เอ็นภายนอกยืดเข่า

ทั่วไป

วงนอก ของ ข้อเข่า (เอ็นเอ็น collaterale fibulare) คือหนึ่งใน เอ็นหลัก ของข้อเข่าและต้องเป็นไปตามนั้น โหลดสูง ต้านทาน

การยืดเอ็นด้านนอกมากเกินไปมักเกิดขึ้นกับบางสิ่ง กีฬาบอล และที่ วิ่ง ก่อนและโดยปกติสำหรับบุคคลที่เกี่ยวข้อง อึดอัดมาก.
การบาดเจ็บมักเกิดขึ้นด้วย ปวดเข่า จับมือกันและในกรณีส่วนใหญ่จะดึงออกมา การป้องกันที่เข้มงวด ของข้อเข่าที่ได้รับผลกระทบ

จากนั้นวงดนตรีด้านนอกจะถูกโหลดเมื่อไฟล์ ความแข็งแกร่งจากภายใน บน เข่า ทำหน้าที่และผลักดันออกไปด้านนอก ด้วยการเคลื่อนไหวนี้ด้านนอกจะเปิดขึ้น พื้นที่ร่วม ของข้อเข่าและเอ็นยืด

หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการยืดเอ็นภายนอกก การประเมินทางการแพทย์ แนะนำให้ดำเนินการบำบัดอาการบาดเจ็บโดยเร็วที่สุด การฟื้นฟูเสถียรภาพและการทำงาน ของข้อเข่าสามารถเกิดขึ้นได้

อาการ

เอ็นด้านนอกเข่ายืด มักจะไปด้วย อาการทั่วไป จับมือกัน. หากเอ็นด้านนอกยืดเกินไปมีหนึ่งอัน การมีส่วนร่วมของโครงสร้างเนื้อเยื่ออ่อนโดยรอบ เนื่องจากความรุนแรงใน ข้อเข่า ไม่ถูกตัดออก ดังนั้นสามารถติดกับวงนอก เรือ, รบกวน, กระดูกอ่อน หรือ โครงสร้างกระดูก เสียหาย.
เมื่อเอ็นด้านนอกยืดออกก การวินิจฉัยที่ครอบคลุม ของข้อเข่าดังนั้นที่มีอยู่ มาพร้อมกับการบาดเจ็บ ไม่ควรมองข้าม

อาการของเอ็นด้านนอกมากเกินไปอาจเกิดได้บ่อย ไม่ได้แปลตรงตัว กลายเป็น ในเบื้องหน้าของอาการคือ ความนุ่ม ที่ด้านนอกของข้อเข่าเช่นเดียวกับหนึ่ง บวม ของ หัวเข่า. นอกจากนี้ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวของหัวเข่ายังสามารถสังเกตได้เมื่อเอ็นด้านนอกยืดออก ถ้า ขาส่วนล่าง เมื่อขยับเข้าด้านในมักจะมีเอฟเฟกต์แทง ปวดเข่า บน.

หากโครงสร้างอื่น ๆ เกิดขึ้นเนื่องจากความรุนแรงก็สามารถทำได้เช่นกัน ช้ำ, แผลเปิดหรือประสาทสัมผัสน ขา และ เท้า เกิดขึ้น

นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านข้อเข่า?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

ข้อเข่าเป็นหนึ่งในข้อต่อที่มีความเครียดมากที่สุด

ดังนั้นการรักษาข้อเข่า (เช่นการฉีกขาดของวงเดือนความเสียหายของกระดูกอ่อนความเสียหายของเอ็นไขว้เข่าของนักวิ่ง ฯลฯ ) จึงต้องใช้ประสบการณ์เป็นอย่างมาก
ฉันรักษาโรคเข่าหลายชนิดด้วยวิธีอนุรักษ์นิยม
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

ความเจ็บปวด

เบื้องหน้าคืออาการของเอ็นภายนอกยืด ปวดเข่า. ความเจ็บปวดอาจขึ้นอยู่กับขอบเขตและสาเหตุของการบาดเจ็บ ในจุดที่แตกต่างกันและมีการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกัน ของ ข้อเข่า เกิดขึ้น

โดยเฉพาะเมื่อมีอาการปวดเมื่อย ด้านนอก ของ หัวเข่า และที่ ความดัน การมีส่วนร่วมของเอ็นด้านนอกจะต้องสันนิษฐาน แม้ว่าความเจ็บปวดนั้นจะแน่นอนก็ตาม การทดสอบวินิจฉัย เกิดขึ้นมีแนวโน้มที่จะมีการยืดออกของเอ็นด้านนอกมากเกินไป ตัวอย่างเช่นอาการปวดเกิดขึ้นเมื่อ ขาส่วนล่าง ขยับไปตรงกลางในขณะที่รักษาหัวเข่าด้วย มือ ได้รับการแก้ไขสามารถสันนิษฐานได้ว่าเกิดการบาดเจ็บที่เอ็นด้านนอก

อาการปวดอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในหัวเข่าสามารถนำมาประกอบกับ อุบัติเหตุ เช่นเดียวกับ โครงสร้างเนื้อเยื่ออ่อนที่บกพร่อง นำกลับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อ รบกวน หากการบาดเจ็บได้รับความเสียหายอาจทำให้เกิดอาการปวดเข่าและผู้ได้รับผลกระทบ ขา มา. นอกจากนี้อาการบวมของหัวเข่ายังเพิ่มขึ้นได้อีกด้วย กระจายและยากที่จะแปลความเจ็บปวด ใน ร่วมกัน เพื่อนำไปสู่.

สาเหตุที่แท้จริง

พัฒนาการของเอ็นด้านนอกขยายตัวอยู่เบื้องหน้า การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา. โดยเฉพาะอย่างยิ่งแน่นอน บอลและศิลปะการต่อสู้ มักจะเกี่ยวข้องกับการพัฒนาของเอ็นภายนอก ดังนั้นมันจึงเกิดขึ้นกับกีฬาบอลเช่น ฟุตบอล, บาสเกตบอล หรือ แฮนด์บอล มักจะเป็นหนึ่ง บิด เช่นเดียวกับการสัมผัสทางกายภาพกับผู้เล่นคนอื่น ๆ ซึ่งอาจนำไปสู่การยืดเอ็นได้ ความรุนแรงโดยตรงในศิลปะการต่อสู้บางอย่างอาจทำให้เอ็นยืดเกินไป

ไม่ว่าในกรณีใดจะมีสิ่งที่เรียกว่าการบาดเจ็บของ Varus" นั่นหมายความว่า ข้อเข่า ชั่วคราวและโดยส่วนใหญ่บังคับ ใน ถ้าก ตำแหน่งถูกนำมา ตำแหน่งนี้ไปพร้อมกับ ส่วนขยายของเอ็นด้านนอก จับมือกัน.

การรักษาด้วย

เพื่อให้เอ็นด้านนอกที่ได้รับผลกระทบสามารถรักษาได้อย่างสมบูรณ์และนั่น ข้อเข่า หากการทำงานและความมั่นคงกลับคืนมาเหมือนก่อนการบาดเจ็บควรทำการยืดเอ็นภายนอกเสมอ

ทันทีที่เกิดอุบัติเหตุขึ้นเรียกว่า กฎ PECH (ทำลายน้ำแข็งการบีบอัดความสูง) สามารถนำไปใช้ ดังนั้นควรเข่าก่อน ที่ได้งดเว้น, แช่เย็น และ สูง กลายเป็น หากมีควรมีอย่างใดอย่างหนึ่งในกรณีเฉียบพลัน ผ้าพันแผลบีบอัด ถูกสร้างขึ้น

ในกระบวนการบำบัดภายหลังมีอย่างยิ่ง การตรึงข้อเข่า โดยก ทางรถไฟ เช่นเดียวกับการ ยาบรรเทาอาการปวด เบื้องหน้าของการบำบัด

พักกีฬา

เพื่อให้เอ็นด้านนอกสามารถรักษาได้หลังจากยืดมากเกินไปและ ความยืดหยุ่นและความมั่นคง ของข้อเข่าไม่ถูก จำกัด ก พักกีฬา ถูกแทรก ในเวลาเดียวกันเป็นหนึ่ง การทำให้คลื่อนที่ไม่ได้ ของ ร่วมกัน สมเหตุสมผลผ่านทางรถไฟ

โดยปกติข้อต่อสามารถหลัง ประมาณ 2 สัปดาห์ ต้องรับภาระกับการออกกำลังกายอีกครั้ง ขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บและการบาดเจ็บที่มีอยู่ มาพร้อมกับการบาดเจ็บ อย่างไรก็ตามช่วงพักกีฬาอาจนานขึ้น

taping

นอกจากไฟล์ ตัวเลือกการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม การยืดเอ็นด้านนอกซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยการปกป้องโครงสร้างและการบำบัดความเจ็บปวดการใช้ผ้าพันแผลแบบเทปสามารถช่วยลดอาการของเอ็นด้านนอกที่ยืดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถใช้เทปในไฟล์ ขั้นตอนการรักษาขั้นสูง ช่วยเพิ่มความมั่นคงของข้อเข่าและทำให้สามารถเล่นกีฬาได้อีกครั้ง

ระยะเวลา

ระยะเวลาในการรักษาและอาการของการยืดเอ็นภายนอกอาจแตกต่างกันไปมากขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บและโครงสร้างของเนื้อเยื่ออ่อนที่เกี่ยวข้อง ด้วยการรักษาที่สม่ำเสมอของการบาดเจ็บสามารถ ระยะเวลาการรักษา 2 สัปดาห์ สามารถสันนิษฐานได้ หลังจากนั้นประมาณ 2 สัปดาห์ก็มี เริ่มคุ้นเคยกับการเล่นกีฬาและความเครียดในชีวิตประจำวันอย่างช้าๆ มักจะเป็นไปได้และมีประโยชน์

การวินิจฉัยเอ็นนอกเข่ายืด

หากสงสัยว่ามีการยืดเอ็นภายนอกการพัฒนาของ หลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน, หนึ่ง การประเมินทางการแพทย์ ของอาการที่แนะนำ
เอ็นด้านนอกสามารถยืดได้ โดยปกติไม่เพียงแค่การถ่ายภาพ MRI ที่หัวเข่า ได้รับการพิสูจน์ซึ่งเป็นสาเหตุที่การวินิจฉัยการบาดเจ็บมักขึ้นอยู่กับ คำอธิบายของหลักสูตร การบาดเจ็บเช่นเดียวกับ การตรวจร่างกาย จำกัด เฉพาะเรื่องข้อมูล
ก. เพื่อขจัดอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้น รังสีเอกซ์ ดำเนินการในเครื่องบินสองลำเพื่อแยกแยะการบาดเจ็บของกระดูก
หากมีข้อสงสัยว่ามีการบาดเจ็บที่โครงสร้างของเนื้อเยื่ออ่อน (เช่นเอ็นด้านนอกฉีกขาดเอ็นด้านนอกฉีกขาดบางส่วนเอ็นด้านนอกยืด) และมีเลือดออก การวินิจฉัย MRI ของหัวเข่า เช่นเดียวกับ การเจาะข้อต่อ จำเป็น

พยากรณ์

การพยากรณ์โรคของการยืดเอ็นภายนอกเป็นสิ่งสำคัญ การมีส่วนร่วมของโครงสร้างอื่น ๆ ของ หัวเข่า ตลอดจนปัจจัยส่วนบุคคลของบุคคลที่เกี่ยวข้อง โดยทั่วไปการพยากรณ์โรคของการยืดเอ็นภายนอกด้วยการรักษาที่สม่ำเสมอของการบาดเจ็บคือ ดีมาก ในการประเมิน. เป็นเช่นนั้น ภาวะแทรกซ้อนหายาก และมักจะเป็นไฟล์ ฟื้นฟูฟังก์ชันและเสถียรภาพอย่างสมบูรณ์ ของ ข้อเข่า สามารถทำได้.
อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าการพยากรณ์โรคสำหรับการมีส่วนร่วม โครงสร้างกระดูก และ การบาดเจ็บสาหัสอันเป็นผลมาจากอุบัติเหตุครั้งใหญ่ แย่ลงอย่างมาก

การป้องกันโรค

ที่นั่น การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา เช่น สาเหตุหลัก เป็นที่ทราบกันดีว่าการยืดเอ็นด้านนอกแนะนำให้ใช้โดยเฉพาะ กีฬาผู้ที่สงสัยว่าเป็นสาเหตุของการบาดเจ็บโปรดใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ ไม่สามารถแนะนำคำแนะนำทั่วไปซึ่งแสดงถึงข้อควรระวังสำหรับการพัฒนาของเอ็นเอ็นภายนอก