เอ็นร้อยหวายของต้นขาฉีกขาด
เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ต้นขา
เส้นใยกล้ามเนื้อแตก สามารถเกิดขึ้นได้ในกล้ามเนื้อใด ๆ แต่การบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดคือกล้ามเนื้อ ต้นขา หรือ กล้ามเนื้อน่องฉีก ได้รับผล
เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดมักเกิดขึ้นที่ต้นขาซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมกีฬา กีฬาที่มีอันตรายอย่างยิ่งในที่นี้ ได้แก่ กีฬาที่กล้ามเนื้ออาจต้องรับแรงโดยตรง (เช่นฟุตบอลแฮนด์บอลหรือสควอช) แต่ยังรวมถึงกีฬาที่มีการเร่งความเร็วอย่างกะทันหันและการเคลื่อนไหวที่ชะลอตัวเช่น เทนนิสหรือสปรินต์ บางครั้งอาจเกิดขึ้นที่ผู้ได้รับผลกระทบอาจรู้สึกถึงเส้นใยฉีกขาด อาการปวดต้นขาที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันเป็นลักษณะเฉพาะ อย่างไรก็ตามไม่ค่อยเกิดขึ้นความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงถัดไปหลังจากได้รับบาดเจ็บ
อาการของกล้ามเนื้อต้นขาฉีก
เช่นเดียวกับเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดอาการเป็นลักษณะของต้นขา อาการปวดเป็นอาการหลัก ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและทำให้บุคคลที่ได้รับผลกระทบจากการเคลื่อนไหวครั้งหนึ่งประหลาดใจ ความรุนแรงอาจแตกต่างกันไป แต่ผู้ป่วยส่วนใหญ่รายงานว่าแข็งแรงมากและถูกแทง
โดยปกติการเคลื่อนไหวที่กำลังดำเนินการจะต้องหยุดลงและตรึงต้นขาไว้ โดยทั่วไปอาการปวดจะลดลงเมื่อผู้ป่วยได้รับการพักผ่อนและเกิดขึ้นอีกครั้งเมื่อเกร็งต้นขา
ในกรณีที่เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดอย่างรุนแรงที่ต้นขาซึ่งอาจต้องกำหนดให้เป็นมัดกล้ามเนื้อฉีกอาจมีการสูญเสียการทำงาน เนื่องจากเนื้อเยื่อได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงจึงไม่สามารถใช้แรงที่จำเป็นได้อีกต่อไปและขาสามารถขยับได้ในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้น
นอกจากความเจ็บปวดและความผิดปกติแล้วการรบกวนทางประสาทสัมผัสยังอาจเกิดขึ้นได้ หากเป็นเช่นนั้นมีความเป็นไปได้ที่เส้นประสาทจะมีส่วนเกี่ยวข้องซึ่งจะทำให้อาการบาดเจ็บรุนแรงขึ้นอย่างมาก การวินิจฉัยที่แม่นยำช่วยในการระบุความเสียหายจำแนกประเภทของการบาดเจ็บและการรักษาอย่างถูกต้อง
การนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ?
ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!
ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
ในฐานะนักกีฬาที่มีใจรักฉันมีความเชี่ยวชาญในการรักษาโรคกีฬาสำหรับมืออาชีพและนักกีฬางานอดิเรก
จึงมุ่งเน้นไปที่โรคของกล้ามเนื้อเส้นเอ็นและข้อต่อ
เพื่อให้สามารถรักษาโรคกระดูกได้อย่างประสบความสำเร็จจำเป็นต้องมีการตรวจวินิจฉัยและประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกเศรษฐกิจของเราไม่มีเวลาเพียงพอที่จะเข้าใจโรคที่ซับซ้อนของศัลยกรรมกระดูกอย่างละเอียดจึงเริ่มการรักษาที่ตรงเป้าหมาย
ฉันไม่ต้องการเข้าร่วมกลุ่ม "เครื่องดึงมีดด่วน"
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด
การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน
คุณสามารถหาฉันได้ใน:
- Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
ไคเซอร์ชตราสเซ 14
60311 แฟรงค์เฟิร์ต
ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert
สัญญาณของกล้ามเนื้อต้นขาฉีก
สัญญาณของกล้ามเนื้อต้นขาฉีกขาดคืออาการปวดที่ขาอย่างกะทันหันเมื่อสัมผัสได้และรู้สึกว่าค่อนข้างรุนแรง การเคลื่อนไหวต่อเนื่องดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้ การบรรเทาสามารถทำได้โดยการตรึง อาการปวดตามมาด้วยรอยช้ำหรือบวมที่ต้นขา อาจเกิดการกระแทกหรือรอยบุบที่น่าประทับใจ อย่างหลังเห็นได้ชัดเป็นพิเศษ เกิดจากช่องว่างที่เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดและเป็นสัญญาณของการฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อที่รุนแรงขึ้นซึ่งแสดงให้เห็นถึงระยะการรักษาที่ยาวนานขึ้นตั้งแต่เริ่มต้น
ในบางกรณีความเจ็บปวดที่ต้นขาไม่สามารถแปลได้อย่างแม่นยำเนื่องจากมันแผ่กระจายไปยังขาส่วนล่างทั้งหมด
หลังจากเกิดอุบัติเหตุไม่นานมักจะเห็นรอยบุ๋มของกล้ามเนื้อต้นขาและบางครั้งก็รู้สึกได้เมื่อคลำ อย่างไรก็ตามหากเวลาผ่านไปอีกเล็กน้อยรอยบุ๋มนี้มักจะหายไปอีกครั้งและเกิดอาการบวม (ห้อ) ซึ่งอาจมีขนาดใหญ่มาก นอกจากนี้มักจะมีรอยช้ำซึ่งอย่างไรก็ตามความรุนแรงจะแปรปรวนมาก
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องด้านล่าง: ช้ำที่ต้นขา
โดยเร็วที่สุดหลังจากกล้ามเนื้อฉีกขาดควรได้รับการรักษาเพื่อให้การรักษาเป็นไปอย่างรวดเร็วและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน เช่นเดียวกับการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเกือบทั้งหมดคุณควรปฏิบัติตามหลักการ PECH:
- หยุดเพื่อหยุดชั่วคราว
- E สำหรับน้ำแข็ง
- C เช่น Compressio และ
- H สำหรับการยกระดับ
หากการรักษาเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดในระยะแรกนี้การฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อมักจะหายได้เองภายในสองสามวันโดยไม่มีผลกระทบ อย่างไรก็ตามหากอาการปวดและ / หรืออาการบวมยังคงอยู่เป็นเวลาหลายวันควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน
หลังจากเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดไม่ควรตรึงขาอย่างสมบูรณ์ถ้าเป็นไปได้ หลักการง่ายๆคือการเคลื่อนไหวใด ๆ ที่ไม่เจ็บจะไม่เป็นอันตรายต่อกล้ามเนื้อ การระดมพลอย่างรวดเร็วช่วยในการรักษา แต่ควรหลีกเลี่ยงการรับน้ำหนักมากเป็นเวลาประมาณสามถึงหกสัปดาห์ การแทรกแซงทางศัลยกรรมเป็นสิ่งที่จำเป็นในกรณีที่หายากเท่านั้นกล่าวคือเมื่อเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดมากกว่าหนึ่งในสามหรือมีเลือดออกมาก
เพื่อหลีกเลี่ยงเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดสิ่งสำคัญคือต้องวอร์มกล้ามเนื้อให้ดีก่อนเล่นกีฬา (ดูการอบอุ่นร่างกาย) เนื่องจากคน ๆ หนึ่งมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บประเภทนี้ในช่วงเริ่มต้นของการเล่นกีฬาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้อย่าเริ่มโดยตรงกับแบบฝึกหัดที่ยากที่สุด แต่ควรสร้างการฝึกอย่างช้าๆ
เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่พบบ่อยที่สุดที่ต้นขาอยู่ที่ด้านหลังของกล้ามเนื้อ biceps femoris
ปวดเอ็นร้อยหวายฉีกขาดที่ต้นขา
เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ต้นขาเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะในฤดูหนาวเมื่อกล้ามเนื้อไม่ได้อบอุ่นร่างกายอย่างเหมาะสมแม้จะร้อนขึ้น แต่การเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องใด ๆ ที่ทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อตึงเกินไปอาจทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ต้นขา
สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงเสมอเนื่องจากนอกจากกล้ามเนื้อแล้วเส้นประสาทยังได้รับความเสียหายซึ่งจะส่งข้อมูลไปยังสมองของเรา
นอกจากความเจ็บปวดที่ต้นขาหลังจากเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดแล้วยังมีเลือดออกและสูญเสียความไวซึ่งหมายความว่าผู้ป่วยไม่สามารถรู้สึกถึงบริเวณที่ได้รับผลกระทบได้อย่างถูกต้องอีกต่อไปและไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างถูกต้องอีกต่อไป ความเจ็บปวดการรบกวนทางประสาทสัมผัสและไม่สามารถเคลื่อนไหวได้สามารถย้อนกลับได้ดังนั้นอย่าคงอยู่ถาวร มันช่วยให้บริเวณที่ได้รับผลกระทบเย็นลงจากความเจ็บปวดและยังช่วยต่อต้านอาการบวมที่ตามมาโดยปกติแล้วยาแก้ปวดมักไม่จำเป็น
อย่างไรก็ตามอาจเป็นไปได้ว่าเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดเพียงเล็กน้อย ในกรณีนี้ผู้ป่วยจะไม่มีอาการปวดเนื่องจากการสูญเสียเส้นใยกล้ามเนื้อเพียงเล็กน้อยและร่างกายสามารถชดเชยได้ง่าย อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการปวดต้นขาที่เกิดจากเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดสิ่งสำคัญคือต้องรักษาต้นขาไว้อย่างน้อย 3 สัปดาห์เพื่อให้กล้ามเนื้อกลับมาเติบโตพร้อมกันและอาการปวดจะหายไป
รูปเอ็นร้อยหวายและเส้นใยกล้ามเนื้อ
- เส้นใยกล้ามเนื้อ
ของกล้ามเนื้อโครงร่าง
เส้นใยกล้ามเนื้อ - มัดใยกล้ามเนื้อ -
กล้ามเนื้อ Fasciculus - เส้นใยเอ็น -
Fibrae tendineae - การเปลี่ยนเส้นใยกล้ามเนื้อ
ในเส้นใยเอ็น -
Junctio myotendinea - พังผืดของกล้ามเนื้อ
(= ผิวหนังของกล้ามเนื้อ) -
กิโลมกะ - กล้ามเนื้อลาย -
Maecenas musculus osseus
คุณสามารถดูภาพรวมของภาพ Dr-Gumpert ทั้งหมดได้ที่: ภาพประกอบทางการแพทย์
- เส้นใยกล้ามเนื้อ
ของกล้ามเนื้อโครงร่าง
เส้นใยกล้ามเนื้อ - มัดใยกล้ามเนื้อ -
กล้ามเนื้อ Fasciculus - Epimysium (สีฟ้าอ่อน) -
ปลอกหุ้มเนื้อเยื่อเกี่ยวพันรอบ ๆ กลุ่ม
ของกลุ่มเส้นใยกล้ามเนื้อ - Perimysium (สีเหลือง) -
ปลอกเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
รอบ ๆ กลุ่มเส้นใยกล้ามเนื้อ - เอนโดไมเซียม (สีเขียว) -
เนื้อเยื่อเกี่ยวพันระหว่างเส้นใยกล้ามเนื้อ - Myofibrils (= เส้นใยกล้ามเนื้อ)
- Sarcomere (ส่วน myofibril)
- เธรด Myosin
- เธรด Actin
- เส้นเลือดแดง
- หลอดเลือดดำ
- พังผืดของกล้ามเนื้อ
(= ผิวหนังของกล้ามเนื้อ) - กิโลมกะ - การเปลี่ยนเส้นใยกล้ามเนื้อ
ในเส้นใยเอ็น -
Junctio myotendinea - กล้ามเนื้อลาย
- เส้นใยเอ็น -
Fibrae tendineae
คุณสามารถดูภาพรวมของภาพ Dr-Gumpert ทั้งหมดได้ที่: ภาพประกอบทางการแพทย์
การวินิจฉัยเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ต้นขา
ในช่วงเริ่มต้นของการวินิจฉัยแม้ว่าจะสงสัยว่าเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ต้นขาผู้ป่วยจะถูกซักถามอย่างแม่นยำ บุคคลที่เกี่ยวข้องควรให้ความสำคัญกับคำถามต่อไปนี้:
- อะไรเจ็บและความเจ็บปวดรู้สึกอย่างไร?
- อาการปวดเกิดขึ้นเมื่อใด?
- อาจเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายหรือไม่?
- ถ้าเกี่ยวข้องขาถูกขยับอย่างไร?
นอกจากนี้ควรตรวจสอบต้นขาอย่างใกล้ชิด เหนือสิ่งอื่นใดรอยฟกช้ำให้ข้อมูลเกี่ยวกับการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นกับเนื้อเยื่อ อาการบวมหรือเป็นสีแดงรวมทั้งการกระแทกหรือรอยบุบที่ จำกัด เฉพาะที่เป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด เนื่องจากกล้ามเนื้อเป็นเนื้อเยื่ออ่อนการตรวจอัลตราซาวนด์จึงสามารถทำได้เพื่อเป็นการวินิจฉัยที่ไม่เป็นอันตรายต่อผู้ป่วย นอกจากนี้ยังสามารถสร้างภาพโดยใช้ MRI ได้หากอัลตราซาวนด์ไม่สามารถตรวจพบข้อบกพร่องได้ แต่อาการจะบ่งบอกถึงการวินิจฉัย
เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ต้นขาด้านหน้า
ต้นขาประกอบด้วยกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆรวมทั้งกล้ามเนื้อ 4 มัดของกล้ามเนื้อควอดริเซ็ปส์ กล้ามเนื้อทั้งสี่นี้อยู่ด้านหน้าของต้นขาและใช้เมื่อคุณเกร็ง (การหดตัว) ส่วนขยาย (ส่วนขยาย) ที่หัวเข่าซึ่งเป็นสาเหตุที่เรียกว่า extensors ถูกกำหนด เรียกว่ากล้ามเนื้อทั้งสี่ กล้ามเนื้อ Rectus femoris, กล้ามเนื้อ Vastus medialis, intermedius และ lateralis อย่างไรก็ตามกล้ามเนื้อทั้งสี่เริ่มต้นที่ด้านหน้าเหนือเข่าและสร้างสิ่งที่เรียกว่า เส้นเอ็น Patellar. ดังนั้นกล้ามเนื้อควอดริเซ็ปส์จึงวิ่งไปด้านหน้าของต้นขาทั้งหมดและสามารถฉีกขาดในบริเวณนี้ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการออกกำลังกายและทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อแตก โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเคลื่อนไหวที่เข่ากระตุกเช่นเมื่อเล่นฟุตบอลหรือในศิลปะการต่อสู้ต่าง ๆ เมื่อขาต้องเตะวัตถุตรงอาจทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ต้นขาด้านหน้าได้เนื่องจากเส้นใยกล้ามเนื้อจะเกร็งเมื่อเข่ายืดออก . หากความตึงเครียดกระตุกเกินไป (การหดตัว) อาจทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ด้านหน้าของต้นขา
ในขณะที่น้ำตาของเส้นใยกล้ามเนื้อขนาดเล็กโดยเฉพาะที่ต้นขามักไม่มีใครสังเกตเห็นเนื่องจากมวลกล้ามเนื้อขนาดใหญ่น้ำตาจากเส้นใยกล้ามเนื้อขนาดใหญ่อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมากและมักเกิดจากเลือดออก (hematomas) ในบริเวณที่เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด หากมีเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ต้นขาด้านหน้านี่คือจุดที่เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงซึ่งจะแย่ลงเมื่อมีความเครียด สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยส่วนใหญ่เมื่อเข่าขยายออกเนื่องจากจะกดดันกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า (ตัวอย่างเช่นเมื่อเดินหรือขึ้นบันได).
นอกจากนี้อาจมีการเปลี่ยนสีที่ขาส่วนล่างด้านหน้าซึ่งตรงกันข้ามกับรอยช้ำธรรมดามักจะเบลอมากกว่าและยังมีจุดสีแดงซึ่งบ่งบอกว่ามีเลือดออกสดซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ง่ายจากเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด
ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อผู้ป่วยอาจไม่สามารถขยับขาได้อย่างเพียงพออีกต่อไป หากมีเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดอย่างรุนแรงที่ต้นขาด้านหน้าผู้ป่วยอาจมีปัญหาในการยืดเข่าและเดินได้ตามปกติเป็นเวลานาน
การตรวจหาเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดเป็นสิ่งสำคัญเสมอโดยใช้อัลตราซาวนด์หรือเอกซเรย์คลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนใด ๆ อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่การสนทนากับผู้ป่วยและภาพทางคลินิกที่เขาเห็นนั้นเพียงพอสำหรับแพทย์ (เลือดที่ต้นขาการพัฒนาความแข็งแรงลดลง).
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่: ปวดต้นขาด้านหน้า
เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ด้านหลังของต้นขา
ต้นขาประกอบด้วยกล้ามเนื้อจำนวนมากและกระดูกที่ยาวที่สุดในร่างกายมนุษย์คือกระดูกต้นขา (กระดูกต้นขา) เห็นได้จากด้านหลังต้นขามีกลุ่มกล้ามเนื้อที่สำคัญสองกลุ่ม: หนึ่งในนั้นคือกล้ามเนื้อ biceps femoris ซึ่งเป็นสองหัวรอบ ๆ ischium (ท่อไซติค) ดึงไปทางด้านนอกของหัวเข่าเช่นเดียวกับเซมิเทนดิโนซัสและเซมิมัมบราโนซัสของกล้ามเนื้อทั้งสองซึ่งดึงจากท่อไอซิลไปยังด้านในของหัวเข่า กลุ่มกล้ามเนื้อทั้งสองได้รับการสนับสนุนจากความตึงเครียด (การหดตัว) ของกล้ามเนื้อตามลำดับการงอ (งอ) ที่หัวเข่าและให้แน่ใจว่ามีการหมุนเข่า
เส้นใยกล้ามเนื้อด้านหลังต้นขาฉีกขาดพบได้น้อยกว่า แต่ก็ยังสามารถเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกีฬาที่เข่าเคลื่อนไหวตลอดเวลา (เช่นเทนนิสฟุตบอล) และหมุนอยู่ตลอดเวลาอาจทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่หลังต้นขา อาการนี้แสดงให้เห็นว่ามีอาการปวดอย่างรุนแรงที่ด้านหลังของต้นขาอย่างฉับพลัน
หากมีเพียงเส้นใยกล้ามเนื้อบางส่วนฉีกขาดผู้ป่วยมักจะยังเคลื่อนไหวขาได้ค่อนข้างดี แต่ผู้ป่วยอาจมีปัญหาในการขยับขาอย่างเพียงพอ นอกจากความเจ็บปวดแล้วยังมีเลือดออกซึ่งแตกต่างจากรอยช้ำธรรมดาเนื่องจากมีสีแดงและค่อนข้างเบลอ
เลือดออกที่ด้านหลังของต้นขาและอาจบวมด้วย
โดยปกติจะไม่มีเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดในกลุ่มกล้ามเนื้อด้านหลังต้นขา หากผู้ป่วยหมุนเข่าภายในมากเกินไปน้ำตาของเส้นใยกล้ามเนื้อมักเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อเซมิเมมเบรนโนซัสและเซมิเทนดิโนซัสเนื่องจากสิ่งเหล่านี้มีหน้าที่ในการหมุนภายในของเข่า ในทางกลับกันถ้าการหมุนภายนอกแรงเกินไปอาจเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วในฟุตบอลเช่นเส้นใยกล้ามเนื้อของกล้ามเนื้อลูกหนูฉีกขาดเนื่องจากสิ่งนี้มีหน้าที่ในการหมุนภายนอกในหัวเข่า
บ่อยครั้งความเจ็บปวดและ / หรือรอยนูนสามารถใช้เพื่อระบุว่าเส้นใยกล้ามเนื้อด้านหลังของต้นขาฉีกขาด หากมีอาการปวดมากขึ้นในบริเวณต้นขาด้านหลังด้านในกล้ามเนื้อเซมิเมมเบรนโนซัสและเซมิเทนดิโนซัสจะได้รับผลกระทบ หากผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะรู้สึกเจ็บปวดที่ต้นขาด้านหลังด้านนอกกล้ามเนื้อลูกหนู femoris มักได้รับผลกระทบ
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่: ปวดต้นขาหลัง
เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ด้านในของต้นขา
เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ด้านในของต้นขาส่วนใหญ่เกิดในนักกีฬาที่ใช้ท่าขาที่งุ่มง่ามและทำให้กล้ามเนื้อบริเวณต้นขาด้านในตึง ในบริเวณต้นขาด้านในมีสิ่งที่เรียกว่ากลุ่ม adductor ซึ่งประกอบด้วยกล้ามเนื้อหลายส่วนซึ่งทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในบริเวณกระดูกหัวหน่าวและดึงจากที่นี่ไปที่หัวเข่าดังนั้นจึงอยู่ที่ด้านในของต้นขา กลุ่มกล้ามเนื้อนี้มีหน้าที่ในการเคลื่อนขากลับจากตำแหน่งที่ขยายออกไป (ตัวอย่างเช่นหลังจากการต่อสู้) ให้กับร่างกาย
เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ด้านในของต้นขามักพบได้บ่อยในนักเต้นบัลเล่ต์นักสเก็ตลีลาหรือนักฟุตบอลเนื่องจากกล้ามเนื้อต้นขามากเกินไป เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ต้นขาด้านในทำให้เกิดอาการปวดและบวมอย่างรุนแรงในบริเวณนี้อาจมีเลือดออกด้วย (hematomas) เช่นเดียวกับเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดอื่น ๆ ผู้ป่วยควรให้ขาอยู่นิ่งและเย็นพอที่จะรองรับกระบวนการรักษาได้
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ที่นี่: เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดของ adductors
การรักษากล้ามเนื้อต้นขาฉีก
เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ต้นขามักเกิดขึ้นบ่อยโดยเฉพาะในนักกีฬา มีความสัมพันธ์กับความเจ็บปวดและเลือดออกและโดยปกติผู้ป่วยจะไม่สามารถขยับต้นขาได้อย่างถูกต้องหรือมีอาการปวดเพียงบางครั้ง ตอนนี้สิ่งสำคัญคืออย่าให้มากเกินไปที่ต้นขา
โดยทั่วไปอาจกล่าวได้ว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อมีพลังในการรักษาตัวเองได้ดีและการผ่าตัดเป็นสิ่งที่จำเป็นในกรณีที่หายากและรุนแรงเท่านั้น เกือบจะเพียงพอเสมอหากผู้ป่วยยืดขาให้นานพอและไม่ว่าสถานการณ์ใดจะกดดันให้เกิดความเจ็บปวดมากเกินไป ในบางครั้งแนะนำให้เดินบนไม้ค้ำยันเพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อต้นขาตึงโดยไม่จำเป็นหลังจากเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด
นอกจากนี้ต้นขาสามารถระบายความร้อนในระยะเฉียบพลันเพื่อรักษาเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดซึ่งส่วนใหญ่จะช่วยบรรเทาอาการปวดและยังช่วยลดการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดเพื่อไม่ให้เลือดไหลออกจากเส้นเลือดที่ได้รับบาดเจ็บอีกต่อไป หากอาการปวดรุนแรงมากผู้ป่วยยังสามารถรับยาทาแก้ปวดเพื่อการรักษาได้ ขี้ผึ้งหรือเทปที่ทำให้ระคายเคือง (ดูด้านล่าง) สามารถใช้รักษาเอ็นร้อยหวายฉีกขาด หลังจากสามวันกล้ามเนื้อควรได้รับการสร้างใหม่ให้ดีพอและสามารถทำการรักษาด้วยอัลตราซาวนด์ได้ซึ่งจะช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและคลายกล้ามเนื้อที่อาจเกาะติดกัน นอกจากนี้ยังมีการคลายกล้ามเนื้อต้นขา
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่: การบำบัดด้วยเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดหรือผ้าพันต้นขา
เทปเอ็นร้อยหวายฉีกที่ต้นขา
เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ต้นขาส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อนักกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว เส้นใยกล้ามเนื้อที่ฉีกขาดควรถูกทำให้เย็นลงและไม่สามารถเคลื่อนที่ได้
อย่างไรก็ตามการรักษาสามารถรองรับได้โดยการแตะเส้นใยกล้ามเนื้อที่ฉีกขาดที่ต้นขา สิ่งสำคัญไม่เพียง แต่จะต้องได้รับเทปทางการแพทย์ที่ดีเท่านั้น แต่ยังต้องได้รับจากมืออาชีพด้วย (ตามหลักการแล้วแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬาหรือศัลยแพทย์กระดูกพร้อมการฝึกอบรมที่เหมาะสม) มิฉะนั้นเทปจะไม่ทำงาน
ผู้ป่วยที่มีการฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อที่ต้นขาจะสามารถรักษาอาการฉีกขาดได้เร็วและตรงเป้าหมายมากขึ้น อย่างไรก็ตามเทปดังกล่าวไม่ได้ใช้เป็นตั๋วฟรีในการเล่นกีฬาต่อไปแม้เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด
ด้วยเทคนิคการพันเทปจะใช้เทปที่ไม่ยืดหยุ่นและติดอยู่ตามเส้นใยกล้ามเนื้อที่ฉีกขาด ด้วยเทคนิคนี้เทปสามารถเข้ายึดการทำงานของเส้นใยกล้ามเนื้อที่ฉีกขาดบริเวณต้นขาได้ในระดับหนึ่ง เนื่องจากกล้ามเนื้อเติบโตเร็วขึ้นมากและเฉพาะเจาะจงมากขึ้นผ่านการบันทึกเทปจึงสามารถหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาเป็นเวลานานได้ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาฟิตเนส
อย่างไรก็ตามเส้นใยกล้ามเนื้อที่ฉีกขาดควรได้รับการรักษาให้หายเนื่องจากการที่เส้นใยกล้ามเนื้อมาบรรจบกันผิดพลาดด้วยการฝึกเร็วเกินไปจะทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดเร็วขึ้นเท่านั้น
คุณสามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่นี่: การพันเส้นใยกล้ามเนื้อฉีก
ระยะเวลาของเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ต้นขา
ระยะเวลาของเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ต้นขาขึ้นอยู่กับทั้งความรุนแรงของการบาดเจ็บและขั้นตอนการรักษา
การป้องกันกล้ามเนื้ออย่างเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับน้ำตาของเส้นใยกล้ามเนื้อทั้งหมดและด้วยพฤติกรรมของโรคที่เป็นเหตุเป็นผลมักนำไปสู่การบรรเทาอาการปวดอย่างรวดเร็ว เหนือสิ่งอื่นใดควรใช้มาตรการป้องกันต่างๆเพื่อจำกัดความเสียหายทันทีหลังจากเวลาบาดเจ็บ เหนือสิ่งอื่นใดรวมถึงการระบายความร้อนบริเวณกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ
การทำให้เนื้อเยื่อเย็นลงการก่อตัวของรอยฟกช้ำจะลดลงซึ่งส่งผลดีต่อกระบวนการรักษาในอนาคต กล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บยังไม่บวมมากซึ่งส่งผลกระทบต่อความรู้สึกเจ็บปวด แม้ว่าระยะเวลาจะแตกต่างกันไปและอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่โดยปกติแล้วกระบวนการบำบัดจะใช้เวลา 3 ถึง 12 สัปดาห์
เนื่องจากขนาดของกล้ามเนื้อต้นขาและความเครียดในการเคลื่อนไหวเกือบทุกวันระยะเวลานี้ดูเหมือนจะนานมาก อย่างไรก็ตามต้องสังเกตว่ากล้ามเนื้อดังกล่าวต้องใช้เวลานานเป็นพิเศษในการรักษาให้อยู่ในระดับเดิม ระยะเวลาในการรักษาไม่รวมถึงการเสื่อมสภาพของสภาพที่เกิดจากการกลับไปทำกิจกรรมทางกายเร็วเกินไป ระยะเวลาที่แน่นอนของการตรึงและการหยุดพักกีฬาไม่ว่าในกรณีใด ๆ ควรได้รับการกำหนดโดยแพทย์กีฬาและตรวจสอบระหว่างหลักสูตร
เพื่อให้ร่างกายมีความพอดีการฝึกแบบไม่ใช้ขาสามารถทำได้ อย่างไรก็ตามจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าต้นขาได้รับการผ่อนแรงอย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกายแขนและไหล่บางครั้งสามารถทำได้ในขณะที่การออกกำลังกายหลังที่ซับซ้อนการฝึกกล้ามเนื้อหน้าอกและหน้าท้องมักจะเกี่ยวข้องกับต้นขาไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงอย่างแน่นอนเพื่อไม่ให้ระยะการรักษาเป็นเวลานานโดยไม่จำเป็น
กีฬาที่มีกล้ามเนื้อต้นขาฉีกขาด
เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ต้นขาไม่ใช่เรื่องแปลกโดยเฉพาะในหมู่นักกีฬา การวิ่งเร็ว ๆ การเคลื่อนไหวแบบกระตุกหรือการฝึกวอร์มอัพสั้นเกินไปในฤดูหนาวอาจทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ต้นขาได้อย่างรวดเร็ว สิ่งนี้ไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังต้องหยุดพักจากการเล่นกีฬาอีกต่อไปในภายหลังเนื่องจากการฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อทำให้ส่วนเล็ก ๆ ของกล้ามเนื้อเสียหายซึ่งตอนนี้ต้องจัดระเบียบใหม่เพื่อให้กลับมาทำงานได้อย่างสมบูรณ์อีกครั้ง
ระยะเวลาพักหลังจากเอ็นร้อยหวายฉีกที่ต้นขาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการฉีกขาด บางครั้งไม่สังเกตเห็นน้ำตาของเส้นใยกล้ามเนื้อขนาดเล็กมากดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องหยุดพัก อย่างไรก็ตามหากเกิดอาการปวดเนื่องจากเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ต้นขาควรรักษาให้หายโดยใช้เวลาพักประมาณ 3-12 สัปดาห์ ระยะเวลาการพักควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬาที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษ
ควรสังเกตการหยุดชั่วคราวนี้อย่างเคร่งครัด แต่มักจะสั้นลงได้บ้างด้วยความช่วยเหลือของเทป (ดูด้านบน) แต่ที่นี่ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่จะไม่หยุดพักหลังจากเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ต้นขา แต่ควรปรึกษาแพทย์ที่รับผิดชอบก่อนเสมอ หากคุณเริ่มฝึกเร็วเกินไปแสดงว่ากล้ามเนื้อยังไม่ได้รับการรักษาอย่างเพียงพอและจะง่ายกว่าที่จะมีน้ำตาของเส้นใยกล้ามเนื้อใหม่ซึ่งจะเกี่ยวข้องกับการหยุดพักที่ยาวนานขึ้น
