฉียบพลันยาเหน็บสบู่สามารถช่วยได้เช่นกัน

หากวิธีการที่อ่อนโยนเหล่านี้ไม่เพียงพอสามารถใช้ยาระบายได้ หลายอย่างหาซื้อได้จากร้านขายยาที่ไม่มีใบสั่งยา อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ไม่ควรเป็นทางออกในระยะยาว ในกรณีฉุกเฉินคุณยังต้องไปหาหมอ

ค้นหาข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับหัวข้อที่นี่: บำบัดอาการท้องผูก

การเยียวยาที่บ้าน

มีวิธีแก้ไขบ้านที่เป็นที่รู้จักมากมายสำหรับบรรเทาอาการท้องผูก คุณควรดื่มมาก ๆ โดยทั่วไป การเคลื่อนไหวยังช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ การขาดการออกกำลังกายเชื่อว่าเป็นสาเหตุหลักของอาการท้องผูกในวัยชรา เราควรกินอย่างสงบและเคี้ยวอาหารให้ดีเพราะการย่อยอาหารเริ่มขึ้นในปาก ความเครียดยังส่งเสริมอาการท้องผูก ดังนั้นควรมีการพักผ่อนอย่างเพียงพอ เทคนิคการผ่อนคลายต่างๆสามารถช่วยได้เช่นกัน นอกจากนี้ความร้อนยังช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้และยังช่วยบรรเทาอาการปวดในกรณีที่ปวดท้องอีกด้วย ขวดน้ำร้อนหรือหมอนหินเชอร์รี่เหมาะอย่างยิ่ง

ยาเหน็บสบู่เป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับเด็ก เพื่อจุดประสงค์นี้สบู่ก้อนเล็ก ๆ จะถูกตัดออกจากสบู่ล้างมือในรูปแบบของยาเหน็บซึ่งจะถูกนำมาใช้

อ่านบทความด้วย: การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการท้องผูก

ชาเป็นยาสามัญประจำบ้าน

โดยทั่วไปสิ่งสำคัญคือต้องดื่มให้มาก ชาเหมาะสำหรับดื่มของเหลว

ชาใบมะขามแขกเป็นชาที่มีฤทธิ์เป็นยาระบายเพราะยับยั้งการดูดซึมของเหลวตามผนังลำไส้ ไม่ควรรับประทานชาใบมะขามแขกนานเกินสองสัปดาห์ เทน้ำเย็นให้ทั่วใบ จากนั้นชาจะต้องสูงชันเป็นเวลา 24 ชั่วโมง นอกจากนี้ยังมีชาอีกมากมายที่มีผลต่ออาการปวดท้องเพิ่มเติม ขอแนะนำให้ใช้ดอกคาโมไมล์ เมื่อมีอาการท้องผูกควรผสมดอกคาโมไมล์กับรากชะเอมเทศและเมล็ดยี่หร่า

อาหาร

มีอาหารมากมายที่ช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ ก่อนอื่นโยเกิร์ตและผลไม้มีผลในเชิงบวก นอกจากนี้ยังช่วยให้ได้รับไฟเบอร์มากขึ้นและหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปสูง อาหารที่มีเส้นใยสูงแบบคลาสสิกที่มีผลดีต่อการย่อยอาหาร ได้แก่ เมล็ดหมัดและเมล็ดแฟลกซ์ พวกมันจะพองตัวขึ้นเมื่อดูดซับน้ำ ในการทำเช่นนี้พวกเขาจะขยาย chyme และทำให้นุ่มขึ้น อย่างไรก็ตามต้องดูแลดื่มให้เพียงพอ แต่ผักและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชยังมีไฟเบอร์จำนวนมาก

ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ท้องผูก ซึ่งรวมถึงกล้วยโกโก้ผลิตภัณฑ์แป้งขัดขาว ฯลฯ แม้แต่ขนมหวานโดยเฉพาะช็อกโกแลตก็ไม่ควรบริโภคหากคุณมีอาการท้องผูก เช่นเดียวกับอาหารแปรรูปสูง

อ่านบทความด้วย: อาหารที่สมดุล

ยาเสพติด

มียามากมายในท้องตลาดที่สามารถช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้ มีให้บริการในรูปแบบการบริหารที่แตกต่างกันทุกประเภท ยาระบายสามารถแบ่งออกเป็นกลุ่มต่างๆ ในอีกด้านหนึ่งมียาระบายออสโมติก (การวาดภาพด้วยน้ำ) เช่นแลคโตโลสน้ำตาลนมหรือมาโครเจลซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ของ Movicol ที่ใช้บ่อย นอกจากนี้ยังมียาระบายรสเค็ม ซึ่งรวมถึงแมกนีเซียมซัลเฟตและโซเดียมซัลเฟต อย่างไรก็ตามยาระบายเหล่านี้ไม่สามารถใช้ในบางโรคได้

ด้วยยาระบายกระตุ้นจะมีการถ่ายเทน้ำและเกลือเข้าสู่ลำไส้เพิ่มขึ้นเนื่องจากจะกระตุ้นการทำงานของลำไส้ กลุ่มนี้ประกอบด้วย bisacodyl, sennoside และ sodium picosulfate ซึ่งมีอยู่ในยาหยอด laxoberal Prucolapride เป็นตัวรับเซโรโทนินที่เลือกได้ Serotonin เป็นฮอร์โมนของเนื้อเยื่อที่มีหน้าที่แตกต่างกัน เหนือสิ่งอื่นใดคือเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้และทำให้ลำไส้สั้นลง แพทย์สั่งเมื่ออาการท้องผูกไม่สามารถรักษาได้อย่างเพียงพอด้วยวิธีอื่น

ไม่ควรใช้ยาระบายเพื่อให้เป็นนิสัยเฉพาะเมื่อวิธีอ่อนโยนไม่เพียงพอ ในกรณีที่มีปัญหาท้องผูกเป็นประจำควรปรับเปลี่ยนอาหารและวิถีชีวิตหรือปรึกษาแพทย์เพื่อขอความกระจ่างเพิ่มเติม

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อที่นี่: เป็นยาระบาย

นี่คือวิธีที่คุณสามารถกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้หลังการผ่าตัด

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการผ่าตัดในช่องท้องลำไส้จะค่อยๆกลับมาอีกครั้งอย่างช้าๆ นี่เป็นเรื่องปกติเนื่องจากยาหลายชนิดเช่นยาแก้ปวดและยาชาส่งผลเสียต่อการทำงานของลำไส้ในระหว่างการผ่าตัด อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ลำไส้จะกลับมาทำงานต่อหลังจากขั้นตอนดังกล่าว เนื่องจากมีความเสี่ยงของการเกิด ileus หลังการผ่าตัด ในกรณีของ ileus ลำไส้จะเป็นอัมพาตเป็นเวลาหลายวันและไม่สามารถย่อยได้ ภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิตอาจเกิดขึ้นได้

การระดมพลก่อนหลังการผ่าตัดหากทำได้และได้รับอนุญาตจากแพทย์จะมีผลดีต่อการทำงานของลำไส้ ที่น่าสนใจคือมีหลักฐานว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งหลังการผ่าตัดได้รับการกล่าวเพื่อกระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้ คุณควรเคี้ยวหมากฝรั่งให้มากที่สุด การเคี้ยวจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำลายดังนั้นร่างกายจึงคิดว่าการบริโภคอาหารจะตามมาในไม่ช้าซึ่งอวัยวะในระบบทางเดินอาหารจะได้รับการกระตุ้น มิฉะนั้นโดยทั่วไปแนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำด้านอาหารของแพทย์และหากจำเป็นให้ปฏิบัติตามอาหารที่กำหนด สามารถช่วยหลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดอาการท้องผูกเช่นช็อกโกแลตและผลิตภัณฑ์จากแป้งขาวเมื่อเริ่มรับประทานอาหาร

คุณสามารถทำอะไรกับอาการท้องผูกได้? ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่.

นี่คือวิธีกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ในทารก

ประการแรกมีวิธีการที่อ่อนโยนมากเช่นการอาบน้ำและการนวดเพื่อกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ นอกจากนี้คุณสามารถขยับขาของคุณบนโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้าได้เช่นเดียวกับที่คุณทำเมื่อปั่นจักรยานหรือหมุนท้องเป็นมุม นอกจากนี้ยังช่วยอุ้มเจ้าตัวเล็กในผ้าขนหนูได้มากและเพื่อเพิ่มปริมาณของเหลว การใช้ความร้อนอย่างอ่อนโยนสามารถกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้

หากมาตรการเหล่านี้ไม่เพียงพอสามารถใช้นิ้วหัวแม่มือนวดทวารหนักได้ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มน้ำตาลในนมลงในอาหารทารกได้ อย่างไรก็ตามก่อนที่จะทำสิ่งนี้คุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์ สวนทวารสามารถทำได้ในกรณีฉุกเฉิน

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ทารกจะมีปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจมีสาเหตุทางการแพทย์ที่ร้ายแรงอยู่เบื้องหลัง การเติบโตและการเติบโตที่ดีเป็นสัญญาณที่ดีเสมอ ดังนั้นควรปรึกษากุมารแพทย์ในกรณีที่มีปัญหาอย่างต่อเนื่องรุนแรงอุจจาระเปลี่ยนสีแดงหรือขาวหรือถ้าไม่มีอุจจาระ

สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: อาการท้องผูกในเด็ก

ด้วยเทอร์โมมิเตอร์ทางคลินิก

ด้วยความช่วยเหลือของเทอร์โมมิเตอร์ทางคลินิกเป็นไปได้ที่จะกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ในทารก ใส่เทอร์โมมิเตอร์ทางคลินิกเหมือนตอนวัดเส้นใย จากนั้นรอสักสองสามวินาทีจนกว่ายาจะถูกลบออกอีกครั้งตามที่คุณวัดไข้ ดังนั้นความเสี่ยงของการบาดเจ็บจึงต่ำมาก ไม่ควรเคลื่อนย้ายหรือใส่เทอร์โมมิเตอร์ทางคลินิกลึกกว่าปกติ มีความเสี่ยงที่จะทำให้บาดเจ็บเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดในครั้งต่อไปที่คุณมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ดังนั้นคุณต้องช่วยอีกครั้ง

ไม่ว่าในกรณีใดไม่ควรใช้วิธีนี้บ่อยครั้งและหากเป็นเช่นนั้นให้ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ กล้ามเนื้อหูรูดยังไม่ได้รับการฝึกฝนในทารกเครื่องวัดอุณหภูมิทางคลินิกควรกำหนดแรงกระตุ้นเพื่อเปิดกล้ามเนื้อหูรูด