การเผาไหม้ที่คอ - มีอะไรอยู่ข้างหลัง?

บทนำ

ความรู้สึกแสบร้อนที่คอเป็นรูปแบบหนึ่งของความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายในร่างกายที่เกิดจากโครงสร้างต่างๆเช่นกล้ามเนื้อกระดูกเส้นเอ็นและพังผืด

คำว่า "การเผาไหม้" หมายถึงคำอธิบายเชิงคุณภาพของความเจ็บปวดที่สามารถระบุได้อย่างผิวเผินหรือลึกกว่านั้น ส่วนใหญ่เป็นคำถามของอาชาบำบัดขนาดใหญ่ซึ่งเบื้องหลังโรคประจำตัวต่างๆอาจเป็นได้ ความรู้สึกแสบร้อนสามารถแพร่กระจายไปยังบริเวณทางกายวิภาคใกล้เคียงเช่นศีรษะและไหล่รวมถึงทำให้เกิดอาการอื่น ๆ อีกมากมาย

สาเหตุ

สาเหตุของความรู้สึกแสบร้อนที่คออาจมีได้หลายอย่าง ตั้งแต่ผิวหนังไปจนถึงเส้นประสาทและพังผืดไปจนถึงกล้ามเนื้อและกระดูกโครงสร้างหลายอย่างอาจเกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายที่เจ็บปวด ในกรณีส่วนใหญ่จะมีความตึงเครียดการแข็งตัวและการเคลื่อนตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่เป็นอันตราย
กล้ามเนื้อคอมีความยืดหยุ่นมากและสามารถเคลื่อนไหวได้หลายแบบ ในขณะเดียวกันก็มีความอ่อนไหวต่อการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องกระตุกหรือมากเกินไป ความตึงเครียดความเจ็บปวดเมื่อเคลื่อนไหวปวดศีรษะและอาการอื่น ๆ อีกมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อขาดการออกกำลังกายทั่วไปและทำงานในสำนักงานที่เข้มงวดความอ่อนแอต่อความตึงเครียดของคอและคอจะเพิ่มขึ้น อากาศเย็น ๆ ตำแหน่งที่ไม่คุ้นเคยบนเตียงและคอที่งออย่างถาวรเมื่อทำงานคอมพิวเตอร์ยังทำให้เกิดปัญหาคอ
การบาดเจ็บและการบาดเจ็บที่รุนแรงมากขึ้นมักเกิดขึ้นหลังความรู้สึกแสบร้อนที่คอ ตัวอย่างเช่นการบาดเจ็บของแส้อาจทำให้เกิดความตึงเครียดและความคลาดเคลื่อนอย่างถาวร การอุดตันของร่างกายกระดูกสันหลังหรือกระดูกหักยังสามารถเกิดขึ้นได้ในกรณีที่มีความรุนแรงมาก

คุณรู้สึกแสบร้อนที่หลังด้วยหรือเปล่า? - อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่: การเผาไหม้ที่หลังส่วนบน

ท่าทางที่ไม่ดีและความตึงเครียดในระยะยาวอาจนำไปสู่อาการทุติยภูมิเช่นหมอนรองกระดูกเคลื่อนการเสื่อมของกระดูกสันหลังหรือ scoliosis นอกจากนี้โรครูมาติกยังสามารถก่อตัวขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและนำไปสู่อาการต่างๆเช่นความรู้สึกแสบร้อนที่คอในระยะสุดท้าย

สาเหตุของอาการปวดคอไม่ได้อยู่ที่บริเวณคอ แต่เกิดในอวัยวะภายในต่าง ๆ ความเจ็บปวดที่แผ่กระจายไปยังกระดูกสันหลังส่วนคอ อาจเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับหัวใจเป็นต้น แต่ยังรวมถึงสาเหตุทางจิตใจด้วย

หากความรู้สึกแสบร้อนตื้นมากไม่ควรมองข้ามการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังเช่นผื่นการอักเสบหรือโรคเช่นงูสวัด
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดอ่านบทความของเรา ผื่นที่คอ!

ผ่านกระดูกสันหลังส่วนคอ

อาการของกระดูกสันหลังส่วนคอพบได้น้อยกว่าอาการปวดบริเวณทรวงอกหรือบริเวณบั้นเอว กระดูกสันหลังส่วนคอมีน้ำหนักตัวเพียงเล็กน้อยซึ่งเป็นสาเหตุที่การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมและปัญหาหมอนรองกระดูกเคลื่อนจึงพบได้น้อยกว่า

อย่างไรก็ตามกระดูกสันหลังส่วนคอสามารถทนทุกข์ทรมานจากโรคกระดูกพรุน, หมอนรองกระดูกเคลื่อน, โรคไขข้อเช่น ankylosing spondylitis หรือการอุดตันของข้อต่อด้าน ทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดแสบปวดร้อนที่คอซึ่งอาจแผ่กระจายไปยังบริเวณใกล้เคียงได้ หากเส้นประสาทที่ดึงออกจากไขสันหลังมีส่วนเกี่ยวข้องสิ่งนี้อาจนำไปสู่สิ่งที่เรียกว่า อาการ "Radicular" มา. ความรู้สึกแสบร้อนสามารถแผ่ออกไปในนิ้วมือ

คุณมีอาการปวดกระดูกสันหลังส่วนคอหรือไม่? จากนั้นอ่านบทความของเราด้วย โรคกระดูกสันหลังคด

ต่อยยื่นเข้าไปด้านหลังหรือไม่? - จากนั้นคุณสามารถค้นหาความช่วยเหลือได้ที่ การเผาไหม้ที่หลังส่วนบน

ผ่านความตึงเครียด

ความตึงเครียดน่าจะเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการแสบร้อนที่คอนี่คือความผิดปกติของกล้ามเนื้อที่ไม่สามารถผ่อนคลายได้เต็มที่ แต่จะคงไว้ซึ่งเสียงพื้นฐานที่มั่นคง อาจเกิดจากความเครียดที่มากเกินไปท่าทางที่ไม่ดีลมหนาวกิจกรรมที่แข็งไม่เคลื่อนไหวและสาเหตุของกล้ามเนื้ออื่น ๆ อีกมากมาย ความเจ็บปวดทำให้ศีรษะต้องใช้ท่าทางที่ผ่อนคลายซึ่งกระตุ้นให้เกิดท่าทางที่ไม่ถูกต้องเพิ่มเติมและทำให้อาการรุนแรงขึ้น สิ่งนี้ก่อให้เกิดปัญหาโลกแตกที่สามารถทำลายได้ด้วยการรักษาที่ตรงเป้าหมาย

ในกรณีที่มีอาการรุนแรงมากควรใช้ยาบรรเทาอาการปวดเล็กน้อยเช่น ibuprofen หรือ diclofenac ถูกนำไป นอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาความตึงเครียดได้ด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ ความอบอุ่นและการนวด ในระยะยาวหมอนที่ปรับให้เข้ากับสรีระการบริหารคอเป็นครั้งคราวและการหลีกเลี่ยงท่าทางที่ผ่อนคลายสามารถช่วยป้องกันการแสบร้อนที่คอได้

สำหรับรายละเอียดโปรดดู ความตึงเครียดในคอ

อาการที่เกิดร่วมกัน

อาการหลักที่มีความรู้สึกแสบร้อนที่คอคืออาการปวดเฉพาะที่ ด้วยการร้องเรียนที่ผิวเผินหลายอย่างเช่นโรคผิวหนังกล้ามเนื้อหรือพังผืดความเจ็บปวดอาจรุนแรงขึ้นจากแรงกดดันจากภายนอก การเคลื่อนไหวเช่นการหมุนและการยืดคอให้ตรง แต่การเคลื่อนไหวของการหายใจและกิจกรรมต่างๆเช่นการขับรถยนต์หรือจักรยานอาจทำให้เจ็บปวดได้เนื่องจากการเคลื่อนไหวเล็กน้อยโดยไม่สมัครใจ ซึ่งอาจมาพร้อมกับอาการบวมแข็งแดงและความร้อนสูงเกินไปของผิวหนัง หากเกี่ยวข้องกับเส้นประสาทที่โผล่ออกมาจากช่องกระดูกสันหลังความเจ็บปวดอาจแผ่ซ่านไปที่แขนและไหล่ ในบางสถานการณ์อาจมีความผิดปกติทางประสาทสัมผัสการรู้สึกเสียวซ่าหมุดและเข็มกล้ามเนื้ออ่อนแรงและอัมพาตที่แขน

ที่เรียกกันทั่วไป “ โรคกระดูกสันหลังคด” นอกจากนี้ยังมักเกี่ยวข้องกับอาการปวดหัวเวียนศีรษะเสียงในหูและการรบกวนทางสายตา

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดดู อาการของโรคกระดูกสันหลังคด

ปวดหัว

อาการปวดคอมักเกี่ยวข้องกับอาการปวดหัว ความตึงเครียดที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งในกล้ามเนื้อของกระดูกสันหลังส่วนคอมักจะขยายไปทางด้านหลังศีรษะ อาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดสามารถเกิดขึ้นได้โดยหรือเกิดขึ้นพร้อมกับความตึงเครียดและอาการปวดที่คอบ่อยๆ ความเครียดทางจิตใจอาจทำให้เกิดความรู้สึกแสบร้อนที่คอและปวดหัว

ในกรณีที่รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงควรบรรเทาความรู้สึกไม่สบายด้วยยาแก้ปวดเบา ๆ ก่อนเพื่อให้มีการเคลื่อนไหวที่คอและไม่เพิ่มความตึงเครียดโดยการคลายท่าทาง นอกจากนี้การนวดยังช่วยบรรเทาและรักษาอาการไม่สบายที่คอและศีรษะได้อีกด้วย

อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย

• ปวดหัวในโรคกระดูกสันหลังคด!
• ปวดคอปวดหัว

ปวดหลัง

หากความรู้สึกแสบร้อนเคลื่อนจากคอไปที่หลังส่วนล่างควรพิจารณากระดูกสันหลังเป็นสาเหตุ กระดูกและกล้ามเนื้ออาจฟกช้ำและบาดเจ็บได้ง่ายจากการหกล้มและการกระทำที่ไม่เหมาะสม หากอาการรุนแรงอาจไม่รวมการแตกหักของกระดูกสันหลังได้
นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังสามารถอยู่เบื้องหลังได้ ซึ่งอาจรวมถึงแผ่นดิสก์ที่ยื่นออกมาหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อน อาการปวดหลังของกล้ามเนื้ออาจทำให้ปวดหลังได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อหน้าอกอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดจากการหายใจในบริเวณหน้าอก
หากสาเหตุของอาการปวดไม่ได้อยู่ในบริเวณกล้ามเนื้อและกระดูกควรยกเว้นโรคของหัวใจและปอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของอาการปวดหลัง นอกจากนี้ยังสามารถแสดงอาการปวดที่หลังในโรคต่างๆและมักจะมาพร้อมกับการหายใจถี่

สำหรับรายละเอียดโปรดดู ปวดหลังด้านหลังส่วนบน

ความตึงเครียดในบริเวณไหล่

บริเวณไหล่มีกล้ามเนื้ออย่างมากและเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวหลายอย่างของร่างกายส่วนบนและแขน ความตึงเครียดเป็นเรื่องปกติมากที่นี่เช่นเดียวกับที่คอ กล้ามเนื้อตึงที่สุดอยู่ในบริเวณรอยต่อระหว่างคอและไหล่ นี้เป็น "นักกีฬายกกระดูกสะบัก" และ "trapezius“.
ความตึงเครียดสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายผ่านท่าทางที่ไม่ดีตำแหน่งของร่างกายที่เย็นและแข็งและสามารถเพิ่มขึ้นได้โดยการคลายท่าทาง การแข็งตัวของกล้ามเนื้อมักจะรู้สึกได้ด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ และอาการต่างๆสามารถบรรเทาและแก้ไขได้ด้วยการนวด

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดดู ปวดไหล่และคอ

การวินิจฉัยโรค

การวินิจฉัยจะทำครั้งแรกโดยการ anamnesis ตามด้วยการตรวจร่างกาย ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมักสามารถรับรู้ได้โดยการตรวจสอบท่าทางที่ผ่อนคลายและรู้สึกว่ากล้ามเนื้อตึงและแข็งตัว
ข้อร้องเรียนเฉียบพลันของร่างกายกระดูกสันหลังหรือแผ่นดิสก์ intervertebral ต้องได้รับการยืนยันโดยการถ่ายภาพรังสี ในกรณีที่อาจเกิดการแตกหักหรือการเปลี่ยนแปลงของกระดูกในกระดูกสันหลังภาพ X-ray หรือ CT เหมาะสำหรับการวินิจฉัยโรค
หากมีส่วนเกี่ยวข้องกับเส้นประสาทหรือเนื้อเยื่ออ่อนอื่น ๆ ควรทำการตรวจ MRI เนื่องจากเนื้อเยื่อที่ไม่ใช่กระดูกสามารถแสดงผลได้ดีมาก
โรคที่อาจเกิดขึ้นของอวัยวะภายในสามารถมองเห็นได้ก่อนด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์อัลตราซาวนด์ หากข้อสงสัยได้รับการยืนยันอาจต้องดำเนินการวินิจฉัยเฉพาะเพิ่มเติม

สำหรับรายละเอียดโปรดดู MRI ของกระดูกสันหลังส่วนคอ

การรักษา

ตามกฎแล้วอาการแสบร้อนที่คอไม่เป็นอันตรายและไม่จำเป็นต้องได้รับการบำบัดเชิงสาเหตุที่เฉพาะเจาะจง
เนื่องจากมักเป็นคำถามเกี่ยวกับการร้องเรียนของกล้ามเนื้อการรักษาตามอาการจึงเพียงพอที่จะบรรเทาอาการเพื่อหลีกเลี่ยงการบรรเทาท่าทางและเพื่อให้สามารถรักษาได้ โดยหลักแล้วยาแก้ปวดจากกลุ่ม NSAID สามารถใช้เพื่อจุดประสงค์นี้ได้ เหล่านี้อยู่ในหมู่คนอื่น ๆ ibuprofen หรือ diclofenac.
นอกจากนี้เรายังแนะนำมาตรการทางกายภาพบำบัดแบบเบาเช่นเดียวกับการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องและกิจกรรมกีฬาเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอและหลีกเลี่ยงความตึงเครียด
นอกจากนี้มักใช้การบำบัดด้วยความร้อนการนวดการฝังเข็มและการคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า การบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวการสร้างกล้ามเนื้อเก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระและที่นอนที่เหมาะสมยังสามารถป้องกันการแสบร้อนที่คอได้อีกด้วย แม้จะเป็นโรคของหมอนรองกระดูกสันหลัง แต่การรักษาเพื่อบรรเทาอาการปวดและการสร้างกล้ามเนื้อส่วนใหญ่จะใช้ เฉพาะในบางกรณีที่หายากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีส่วนเกี่ยวข้องกับเส้นประสาทอาจจำเป็นต้องมีการผ่าตัด

การออกกำลังกายสำหรับคอสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและคลายความตึงเครียด คุณสามารถดูภาพรวมของหัวข้อที่เป็นประโยชน์ได้ในบทความของเรา โรงเรียนคอ.

ระยะเวลา

ระยะเวลาการเผาไหม้ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของปัญหาพื้นฐาน อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่อาการแสบจะบรรเทาลงภายในสองสามวัน ความตึงเครียดมักจะสลายไปเองถ้าคุณดูแลตัวเอง อย่างไรก็ตามระยะเวลาที่แน่นอนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละวันเป็นสัปดาห์ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการแข็งตัวและความตึงเครียด

ข้อร้องเรียนเรื้อรังในกระดูกสันหลังส่วนคอเป็นเรื่องที่หายาก แต่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการขาดการออกกำลังกายและการทำงานในสำนักงานที่เพิ่มขึ้น อาการจะคงอยู่เป็นเดือนและดื้อต่อยา วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันปัญหากระดูกสันหลังในระยะยาวคือการออกกำลังกายอย่างสมดุลร่วมกับการสร้างกล้ามเนื้อเบา ๆ