ผล Valerian

ผล

ทำให้ร่างกายและระบบประสาทสงบ ไปจากผลของ รากสืบ ออก.
ประกอบด้วย:

• น้ำมันหอมระเหย
• iridoids
  และ
• กรดวาลิริกและอนุพันธ์

ความกังวลใจและความผิดปกติของการนอนหลับได้รับการบรรเทาลงอย่างแท้จริง ขั้นตอนการตื่นตอนกลางคืนลดลงเมื่อรับประทานสารสกัดจากวาเลอเรียนที่มีแอลกอฮอล์ในปริมาณ 400 ถึง 900 มก. ระยะเวลาการบริโภคต้องกินเวลาอย่างน้อย 10 ถึง 14 วัน

โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรับประทานสารสกัดจากรากสืบ

ส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ของ valerian น่าจะมีอิทธิพลต่อกิจกรรมการเผาผลาญของ เซลล์ประสาท. หลังจากรับประทานวาเลอเรียนผลการส่งเสริมการนอนหลับจะเริ่มขึ้นอย่างช้าๆ
ความสำเร็จแรกสามารถเห็นได้หลังจาก 5 ถึง 14 วันอย่างเร็วที่สุด หลังจากใช้งานเป็นเวลานานซึ่งกินเวลานานกว่า 4 สัปดาห์และเป็นขนาดสูงปริมาณของ valerian จะต้องลดลงอย่างช้าๆอีกครั้ง

แบบฟอร์มการให้ยา

รากสืบส่วนใหญ่มักใช้เป็นอาหารสำเร็จรูป (ในรูปแบบ

• แท็บเล็ต
• ยาหยอด
• Dragees

ปริมาณต่อวันควรสอดคล้องกับรากวาเลอเรียนแห้ง 2 ถึง 3 กรัม
การเตรียมชาสามารถใช้สำหรับใช้ภายใน ตัวอย่างเช่นน้ำเดือด 150 มล. เทลงบนรากวาเลอเรียนหนึ่งช้อนชา ชาคลายเครียดและเมาประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน
ชา Valerian รับประกันการนอนหลับที่ดีขึ้น นอกจากนี้การอาบน้ำ valerian ยังให้ความผ่อนคลายและสงบ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ)
สำหรับน้ำยาอาบน้ำให้ใช้รากวาเลอเรียน 75 ถึง 100 กรัมแล้วเทน้ำเดือด 2 ลิตรลงไป หลังจากผ่านไป 10 ถึง 15 นาทีให้กรองและใส่น้ำในอ่าง

Phytopharmaceuticals ในเยอรมนี

รายชื่อสมุนไพรที่ขายดีที่สุดนำโดยแปะก๊วย:

1. แปะก๊วย
2. สมุนไพรโยฮันนิส
3. กรงเล็บของปีศาจ
4. เกาลัดม้า
5. อาติโช๊ค
6. Thistle นม
7. ตำแย
8. Umckaloabo
9. Hawthorn
10. ไม้เลื้อย

รายชื่อสมุนไพร / พืชสมุนไพรทั้งหมดที่เราได้เผยแพร่ไปแล้วสามารถดูได้ที่: ยา A-Z