อาการเหล่านี้มาพร้อมกับการตกไข่ของฉัน

บทนำ

การตกไข่หรือที่เรียกว่าการตกไข่ในศัพท์ทางการแพทย์จะเกิดขึ้นในช่วงกลางของวัฏจักรทุกเดือน สำหรับผู้หญิงหลาย ๆ คนการตกไข่จะเกิดขึ้นในช่วงวันที่ 14 ของวัฏจักร แต่เวลาในการตกไข่จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความยาวของรอบ
วัฏจักรของผู้หญิงขึ้นอยู่กับอิทธิพลของฮอร์โมนที่รับผิดชอบต่อลำดับลักษณะและการร้องเรียนหรืออาการใด ๆ ความเข้มข้นสูงของฮอร์โมน luteinizing (LH peak) นำไปสู่การตกไข่ซึ่งผู้หญิงบางคนรู้สึกได้ บทความต่อไปนี้จะอธิบายถึงอาการที่อาจทำให้เกิดการตกไข่

ฉันสามารถบอกได้ว่าฉันตกไข่เมื่อใดด้วยอาการเหล่านี้

การตกไข่เกิดขึ้นในราวศตวรรษที่ 14-17 วันของวงจรจะเกิดขึ้นเว้นแต่จะใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดที่ยับยั้งการตกไข่
ผู้หญิงบางคนมองว่าการตกไข่เป็นอาการปวดที่รุนแรงหรือที่เรียกว่าอาการปวดตรงกลางการตกไข่หรือระหว่างมีประจำเดือน มีผู้หญิงเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่สังเกตเห็นความเจ็บปวดนี้และผู้หญิงเหล่านี้ก็มีอาการปวดปานกลางที่ผิดปกติด้วย คำอธิบายของความเจ็บปวดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิงโดยผู้หญิงบางคนอธิบายว่าการถูกแทงและอื่น ๆ เป็นการกดขี่ หากมีอาการปวดตรงกลางมักพบด้านใดด้านหนึ่งบริเวณท้องน้อย อย่างไรก็ตามมักเป็นเรื่องยากที่จะระบุตำแหน่งของอาการปวด

สาเหตุหลักของอาการปวดตรงกลางคือสั้น ๆ มีเลือดออกเล็กน้อยซึ่งทำให้ระคายเคืองต่อเยื่อบุช่องท้องหรือเจ็บปวดจากรูขุมขนกระโดดเอง อาการปวดช่วงกลางไม่เหมาะสำหรับการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติเนื่องจากเกิดขึ้นอย่างผิดปกติเท่านั้นและถึงแม้จะไม่สามารถแยกความแตกต่างจากสาเหตุของความเจ็บปวดอื่นได้อย่างน่าเชื่อถือ อาการปวดท้องเป็นเวลานานอาการจุกเสียดหรือแม้กระทั่งความรุนแรงของอาการปวดที่รุนแรงมากพูดถึงอาการปวดตรงกลางและมีสาเหตุอื่น ๆ

คุณสนใจหัวข้อนี้หรือไม่? อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่ด้านล่าง: ระบุการตกไข่ด้วยตัวคุณเอง

ปวดท้องระหว่างการตกไข่

คุณอาจมีอาการปวดท้องเล็กน้อยระหว่างการตกไข่ มักเกิดจากการระคายเคืองเล็กน้อยของเยื่อบุช่องท้องจากไข่กระโดด อาการปวดท้องประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่าอาการปวดกลาง มักเกิดขึ้นเพียงฝ่ายเดียวขึ้นอยู่กับว่าการตกไข่ข้างใดเกิดขึ้นในเดือนนั้น

อาการปวดตรงกลางอธิบายว่าเป็นอาการปวดจากการแทงที่เริ่มที่จุดและคงอยู่ในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้น อาการปวดท้องที่กินเวลาหลายวันควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์เนื่องจากการติดเชื้อการบาดเจ็บหรือสาเหตุอื่น ๆ อาจเป็นไปได้ การตกไข่ไม่สามารถระบุได้อย่างแน่นอนโดยอาศัยอาการปวดตรงกลาง

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ปวดการตกไข่

เลือดออกระหว่างมีประจำเดือนเนื่องจากการตกไข่

การตกไข่อาจมาพร้อมกับการมีเลือดออกเล็กน้อยซึ่งไม่เรียกว่าเลือดออกระหว่างมีประจำเดือน แต่เป็นการจำ คำอื่นสำหรับการตกเลือดประเภทนี้คือการจำ เลือดออกจากการตกไข่นี้เป็นเลือดออกที่อวัยวะเพศในระดับต่ำซึ่งเกิดจากฮอร์โมนลดลง

เกิดจากการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เกิดขึ้นทันทีหลังการตกไข่ อย่างไรก็ตามการจำอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุหรือเป็นส่วนหนึ่งของวัฏจักรปกติของผู้หญิงดังนั้นจึงไม่สามารถสรุปการตกไข่ได้อย่างน่าเชื่อถือโดยอาศัยการจำ

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ:

• การทำให้เป็นจุด
• ตกไข่ตกเลือด

ปวดหลังในช่วงตกไข่

ผู้หญิงบางคนรู้สึกเจ็บหลังเมื่อตกไข่ อาการปวดหลังนี้แตกต่างจากอาการปวดหลังชนิดอื่น ๆ เช่นอาการปวดหลังการบาดเจ็บหรือโรคอื่น ๆ อาการปวดหลังที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวในวงจรของผู้หญิงนั้นเป็นอาการปวดแบบดึงตึงจากความรุนแรงที่น่าเบื่อ

ความเจ็บปวดมักเกิดขึ้นที่ส่วนล่างที่สามของหลังและยังส่งผลกระทบต่อกระดูกเชิงกราน การออกกำลังกายเบา ๆ เช่นการยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายสามารถช่วยคลายความตึงเครียดได้ ขวดน้ำร้อนก็ช่วยได้เช่นกัน อาการปวดมักจะอยู่เพียงช่วงสั้น ๆ

อ่านเพิ่มเติม: คุณจะทำให้เกิดการตกไข่ได้อย่างไร?

ท้องป่อง

ข้อร้องเรียนเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารซึ่งรวมถึงท้องป่องเกิดขึ้นบ่อยขึ้นในช่วงครึ่งหลังของวัฏจักรจากนั้นมักจะอยู่ในกลุ่มอาการที่ซับซ้อน“ โรคก่อนมีประจำเดือน” อาการระบบทางเดินอาหารเป็นข้อร้องเรียนของระบบทางเดินอาหาร ผู้หญิงหลายคนไม่เพียง แต่ต้องทนทุกข์ทรมานจากข้อร้องเรียนที่เฉพาะเจาะจงและไม่เฉพาะเจาะจงต่างๆในระหว่างหรือทันทีก่อนมีประจำเดือนเช่นก่อนมีประจำเดือน แต่แม้กระทั่งในช่วงตกไข่ เหตุผลที่แท้จริงสำหรับเรื่องนี้ยังไม่ชัดเจน

ท้องป่องมักมีการรับรู้ที่แตกต่างกันมาก สามารถแสดงออกได้ด้วยความรู้สึกอิ่มท้องอืดจริงหรือมีอาการเรอมากขึ้น อย่างไรก็ตามเนื่องจากอาการท้องป่องเป็นอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจงมากและอาจมีสาเหตุได้หลายประการจึงไม่สามารถระบุเวลาในการตกไข่ได้ตามอาการนี้ หากคุณมีท้องป่องในช่วงตกไข่ก็สามารถช่วยปรับการรับประทานอาหารของคุณเองได้เล็กน้อยในช่วงนี้ ควรเลือกรับประทานอาหารที่ย่อยง่ายและชาที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายมากกว่าอาหารที่มีอาการท้องอืด

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: วิธีแก้ท้องพองที่บ้าน

ความเกลียดชัง

อาการคลื่นไส้ระหว่างการตกไข่ค่อนข้างผิดปกติ อย่างไรก็ตามเนื่องจากวัฏจักรของผู้หญิงมีประสบการณ์เป็นรายบุคคลจึงเป็นไปได้ค่อนข้างมากที่ในช่วงกลางของรอบนั่นคือในช่วงเวลาที่ตกไข่โดยประมาณอาจมีอาการคลื่นไส้ในผู้หญิงบางคน

ในทางกลับกันอาการคลื่นไส้อย่างต่อเนื่องบ่งบอกถึงสาเหตุอื่น ๆ เช่นการติดเชื้อหรือไมเกรน อาการคลื่นไส้อย่างต่อเนื่องและประจำเดือนที่ไม่ได้รับอาจบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ในช่วงต้น

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: สัญญาณของการตั้งครรภ์

เจ็บหน้าอกระหว่างการตกไข่

อาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการทั่วไปของ Premenstrual Syndrome หรือ PMS ในระยะสั้น โดยปกติจะปรากฏขึ้นไม่กี่วันก่อนมีประจำเดือนและจะปรากฏให้เห็นโดยการดึงหน้าอกและความตึงเครียด ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่มีอาการเจ็บหน้าอกและผู้หญิงที่มีอาการเจ็บหน้าอกจะไม่ได้รับทุกเดือน อาการเจ็บหน้าอกมักเกิดขึ้นทันทีก่อนหรือระหว่างการตกไข่ อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับรอบประจำเดือนก็เป็นไปได้เช่นกัน

ผู้หญิงจำนวนน้อยมากที่มีอาการเจ็บหน้าอกในช่วงตกไข่ การประคบเย็นหรือการนวดเบา ๆ ของเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบสามารถช่วยบรรเทาความตึงเครียดได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เจ็บหน้าอก อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงความกดดันที่รุนแรงเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะทำให้อาการปวดแย่ลง

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: เจ็บหน้าอกเมื่อตกไข่

ปวดหัว

อาการปวดหัวมักเป็นอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจงซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในบริบทของเงื่อนไขและโรคต่างๆ
อาการปวดหัวอาจเกิดขึ้นระหว่างการตกไข่ อย่างไรก็ตามไม่ใช่อาการตกไข่ทั่วไป ในผู้หญิงที่มีแนวโน้มที่จะปวดศีรษะอยู่แล้วเช่นไมเกรนอาการปวดหัวอาจเด่นชัดขึ้นเมื่อตกไข่

ความเมื่อยล้า

การตกไข่ไม่ได้สังเกตเห็นได้ชัดเจนสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ อาการอ่อนเพลียไม่ใช่อาการทั่วไปที่แทบไม่เกิดขึ้นระหว่างการตกไข่ ในกรณีที่มีอาการอ่อนเพลียเรื้อรังหรือเป็นเวลานานสาเหตุเช่นต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติการขาดวิตามินหรือโรคเรื้อรังอาจเป็นปัญหาได้

การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิ

ในระหว่างรอบของผู้หญิงอุณหภูมิฐานยังขึ้นอยู่กับความผันผวนของวัฏจักร ทันทีก่อนการตกไข่อุณหภูมิพื้นฐานจะลดลงเล็กน้อยแล้วเพิ่มขึ้นโดยเพิ่มขึ้นประมาณ 0.4 ° C ถึง 0.6 ° C จากนั้นอุณหภูมิฐานจะถึง 36.7 ° C ถึง 37.0 ° C ภายใน 48 ชั่วโมงหลังการตกไข่

การเปลี่ยนแปลงคงที่เหล่านี้เกิดขึ้นเฉพาะกับวัฏจักรปกติและสามารถมองเห็นได้ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการกำหนดเส้นโค้งอุณหภูมิเป็นเวลาสองสามเดือน ด้วยวัฏจักรปกติการตกไข่สามารถ จำกัด ได้ค่อนข้างแม่นยำในช่วงเวลา 48 ชั่วโมง การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิเกิดขึ้นเนื่องจากอิทธิพลของฮอร์โมน

แฟลชร้อน

อาการร้อนวูบวาบเป็นอาการทั่วไปของวัยหมดประจำเดือนหรือที่เรียกว่า climacteric สาเหตุเหล่านี้เกิดจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงในช่วงเวลานี้และผู้หญิงหลายคนมองว่าน่ารำคาญมาก อาการร้อนวูบวาบผิดปกติระหว่างการตกไข่

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: แฟลชร้อน

การปลดปล่อยเปลี่ยนไปอย่างไร?

การปลดปล่อยตามธรรมชาติของผู้หญิงจะเปลี่ยนแปลงทันทีในช่วงการตกไข่
มูกปากมดลูกบางลงมีลักษณะคล้ายแก้วมากขึ้นและดึงด้าย เรียกอีกอย่างว่า Spinnable นอกจากนี้ยังมีเหตุผลสำหรับสิ่งนี้: ปลั๊กเมือกซึ่งทำหน้าที่เป็นอุปสรรคตามธรรมชาติของผู้หญิงจะซึมผ่านของอสุจิได้มากขึ้นและทำให้การปฏิสนธิเป็นไปได้ ความสามารถในการหมุนของมูกปากมดลูกจึงเป็นตัวบ่งชี้การตกไข่ได้

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้: การตกไข่เปลี่ยนไปอย่างไร?

นี่คือการเปลี่ยนแปลงของมูกปากมดลูก

มูกปากมดลูกอาจมีความผันผวนของลักษณะขึ้นอยู่กับระยะของวงจร อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงจะไม่คงที่ในทุกรอบดังนั้นจึงไม่สามารถทำนายเวลาตกไข่ได้อย่างน่าเชื่อถือตามลักษณะของมูกปากมดลูก มูกปากมดลูกก่อตัวเป็นอุปสรรคตามธรรมชาติที่ปากมดลูกซึ่งเรียกว่าปลั๊กเมือก ในวันที่มีบุตรยากปลั๊กเมือกนี้จะทำให้การเพิ่มขึ้นของสเปิร์มเช่นการขึ้นของอสุจิทำได้ยากขึ้น

อย่างไรก็ตามเมือกนี้ยังไม่แน่นสนิทดังนั้นจึงมีความเป็นไปได้ที่อสุจิจะยังคงไหลผ่านได้ หากคุณตรวจดูมูกปากมดลูกอย่างใกล้ชิดในวันนี้คุณจะเห็นว่ามันมีความหยาบและแน่น

ในช่วงตกไข่มูกปากมดลูกจะบางลงและสามารถซึมผ่านของอสุจิได้มากขึ้น การเปลี่ยนแปลงของมูกปากมดลูกส่วนใหญ่เกิดจากผลของฮอร์โมนเอสโตรเจน ฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนที่โดดเด่นในช่วงครึ่งแรกของรอบ ไม่นานก่อนการตกไข่ความเข้มข้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

เอสโตรเจนมีความเข้มข้นสูงสุดประมาณ 2-3 วันก่อนการตกไข่ ในช่วงเวลานี้มูกปากมดลูกจะบางและซึมลงได้เป็นพิเศษ มูกปากมดลูกจะหมุนได้เพื่อให้สามารถดึงขึ้นมาระหว่างสองนิ้วเพื่อสร้างเกลียวได้ หากคุณดูมูกปากมดลูกภายใต้กล้องจุลทรรศน์ในระยะนี้ปรากฏการณ์ที่เรียกว่า bracken จะปรากฏชัดเจน มูกปากมดลูกแห้งแสดงรูปแบบการตกผลึกคล้ายเฟิร์น การเปลี่ยนแปลงนี้เป็นเรื่องปกติของการตกไข่

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้: มูกปากมดลูกเปลี่ยนแปลงอย่างไรในช่วงตกไข่?

อาการจะคงอยู่นานแค่ไหน

การตกไข่เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่แตกต่างกันระหว่างรอบประจำเดือนสำหรับผู้หญิงทุกคน รอบเดือนไม่เพียง แต่รวมถึงระยะเวลาของประจำเดือน แต่ยังรวมถึงห่วงควบคุมฮอร์โมนทั้งหมดของผู้หญิงด้วย โดยปกติจะใช้เวลาระหว่าง 25 ถึง 31 วัน รอบเวลาที่แตกต่างกันเหล่านี้เกิดจากความแปรปรวนของครึ่งแรกของวัฏจักร

ครึ่งแรกของวงจรของคุณมีลักษณะของฮอร์โมน FSH และ LH ในระดับสูงซึ่งจะกระตุ้นการตกไข่ โดยปกติจะเกิดขึ้นประมาณวันที่ 14 ของรอบ อาการของการตกไข่สามารถเริ่มได้ก่อนการตกไข่ดังนั้นระยะเวลาจึงแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความยาวของรอบ ระยะเวลาของอาการยังคงขึ้นอยู่กับประเภทของการร้องเรียน อาการปวดตรงกลางที่ผู้หญิงบางคนพบเมื่อตกไข่มักจะมีอายุสั้นมาก ความเจ็บปวดที่รุนแรงสามารถอยู่ได้ทุกที่ตั้งแต่ไม่กี่วินาทีถึงชั่วโมง

อาการปวดเป็นเวลานานผิดปกติและอาจบ่งบอกถึงสาเหตุอื่น ๆ อาการอื่น ๆ เช่นปวดหัวท้องอืดระบบทางเดินอาหารหรืออาการเจ็บเต้านมไม่เฉพาะเจาะจงมากนักและยังสามารถเกิดขึ้นกับการตกไข่ ระยะเวลาสองสามวัน แต่ก็เป็นไปได้ไม่กี่ชั่วโมง อย่างไรก็ตามการร้องเรียนที่ยาวนานและรุนแรงควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์เสมอเนื่องจากสาเหตุอื่น ๆ อาจเป็นปัญหา

คุณอาจสนใจในหัวข้อนี้: ระยะเวลาของการตกไข่และวันเจริญพันธุ์

อารมณ์เปลี่ยนแปลงอย่างไร?

ผู้หญิงบางคนมีอารมณ์แปรปรวนระหว่างรอบเดือน
อารมณ์แปรปรวนเหล่านี้ดูเหมือนจะเกิดขึ้นโดยเฉพาะก่อนมีประจำเดือนและมักแสดงออกด้วยอารมณ์หดหู่ ในการเชื่อมต่อกับอาการอื่น ๆ ยังใช้คำว่า premenstrual syndrome อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ไม่สามารถเห็นได้ในระหว่างการตกไข่