หัวใจสะดุดระหว่างออกกำลังกาย

คำนิยาม

สิ่งที่เรียกว่า extrasystoles เป็นที่นิยมเรียกว่าหัวใจสะดุด นี่คือการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นซึ่งเกิดขึ้นนอกเหนือจากกิจกรรมการเต้นของหัวใจปกติ หัวใจเต้นผิดจังหวะดังนั้นที่จะพูด สิ่งนี้สามารถรับรู้ได้ว่าเป็นอาการใจสั่นที่ไม่สบายตัว อย่างไรก็ตามหลายคนไม่ได้สังเกตเห็นสิ่งแปลกปลอม

การสะดุดของหัวใจอาจเกิดขึ้นได้บ่อยขึ้นในระหว่างการออกแรงตัวอย่างเช่นในบริบทของกิจกรรมกีฬา

เหตุผล

ในกรณีส่วนใหญ่อาการใจสั่นไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นได้บ่อยในคนหนุ่มสาวที่มีหัวใจแข็งแรง เกิดจากไฟฟ้าลัดวงจรในระบบการนำไฟฟ้าที่ซับซ้อนของหัวใจ ยังไม่ชัดเจนว่าเหตุใดสิ่งแปลกปลอมจึงเกิดขึ้นในคนที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตามมีตัวกระตุ้นที่กระตุ้นให้เกิดอาการใจสั่น ซึ่งรวมถึงการเล่นกีฬาความเครียดทางอารมณ์ความเครียดความเหนื่อยล้าการบริโภคอาหารหรูหราเช่นแอลกอฮอล์นิโคตินหรือกาแฟและการบริโภคยา

ในโรคหัวใจที่มีอยู่ก่อนแล้วอาการภายนอกก็เกิดขึ้นได้เช่นกันทั้งในระหว่างการออกกำลังกายและโดยไม่ขึ้นกับมัน ตัวอย่างเช่นในผู้ป่วยที่มีการแข็งตัวของหลอดเลือด (โรคหลอดเลือดหัวใจ) Extrasystoles สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยที่มีอาการหัวใจวายแล้ว สาเหตุนี้เกิดจากการที่เนื้อเยื่อแผลเป็นที่สร้างขึ้นโดยกล้ามเนื้อหัวใจสามารถขัดขวางการนำกระแสกระตุ้นในหัวใจได้ โรคกล้ามเนื้อหัวใจเช่น cardiomyopathies หรือ myocarditis อาจทำให้หัวใจสะดุดได้
สาเหตุภายนอกหัวใจอาจทำให้เกิดอาการใจสั่นได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินหรือความผิดปกติของสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย ยาหลายชนิดยังสามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะพิเศษได้ การออกกำลังกายสามารถเพิ่มความถี่ของการสะดุดของหัวใจในสถานการณ์เหล่านี้

ค้นหาหัวข้อทั้งหมดที่นี่: ใจสั่น.

อาการอื่น ๆ ที่เกิดขึ้น

หากหัวใจสะดุดระหว่างออกกำลังกาย / ออกกำลังกายอาจมีอาการเพิ่มเติมตามมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดเหตุการณ์พิเศษหลายอย่างติดต่อกันการสะดุดของหัวใจอาจไม่สบายใจ บางครั้งสิ่งนี้อาจนำไปสู่ความวิตกกังวลและวิตกกังวล นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เหงื่อออกมากขึ้น อาการเหล่านี้เป็นอาการที่มีลักษณะทางจิตใจเป็นหลักและอาจเกิดขึ้นจากปฏิกิริยาของอาการใจสั่นที่ไม่พึงประสงค์ ในบางกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนักการหายใจไม่ออกอย่างต่อเนื่องอาจทำให้หายใจไม่อิ่มหรือเวียนศีรษะ

หัวข้อต่อไปนี้อาจเป็นที่สนใจของคุณ: เวียนศีรษะและไหลเวียน

จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นอันตราย?

หากคุณมีอาการหัวใจล้มเหลวเป็นครั้งคราวภายใต้ความเครียดก็ไม่จำเป็นต้องกังวล การสะดุดของหัวใจเป็นเรื่องปกติมากในกลุ่มคนหนุ่มสาวที่มีหัวใจแข็งแรง หากหัวใจสะดุดบ่อยครั้งก็ควรเขียน EKG เพื่อบันทึกการกระทำของหัวใจ อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่สิ่งแปลกปลอมเกิดขึ้นน้อยครั้งมากจนไม่ได้รับการบันทึกในช่วงระยะเวลาของ EKG คือประมาณ 10 วินาที ในกรณีนี้ ECG ตลอด 24 ชั่วโมงจะมีประโยชน์ แต่แม้ในช่วงเวลานี้จะไม่พบบางสิ่งในผู้ป่วยทุกรายที่มีอาการหัวใจสะดุดเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตามการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจตลอด 24 ชั่วโมงสามารถบ่งชี้เบื้องต้นว่ามีความผิดปกติของโครงสร้างและการทำงานในหัวใจหรือไม่

หากหัวใจสะดุดส่วนใหญ่เกิดขึ้นในระหว่างการเล่นกีฬาการทำ ECG ความเครียดก็สมเหตุสมผล ซึ่งหมายถึง EKG ที่บันทึกระหว่างการออกกำลังกายโดยปกติแล้วในระหว่างการออกกำลังกายบนเครื่องวัดความรอบรู้ของจักรยาน การตรวจอัลตราซาวนด์ของหัวใจ (echocardiography) สามารถทำได้ หากจำเป็นให้ทำการตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับอิเล็กโทรไลต์และไทรอยด์

ใจสั่นอันตรายแค่ไหน? ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่

การรักษา

หากการเต้นของหัวใจสะดุดในความรู้สึกภายนอกเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจแข็งแรงภายใต้ความเครียด / ระหว่างการออกกำลังกายมักไม่จำเป็นต้องได้รับการบำบัดใด ๆ ข้อยกเว้นคือโรคที่เป็นสาเหตุของการกระตุ้นให้เกิดภาวะภายนอกเช่นไทรอยด์ทำงานเกิน โดยปกติจะต้องได้รับการรักษาด้วยยา อย่างไรก็ตามไม่มากเพราะอาการใจสั่น แต่เป็นเพราะอาการร้ายแรงอื่น ๆ แม้ว่าความเบี่ยงเบนจากความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในเลือดจะเป็นสาเหตุ แต่สิ่งเหล่านี้อาจต้องได้รับการรักษา ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าอิเล็กโทรไลต์ใดตกรางอาจจำเป็นต้องใช้เงินทุนการทดแทนอิเล็กโทรไลต์หรือยาที่นี่

หากโรคหัวใจที่มีโครงสร้างเป็นสาเหตุของหัวใจสะดุดสิ่งเหล่านี้ต้องได้รับการรักษาโดยเฉพาะ ในกรณีที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (CHD) อาจจำเป็นต้องใส่ขดลวดเพื่อให้หลอดเลือดหัวใจตีบเปิดให้เพียงพอ นอกจากนี้หากคุณมีโรคหลอดเลือดหัวใจต้องทานยาบางอย่างอย่างต่อเนื่องเช่นยาลดไขมันเช่นซิมวาสแตตินและทินเนอร์เลือด

หากหัวใจสะดุดเกิดขึ้นบ่อยมากในระหว่างการออกกำลังกายและทำให้เกิดอาการตามทฤษฎีแล้วการทานเบต้าบล็อกเกอร์จะเป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตามข้อเสียของ beta blockers คือทำให้การทำงานของหัวใจลดลง ซึ่งหมายความว่าอัตราการเต้นของหัวใจจะไม่สามารถเพิ่มขึ้นอย่างเพียงพอได้อีกต่อไปเมื่อออกแรงมากขึ้น สิ่งนี้ต่อต้านในกีฬาบางประเภท ดังนั้นการใช้ beta blockers ควรได้รับการพิจารณาอย่างรอบคอบ ในกรณีที่มีอาการหัวใจสั่นที่มีปัญหาดังนั้นจึงแนะนำให้ลองผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีโพแทสเซียมและ / หรือแมกนีเซียม มีการเตรียมการต่างๆมากมายที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือร้านขายยา พวกเขาสามารถทำให้เกณฑ์การกระตุ้นในหัวใจคงที่และทำให้หัวใจหยุดเต้นลดลง ควรกล่าวถึงTromcardin®ที่นี่เป็นตัวอย่าง

หากการรักษาด้วยยาไม่ได้ผลเพียงพออาจพิจารณาสิ่งที่เรียกว่า catheter ablation ในผู้ป่วยที่มีอาการผิดปกติอย่างรุนแรง ด้วยความช่วยเหลือของสายสวนซึ่งสอดผ่านหลอดเลือดดำขาหนีบสถานที่กำเนิดของสิ่งแปลกปลอมในหัวใจจะถูกค้นหาและถูกลบหายไป

ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถดูได้ที่นี่: บำบัดหัวใจสะดุด.

ระยะเวลา

ระยะเวลา / การพยากรณ์โรคของภาวะหัวใจหยุดเต้นขึ้นอยู่กับสาเหตุที่กระตุ้น สำหรับผู้ป่วยจำนวนมากจะไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ ระยะเวลาแตกต่างกันไปมาก อาจเกิดขึ้นได้ครั้งเดียว - ตามปัจจัยกระตุ้นบางอย่าง - แต่ก็สามารถเกิดซ้ำในช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอได้เช่นกัน

ในผู้ป่วยโรคหัวใจที่มีโครงสร้างเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจหรือคาร์ดิโอไมโอพาธีการพยากรณ์โรคขึ้นอยู่กับโรคที่เป็นสาเหตุอย่างมาก ในกรณีส่วนใหญ่ต้องขอบคุณความเป็นไปได้ในการรักษาในปัจจุบันจึงค่อนข้างดี

หลักสูตรของโรค

ระยะของโรคหัวใจสะดุดระหว่างออกกำลังกายแตกต่างกันมาก สำหรับบางคนจะเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวเช่นหลังจากการนอนหลับคืนหนึ่งหรือการบริโภคกาแฟมากเกินไป กับคนอื่นจะเกิดขึ้นซ้ำ ๆ แต่แทบจะไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในขณะที่คนอื่นพบว่ามันน่ารำคาญ

ในผู้ป่วยโรคหัวใจที่มีอยู่ก่อนการสะดุดของหัวใจอาจเกิดขึ้นอีกและอาจเพิ่มความรุนแรงขึ้นด้วย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะเล่นกีฬา พวกเขาสามารถให้คำแนะนำว่ากีฬาประเภทใดเหมาะสมและอาจก่อให้เกิดความเสี่ยง