น้ำส้มสายชูในการแพทย์

บทนำ

น้ำส้มสายชูถูกใช้ในทางการแพทย์มาตั้งแต่สมัยโบราณ อย่างไรก็ตามมันถูกลืมไปแล้วในยุโรปในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาและมีการค้นพบเมื่อไม่นานมานี้ในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติในทางการแพทย์ ในอดีตใช้เพื่อทำความสะอาดบาดแผลหรือรักษาอาการที่ไม่รุนแรงเช่นเวียนศีรษะความดันโลหิตต่ำหรือการไหลเวียนไม่ดี

ปัจจุบันน้ำส้มสายชูมีคุณค่าสำหรับคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ นอกจากนี้ยังมีผลดีต่อระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร โดยทั่วไปน้ำส้มสายชูสามารถทนได้ดีและราคาไม่แพงซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับยาทั่วไปในกรณีที่มีอาการเจ็บป่วยเล็กน้อยและมีอาการน้อย

ข้อบ่งชี้สำหรับน้ำส้มสายชู

ข้อบ่งชี้ในการใช้น้ำส้มสายชูมีความหลากหลายมาก เช่นเดียวกับในสมัยโบราณสามารถใช้รักษาบาดแผลได้ ไม่เพียง แต่มีฤทธิ์เย็น แต่ยังส่งเสริมกระบวนการบำบัดด้วยส่วนผสมต้านการอักเสบ นอกจากนี้ยังทำให้ตัวเองมีประโยชน์ผ่านการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา (ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา) และป้องกันการล่าอาณานิคมด้วยแบคทีเรียและเชื้อราที่เป็นอันตราย อาการเจ็บคอซึ่งเกิดจากการเป็นหวัดง่ายสามารถบรรเทาได้และได้รับการส่งเสริมการรักษา

นอกจากนี้ระดับน้ำตาลในเลือดสามารถลดลงได้ในระยะยาวด้วยการบริโภคน้ำส้มสายชูเป็นประจำซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือผู้ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงเล็กน้อย นอกจากนี้ยังสามารถลดความดันโลหิตซึ่งอาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการใช้ยาสำหรับผู้ที่มีค่าความดันโลหิตสูงกว่าค่าขีด จำกัด เล็กน้อย

ด้วยวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณสูงน้ำส้มสายชูยังสามารถใช้กับปัญหาผิวเช่นสิวและบรรเทาอาการได้

ผู้ที่ใส่ใจกับการรับประทานอาหารก็จะได้รับผลลัพธ์ที่ดีมากจากน้ำส้มสายชู เนื่องจากส่วนผสมของมันไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อน้ำหนักในระยะยาวและนำไปสู่การลดลงอีกด้วย อนึ่งอาการเสียดท้องหรือการย่อยอาหารไม่ดีเป็นข้อบ่งชี้เนื่องจากทั้งสองอย่างนี้ดีขึ้นอย่างรวดเร็วผ่านการบริโภคน้ำส้มสายชู ในบางกรณีน้ำส้มสายชูอาจมีฤทธิ์ต้านการแพ้ นั่นหมายความว่าอาการแพ้จะเกิดขึ้นน้อยลงและสามารถบรรเทาได้ในกรณีเฉียบพลัน

อ่านบทความด้วย: การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

น้ำส้มสายชูกับเชื้อราที่เล็บ

ด้วยคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อราจึงสามารถใช้น้ำส้มสายชูในการรักษาเชื้อราที่เล็บได้ นอกจากนี้การใช้น้ำส้มสายชูยังส่งผลดีต่อผิวหนังและเล็บโดยรอบเนื่องจากส่วนผสมของมัน ในการทำเช่นนี้น้ำส้มสายชูจะเจือจางด้วยน้ำและทาลงบนเล็บที่ได้รับผลกระทบ เพื่อป้องกันไม่ให้ส่วนผสมหายไปในทันทีขอแนะนำให้ใช้สิ่งนี้กับผ้าพันแผลผ้ากอซหรือผ้าและติดไว้ที่เล็บ ขึ้นอยู่กับความเป็นไปได้ควรทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งต่อวันจนกว่าเชื้อราที่เล็บจะหายไป

วิธีการรักษาเชื้อราที่เล็บอย่างมีประสิทธิภาพ? อ่านเพิ่มเติมที่นี่.

ผลกระทบ

ผลของน้ำส้มสายชูขึ้นอยู่กับส่วนผสมและลักษณะเฉพาะของน้ำส้มสายชู เถาวัลย์ที่อุดมด้วยสารอาหารเช่นน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นที่นิยมอย่างยิ่งสำหรับการรักษาเพราะให้ผลลัพธ์ที่ดีเป็นพิเศษ เพื่อให้ส่วนผสมสามารถทำงานได้ดีต้องไม่เสียหายหรือสูญหายไปในขั้นตอนการก่อตัว ดังนั้นคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำส้มสายชูไม่ได้ถูกทำให้ร้อนจัดว่ามีความขุ่นตามธรรมชาติและมีคุณภาพอินทรีย์

หากคุณมองไปที่ผลดีต่อการหายของแผลน้ำส้มสายชูจะทำงานโดยให้สารอาหารที่จำเป็นแก่ผิวเช่นวิตามินหรือแร่ธาตุสำหรับการสร้างเนื้อเยื่อใหม่หรือเนื้อเยื่อแผลเป็น ด้วยเหตุนี้น้ำส้มสายชูจึงสามารถใช้เพื่อปรับปรุงคุณภาพของผิวหนังหรือเส้นผมได้

ฤทธิ์ต้านการอักเสบต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราสามารถอธิบายได้ด้วยสัดส่วนที่เพิ่มขึ้นของกรดซึ่งป้องกันการเติบโตของสิ่งมีชีวิตที่เป็นอันตราย นอกจากนี้ยังเป็นประเภทของผลกระทบเมื่อใช้น้ำส้มสายชูและบ้วนปากเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับโรคหวัด หากน้ำส้มสายชูผสมกับน้ำและทาลงบนผิวหนังหรือบาดแผลเพื่อทำให้เย็นลงวิธีนี้จะได้ผลโดยการขจัดความร้อนออกจากร่างกายเมื่อมันระเหย

รูปแบบการดำเนินการอื่น ๆ เช่นอิทธิพลเชิงบวกในการลดน้ำตาลในเลือดหรือคอเลสเตอรอลรวมทั้งการลดความดันโลหิตยังไม่ได้รับการชี้แจงอย่างเต็มที่หรือในบางกรณียังไม่ชัดเจน

บทความนี้อาจสนใจคุณ: การรับประทานอาหารในผู้ป่วยเบาหวาน

ผลข้างเคียง

หากใช้น้ำส้มสายชูอย่างถูกต้องมักจะไม่เกิดผลข้างเคียง โดยทั่วไปน้ำส้มสายชูเองแทบจะไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ เลยซึ่งความรุนแรงก็มี จำกัด เช่นกัน

อย่างไรก็ตามผลข้างเคียงบางอย่างอาจส่งผลที่ไม่พึงประสงค์ หากใช้น้ำส้มสายชูในปริมาณมากการบริโภคแอลกอฮอล์ที่เพิ่มขึ้นเช่นอาจมีผลระคายเคืองต่อเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารและระบบทางเดินอาหารส่วนที่เหลือ คุณสมบัติที่เป็นกรดเล็กน้อยของน้ำส้มสายชูยังสามารถนำไปสู่การขัดขวางการทำงานบนผิวหนังซึ่งจะสร้างบริเวณที่เปิดโล่งและเจ็บปวด

หากใช้น้ำส้มสายชูมากเกินไปก็อาจนำไปสู่การลดน้ำตาลในเลือดได้มากเกินไปโดยมีผลตามมา อย่างไรก็ตามผลข้างเคียงนี้ไม่ค่อยเกิดขึ้น หากใช้น้ำส้มสายชูกับผิวหนังอาจทำให้เกิดการล่าอาณานิคมด้วยแบคทีเรียหรือเชื้อราที่เป็นอันตรายในบริเวณที่ได้รับผลกระทบแม้จะหมดอายุการใช้งานแล้วก็ตาม อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ยังเกิดขึ้นน้อยมาก

แบบฟอร์มใบสมัคร

น้ำส้มสายชูสามารถใช้ในรูปแบบต่างๆ อย่างไรก็ตามรูปแบบเหล่านี้มีไม่มากนักและมักถูก จำกัด ให้ผสมกับของเหลวที่เป็นกลางเช่นน้ำ หากจะใช้เพื่อระบายความร้อนหรือรักษาบาดแผลควรเตรียมสารละลายไว้ล่วงหน้าและใช้กับร่างกายหรือบาดแผลโดยใช้ผ้า อีกวิธีหนึ่งคือใช้ผ้าชุบน้ำและทิ้งไว้บนผิวหนังสักพัก

นอกจากนี้ยังมักไม่บริโภคบริสุทธิ์เพื่อประโยชน์อื่น ๆ เช่นลดความดันโลหิตหรือระดับน้ำตาลในเลือด อย่างไรก็ตามสิ่งนี้เป็นไปได้แล้ว ด้วยความเย็นเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการเจ็บคอก็สามารถใช้น้ำส้มสายชูบริสุทธิ์ได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามคุณควรดูว่ายังสบายดีอยู่หรือไม่หรือเกิดปัญหาอื่น ๆ

ปริมาณ

โดยทั่วไปถ้าใช้น้ำส้มสายชูอย่างถูกต้องก็ไม่เป็นอันตราย เพื่อให้มั่นใจว่าคุณควร จำกัด ปริมาณน้ำส้มสายชูไว้ที่ 50 มล. ต่อวันมิฉะนั้นอาจเกิดผลข้างเคียงได้ ไม่ควรบริโภค 50 มล. เหล่านี้ทั้งหมดในครั้งเดียว แต่ควรเจือจางด้วยน้ำไม่ว่าจะเป็นวันหรืออย่างน้อยในช่วงเวลาไม่กี่นาที

หากใช้น้ำส้มสายชูกับผิวหนังควรใช้ความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและควรปรับขนาดยาให้เหมาะสม

ราคา

เนื่องจากน้ำส้มสายชูสามารถหาได้เกือบทุกที่ในเยอรมนีและมักใช้ในชีวิตประจำวันราคาจึงไม่สูงเกินไป พันธุ์ที่ถูกที่สุดบางพันธุ์มีให้ในราคาต่ำกว่าหนึ่งยูโร อย่างไรก็ตามหากใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำส้มสายชูมีคุณภาพสูงซึ่งเป็นสารอินทรีย์และไม่ได้รับความร้อนราคาอาจสูงขึ้นถึงสี่ถึงห้ายูโรต่อขวด

เมื่อใดที่ไม่ควรให้น้ำส้มสายชู

โดยทั่วไปถ้าใช้น้ำส้มสายชูอย่างถูกต้องก็ไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามการใช้มากเกินไปหรือในปริมาณที่สูงเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการต่างๆเช่นปวดท้องหรือปวดฟัน หากเป็นกรณีนี้ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำส้มสายชู (บริสุทธิ์)

หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้น้ำส้มสายชู

ทางเลือกแทนน้ำส้มสายชู

แทนน้ำส้มสายชูในทางตรงกันข้ามกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสามารถใช้ยาทั่วไปได้ มีตัวเลือกต่างๆเช่นผ้าพันแผลและผ้าปิดแผลที่ได้รับการพัฒนาขึ้นเป็นพิเศษสำหรับแผลอักเสบ สิ่งเหล่านี้อาจมีส่วนผสมของเงินเป็นต้นและยังช่วยในการรักษาบาดแผล

น้ำยาบ้วนปากต้านการอักเสบสามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของหวัดได้ เพื่อลดความดันโลหิตหรือน้ำตาลในเลือดยังคงมีสารออกฤทธิ์ต่างๆที่ทำงานได้อย่างน่าเชื่อถือและง่ายดาย