อาการแพ้แลคโตส

คำพ้องความหมาย

การแพ้แลคโตส, การแพ้แลคโตส, การดูดซึมแลคโตส, การดูดซึมแลคโตส, อัลแลคตาเซีย, กลุ่มอาการขาดแลคโตส
ภาษาอังกฤษ: การแพ้แลคโตส

อ่านเพิ่มเติม:

• การแพ้ Latose
• อาหารที่แพ้ Latose

อาการของการแพ้แลคโตส

การแพ้แลคโตส มักจะไปด้วย อาการปวดท้อง และอาหารไม่ย่อย เนื่องจากแลคโตสสามารถถูกย่อยสลายและย่อยในลำไส้ใหญ่ได้เท่านั้น สองกระบวนการที่แตกต่างกันเกิดขึ้นที่นั่น:

การสะสมของแลคโตสในลำไส้เล็กทำให้เกิดแรงดันออสโมติกสูงขึ้นเพื่อให้มีการขับน้ำออกจากอุจจาระน้อยลง จากกระป๋องนี้ โรคท้องร่วง ผลลัพธ์. ในทางกลับกันการหมักจะเกิดขึ้นผ่านทางลำไส้ใหญ่ซึ่งกรดไขมันคาร์บอนไดออกไซด์ไฮโดรเจนสารพิษจากแบคทีเรีย (สารพิษ) เช่นเดียวกับก๊าซมีเทน ในแง่หนึ่งการก่อตัวของก๊าซนี้นำไปสู่ลักษณะ ความมีลม (meteorism) และปวดท้องในทางกลับกันก๊าซและสารพิษเหล่านี้สามารถเข้าสู่เลือดทางลำไส้และนำไปสู่อาการที่ไม่เฉพาะเจาะจงต่อไปที่นั่น อาการอื่น ๆ ได้ อาเจียน, ปวดศีรษะ, เหนื่อย, มีสมาธิยากหรือ โรคภูมิแพ้ เป็น ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะอาจเกิดขึ้นได้น้อยมาก

อ่านบทความเกี่ยวกับ แล็กโตส.

อาการจะปรากฏเมื่อใด?

อาการของการแพ้แลคโตสเกิดขึ้นเมื่อบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาลในนม (แลคโตส) แลคโตสส่วนใหญ่พบในนมและผลิตภัณฑ์จากนม ตัวอย่างเช่นอาการจะเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่ไม่สามารถเผาผลาญแลคโตสได้ หลังรับประทานอาหาร อาหารต่อไปนี้: เนย, นม, บัตเตอร์, kefir, ครีม, ช็อกโกแลตนม, ชีส, อนุภาคมูลฐานสามชั้น, โยเกิร์ต, mascarpone และ น้ำแข็ง.
ข้อมูลต่อไปนี้ใช้กับชีส แลคโตสน้อยที่มีอยู่ในชีส คือ ยิ่งสุกนานเท่าไหร่. ชีสแข็งมักมีแลคโตสค่อนข้างน้อยและย่อยง่ายในขณะที่ชีสเนื้อนุ่มมีแลคโตสค่อนข้างมาก

ความรุนแรงและปริมาณอาการที่เกิดขึ้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลหรือไม่และขึ้นอยู่กับว่ามากน้อยเพียงใด กิจกรรมที่เหลือของเอนไซม์ ว่าแลคโตสยังคงถูกเผาผลาญ การแพ้แลคโตสไม่ได้หมายความว่าเอนไซม์ที่สามารถย่อยแลคโตสจะไม่สามารถใช้ได้อีกต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุโรปกลางกิจกรรมของพวกเขาลดลงอย่างมากตลอดช่วงชีวิตดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่กล่าวถึงข้างต้นในปริมาณมากจึงไม่สามารถเผาผลาญได้อย่างเพียงพออีกต่อไป

ระยะเวลาของอาการ

อาการของการแพ้แลคโตสจะคงอยู่นานเพียงใดหลังจากบริโภคน้ำตาลในนมเป็นอย่างมาก ต่างกัน. มันขึ้นอยู่กับว่ามากแค่ไหน กิจกรรม แลคโตสแยกเอนไซม์แลคเตส ยังมีและ ดูดซึมแลคโตสมากแค่ไหน ได้รับการ. อาการมักจะปรากฏเป็นนาทีถึงชั่วโมงหลังจากบริโภคแลคโตส อาการเฉียบพลันที่มีอาการท้องร่วงและปวดท้องมักจะคงอยู่ บางชั่วโมง บน. อย่างไรก็ตามผู้ประสบภัยหลายคนอธิบายว่าพวกเขาทำเกินไป ในวันถัดไป ยังอยู่ภายใต้หนึ่ง ท้องอืด, ความมีลม และ อาการปวดท้อง ประสบ

โรคท้องร่วง

อาการท้องเสียเป็นหนึ่งในอาการหลักของการแพ้แลคโตส ในคนที่มีสุขภาพดีแลคโตสจะถูกเผาผลาญในลำไส้เล็กอยู่แล้วโดยถูกเอนไซม์แลคเตสย่อยสลายแล้วดูดซึมผ่านผนังลำไส้ หากมีแลคเตสไม่เพียงพอน้ำตาลในนมจะไปถึงลำไส้ใหญ่ มีแบคทีเรียในลำไส้จำนวนมากที่อยู่ในพืชในลำไส้ตามธรรมชาติ พวกมันสลายน้ำตาลในนมและกระบวนการหมักทำให้เกิดก๊าซ สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดแก๊สและปวดท้องอย่างรุนแรง นอกจากนี้แลคโตสที่ยังไม่แยกออกยังดึงดูดน้ำจำนวนมากในลำไส้ใหญ่ หากน้ำจำนวนมากเข้าไปในลำไส้ใหญ่สิ่งนี้จะนำไปสู่การถ่ายเหลวของอุจจาระ มีการเร่งการขนส่งในลำไส้อย่างมีนัยสำคัญ สิ่งนี้นำไปสู่อาการท้องร่วงรุนแรงอย่างกะทันหัน

อ่านเพิ่มเติม: ท้องเสียหลังกินนม - มีอะไรอยู่เบื้องหลัง?

ท้องผูก

อาการท้องผูกเกิดขึ้นในบริบทของการแพ้แลคโตส ไม่จริง บน. ในทางตรงกันข้าม. เนื่องจากการขาดการเผาผลาญน้ำตาลในนมผู้ป่วยจำนวนมากจึงเกิดอาการท้องร่วงในช่วงเวลาสั้น ๆ หลังจากบริโภคน้ำตาลในนม

ท้องอืดและท้องอืด

ท้องอืดเป็น อาการทั่วไป หากคุณแพ้แลคโตส ดังที่ได้อธิบายไว้แล้วข้างต้นเกิดขึ้นเนื่องจากแลคโตสซึ่งไม่สามารถย่อยสลายได้อย่างเพียงพอไปถึงลำไส้ใหญ่ซึ่งแบคทีเรียในลำไส้ถูกย่อยสลาย ที่นี่เกิดขึ้น ก๊าซ อย่างไร คาร์บอนไดออกไซด์และมีเทน. ก๊าซเหล่านี้สะสมในลำไส้และทำให้เกิดแก๊สและปวดท้อง

อิจฉาริษยา

เป็นอาการเสียดท้อง ไม่ใช่อาการทั่วไป หากคุณแพ้แลคโตส อย่างไรก็ตามการแพ้แลคโตสและอาการเสียดท้องเป็นสองสิ่งที่พบได้บ่อยในประชากร ดังนั้นบางคนอาจแพ้แลคโตสและมีอาการเสียดท้องเป็นครั้งคราว อิจฉาริษยาเกิดจากอย่างใดอย่างหนึ่ง การไหลย้อนกลับของกรดในกระเพาะอาหารเข้าไปในหลอดอาหาร และไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับน้ำตาลนม

ลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักหรือการเพิ่มน้ำหนักไม่ได้เป็นอาการทั่วไปของการแพ้แลคโตส อย่างไรก็ตามมีผู้ที่ได้รับผลกระทบที่รายงานว่าพวกเขามีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในบริบทของการแพ้แลคโตสและผู้ที่ได้รับผลกระทบที่ลดน้ำหนัก สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการแพ้หรือไม่นั้นค่อนข้างน่าสงสัย

เหงื่อ

อาจเป็นไปได้ว่าในช่วงอาการที่เกิดขึ้นหลังจากการบริโภคน้ำตาลในนมในผู้ที่แพ้แลคโตสการขับเหงื่อเพิ่มขึ้นก็มีบทบาทเช่นกัน อาการท้องอืดและท้องเสียทำให้ร่างกายอยู่ภายใต้ความเครียดซึ่งอาจทำให้เหงื่อออกมากขึ้น อย่างไรก็ตามอาการเหงื่อออกไม่ใช่อาการทั่วไปของการแพ้แลคโตส

หายใจถี่

หายใจถี่ไม่ใช่อาการที่เกิดขึ้นในบริบทของการแพ้แลคโตส อย่างไรก็ตามอาการหายใจถี่อาจเกิดขึ้นได้ในบางราย โรคภูมิแพ้ เช่นโรคหอบหืดหลอดลมแพ้ หากมีอาการหายใจไม่ออกซ้ำ ๆ ก่อนอื่นคุณควรพยายามค้นหาว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับสิ่งกระตุ้นที่เป็นไปได้อย่างไร เคยกินอะไรที่เฉพาะเจาะจงมาก่อนหรือไม่? คุณสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นเช่นละอองเรณูขนของสัตว์หรือสิ่งที่คล้ายกันหรือไม่? จากนั้นควรปรึกษาแพทย์ว่าใครสามารถทำการวินิจฉัยเพิ่มเติมได้

ความเมื่อยล้า

อาการอ่อนเพลียเป็นอาการที่สามารถปรากฏได้ในหลายโรค นอกจากนี้ยังสามารถมีบทบาทในการแพ้แลคโตส เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นในบริบทของการแพ้แลคโตสควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีแลคโตสหรือควรรับประทานยาเม็ดที่มีเอนไซม์ที่ขาดหายไปเพื่อทำลายแลคโตส

ความไม่สงบภายใน

อาการกระสับกระส่ายภายในอาจเป็นอาการที่เกิดขึ้นหลังจากการบริโภคแลคโตสหากมีอาการแพ้แลคโตส อย่างไรก็ตามเธอคือ ไม่ใช่อาการทั่วไป.

ฉันจะบรรเทาอาการได้อย่างไร?

วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงอาการแพ้แลคโตสคือหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนมหรือผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาลในนมเป็นจำนวนมาก อีกทางเลือกหนึ่งคือ แท็บเล็ต, ซึ่งมีเอนไซม์แลคเตสซึ่งสลายน้ำตาลในนมและมีน้อยเกินไปในกรณีที่แพ้แลคโตส หากรับประทานยาเม็ดในเวลาที่เหมาะสมก่อนรับประทานอาหารที่มีแลคโตสอาการจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ได้รับการ น้ำตาลนมดูดซึมแล้ว สามารถ ไม่ค่อยมีการดำเนินการเกี่ยวกับอาการ กลายเป็น ต่อต้าน อาการปวดท้อง ช่วยเหลือผู้ประสบภัยมากมาย ขวดน้ำร้อน หรือก หมอนหินเชอร์รี่.