ศัลยกรรมออนไลน์

การแตะจาก tendinitis Achilles

บทนำ

นอกเหนือจากผ้าพันแผลแบบเทป "ธรรมดา" แล้วยังมีสิ่งที่เรียกว่า kinesio tapes ซึ่งใช้ในกรณีของ Achilles tendonitis

ควรช่วยให้เลือดและน้ำเหลืองระบายออกได้ดีผลทางวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่ใช้เทป kinesio ในการรักษาอาการปวดเรื้อรังและเฉียบพลันของเอ็นร้อยหวาย แต่ไม่มีผลต่อการคงตัวดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้เทปปิดแผลแบบเดิม ควรใช้โดยศัลยแพทย์กระดูกหรือนักกายภาพบำบัดที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

ผ้าพันแผลเทป

ผ้าพันแผลเทปมีผลกระทบต่างๆที่มีผลดีต่อความสมบูรณ์ของเอ็นร้อยหวาย

ประกอบด้วยแถบปูนปลาสเตอร์ที่ยึดติดกับผิวหนังในรูปแบบต่างๆขึ้นอยู่กับผลกระทบที่ต้องการและปกป้องข้อต่อโดยไม่ทำให้เคลื่อนที่ได้อย่างสมบูรณ์ แถบพลาสเตอร์เหล่านี้ค่อนข้างไม่ยืดหยุ่นและยึดไว้ที่ด้านหนึ่งด้วยชั้นกาว แถบปูนปลาสเตอร์มีหลายประเภทขึ้นอยู่กับเอฟเฟกต์ที่ต้องการ สามารถติดเทปรองใต้เทปปิดแผลได้ในกรณีที่เกิดอาการแพ้

การเคลื่อนไหวที่ไม่ต้องการและมากเกินไปจะถูก จำกัด โดยเทปปิดแผลเพื่อให้เป็นการแต่งตัวที่ใช้งานได้จริง นอกจากนี้การปิดเทปยังถ่ายเทแรงที่เกิดขึ้นกับผิวหนังช่วยลดแรงกดที่ข้อต่อและเอ็น (การเสริม) การรับรู้การเคลื่อนไหวดีขึ้น (proprioception) การบีบอัดใช้เพื่อลดอาการบวมและโครงสร้างที่ได้รับบาดเจ็บจะถูกดาม

อ่านหัวข้อของเราด้วย:

การแก้ไขบ้านสำหรับ Achilles tendonitis

การนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้าน Achilles tendonitis?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

นักกีฬา (นักวิ่งจ๊อกกิ้งนักฟุตบอล ฯลฯ ) มักได้รับผลกระทบจากโรคเอ็นร้อยหวายอักเสบ ในหลาย ๆ กรณีไม่สามารถระบุสาเหตุของเอ็นร้อยหวายได้ในตอนแรก ดังนั้นการรักษาจึงต้องใช้ประสบการณ์มาก ฉันเน้น Achilles tendonitis

จุดมุ่งหมายของการรักษาทุกครั้งคือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดด้วยการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
ไคเซอร์ชตราสเซ 14
60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

Leukotape

เทปมีให้เลือกใช้ในจุดแข็งและการออกแบบที่แตกต่างกันจากผู้ผลิตหลายราย ในเยอรมนีคำนี้มี Leukotape แปลงสัญชาติสำหรับวัสดุที่ใช้ในการพันเทป การกำหนดนี้ขึ้นอยู่กับชื่อของ บริษัท Leukotape ซึ่งนอกจากผ้าพันแผลเทปยังผลิตแถบปูนปลาสเตอร์จำนวนมาก

วิธีการใช้ผ้าพันแผลแบบเทปธรรมดา

การแตะเอ็นร้อยหวายไม่สมเหตุสมผลเสมอไป ในกรณีที่มีการแตกหรืออักเสบอย่างแท้จริงการปิดเทปไม่สามารถรักษาได้ อย่างไรก็ตามมันเป็นวิธีที่ดีในการสนับสนุนนักกีฬาในช่วงสุดท้ายของการฟื้นตัว สามารถช่วยให้คุณกลับมามีความยืดหยุ่นอีกครั้งได้เร็วขึ้นในการแข่งขันและในกีฬาประจำวันโดยการรักษาเอ็นร้อยหวายให้คงที่ ตัวอย่างเช่นสามารถป้องกันการแตกใหม่ได้

การพันเทปที่เอ็นร้อยหวายนั้นเหมาะสำหรับการป้องกันการบาดเจ็บและโดยทั่วไปสำหรับการป้องกันการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา แถบพลาสเตอร์บนเอ็นร้อยหวายกระดูกส้นเท้าน่องส่วนล่างและที่ด้านล่างของเท้าควรทำให้ข้อเท้ามั่นคงและป้องกันการเคลื่อนไหวที่ไม่ต้องการซึ่งจะทำให้เอ็นร้อยหวายตึง วิธีนี้ช่วยลดเส้นเอ็นและป้องกันการแตกที่เจ็บปวด การเคลื่อนไหวที่ไม่พึงปรารถนาที่อาจทำให้เอ็นร้อยหวายได้รับบาดเจ็บคือการบิดและงอของข้อเท้าผิดปกติหรือมากเกินไป แถบพลาสเตอร์ที่ติดขนานกับเอ็นร้อยหวายจะทำให้ข้อต่อคงที่เพื่อให้เอ็นคลายตัวได้ดี

ใบสมัคร

ก่อนติดแถบพลาสเตอร์ต้องโกนและทำความสะอาดผิวหนัง คราบไขมันสิ่งสกปรกหรือครีมสามารถป้องกันไม่ให้ผ้าพันแผลติดได้

แถบพลาสเตอร์จะต้องตึงและปราศจากริ้วรอยขนานกับเอ็นร้อยหวาย อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรบีบรัดตัวมิฉะนั้นอาจเกิดเลือดคั่งได้เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดดำลดลง
โดยทั่วไปจะมีพลาสเตอร์ 2 แผ่นติดอยู่ที่ฝ่าเท้าเหนือส้นเท้าและกระดูกน่องจนถึงใต้เข่า พวกเขานอนอยู่ทางด้านขวาและด้านซ้ายของเอ็นร้อยหวาย จากนั้นทั้งสองแถบจะได้รับการแก้ไขประมาณสามที่ด้วยเทปขวาง การติดเทปปิดเอ็นร้อยหวายควรทำครั้งแรกภายใต้คำแนะนำของศัลยแพทย์กระดูกเนื่องจากอาการอาจแย่ลงหากใส่ยาไม่ถูกต้องหรือแน่นเกินไป

คุณอาจสนใจในหัวข้อนี้:

Achilles tendonitis ที่เกิดจากยาปฏิชีวนะ

คู่มือ

ต้องไม่ใช้เทปปิดแผลกับผิวหนังที่บาดเจ็บหรือระคายเคือง หากทราบว่าคุณแพ้กาวและพลาสเตอร์คุณควรงดใช้เทปปิดแผล ผิวควรสะอาดแห้งและปราศจากไขมันก่อนใช้ ต้องเช็ดขี้ผึ้งและโลชั่นออกก่อนใช้แถบพลาสเตอร์
เมื่อใช้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าพันแผลไม่แน่นเกินไป ต้องไม่ตัดเลือดไปเลี้ยงแขนขาที่ได้รับผลกระทบ เทปจะต้องไม่บาดเข้าไปในผิวหนัง ณ จุดใด ๆ หรือถูเมื่อเคลื่อนไหว
ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของการอัดเทปคือปฏิกิริยาการแพ้ของผิวหนังการมีเลือดไปเลี้ยงผิวหนังและกล้ามเนื้อไม่เพียงพอการคั่งของเลือดดำที่แขนขาและจุดกดทับ เมื่อเทปเอ็นร้อยหวายจะไม่พันผ้าพันแผลดังที่ทราบกันดีจากผ้าพันแผลทั่วไป แต่จุดมุ่งหมายของแอปพลิเคชันคือเพื่อรองรับเอ็นที่เป็นโรค เพื่อจุดประสงค์นี้แถบปูนปลาสเตอร์จะติดขนานกับเอ็นร้อยหวาย คุณเริ่มต้นใต้ฝ่าเท้าบนส้นเท้าและใช้เทปขนานกับเอ็นร้อยหวายขึ้นไปที่น่องจนถึงใต้ข้อเข่า แถบพลาสเตอร์ติดเป็นคู่ ๆ สลับกันทางด้านขวาและด้านซ้ายตามรูปแบบที่สองทางด้านขวาสองทางด้านซ้าย
แถบปูนปลาสเตอร์วิ่งข้ามควรทำให้เทปคงที่ประมาณสามระดับที่น่องและที่ระดับเอ็นร้อยหวาย ผ้าพันแผลมีไว้เพื่อรองรับข้อต่อข้อเท้าในขณะที่ยังคงความคล่องตัวและเพื่อป้องกันเอ็นร้อยหวายที่อักเสบ

เทปเอ็นร้อยหวาย kinesio

ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับเทป kinesio

เทป Kineso เป็นเทปปิดแผลแบบพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการระบายเลือดและน้ำเหลืองผ่านการนวดบริเวณร่างกายที่ใช้อย่างต่อเนื่อง ช่วยในเรื่องอาการปวดเรื้อรังและเฉียบพลันเช่นเกิดจากการอักเสบของเอ็นร้อยหวายการบาดเจ็บก่อนหน้าการรับน้ำหนักที่ไม่ถูกต้องหรืออื่น ๆ ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ประโยชน์ทางวิทยาศาสตร์ของ kinesio tapes แต่ใช้ในการบำบัดแบบประคับประคองอาการปวดที่เอ็นร้อยหวาย เทปมีสีที่แตกต่างกันซึ่งเป็นคุณสมบัติที่แตกต่างกัน (เช่นการทำให้สงบ) อย่างไรก็ตามเทปคิเนซิโอไม่ได้ทำให้เอ็นร้อยหวายมีความมั่นคงดังนั้นจึงไม่เพิ่มความยืดหยุ่นของเอ็น ดังนั้นจึงไม่มีประโยชน์สำหรับนักกีฬาที่ต้องการรักษาข้อเท้าเพื่อการออกกำลังกาย

หัวข้อนี้คุณอาจสนใจ:

สาเหตุของอาการเอ็นอักเสบของ Achilles

ใช้เทป kinesio

มีคำแนะนำที่แตกต่างกันสำหรับการใช้ผ้าพันแผล kinesiotape ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผู้ผลิต โดยทั่วไปเทคนิคจะคล้ายกันมาก สำหรับการแต่งเส้นเอ็นร้อยหวายแบบ Kinesio แบบง่ายๆคุณต้องใช้พลาสเตอร์แบบยาวสองแถบและสั้นสองแถบ ใช้ผ้าพันแผลในท่านอนคว่ำ เท้าตั้งขึ้นและเกร็ง ตอนนี้แถบยาวแถบแรกแบ่งออกเป็น 2 ส่วนตามยาว แถบที่สามด้านล่างยังคงไม่มีการแบ่งแยกเป็นฐาน ตอนนี้ติดอยู่เหนือส้นและแคลเซียมโดยไม่ต้องดึง ตอนนี้ฐานเทปนี้ได้รับการจำลองและปรับให้เรียบด้วยมือของคุณหลังจากติดแล้ว ความร้อนเสียดทานช่วยเพิ่มการยึดเกาะ จากนั้นดึงเทปครึ่งด้านนอกเข้าที่ด้านนอกของน่องด้วยความตึงแล้ววิ่งเข้าด้านในด้านล่างของหัวเข่า ใช้หลักการเดียวกันติดเทปครึ่งด้านในเข้าที่ด้านในของน่องและปล่อยให้ปลายวิ่งไปที่ปลายด้านนอกเพื่อให้ทั้งสองส่วนของพลาสเตอร์มาบรรจบกันที่นี่อีกครั้ง

ตอนนี้คุณต้องใช้เทปยาวเส้นที่สอง นี่คือลูบไปที่น่องโดยเริ่มจากส้นเท้าแล้วสิ้นสุดโดยไม่ต้องดึงด้านล่างกลวงของหัวเข่า ตอนนี้มีเพียงพลาสเตอร์สั้นสองแถบที่หายไป หนึ่งในนั้นติดกาวโดยตรงกับบริเวณที่เจ็บปวดด้วยความตึงเครียดสูงสุดจากนั้นวิ่งไปทางด้านในของข้อเท้าโดยไม่มีแรงกด แถบสั้นที่สองของพลาสเตอร์ถูกนำไปใช้กับฝ่าเท้าด้วยความตึงและแผ่ขึ้นเพื่อให้ผ้าพันแผลเทปที่น่องมีความเสถียรมากขึ้น การใช้ผ้าพันแผลดังกล่าวสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเองด้วยการฝึกฝนเล็กน้อย มิฉะนั้นคุณควรขอความช่วยเหลือจากใครบางคนเช่นนักกายภาพบำบัด

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ:

การบำบัดสำหรับ Achilles tendonitis

เทปสามารถบรรเทาอาการปวดได้หรือไม่?

หากคุณติดเทปลงบนส่วนที่เจ็บปวดของร่างกายคุณต้องแน่ใจว่าบริเวณนี้คงที่

สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในกรณีของการอักเสบของเส้นเอ็นแต่ละเส้นเพื่อคลายเส้นเอ็น ความจริงที่ว่าผิวหนังที่ติดเทปนั้นดันตัวเองมากขึ้นเรื่อย ๆ เหนือกล้ามเนื้อที่เคลื่อนไหวระหว่างการเคลื่อนไหวช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย วิธีนี้ช่วยในการนำสารอาหารที่ขนส่งทางเลือดไปยังบริเวณที่อักเสบและในทางกลับกันเพื่อกำจัดของเสียที่เกิดขึ้นในบริเวณที่อักเสบและทำให้เกิดอาการปวดได้เร็วขึ้น

ในแง่นี้คำถามที่ว่าเทปสามารถบรรเทาอาการปวดได้หรือไม่หากใช้อย่างถูกต้องสามารถตอบได้ว่าใช่

หาข้อมูลเพิ่มเติม:

การบำบัดอาการเอ็นอักเสบของ Achilles

คุณควรใช้เทปเพื่อกลับมาเล่นกีฬาหรือไม่?

ควรพันเทปเอ็นร้อยหวายก่อนหรือระหว่างเล่นกีฬาเพื่อเพิ่มความมั่นคง

ในแง่หนึ่งสิ่งนี้สามารถป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติมการบาดเจ็บทุติยภูมิหรือแม้กระทั่งการเกิดซ้ำเช่นการอักเสบที่เกิดซ้ำและในทางกลับกันก็สามารถรับแรงกดจากเอ็นร้อยหวายที่อักเสบได้ อย่างไรก็ตามควรระมัดระวังในการกลับมาเล่นกีฬาอย่างช้าๆและระมัดระวัง เทปไม่รับประกันความเสถียรหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์

หัวข้อที่คล้ายกันในเว็บไซต์ของเรา:

ผ้าพันแผลสำหรับ tendonitis Achilles

คุณควรเทปเอ็นร้อยหวายบวมหรือไม่?

หากเอ็นร้อยหวายบวมแสดงว่าการอักเสบค่อนข้างสูง เป็นไปได้ว่าเทปไม่ได้มีส่วนช่วยในการรักษาได้เร็วขึ้น

อย่างไรก็ตามการบวมมักบ่งชี้ว่าของเหลวสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อและมีการผลิตมากขึ้นหรือยากที่จะกำจัดออก ดังที่ได้กล่าวไปแล้วการบันทึกเทปสามารถส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นอาจมีผลทั้งสองอย่าง ในแง่หนึ่งของเหลวสามารถเข้าไปในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบได้มากขึ้นเนื่องจากภาชนะที่เต็มมากขึ้น แต่ในทางกลับกันภาชนะยังสามารถดูดซับของเหลวที่นั่นได้เร็วกว่าและทำให้ลำเลียงออกไปได้ อย่างไรก็ตามความสมดุลนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมาย

ควรสังเกตว่าเทปถูกนำไปใช้ในลักษณะที่ส่งเสริมการระบายน้ำเหลือง (เช่นการระบายของเหลวอิสระ) มีวิธีพิเศษในการทำเช่นนี้ ดังนั้นจึงควรมีการสาธิตการใช้เทปอย่างถูกต้องอย่างมืออาชีพ

คุณต้องพิจารณาอะไรบ้างเมื่อทำการเทปเอ็นฉีก?

การแตกของเอ็นร้อยหวายมักเกิดขึ้นกับการเคลื่อนไหวที่ไม่บ่อยนัก แต่จากนั้นก็รุนแรง การบาดเจ็บนี้มักส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยชายที่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 50 ปี โดยปกติแล้วการฉีกขาดจะได้ยินชัดเจนและตามมาด้วยความเจ็บปวดอย่างฉับพลัน

ที่นี่เทปก็มีประโยชน์ในการเพิ่มความมั่นคงและคลายเส้นเอ็นเพื่อให้ปลายทั้งสองข้างเข้าใกล้กันมากขึ้น อย่างไรก็ตามหากเอ็นร้อยหวายแตกการบันทึกเทปเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอในกรณีส่วนใหญ่ นอกจากนี้การไปพบแพทย์เป็นสิ่งจำเป็น การแตกสามารถรักษาได้ในกรณีที่ค่อนข้างหายากเท่านั้นโดยปกติจะต้องได้รับการผ่าตัด ในกรณีนี้สามารถใช้เทปได้หลังจากการดำเนินการเท่านั้นเพื่อให้มีเสถียรภาพมากขึ้น

ค่าใช้จ่ายในการบันทึกเทป

ครั้งหนึ่ง การใช้เทปปิดแผลสำหรับเอ็นร้อยหวายมักเป็นขั้นตอนที่ไม่แพง วัสดุที่ใช้มีจำหน่ายในร้านขายยาหรือร้านค้าออนไลน์ในราคาที่ค่อนข้างต่ำ อย่างไรก็ตามควรสังเกตที่นี่ว่าค่าใช้จ่ายในการรักษาด้วยเทปอาจเพิ่มขึ้นอย่างมากหากต้องสวมผ้าพันแผลเป็นระยะเวลานานขึ้น วัสดุไม่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้เนื่องจากใช้สำหรับการรักษา orthosis หากมีการเปลี่ยนผ้าพันแผลใหม่ต้องทิ้งเทปเก่าและใช้เทปใหม่
เช่นเดียวกับผ้าหุ้มเบาะที่ใช้เพิ่มเติม หากต้องขจัดคราบกาวบนผิวหนังซ้ำ ๆ อาจจำเป็นต้องใช้กาวเพิ่มเติม ตัวทำละลายที่เป็นมิตรกับผิว ได้รับ. ค่าใช้จ่ายในการติดเทปสำหรับ Achilles tendonitis ขึ้นอยู่กับ ระยะเวลา แอปพลิเคชันและไฟล์ จำนวน วัสดุที่ใช้

ภาพประกอบของ Achilles tendinitis

Achilles tendinitis
เป็นการละเมิดเกินพิกัด

เอ็นร้อยหวาย -
Tendo calcaneus
กระดูกส้นเท้า -
calcaneus
กล้ามเนื้อน่องสามหัว -
กล้ามเนื้อ Triceps surae

ซึ่งประกอบด้วย:
- กล้ามเนื้อน่องภายใน -
กล้ามเนื้อ Gastrocnemius
Caput mediale
- กล้ามเนื้อน่องภายนอก -
Musculu gastrocnemius,
Caput laterale
- กล้ามเนื้อ -
กล้ามเนื้อ Soleus

สาเหตุทั่วไปของก
Achilles tendonitis
(ดูภาพ):

- วิ่ง (กิโลเมตรฝึกมากเกินไป
วิ่งเร็วเกินไป)
- วิ่งขึ้นเนิน
(ภูมิประเทศที่เป็นเนินเขา) ปีนบันได
- รองเท้า (รองเท้าส้นสูง)