คุณสามารถเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมได้อย่างไร?

บทนำ

หลายคนทั้งหญิงและชายต่างก็ต้องการผมที่แข็งแรงและสมบูรณ์ และส่วนใหญ่ไม่พอใจกับผมของพวกเขาเหมือนในปัจจุบันและต้องการให้ความช่วยเหลือเล็กน้อยในแง่ของปริมาณและความยาว ขนขึ้นเองตามธรรมชาติ โดยเฉลี่ยประมาณ 1 - 1.5 ซม. ต่อเดือน อย่างไรก็ตามการเจริญเติบโตของเส้นผมอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายนอกและภายในหลายประการและมีความอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลง แน่นอนว่าการดูแลและโภชนาการเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง แต่ความเครียดและการออกกำลังกายก็มีบทบาทเช่นกัน อินเทอร์เน็ตมีคำแนะนำและเคล็ดลับมากมายเกี่ยวกับวิธีเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างเหมาะสม แต่มีเพียงไม่กี่คำเท่านั้นที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์

การกระตุ้นด้วยการนวด

เบื้องหลังแนวคิดเรื่องการปลูกผมด้วยก นวดหนังศีรษะ เพื่อให้เร็วขึ้นความคิดก็คือผ่านการนวดและแรงกดที่นิ้วบนผิวหนัง การไหลเวียนของเลือดในหนังศีรษะถูกกระตุ้น ดังนั้นรูขุมขนจึงได้รับเลือดที่ดีกว่าเช่นออกซิเจนและสารอาหาร รูขุมขนเป็นส่วนหนึ่งของเส้นผมของมนุษย์ที่อยู่ค่อนข้างลึกในชั้นผิวหนังและเป็นที่ที่เกิดขนขึ้น แต่ละรูขุมขนสร้างเส้นผม หากรูขุมขนได้รับสารอาหารไม่เพียงพอหรือไม่เพียงพอการผลิตเส้นผมจะช้าลงหรืออาจหยุดลงโดยสิ้นเชิง

อย่างไรก็ตามการเจริญเติบโตของเส้นผมสามารถเร่งได้หรือไม่โดยการเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ กลายเป็น ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันที่เหมาะสมสำหรับการนวดหนังศีรษะเนื่องจากหนังศีรษะเองและเส้นผมก็ได้รับประโยชน์จากการรักษาเช่นกัน ตัวอย่างเช่นมักใช้น้ำมันมะกอกน้ำมันพืช (เช่นน้ำมันเรพซีดหรือน้ำมันดอกทานตะวัน) และน้ำมันอัลมอนด์

หลังจากสระผมตามปกติแล้วให้เทน้ำมันลงบนฝ่ามือเล็กน้อยแล้วเกลี่ยให้ทั่ว จากนั้นนวดเบา ๆ ลงบนหนังศีรษะเช่น ห้าถึงสิบนาที นานและไม่ควรล้างออกข้ามคืนเพื่อให้สามารถออกฤทธิ์ได้นานขึ้น เช้าวันรุ่งขึ้นคุณสามารถสระผมได้ตามปกติ หากน้ำมันอุ่นขึ้นเล็กน้อยก่อนจะสามารถกระจายไปที่เส้นผมและบนหนังศีรษะได้ดีขึ้น

แชมพูพิเศษ

โฆษณาในปัจจุบันเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นและเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมในเวลาที่สั้นที่สุดโดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย ส่วนใหญ่จะตกอยู่กับแชมพูสระผม หากคุณอ่านส่วนผสมของแชมพูเหล่านี้คุณจะกลายเป็นอิสระจากแบรนด์ในผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ คาเฟอีน หรือค้นหาสารที่เกี่ยวข้องกับคาเฟอีน คาเฟอีนควรจะ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดที่หนังศีรษะ และเช่นเดียวกับการนวดหนังศีรษะสำหรับหนึ่งคน ปรับปรุงการจัดหารูขุมขน จึงช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม

ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่าคาเฟอีนโดยทั่วไปช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต อย่างไรก็ตามต้องสามารถไปยังตำแหน่งที่ต้องการได้โดยตรงในกรณีนี้คือรูขุมขน ดังนั้นความคิดที่จะเพิ่มคาเฟอีนลงในแชมพูจึงไม่เลวร้ายเลย ยังแสดงผลลัพธ์เชิงบวกในทางปฏิบัติ. อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรคาดหวังปาฏิหาริย์จากมันเนื่องจากโฆษณามักพยายามหลอกคุณ เป็นไปได้ทั้งหมดที่การเจริญเติบโตของเส้นผมจะได้รับการกระตุ้นและเร่งการเจริญเติบโตเพียงเล็กน้อย แต่ในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้น

สิ่งที่สำคัญกว่ามากเมื่อพูดถึงแชมพูและการปลูกผมคือหัวข้อ รังแค. ถ้าใครมีรังแคแสดงว่า หนังศีรษะแห้งมาก จึงมีความอ่อนไหว เส้นผมเองก็ต้องทนทุกข์ทรมานจากหนังศีรษะที่แห้งเกินไปและการเจริญเติบโตของมันถูกยับยั้งหรือแม้กระทั่งหลุดร่วงก่อนเวลาอันควร แชมพูขจัดรังแคสูตรพิเศษ สามารถบริจาคความชุ่มชื้นที่ขาดหายไปให้กับหนังศีรษะและยังส่งผลดีต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม

คนทุกข์ทรมานจาก โรคสะเก็ดเงิน ในบริเวณศีรษะและเส้นผมควรเป็น แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคผิวหนัง ได้รับการค้นหาผู้ที่สามารถแนะนำแชมพูพิเศษที่ต่อสู้กับโรคสะเก็ดเงินและยังช่วยอำนวยความสะดวกและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม โดยสรุปอาจกล่าวได้ว่าควรเน้นอย่างใดอย่างหนึ่งมากกว่า หนังศีรษะที่แข็งแรงและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี แทนที่จะหันไปใช้แชมพูที่ให้ผลระยะสั้นด้วยความช่วยเหลือของคาเฟอีน

ไบโอตินสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

ไบโอตินหรือที่เรียกว่าวิตามินบี 7 หรือวิตามินเอชมักถูกกล่าวถึงเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของเส้นผม ในความเป็นจริงมันเป็นส่วนประกอบของเคราตินดังนั้นจึงจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บที่แข็งแรงและแข็งแรง ร่างกายมนุษย์ต้องการไบโอตินประมาณ 20 ถึง 30 ไมโครกรัมต่อวันและประมาณ 30 ถึง 35 ไมโครกรัมสำหรับสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร โดยปกติแล้วปริมาณเล็กน้อยเหล่านี้สามารถรับประทานร่วมกับอาหารได้ง่ายซึ่งเป็นสาเหตุที่การขาดไบโอตินเกิดขึ้นน้อยมาก

อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการทำสิ่งที่ดีต่อเส้นผมและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมคุณควรแน่ใจว่าคุณได้รับไบโอตินที่เพียงพอ วิตามินนี้ส่วนใหญ่พบในตับถั่วเหลืองและถั่วมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำนวนมากที่มีไบโอตินในร้านขายยาซึ่งมักใช้ร่วมกับซิลิกา อย่างไรก็ตามยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์ว่าไบโอตินส่วนเกินมีผลดีต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม อย่างไรก็ตามต้องหลีกเลี่ยงการขาดไม่ว่าในกรณีใด ๆ หากคุณต้องการเก็บและดูแลเส้นผมของคุณ

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: ไบโอติน

วิธีแก้ไขบ้านเพื่อเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม

เนื่องจากผมที่ชี้ฟูและแข็งแรงถือเป็นสิ่งที่ดีเลิศของความงามมาโดยตลอดรายการวิธีแก้ไขบ้านที่มีประโยชน์จึงแทบไม่มีที่สิ้นสุด อย่างไรก็ตามบางอย่างก็มีผลบางอย่างและสามารถบรรเทาผู้ได้รับผลกระทบได้ นอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลแล้วการดูแลหนังศีรษะที่ดีและเหนือสิ่งอื่นใดและการหวีผมอย่างสม่ำเสมอยังมีวิธีการต่างๆที่มีไว้เพื่อกระตุ้นและเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม

ก่อนอื่นมีน้ำมันละหุ่ง น้ำมันละหุ่งได้มาจากเมล็ดของต้นไม้มหัศจรรย์ที่เรียกว่ากรดไขมันที่จำเป็น เหนือสิ่งอื่นใดคือมีวิตามินอีจำนวนมากซึ่งทำให้หนังศีรษะแข็งแรงและยังสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้อีกด้วย น้ำมันละหุ่งมีความหนามากจึงแนะนำให้ผสมส่วนที่เท่ากันกับน้ำมันอื่นที่บางกว่าเพื่อใช้กับหนังศีรษะ น้ำมันมะพร้าวมะกอกหรืออัลมอนด์เหมาะอย่างยิ่งซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่ามีผลดีต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ตอนนี้ส่วนผสมของน้ำมันกระจายทั่วศีรษะอย่างสม่ำเสมอและนวดเป็นวงกลมเป็นเวลาสองสามนาที จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 30 ถึง 45 นาทีแล้วสระผมตามปกติ

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ยังมีคุณสมบัติในเชิงบวก ช่วยขจัดฝุ่นสิ่งสกปรกและเศษอื่น ๆ ออกจากเส้นผมทำให้นุ่มเงางามและแข็งแรงขึ้น ในการใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพียงผสมสองช้อนโต๊ะกับน้ำหนึ่งลิตรหลังจากสระผมตามปกติ ส่วนผสมนี้ใช้กับเส้นผมและนวดให้ทั่ว ล้างออกอีกครั้งหลังจากสัมผัส 15 นาที คุณไม่จำเป็นต้องสระผมอีกครั้ง

สมุนไพรหลายชนิดเช่นตำแยโรสแมรี่เซจหรือหญ้าชนิดหนึ่ง ขั้นตอนนี้คล้ายกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ยกเว้นว่าคุณผสมน้ำอุ่นหนึ่งลิตรกับสมุนไพร ว่านหางจระเข้ยังสามารถใช้เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและลดรังแคได้อีกด้วย เพียงผสมวุ้นว่านหางจระเข้สดกับน้ำมะนาวเล็กน้อยแล้วนวดลงบนเส้นผมจากนั้นปล่อยทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง จากนั้นสระผมได้ตามปกติ หากใช้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งจะมีผลดีต่อหนังศีรษะและการเจริญเติบโตของเส้นผม

โภชนาการที่สมดุล

เพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีเป็นหนึ่งเดียว โภชนาการที่สมดุล สำคัญ โปรตีนมีความสำคัญต่อการสร้างเคราตินทองแดงทำให้มั่นใจได้ว่ามีเม็ดสีเพียงพอและซิลิกอนรองรับการเจริญเติบโตและความแข็งแรงของเส้นผม กล่าวถึงมาก วิตามินเอช (หรือ B7 หรือไบโอติน) ยังมีความสำคัญมากในฐานะที่เป็นส่วนประกอบของเคราตินสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม ดังนั้นจึงขอแนะนำเหนือสิ่งอื่นใด อาหารที่มีโปรตีนสูง ให้เลือกที่มีวิตามินและแร่ธาตุสูง ตัวอย่างเช่นบรอกโคลีผักโขมผักชีฝรั่งและปาปริก้าเป็นตัวเลือกที่ดี อะโวคาโดเกรปฟรุตและข้าวโอ๊ตยังมีคุณค่า น้ำผลไม้สดโดยทั่วไปและสลัดอุดมไปด้วยส่วนผสม นอกจากนี้ยังส่งผลกระทบ โอเมก้า 3 เป็นบวกต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ส่วนใหญ่สามารถพบได้ในปลามันวอลนัทและเมล็ดเจีย

หากคุณใส่ใจกับการรับประทานอาหารเพียงเล็กน้อยและให้คุณค่ากับความสมดุลและความสดชื่นคุณจะสามารถสังเกตเห็นผลดีต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมได้โดยไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมที่ไม่จำเป็นและการเตรียมวิตามิน

เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมในผู้ชาย

ปัจจุบันผู้ชายยังให้ความสำคัญกับผมที่ชี้ฟูและแข็งแรงมากขึ้น ในการทำเช่นนั้นพวกเขาต้องต่อสู้กับปัญหาสำคัญสองประการเป็นหลัก ในแง่หนึ่ง ผมร่วงจากพันธุกรรมแอนโดรเจน. สิ่งนี้ได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรมและมีเพียงเล็กน้อยที่สามารถทำได้เพื่อตอบโต้ด้วยวิธีธรรมดาวิธีเดียวที่มักจะเป็นเช่นนี้ ปลูกผม.

ผู้ชายมักจะดูแลรักษาเส้นผมอย่างไม่เหมาะสมซึ่งนำไปสู่ปัญหาอื่น ๆ เช่นหนังศีรษะแห้งรังแคและการเจริญเติบโตของเส้นผมที่เปราะ เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมนอกจากนี้ในผู้ชายสิ่งสำคัญคือต้องดูแลหนังศีรษะให้ดีอยู่เสมอ บ่อยครั้งก็เพียงพอแล้ว การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลประจำวันอย่างถูกต้อง และหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด โดยเฉพาะผู้ชายมักจะสระผมทุกวันแล้วจึงจัดทรงด้วยผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม สิ่งนี้ทำลายโครงสร้างเส้นผมและทำร้ายหนังศีรษะ ดังนั้นจึงแนะนำให้สระผมวันเว้นวันและวันละครั้งเท่านั้น แชมพูที่เป็นมิตรกับหนังศีรษะ ให้ความสนใจ. หนังศีรษะต้องการความชุ่มชื้นและต้องปราศจากแชมพูและเจลผมตกค้าง

หากปฏิบัติตามคำแนะนำพื้นฐานเหล่านี้มักส่งผลดีต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม นอกจากนี้ผู้ชายก็ควรเป็นหนึ่งเดียวเช่นกัน อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล มีวิตามินและแร่ธาตุมากมายโดยเฉพาะไบโอติน การเลือกใช้แปรงหวีผมก็มีผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมเช่นกัน ตัวอย่างเช่นแปรงขนหมูป่าช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในหนังศีรษะและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมนอกจากนี้ยังดูแลเส้นผมและให้ความเงางามอย่างมีสุขภาพดี

เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมในสตรี

ตามหลักการแล้วผมของผู้ชายและผู้หญิงไม่ได้แตกต่างกันจริงๆ อย่างไรก็ตามเนื่องจากผู้หญิงมักมีผมยาวจึงต้องดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างมาก ผู้หญิงหลายคนต้องการแผงคอที่แข็งแรงและสมบูรณ์และกังวลว่าผมของพวกเขาจะไม่เติบโตเร็วและแข็งแรงอย่างที่ต้องการ ความยาวของเส้นผมถูกกำหนดโดยพันธุกรรม นั่นหมายความว่าไม่ว่าจะให้ความสนใจกับการดูแลเส้นผมมากแค่ไหนโดยมีแนวโน้มที่จะผมสั้นชี้ฟู แต่ก็จะไม่งอกอีกต่อไป

แต่ยังมีอีกหลายปัจจัยที่สามารถขัดขวางการเจริญเติบโตของเส้นผม ตัวอย่างเช่นมีผลกระทบ การขาดสังกะสีส่งผลเสียต่อการผลิตเส้นผม และปล่อยให้ผมร่วงก่อนสิ้นสุดระยะการเจริญเติบโต ในบริบทนี้ยังเป็นไฟล์ แอลกอฮอล์ ที่จะกล่าวถึงเพราะสิ่งนี้โจมตีแหล่งสำรองของสังกะสีและทำให้การเผาผลาญโดยรวมช้าลง ด้วย ความเครียดยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้นผม.

ดังนั้นเพื่อที่จะกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมจึงควรมี อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล และหนึ่ง วิถีชีวิตที่สมดุล ให้ความสนใจ. ตัวอย่างเช่นไบโอตินจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง นอกจากนี้ยังสามารถนวดหนังศีรษะหรือ แชมพูพิเศษที่มีคาเฟอีน ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตไปที่หนังศีรษะซึ่งจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม เมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์ดูแลและจัดแต่งทรงผมยิ่งมีน้อยมาก ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและเป็นมิตรกับผิว เป็นที่นิยมกว่าเสมอเตารีดยืดและเตารีดดัดผมอย่างไรก็ตามควรทำให้ผมแห้งและควรใช้อย่างระมัดระวัง

เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมในทารก

สิ่งที่แตกต่างกันไปเท่าที่เด็กทารกจะมีได้เช่นเดียวกับหัวผมที่แตกต่างกัน บางคนเกิดมาแล้วศีรษะล้านคนอื่น ๆ เกิดมามีผมที่แข็งแรงและชี้ฟู ในคนอื่น ๆ ยังคงปกคลุมทั้งศีรษะด้วยความนุ่มนวล ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์และไม่ได้เป็นสาเหตุของความกังวลในส่วนของพ่อแม่เพราะ เด็กทุกคนพัฒนาเป็นรายบุคคล และรวมถึงการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วย

แม้ว่าทารกจะเกิดมาพร้อมกับผมชี้ฟูที่สวยงามก็สามารถเกิดขึ้นได้กับเขา ภายในหกเดือนแรกของชีวิตผมนี้จะหลุดร่วงอีกครั้ง และมีจุดหัวล้านหรือศีรษะล้านอย่างกะทันหัน อย่างไรก็ตามอาการผมร่วงนี้ยังเป็นเรื่องปกติและไม่มีอะไรต้องกังวล อธิบายได้จากการซ้อนทับกันของระยะการเจริญเติบโตของเส้นผมกับระยะการแตกของการเจริญเติบโตของเส้นผม หลังจากระยะหยุดชั่วคราวนี้ผมมักจะหลุดร่วงและรูขุมขนจะเริ่มสร้างผมใหม่

ในเด็กแรกเกิดอาจเกิดขึ้นได้ที่รูขุมขนทั้งหมดในหนังศีรษะจะเปลี่ยนจากเฟสหนึ่งไปอีกเฟสในเวลาเดียวกันซึ่งนำไปสู่อาการศีรษะล้าน เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้นผมเด็กที่อ่อนนุ่มดั้งเดิมจะถูกแทนที่ด้วยผมที่หนาขึ้นและการเจริญเติบโตของเส้นผมจะทำให้เป็นปกติ

หากทารกมี จุดหัวล้านที่ด้านหลังศีรษะ สามารถเกิดขึ้นได้ตัวอย่างเช่นผ่านไฟล์ ตำแหน่งโกหก บนหมอนเนื่องจากบางครั้งผมในเด็กทารกจะหลุดออกง่ายมากและไม่สามารถทนต่อความเครียดเชิงกลได้เป็นเวลานาน หากมีอาการผมร่วงหนักผิดปกติในทารกซึ่งไม่สามารถอธิบายได้จากการเปลี่ยนแปลงของระยะการเจริญเติบโตหรืออย่างอื่นก็สามารถ การขาดแคลนอาหาร หรืออีกแบบหนึ่ง เงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐาน เป็นไปได้และควรได้รับการยกเว้นโดยผู้เชี่ยวชาญ

ดังนั้นจึงมีจุดเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการพยายามเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมในทารกตามธรรมชาติ มักจะควบคุมทั้งหมดด้วยตัวเอง. แต่ที่นี่เช่นกันหนังศีรษะที่มีสุขภาพดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ดี

เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมในเด็ก

เมื่ออายุสามขวบเด็กวัยเตาะแตะส่วนใหญ่จะสูญเสียลูกน้อยและศีรษะของพวกเขาถูกปกคลุมไปด้วยเส้นผม หลังจากที่ขนเส้นแรกมักเป็นสีบลอนด์ไปจนถึงสีบลอนด์สีขาวเส้นใหม่มักจะมีสีเข้มขึ้นเล็กน้อยซึ่งเช่นเดียวกับม่านตาของดวงตาจะมืดลงเล็กน้อยเมื่อเวลาผ่านไป นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์และเป็นไปตามไฟล์ เพิ่มการผลิตเมลานิน (สารที่ทำหน้าที่เป็นสีย้อมในร่างกายของเราพูดได้และสีทั้งผมและผิวหนังเช่นสีเข้ม)

ดังที่ได้อธิบายไปแล้วข้างต้นเด็กทุกคนมีพัฒนาการที่แตกต่างกันและตามจังหวะของแต่ละคน เป็นไปได้ว่าเด็ก ๆ บางคนยังแทบจะไม่มีผมบนศีรษะเลยเมื่ออายุสามขวบในขณะที่คนอื่น ๆ สามารถถักเปียได้แล้ว แต่นั่นเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงและไม่มีอะไรต้องกังวล

อย่างไรก็ตามหากคุณยังคงต้องการเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมของเด็กอีกเล็กน้อยขอแนะนำให้ตรวจสอบให้แน่ใจ เด็กจะได้รับอาหารที่หลากหลายและสมดุล. วิตามินแร่ธาตุและโปรตีนมีความสำคัญอย่างยิ่ง นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการเจริญเติบโตของเส้นผม วิตามินบี 7 (เรียกอีกอย่างว่าวิตามินเอชหรือไบโอติน) มีบทบาทสำคัญ อาหารต่อไปนี้มีปริมาณมากโดยเฉพาะอย่างยิ่ง: ไข่ไก่โยเกิร์ตและชีสผลิตภัณฑ์จากธัญพืชปลา (เช่นปลาซาร์ดีนปลาเทราท์หรือปลาแซลมอน) ราสเบอร์รี่อะโวคาโดกล้วยมะเขือเทศและถั่ว

นอกจากนี้ยังมีความสำคัญต่อพัฒนาการการเจริญเติบโตของเส้นผมของเด็กอีกด้วย หนังศีรษะเองก็มีสุขภาพดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี กลายเป็น. หนังศีรษะที่แห้งและเป็นขุยช่วยป้องกันไม่ให้ผมงอก นอกจากนี้ยังมีสำหรับเด็ก แชมพูสระผมเด็กสูตรอ่อนโยนพิเศษที่ดูแลผิวเพิ่มเติมและบริจาคความชุ่มชื้น แต่ไม่มีส่วนผสมที่รุนแรง

เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมหลังการทำเคมีบำบัด

เนื่องจากยาทำลายเซลล์ที่ลุกลามอย่างมากในเคมีบำบัด ผมร่วงอย่างสมบูรณ์ไม่ใช่เรื่องแปลกแต่เป็นกฎมากกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากและพยายามกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมเล็กน้อยหลังการบำบัดเพื่อให้ศีรษะล้านที่น่ารำคาญและไม่พึงประสงค์หายไปโดยเร็วที่สุด ผมยาวขึ้นโดยเฉลี่ย 1 - 1.5 ซม. ต่อเดือน. น่าเสียดายที่อัตราการเติบโตนี้ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์ดูแลพิเศษหรือยา ตำนานที่แพร่หลายเช่นกันที่ว่าการตัดผมบ่อยๆจะทำให้ผมหนาขึ้นและแข็งแรงขึ้นก็ไม่ได้รับการพิสูจน์เช่นกัน

หลังจากทำเคมีบำบัดผู้หญิงต้องใช้ความอดทนเป็นหลักจนกว่าผมจะกลับมาเติบโตได้เอง แต่สิ่งที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างแน่นอนคือ มาตรการส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต. ซึ่งรวมถึงทั้งไฟล์ นวดหนังศีรษะ เช่นเดียวกับแชมพูพิเศษและทิงเจอร์สำหรับดูแลเส้นผมซึ่งมีคาเฟอีนจึงช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดดีขึ้นรูขุมขนในหนังศีรษะ (สถานที่ที่เส้นผมเติบโตและสร้างขึ้น) ให้ออกซิเจนและสารอาหารได้ดีขึ้น และสามารถลงทุนพลังงานมากขึ้นในการเจริญเติบโตของเส้นผม

สิ่งสำคัญคือต้องมีไฟล์ อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล ให้ความสนใจและให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับวิตามินแร่ธาตุและธาตุต่างๆเนื่องจากสิ่งเหล่านี้สามารถใช้จนหมดหรือสูญเสียไปในช่วงระยะเวลานานของเคมีบำบัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเล่นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม วิตามินเอช (เรียกอีกอย่างว่าวิตามินบี 7 หรือไบโอติน) มีบทบาทสำคัญ ในฐานะที่เป็นส่วนประกอบของเคราตินซึ่งเป็นสารที่เส้นผมและเล็บของเราทำมาจากมันช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับโครงสร้างและปรับปรุงคุณภาพของเส้นผมที่งอกกลับมา การให้วิตามินเอชในปริมาณสูงวิธีที่จำเป็นหลังจากการทำเคมีบำบัดนั้นไม่สามารถทำได้กับผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในร้านขายยาซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไม การเตรียมพิเศษในร้านขายยา จะได้รับ. เนื่องจากวิตามินมีผลต่อการงอกใหม่ไม่ใช่เส้นผมที่มีอยู่เป็นหลักจึงแนะนำให้เริ่มเตรียมวิตามินในระหว่างการทำเคมีบำบัด