อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

บทนำ

เกือบทุกคนอาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อในบางจุด นี่เป็นเพราะคุณมีกล้ามเนื้อมากกว่า 650 มัดในร่างกายซึ่งแน่นอนว่าสามารถทำร้ายใครก็ได้

นอกจากนี้“ อาการปวดกล้ามเนื้อ” (ทางการแพทย์: ปวดกล้ามเนื้อ) ไม่ได้เกิดขึ้นจากกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นจริงในกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังมาจากโรคของข้อต่อเส้นประสาทกระดูกและโรคประจำตัวต่างๆ

อาการปวดกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตรายไม่ใช่สาเหตุใหญ่สำหรับความกังวลยกเว้นความทุกข์ทรมานของแต่ละบุคคลและง่ายต่อการรักษา รูปแบบที่พบบ่อยเหล่านี้ ได้แก่ เจ็บกล้ามเนื้อปวดกล้ามเนื้อตึงหรือปวดตามการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อซึ่งมักเกิดในกีฬา

การนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
ในฐานะนักกีฬาที่มีใจรักฉันมีความเชี่ยวชาญในการรักษาโรคกีฬาสำหรับมืออาชีพและนักกีฬางานอดิเรก
จึงมุ่งเน้นไปที่โรคของกล้ามเนื้อเส้นเอ็นและข้อต่อ

เพื่อให้สามารถรักษาโรคกระดูกได้อย่างประสบความสำเร็จจำเป็นต้องมีการตรวจวินิจฉัยและประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกเศรษฐกิจของเราไม่มีเวลาเพียงพอที่จะเข้าใจโรคที่ซับซ้อนของศัลยกรรมกระดูกอย่างละเอียดจึงเริ่มการรักษาที่ตรงเป้าหมาย
ฉันไม่ต้องการเข้าร่วมกลุ่ม "เครื่องดึงมีดด่วน"

จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

สาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อ

ปวดกล้ามเนื้อในศัพท์ทางการแพทย์ด้วย ปวดกล้ามเนื้อ เรียกว่าอาจมีสาเหตุหลายอย่างและปรากฏในรูปแบบต่างๆ อาการปวดกล้ามเนื้อส่วนใหญ่เกิดขึ้นชั่วคราวและไม่เป็นอันตราย แต่บางอย่างอาจบ่งบอกถึงความเจ็บป่วยที่รุนแรง อาการปวดกล้ามเนื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งถาวรควรได้รับการชี้แจงทางการแพทย์ สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดกล้ามเนื้อ ได้แก่ ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเนื่องจากท่าทางที่ไม่ดีหรือขาดการออกกำลังกายหรือที่เรียกว่า "เจ็บกล้ามเนื้อ" หลังจากออกกำลังกายมากเกินไป การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อเช่นสายพันธุ์เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดหรือรอยฟกช้ำอันเป็นผลมาจากอุบัติเหตุจากการเล่นกีฬาอาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อได้ ในทางกลับกันตะคริวที่เจ็บปวดอาจบ่งบอกถึงการขาดสารอาหาร

นอกจากนี้การติดเชื้อเช่นการติดเชื้อไข้หวัดธรรมดาอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อทั้งตัว สาเหตุที่ร้ายแรงของอาการปวดกล้ามเนื้อ ได้แก่ โรคกล้ามเนื้อเสื่อมเช่น โรคกล้ามเนื้อเสื่อม หรือ Myotonia. โรคไขข้อบางชนิดอาจมาพร้อมกับอาการปวดกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับโรคของระบบประสาท ความผิดปกติของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยาบางชนิดยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อโดยเฉพาะที่เรียกว่าสแตติน (เช่นซิมวาสแตติน) ซึ่งใช้สำหรับระดับไขมันในเลือดสูง ด้วย penicillins (ยาปฏิชีวนะบางชนิด) เลโวโดปายาต้านพาร์กินสันยารักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดและยาอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้ออันเป็นผลข้างเคียง สารต่างๆเช่นแอลกอฮอล์ยาบ้าโคเคนเฮโรอีนหรือเมทาโดนบางครั้งก็นำไปสู่สิ่งที่เรียกว่า myopathies พิษ. นอกจากนี้โรคของระบบประสาทส่วนกลางอาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อ ซึ่งรวมถึงเส้นโลหิตตีบหลายเส้น, เส้นโลหิตตีบด้านข้างของอะไมโอโทรฟิคและโรคพาร์คินสัน

อาการปวดกล้ามเนื้ออาจเป็นอาการของโรคต่างๆดังนั้นจึงควรชี้แจงให้ชัดเจน

น่าปวดหัว

อาการปวดกล้ามเนื้อเกิดขึ้นหนึ่งหรือสองวันหลังจากการออกแรงทางกายภาพที่ผิดปกติหรือมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีการออกกำลังกายเป็นเวลานาน หากกล้ามเนื้อถูกใช้งานมากเกินไปน้ำตาของเส้นใยกล้ามเนื้อที่เล็กที่สุดจะเกิดขึ้นซึ่งไม่ได้แย่ขนาดนั้น แต่บางครั้งอาจเจ็บปวดมาก หลังจากผ่านไปหนึ่งถึงสองวันอาการเจ็บกล้ามเนื้อมักจะบรรเทาลงโดยไม่ได้รับการรักษาใด ๆ

คุณสามารถค้นหาข้อมูลในหัวข้อนี้ได้ที่นี่: ปวดเหมือนเจ็บกล้ามเนื้อ - คืออะไร?

กล้ามเนื้อกระตุก

โดยทั่วไปอาการกระตุกของกล้ามเนื้อสามารถเกิดขึ้นได้ในกล้ามเนื้อใด ๆ แต่โดยทั่วไปแล้วอาการที่พบบ่อยที่สุดคือกล้ามเนื้อน่องหรือกล้ามเนื้อข้อเท้า (ที่ด้านหน้าของหน้าแข้ง)

ตะคริวเกิดจากการเผาผลาญที่ไม่สมดุลในกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องซึ่งมักเกิดจากการขาดแมกนีเซียม
ความเจ็บปวดที่นี่มักเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและมาพร้อมกับการแข็งตัวและการหดตัวของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง บางครั้งอาการตะคริวจะเกิดจากการออกแรง แต่โดยปกติแล้วมักจะเกิดในเวลากลางคืน
ในกรณีที่เป็นตะคริวที่กล้ามเนื้อมักจะเพียงพอที่จะเกร็งกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบเพื่อกำจัดมันดังนั้นในกรณีที่เป็นตะคริวที่น่องคุณควรลุกขึ้นและทำตามขั้นตอนเล็กน้อย สามารถมั่นใจได้ว่าปริมาณแมกนีเซียมเพียงพอเป็นมาตรการป้องกัน

ณ จุดนี้คุณควรจัดการกับหัวข้อการแข็งตัวของกล้ามเนื้ออ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้: การแข็งตัวของกล้ามเนื้อคืออะไร?

hyperacidity มีบทบาทหรือไม่?

การเป็นกรดเรื้อรังของร่างกายอาจทำให้เกิดข้อร้องเรียนต่างๆ อาการปวดกล้ามเนื้อและตะคริวอาจเป็นอาการของภาวะเลือดเป็นกรด เนื่องจากค่า pH ที่เปลี่ยนไปทำให้การดูดซึมสารอาหารจากเลือดเข้าสู่กล้ามเนื้อลดลง ส่งผลให้กล้ามเนื้อขาดแร่ธาตุที่จำเป็นเช่นแคลเซียมและแมกนีเซียมสำหรับการทำงานของมัน

การลดกรดในร่างกายจะมีประโยชน์ในการขจัดอาการปวดกล้ามเนื้อที่เกิดจากกรด

บทความนี้อาจสนใจคุณ: อาหารที่เป็นกรด - ด่าง

ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ (myogelosis) เรียกอีกอย่างว่าความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เนื่องจากเมื่อกล้ามเนื้อตึงกล้ามเนื้อหรือกลุ่มกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบจะเพิ่มความตึงเครียดของกล้ามเนื้อจึงสั้นลงและแข็งมาก โดยปกติปรากฏการณ์นี้สามารถรู้สึกได้ว่าเป็นปมและไม่สามารถคลายออกได้ทั้งหมดแม้ว่าจะนวดอยู่ก็ตาม

ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมีหลายสาเหตุ เหนือสิ่งอื่นใดคือขาดการเคลื่อนไหวและท่าทางที่ไม่ดี ซึ่งส่วนใหญ่จะทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังซึ่งบางครั้งอาจลามไปที่ศีรษะหรือแขน สิ่งกระตุ้นอื่น ๆ สำหรับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ได้แก่ การบาดเจ็บความเครียดการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องการอบอุ่นร่างกายไม่เพียงพอก่อนทำกิจกรรมกีฬาหรือความไม่สมดุลระหว่างกลุ่มกล้ามเนื้อที่ทำงานเป็นปรปักษ์กัน

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้านล่าง: นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาการแข็งตัวของกล้ามเนื้อ

การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ

การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ได้แก่ รอยฟกช้ำสายพันธุ์และน้ำตาหรือน้ำตาในกล้ามเนื้อ

• เป็นรอยช้ำ (บาดแผล) มันมาจากแรงภายนอกที่สั้นและรุนแรงเช่นการระเบิดการกระแทกหรือการตก อาการปวดเฉียบพลันและรุนแรงบางครั้ง ส่วนใหญ่แล้วยังมีรอยช้ำในบริเวณที่เกี่ยวข้องโชคดีที่รอยฟกช้ำมักจะหายได้ภายในเวลาอันสั้นโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ
• สายพันธุ์ของกล้ามเนื้อเป็นขั้นตอนเบื้องต้นของเส้นใยกล้ามเนื้อแตก ความเครียดเกิดจากการยืดกล้ามเนื้อมากเกินไปซึ่งเกิดขึ้นเช่นเมื่อกล้ามเนื้อถูกบีบรัดมากเกินไปจากการเคลื่อนไหวที่กระตุกอย่างกะทันหัน โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นกับการเคลื่อนไหวเริ่มต้นและหยุดเช่นการเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะในกีฬาเช่นฟุตบอลแบดมินตันหรือเทนนิส อาการปวดมักสั้นและเป็นตะคริว หากยังคงมีอยู่นานกว่านี้ต้อง
• การแตกของเส้นใยกล้ามเนื้อสามารถนึกถึงได้ซึ่งกล้ามเนื้อไม่เพียง แต่ยืดเกินไปและระคายเคืองเท่านั้น แต่ยังยืดออกไปจนถึงระดับที่ทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อบางส่วนหลุดออกไป
  โปรดอ่านบทความต่อไปนี้: เส้นใยกล้ามเนื้อปลายแขนฉีกขาด

• เมื่อกล้ามเนื้อฉีกขาดกล้ามเนื้อทั้งหมดจะฉีกออกจากกัน อาการเหล่านี้แย่ลงและควรได้รับการรักษาจากแพทย์

กล้ามเนื้ออักเสบ

การอักเสบของกล้ามเนื้ออาจเกิดจากสาเหตุที่แตกต่างกัน ไวรัสบางชนิดเช่น Coxsackie virus หรือ echoviruses แบคทีเรีย (เช่น Borrelia) และปรสิตสามารถทำให้กล้ามเนื้ออักเสบได้ อย่างไรก็ตามในบางครั้งไม่สามารถแยกเชื้อโรคออกจากการอักเสบที่มีอยู่ได้ จากนั้นอาจเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง (เช่นโรคที่ระบบภูมิคุ้มกันของตัวเองต่อต้านกล้ามเนื้อเช่นโรคผิวหนังอักเสบ) หรือโรคจากกลุ่มโรคไขข้อ (เช่นโรคโปลิโอจารูมาติกา) บางครั้งการอักเสบของกล้ามเนื้อยังตรวจพบในโรคของหลอดเลือด (vasculitis)

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: กล้ามเนื้ออักเสบ

สาเหตุอื่น ๆ

โรคอื่น ๆ ที่หายากกว่าที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดกล้ามเนื้อ ได้แก่ fibromyalgia (โรคนี้มีลักษณะปวดตามกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย) พาร์กินสันโรคกล้ามเนื้อเสื่อม (ประเภท Duchenne หรือ Becker ทั้งสองเป็นโรคทางพันธุกรรมที่มีลักษณะเด่นคือ การสูญเสียเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้ออย่างเด่นชัดมากขึ้นหรือน้อยลง), โรคเกี่ยวกับการเผาผลาญ, ความผิดปกติของความสมดุลของฮอร์โมน (เช่นโรคของต่อมไทรอยด์), เส้นโลหิตตีบหลายเส้น (MS) หรือโรคของระบบประสาทส่วนปลายเช่น Guillain-Barré syndrome

หลายคนบ่นว่าปวดกล้ามเนื้อในบริบทของการติดเชื้อคล้ายไข้หวัดใหญ่ นอกจากนี้ยาบางชนิดอาจทำให้ปวดกล้ามเนื้อเป็นผลข้างเคียง ซึ่งรวมถึงยาลดไขมันในเลือดกลุ่มสแตติน นอกจากนี้การบริโภคแอลกอฮอล์และยาอื่น ๆ เช่นเฮโรอีนมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อได้ในบางราย สารพิษอื่น ๆ เช่นสตริกนินอาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อ

ยาและอาการปวดกล้ามเนื้อ

มียาหลายชนิดที่อาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อเมื่อรับประทาน ในกรณีที่ผู้ป่วยมีอาการปวดกล้ามเนื้อควรปรึกษาแพทย์ผู้ทำการรักษาเพื่อพยายามปรับวิธีการรักษา แพทย์จะชั่งน้ำหนักร่วมกับผู้ป่วยว่าสามารถใช้การเตรียมการอื่นได้หรือไม่หรือจำเป็นต้องยุติการบำบัดในกรณีที่มีข้อ จำกัด รุนแรง การหยุดใช้ยาควรปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ สแตตินเป็นยาที่สำคัญที่สุดที่สามารถกระตุ้นอาการปวดกล้ามเนื้อ เป็นยาที่ช่วยลดระดับไขมันในเลือดซึ่งเป็นประโยชน์ในผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด โรคเมตาบอลิก หรือโรคเบาหวานรวมถึงปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ มีบทบาทสำคัญในการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย

ต้องไม่ใช้ statins ร่วมกับ fibrates ซึ่งเป็นกลุ่มอื่นที่ใช้ในการรักษาระดับไขมันในเลือดสูง ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงสำหรับ myopathies. นอกจากนี้ยังสามารถ อนุพันธ์ของ Penicillin นำไปสู่การอักเสบของกล้ามเนื้อและปวดกล้ามเนื้อ antihistamine cimetidine ซึ่งบางครั้งใช้สำหรับกรดไหลย้อนอาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง ในทางกลับกันปวดกล้ามเนื้อเป็นเรื่องปกติสำหรับ ACTH, levodopa หรือ quinidine เนื่องจากทำให้ขาดโพแทสเซียมยาขับปัสสาวะและยาระบายอาจทำให้ปวดกล้ามเนื้อได้ ในที่สุดแอลกอฮอล์ยาบ้าโคเคนเฮโรอีนความปีติยินดีหรือเมธาโดนอาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อได้เช่นกันในกรณีที่เลวร้ายที่สุดถึงขั้นเฉียบพลัน rhabdomyolysis กับไตวาย

ค้นหาข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับหัวข้อที่นี่: rhabdomyolysis

ปวดกล้ามเนื้อจากสแตติน

สแตตินเป็นยาลดคอเลสเตอรอลที่ใช้กันทั่วไปซึ่งมีผลดีต่อระดับไขมันในเลือด ผลข้างเคียงของยาเหล่านี้คืออาการปวดกล้ามเนื้อ นอกเหนือจากอาการปวดกล้ามเนื้อและตะคริวที่ไม่เป็นอันตรายแล้วโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงยังสามารถกระตุ้นให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า "โรคกล้ามเนื้อสแตติน" โรคกล้ามเนื้อนี้สามารถนำไปสู่การสลายตัวที่เป็นอันตรายของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อหรือที่เรียกว่า rhabdomyolysis
Rhabdomyolysis มักทำให้เกิดไตวายเฉียบพลันและอาจทำให้กล้ามเนื้อของหัวใจและกะบังลมพังลงทำให้เป็นอันตรายถึงชีวิต

หากอาการปวดกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาด้วยสแตตินต้องแจ้งให้แพทย์ประจำครอบครัวทราบทันที

คุณอาจสนใจบทความนี้: simvastatin

คอร์ติโซนสามารถกระตุ้นอาการปวดกล้ามเนื้อได้หรือไม่?

การรักษาด้วยคอร์ติโซนในระยะยาวอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงมากมาย คอร์ติโซนส่งเสริมกระบวนการเผาผลาญที่ย่อยสลายในร่างกายจำนวนมากรวมถึงการสลายตัวของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ เป็นผลให้โรคกล้ามเนื้อเสื่อมและกล้ามเนื้อลีบการสูญเสียกล้ามเนื้อสามารถพัฒนาได้ ในระหว่างการออกกำลังกายการสูญเสียกล้ามเนื้ออาจทำให้กล้ามเนื้อปวดและเป็นตะคริวได้เร็วกว่าคนที่มีสุขภาพดี

อาการปวดกล้ามเนื้ออาจเป็นผลมาจากการบำบัดด้วยคอร์ติโซนในระยะยาว

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่นี่: ผลข้างเคียงของคอร์ติโซน

ทำไมคุณถึงมีอาการปวดกล้ามเนื้อเมื่อคุณเป็นไข้หวัด?

ร่างกายของเราต่อสู้กับเชื้อโรคในช่วงที่เป็นไข้หวัดและปล่อยสารส่งสารต่างๆรวมทั้งพรอสตาแกลนดินที่เรียกว่า
Prostaglandins มีผลดีในการป้องกันเชื้อโรค แต่ในขณะเดียวกันก็เชื่อมต่อกับเซลล์ประสาทและลดความไวต่อความเจ็บปวดของร่างกาย ผลลัพธ์ก็คือทุกอย่างทำร้ายผู้ที่ได้รับผลกระทบ

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อที่นี่: อาการของไข้หวัด

ปวดกล้ามเนื้อหลังจากแมลงกัด

หลังจากแมลงกัดอาจมีสัญญาณของการอักเสบในบริเวณที่ถูกกัดเช่นรอยแดงบวมและตัวอุ่น เนื่องจากแมลงต่อยอย่างผิวเผินอาการปวดกล้ามเนื้อจึงไม่ใช่อาการคลาสสิกหลังจากแมลงกัด หากพื้นที่มีขนาดใหญ่เป็นพิเศษคุณจะรู้สึกได้ว่ากล้ามเนื้อด้านล่างเจ็บปวดตัวอย่างเช่นยุงแปลก ๆ ที่เพิ่งมาถึงในเยอรมนี

เห็บสามารถมองข้ามได้อย่างรวดเร็วและปล่อยให้เป็นสีแดงหลังจากการกัดที่คล้ายกับแมลงกัดทั่วไป เห็บสามารถถ่ายทอดโรคลายม์ซึ่งเป็นโรคที่ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อในระยะเริ่มต้นได้ หากคุณมีอาการปวดกล้ามเนื้อหลังจากแมลงกัดต่อยโรค Lyme ควรได้รับการกำจัดออกไปด้วยความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบในระยะยาว

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาพทางคลินิกของ โรค Lyme

ปวดกล้ามเนื้อในการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์มีผลต่อร่างกายทั้งหมด ในขณะที่มดลูกยังคงเติบโตและร่างกายมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นทำให้หลังต้องรับน้ำหนักมากกว่าเดิม ส่งผลให้กล้ามเนื้อหลังโตขึ้นด้วย
ในช่วงเวลาหนึ่งหญิงตั้งครรภ์มักมีอาการปวดหลังเช่นปวดกล้ามเนื้อบริเวณหลัง การเจ็บกล้ามเนื้อและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเป็นสาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อในระหว่างตั้งครรภ์

ปวดกล้ามเนื้อวัยหมดประจำเดือน

อาการปวดกล้ามเนื้อร่วมกับอาการปวดข้อเป็นอาการทั่วไปของวัยหมดประจำเดือน อาการเหล่านี้ส่งผลกระทบมากถึงเจ็ดสิบเปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนทั้งหมด
สาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อในวัยหมดประจำเดือนยังไม่เป็นที่เข้าใจนักนักวิทยาศาสตร์บางคนอธิบายว่าภาวะนี้เป็นการสึกหรอที่พบบ่อยในขณะที่นักวิทยาศาสตร์คนอื่น ๆ แนะนำว่าเกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลง

ปวดกล้ามเนื้อใน fibromyalgia

Fibromyalgia เป็นอาการปวดเรื้อรังที่พบบ่อย ผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดเรื้อรังซึ่งรุนแรงโดยเฉพาะบริเวณข้อต่อของกล้ามเนื้อและเอ็น นอกเหนือจากการกดจุดที่เจ็บปวดแล้วผู้ป่วยมักมีอารมณ์ซึมเศร้าโรคนอนหลับปากแห้งและอาการสั่น

ไม่มีวิธีการรักษาใดที่สามารถขจัดอาการปวดกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับ fibromyalgia ได้ หน่วยกีฬาเป็นประจำการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายและกายภาพบำบัดควรมีผลดีต่อจุดกดทับที่เจ็บปวด

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อที่นี่: fibromyalgia

ความเครียดสามารถมีบทบาทได้หรือไม่?

ความเครียดอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของร่างกายทั้งหมด อาการปวดหลังเรื้อรังซึ่งเป็นโรคที่แพร่หลายในเยอรมนีจึงมักเกี่ยวข้องกับความเครียด นอกจากนี้ความเครียดมักนำไปสู่ความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออันเป็นผลมาจากท่าทางที่ไม่ดี
ซึ่งหมายความว่าความเครียดอาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อได้หลายวิธี

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อที่นี่: ผลของความเครียด

อาการปวดกล้ามเนื้อบ่งบอกอะไรได้บ้าง?

แคลเซียมและแมกนีเซียมเป็นอิเล็กโทรไลต์ที่สำคัญในกล้ามเนื้อ หากขาดอาการปวดและปวดกล้ามเนื้อจะพัฒนาขึ้น วิตามินบี 12 เป็นวิตามินสำคัญที่ร่างกายไม่สามารถผลิตได้เองดังนั้นจึงต้องรับประทานร่วมกับอาหาร การขาดวิตามินบี 12 อย่างแรงอาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อนอกเหนือจากข้อร้องเรียนอื่น ๆ
นอกจากนี้การขาดวิตามินดีหรือแสงแดดไม่เพียงพอก็ทำให้ปวดกล้ามเนื้อได้เช่นกัน นอกจากนี้อาการปวดกล้ามเนื้ออาจเป็นผลมาจากการขาดธาตุเหล็กที่เด่นชัด

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อ การขาดวิตามินบี 12 คุณจะพบที่นี่

การขาดธาตุเหล็กเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้

ธาตุเหล็กเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ร่างกายของเราต้องได้รับจากอาหาร การขาดธาตุเหล็กนำไปสู่โรคโลหิตจางและอาการต่างๆเช่นอ่อนเพลียเรื้อรังและกระสับกระส่าย การขาดธาตุเหล็กเรื้อรังอาจทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียเรื้อรังที่เรียกว่า myalgic encephalomyelitis นอกเหนือจากความผิดปกติของความจำการนอนหลับและสมาธิแล้วกลุ่มอาการนี้ยังรวมถึงอาการปวดกล้ามเนื้ออย่างเด่นชัด

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อที่นี่: การขาดธาตุเหล็ก

ร่วมกับอาการปวดกล้ามเนื้อ

อาการที่เกิดขึ้นอาจมีหลายอย่างขึ้นอยู่กับสาเหตุ คุณควรได้รับการกล่าวถึงอย่างแน่นอนในระหว่างการสัมภาษณ์ทางการแพทย์เพื่อระบุและรักษาโรคที่เป็นสาเหตุ ในขั้นต้นอาการปวดกล้ามเนื้อสามารถเกิดขึ้นได้ในบริเวณเฉพาะหรือโดยทั่วไปเช่นทั่วร่างกาย ตัวอย่างเช่นการติดเชื้อเกี่ยวข้องกับอาการปวดกล้ามเนื้อทั้งตัวเช่นเดียวกับอาการไม่สบายตัวอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นหรือมีไข้ไอน้ำมูกไหลปวดศีรษะและข้อร้องเรียนอื่น ๆ ในกรณีที่เกิดความตึงเครียดในท้องถิ่นหรือแข็งตัวความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อยังสามารถแผ่กระจายไปยังบริเวณอื่น ๆ (เช่นจากคอไปที่กรามหรือไหล่และแขน) และ จำกัด การเคลื่อนไหวอย่างเจ็บปวด

เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดอาจทำให้เกิดรอยฟกช้ำและบวมรวมทั้งสายพันธุ์และรอยฟกช้ำ โรคกล้ามเนื้อเช่นโรคกล้ามเนื้อเสื่อมสามารถนำไปสู่การสูญเสียกล้ามเนื้อและการสูญเสียความแข็งแรงเพิ่มขึ้นโรครูมาตอยด์นำไปสู่การร้องเรียนร่วมกันนอกเหนือจากอาการปวดกล้ามเนื้อและโรคของระบบประสาทยังมาพร้อมกับข้อร้องเรียนต่างๆเช่นใบหน้าแข็งและอาการสั่นในโรคพาร์คินสัน นอกจากอาการปวดกล้ามเนื้อแล้วยาสแตตินยังสามารถกระตุ้นให้เกิดความผิดปกติของตับได้อีกด้วย rhabdomyolysisการสลายตัวของเส้นใยกล้ามเนื้อ

การแปลอาการปวดกล้ามเนื้อ

ปวดกล้ามเนื้อต้นขา

อาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณต้นขาอาจส่งผลต่อส่วนต่างๆและมีลักษณะแตกต่างกันไป อาจมีสาเหตุหลายอย่างและส่งผลกระทบต่อบุคคลที่ได้รับผลกระทบในระดับที่แตกต่างกันและอาจเป็นแบบชั่วคราวหรือเรื้อรัง ลักษณะของความเจ็บปวดมีตั้งแต่ความหมองคล้ำไปจนถึงความเจ็บปวดที่ถูกแทง จำกัด เฉพาะที่หรือแผ่กระจายไปยังบริเวณอื่น ๆ อาการปวดกล้ามเนื้อมักเป็นผลมาจากการบาดเจ็บหรืออุบัติเหตุจากการเล่นกีฬา เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีตและอุบัติเหตุจึงมีประโยชน์ในการวินิจฉัยอาการปวดกล้ามเนื้อ สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณต้นขา ได้แก่ กล้ามเนื้อดึงกล้ามเนื้อฉีกขาดหรือรอยฟกช้ำ ความรุนแรงของกล้ามเนื้อหลังจากการออกแรงมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อชั่วคราว

ต้นขาด้านหน้ามาจาก กล้ามเนื้อขากรรไกรล่าง (Quadrips femoris) การศึกษา เป็นตัวยืดของข้อเข่าและมีความสำคัญอย่างยิ่งในการยืดร่างกาย การเคลื่อนไหวโดยทั่วไปที่นำไปสู่การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและความเจ็บปวดที่ต้นขาด้านหน้าคือการกระตุกของเข่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ป่วยที่มีอายุมากกว่าอาจได้รับผลกระทบจากสิ่งที่เรียกว่าการแตกของเอ็นเอ็นควอดริเซ็ปซึ่งสามารถรู้สึกได้และยังเกี่ยวข้องกับอาการปวดอย่างรุนแรงที่ต้นขาด้านหน้า การบาดเจ็บที่ต้นขาด้านหลังพบได้น้อยกว่าโดยปกติจะเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย กลุ่มกล้ามเนื้อด้านหลังต้นขามีหน้าที่ในการงอและหมุนเข่า หากเกิดการบาดเจ็บการเคลื่อนไหวเหล่านี้จะถูก จำกัด อย่างเจ็บปวด

อาการปวดต้นขาด้านนอกเกิดขึ้นเมื่อมีการบาดเจ็บที่แผ่นเอ็น เป็นอาการบาดเจ็บทั่วไปสำหรับนักวิ่งที่ต้องเผชิญกับความเครียดมากเกินไปและการวิ่งระยะยาว ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บควรหยุดออกกำลังกายทันทีและหยุดชั่วคราวสักสองสามสัปดาห์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำตาและเส้นใยน้ำตาอาจส่งผลให้กระบวนการบำบัดเป็นเวลานาน อาการปวดกล้ามเนื้อต้นขาอาจมีสาเหตุอื่น ๆ นอกเหนือจากการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่นหมอนรองกระดูกเคลื่อน อาการปวดสามารถเคลื่อนจากด้านหลังไปที่ต้นขาและส่งผลต่อทั้งขา ท่าทางที่ไม่ดีและการโหลดที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังที่สะโพกและขา อาการปวดเรื้อรังที่ต้นขาที่ไม่สามารถอธิบายได้จากการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาควรได้รับการประเมินและรักษาโดยแพทย์

สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่: อาการปวดต้นขา

ปวดกล้ามเนื้อด้านหลัง

อาการปวดกล้ามเนื้อหลังมักเกิดจากความตึงเครียดที่คอไหล่และหลังซึ่งเกิดจากการใช้ชีวิตประจำวันและท่าทางที่ไม่ดี อาการปวดหลังมักเป็นอาการเรื้อรังและอาจเป็นภาระสำคัญสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ ความตึงเครียดสามารถป้องกันได้โดยการออกกำลังกายอย่างเพียงพอในชีวิตประจำวันการฝึกความแข็งแรงและการออกกำลังกายยืด การนวดและความร้อนในท้องถิ่นสามารถใช้เป็นการบำบัดได้ การออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายการทำสมาธิและการลดความเครียดในชีวิตประจำวันสามารถบรรเทาอาการได้เช่นกันเนื่องจากอาการปวดหลังเรื้อรังมักเกิดจากความเครียด อาการปวดกล้ามเนื้อหลังยังเกิดขึ้นกับหมอนรองกระดูกเคลื่อน ขึ้นอยู่กับรากประสาทที่ได้รับผลกระทบความเจ็บปวดสามารถแผ่กระจายไปยังขาและบ่อยครั้งที่แขนและทำให้เกิดการร้องเรียนอื่น ๆ เช่นอาชา อาการปวดหลังอาจเกิดขึ้นได้ชั่วคราวพร้อมกับการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อเช่นอาการปวดหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดเรื้อรังหรือปวดหลังที่มีอาการประกอบควรได้รับการชี้แจงและรับการรักษาจากแพทย์

สามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่: อาการปวดหลัง

ปวดกล้ามเนื้อบริเวณน่อง

อาการปวดน่องอาจมีได้หลายสาเหตุสาเหตุของกล้ามเนื้อเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด กล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบคือกล้ามเนื้อสองหัว กล้ามเนื้อ Gastrocnemius และกล้ามเนื้อก้อน การบาดเจ็บโดยทั่วไป ได้แก่ รอยฟกช้ำสายพันธุ์และเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดอันเป็นผลมาจากอุบัติเหตุจากการเล่นกีฬาหรืออาการเจ็บกล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกายมากเกินไป ความตึงเครียดยังสามารถนำไปสู่อาการปวดกล้ามเนื้อ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บอาการปวดอาจมีความรุนแรงแตกต่างกันไปไม่ว่าในกรณีใด ๆ ควรสังเกตการหยุดเล่นกีฬาอย่างเข้มงวดเป็นเวลาหลายวันถึงสัปดาห์ ความรู้สึกเจ็บปวดของความตึงเครียดในน่องซึ่งเกี่ยวข้องกับความร้อนสูงเกินไปการหนาขึ้นและการเปลี่ยนสีของขาที่ได้รับผลกระทบต้องได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง อาการเหล่านี้เป็นอาการเตือนที่สำคัญสำหรับสิ่งที่เรียกว่า phlebothrombosis ซึ่งเป็นหลอดเลือดดำอุดตันในบริเวณขาส่วนล่าง สิ่งนี้ต้องได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะเส้นเลือดอุดตันในปอดที่เป็นอันตรายถึงชีวิต

สามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่: ปวดน่อง

ปวดกล้ามเนื้อแขน

อาการปวดกล้ามเนื้อแขนอาจมีได้หลายสาเหตุ การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและอาการเจ็บของกล้ามเนื้อหลังจากการออกแรงมากเกินไปควรระบุอีกครั้ง ในกรณีที่มีอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อคุณควรหยุดพักจากการออกกำลังกาย ความตึงเครียดในบริเวณคอสามารถดึงไปที่แขนและทำให้ปวดกล้ามเนื้อได้หมอนรองในกระดูกสันหลังส่วนคออาจทำให้เกิดอาการปวดที่แผ่กระจายไปที่แขน นอกจากนี้ยังเกิดอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่า ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้นเหล่านี้ ในกรณีที่เกิดอาการปวดอย่างฉับพลันและรุนแรงโดยเฉพาะที่แขนซ้ายควรพิจารณาถึงอาการหัวใจวาย นอกจากอาการเจ็บแขนและหน้าอกแล้วยังมีอาการอื่น ๆ เช่นหายใจถี่คลื่นไส้เวียนศีรษะและรู้สึกอ่อนแรงได้ ในกรณีที่มีข้อบ่งชี้น้อยที่สุดของอาการหัวใจวายที่เป็นไปได้ต้องแจ้งแพทย์ฉุกเฉินทันทีเนื่องจากเป็นภาวะฉุกเฉินที่อันตรายถึงชีวิต

คุณอาจสนใจบทความนี้ด้วย: อาการปวดต้นแขน

แพทย์คนไหนรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อ?

หากคุณมีอาการปวดกล้ามเนื้อสิ่งแรกที่เราแนะนำคือไปพบแพทย์ของคุณ ในฐานะที่เป็นจุดติดต่อและจุดส่งต่อจึงจำเป็นต่อไปเพื่อออกใบสั่งยาที่เป็นไปได้สำหรับผู้เชี่ยวชาญ ในกรณีที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวโดยละเอียดกับบุคคลที่เกี่ยวข้องกับอาการและทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียด

ขึ้นอยู่กับสิ่งที่แพทย์ประจำครอบครัวสงสัยว่าเป็นสาเหตุหรือโรคชนิดใดที่เขาออกกฎให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมเพิ่มเติม การส่งต่อไปยังนักประสาทวิทยาศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไขข้อจัดทำโดยแพทย์ประจำครอบครัว

การวินิจฉัยโรค

การวินิจฉัยโรคสาเหตุพื้นฐานของอาการปวดกล้ามเนื้อในบางกรณีส่วนใหญ่เกี่ยวกับ รายละเอียดอาการและประวัติทางการแพทย์ เป็นไปได้ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมก anamnesis โดยละเอียด โดยแพทย์มีความสำคัญมาก อย่างไรก็ตามหากยังไม่เพียงพอมีการตรวจต่างๆที่สามารถทำได้เพิ่มเติม: การตรวจร่างกายการวิเคราะห์ งานหนัก, ขั้นตอนการถ่ายภาพ (ล้ำเสียง, MRI หรือ CT) หรือไม่ค่อยมี การตรวจชิ้นเนื้อของกล้ามเนื้อซึ่งสามารถนำตัวอย่างเนื้อเยื่อจากกล้ามเนื้อและตรวจสอบอย่างใกล้ชิดมากขึ้น

บำบัดอาการปวดกล้ามเนื้อ

การบำบัดอาการปวดกล้ามเนื้อขึ้นอยู่กับสาเหตุ ในกรณีของการร้องเรียนเฉียบพลันมักไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาใด ๆ หากอาการปวดรุนแรงมากคุณสามารถใช้ยาแก้ปวดได้เท่านั้นโดยควรเลือกจากกลุ่มยาต้านการอักเสบ (เช่นไอบูโพรเฟน) หรืออีกทางเลือกหนึ่งคือทาครีมม้าในบริเวณที่มีอาการของร่างกายเพื่อบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ควรงดเว้นกล้ามเนื้อและอาจทำให้เย็นลง สำหรับอาการปวดเรื้อรังในระยะยาวสามารถใช้ยาคลายกล้ามเนื้อเป็นยาได้

นอกจากนี้ยังมีการบำบัดด้วยไฟฟ้าและประสาทบำบัดสำหรับการรักษา นอกจากนี้ในกรณีเช่นนี้ควรหาการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในระยะยาวด้วยการทำกายภาพบำบัดหรือเทคนิคการผ่อนคลาย การเติมความร้อน (ในรูปแบบของการบีบอัดการบีบอัดซาวน่าหรือห้องอาบน้ำ) มักช่วยบรรเทาได้ที่นี่ นอกจากนี้การออกกำลังกายเป็นประจำ (การขี่จักรยานหรือว่ายน้ำเหมาะอย่างยิ่ง) มีผลดีต่อความเจ็บปวดและยังสามารถป้องกันอาการปวดใหม่ได้

แน่นอนว่าหากอาการปวดกล้ามเนื้อเกิดจากโรคอื่นก็จำเป็นต้องรักษาโรคนั้นอย่างเพียงพอเพื่อกำจัดความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อด้วย

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่:

• ครีมแก้ปวดproff®

ครีมตัวไหนช่วยได้บ้าง?

มีครีมเจลและขี้ผึ้งต่างๆที่ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ Diclofenac และ ibuprofen เป็นสารยอดนิยมในการบรรเทาอาการปวดและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
เจลแก้ปวดThermaCare®มีส่วนผสมของ Felbinac ซึ่งมีฤทธิ์ระงับปวดต้านการอักเสบและฤทธิ์เย็น นอกจากนี้ยังมีครีมสมุนไพรสำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อเช่นผลิตภัณฑ์ที่มี arnica นอกจากนี้ยังมีการทดลองและทดสอบครีม Horse Medical Ointment ซึ่งทำให้เนื้อเยื่อเจ็บปวดเย็นลงส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและไปถึงชั้นกล้ามเนื้อลึก

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อ เจลแก้ปวดThermaCare® คุณจะพบที่นี่

ระยะเวลาของอาการปวดกล้ามเนื้อ

อาการปวดกล้ามเนื้ออาจเกิดเฉียบพลันหรือเรื้อรังขึ้นอยู่กับโรคประจำตัวและขึ้นอยู่กับการรักษาของแพทย์ด้วย ในกรณีที่มีการติดเชื้อง่ายอาการปวดทั้งตัวสามารถนำหน้าอาการที่เกิดขึ้นได้ แต่อาการปวดกล้ามเนื้อมักเกิดขึ้นชั่วคราว ในกรณีของการบาดเจ็บขอบเขตของความเสียหายจะเป็นตัวกำหนดขั้นตอนการรักษา: อาการปวดของกล้ามเนื้อแทบจะไม่เกิดขึ้นเป็นเวลาหลายวันสายพันธุ์จะเจ็บปวดเป็นเวลาสองสามวันถึงสัปดาห์ในขณะที่น้ำตาใยอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเป็นเวลานาน ความตึงเครียดอาจเกิดจากท่าทางที่ไม่ดีซึ่งเป็นลักษณะทางกายวิภาคหรือเกิดจากการใช้ชีวิตประจำวันดังนั้นจึงมักรักษาได้ตามอาการเท่านั้น โรคเรื้อรังเช่นความเสื่อมของกล้ามเนื้อโรคไขข้อและโรคทางระบบประสาทอาจเกี่ยวข้องกับอาการปวดกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่องซึ่งอาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป