ริ้วรอยหน้าผาก

บทนำ

ริ้วรอยหน้าผากเป็นริ้วรอยอีกรูปแบบหนึ่งนอกเหนือจากริ้วรอยรอบดวงตา ริ้วรอยรอบดวงตาพบได้บ่อยกว่าริ้วรอยบนหน้าผาก หลังสามารถเกิดขึ้นได้ในสองรูปแบบที่แตกต่างกัน ริ้วรอยหน้าผากในแนวนอนคือริ้วรอยที่ไหลจากหน้าผากด้านหนึ่งไปยังอีกด้านหนึ่ง ในทางตรงกันข้ามริ้วรอยแนวตั้งจะเด่นชัดเป็นพิเศษระหว่างดวงตา พวกเขามักเรียกว่าริ้วรอยหรือริ้วรอย

ภาวะฉุกเฉิน

ริ้วรอยบน หน้าผาก เกิดขึ้นท่ามกลางสิ่งอื่น ๆ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามธรรมชาติ ด้วยการเพิ่มขึ้น อายุ ริ้วรอยมากขึ้นผิวหนังจะบางลงและสูญเสียอีลาสติน (เส้นใยยืดหยุ่น) อันเป็นผลมาจากการที่ผิวหนังยืดหยุ่นน้อยลง นอกจากนี้ร่างกายยังผลิตใหม่น้อยลง เซลล์ผิวหนัง. ดังนั้นโครงสร้างและ การฟื้นฟู ผิวลดน้อยลง ผิวหนังสูญเสียอีลาสตินและคอลลาเจน (โปรตีนโครงสร้าง) มากขึ้นเรื่อย ๆ สารเหล่านี้มักทำให้ผิวเต่งตึงและยืดหยุ่น หากไม่มีอยู่ในผิวหนังอีกต่อไปริ้วรอยจะปรากฏบ่อยขึ้น นอกจากนี้ริ้วรอยหน้าผากยังเกิดขึ้นโดยเฉพาะ การแสดงออกทางสีหน้า. บ่อย ขมวดคิ้ว และเช่นกัน เหล่ ของดวงตาทำให้ผิวตึงและยังทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยที่หน้าผาก นั่นคือวิธีการ หัวเราะ ริ้วรอยที่เกิดขึ้นในผิวหนัง การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อซ้ำ ๆ เช่นการขมวดคิ้วการหัวเราะหรือการแสดงออกทางสีหน้าในชีวิตประจำวันจะส่งเสริมการเกิดริ้วรอย เรียกอีกอย่างว่าริ้วรอยประเภทนี้ เส้นนิพจน์ ที่กำหนด นอกจากนี้ยังรวมถึงการเลิกคิ้วบ่อยๆ เป็นการสร้างริ้วรอยบริเวณหน้าผากโดยเฉพาะ ริ้วรอยบนหน้าผากจะแสดงขึ้นในระดับที่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลเนื่องจากขอบเขตการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อใบหน้าเป็นของแต่ละบุคคล กระบวนการนี้แทบจะไม่สามารถหยุดได้เนื่องจากกล้ามเนื้อใบหน้าเป็นกล้ามเนื้อในร่างกายของเราที่ถูกใช้งานมากที่สุด

สาเหตุ

นอกจากริ้วรอยแห่งวัยและการแสดงออกตามธรรมชาติแล้วยังมีสาเหตุอื่น ๆ ที่สามารถส่งเสริมการเกิดริ้วรอยบนหน้าผาก รังสียูวีในแสงแดดเป็นอีกปัจจัยหนึ่ง แบ่งออกเป็นรังสี UVA และ UVB รังสี UVA จะเข้าถึงผิวได้ลึกกว่าเช่นนั้น ผิวชั้นหนังแท้. ที่นั่นอาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างมากซึ่งทำให้เซลล์สร้างคอลลาเจนและอีลาสตินน้อยลง เนื้อเยื่อจะหย่อนและยุบลงเรื่อย ๆ

รังสี UVB มีส่วนใหญ่ เชิงลบ มีผลต่อชั้นผิวตื้นของผิวหนัง พวกมันทำลายหนังกำพร้า (ชั้นนอกสุดของผิวหนัง) และส่วนใหญ่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดมะเร็งผิวหนัง ดังนั้นการป้องกันในรูปแบบของครีมกันแดดและการปกปิดผิวอย่างเหมาะสมและเพียงพอจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง ผิวต้องได้รับการปกป้องเพื่อให้มีสุขภาพดีเป็นเวลานาน นอกจากนี้ยังสามารถชะลอการเกิดริ้วรอย การสูบบุหรี่ยังส่งผลเสียต่อผิวหนัง การสูบบุหรี่ทำให้เส้นเลือดตีบ เส้นเลือดมีความสำคัญต่อการหล่อเลี้ยงผิวหนังด้วย ของเหลว และ สารอาหาร. หากปริมาณสารสำคัญในการดูแลสุขภาพผิวลดลงเนื่องจากเส้นเลือดตีบตันริ้วรอยจะปรากฏขึ้นมากขึ้นจนผิวหนังหย่อนยาน ในเวลาเดียวกันการผลิตสารอีลาสตินและคอลลาเจน (โปรตีนสำหรับโครงสร้างของเนื้อเยื่อต่างๆ) ถูก จำกัด คุณมีความสำคัญต่อสิ่งนั้น ความยืดหยุ่น ของผิวหนัง นอกจากนี้ยังทำให้เกิดริ้วรอยบนหน้าผาก ความเครียดยังส่งผลเสียต่อผิว ร่างกายผลิตมากขึ้นภายใต้ความเครียด คอร์ติซอฮอร์โมนแห่งความเครียด คอร์ติซอลจะส่งเสริมริ้วรอยของผิว ปรากฏริ้วรอยที่หน้าผาก ก่อน บน.

ป้องกันริ้วรอยหน้าผาก

ภาวะฉุกเฉิน ริ้วรอยอาจเกิดจากหลายปัจจัย ที่ลดลง กลายเป็น พวกเขาไม่สามารถหยุดได้อย่างสมบูรณ์ แต่การเกิดขึ้นอาจล่าช้าอย่างมาก การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อใบหน้าในบริบทของธรรมชาติ การแสดงออกทางสีหน้า สามารถควบคุมได้ดีขึ้นโดยรับรู้ถึงการเคลื่อนไหวที่พับผิวหนัง เพื่อให้คุณคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวต่างๆที่หน้ากระจก หากคุณทราบว่าเส้นการแสดงออกเหล่านี้เกิดขึ้นจากการเลิกคิ้วหรือขมวดคิ้วคุณจะใส่ใจมากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวเหล่านี้ นี้สามารถลดริ้วรอยหน้าผาก อาหารที่ดีต่อสุขภาพยังช่วย เส้นทางของชีวิตเพื่อลดเลือนริ้วรอย นอกจากโภชนาการแล้วยังมีบทบาท ย้าย และสุขภาพโดยรวมของร่างกายมีบทบาทสำคัญ ปกติมากขึ้น กีฬา ผ่อนคลายสร้าง ของเสีย ในผิวได้เร็วขึ้นและส่งเสริม การไหลเวียนของเลือด. การมีสุขภาพที่ดีโดยทั่วไปส่งผลดีต่อลักษณะและความกระจ่างใสของผิว เซลล์ต้องการสารอาหารแร่ธาตุและวิตามินมากมายเพื่อรักษาไว้ กระบวนการเผาผลาญ ให้ตรง

หลีกเลี่ยงการ จากการสูบบุหรี่และแข็งแรงขึ้น การฉายรังสี ด้วยแสงแดดนั้นมีประโยชน์มาก นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงความเครียดในแต่ละวันหรือความร้อนรนภายใน สิ่งนี้จะทำให้ฮอร์โมนความเครียดน้อยลง คอร์ติซอ เทออก กระบวนการชราของผิวจะไม่ได้รับการส่งเสริมและริ้วรอยจะไม่ปรากฏก่อนหน้านี้ ริ้วรอยที่หน้าผากจะเด่นชัดน้อยลงเมื่อปกปิดผิวได้ดี ครีมบำรุงผิว มีจำหน่าย การประยุกต์ใช้ ครีมกันแดด และการสวมแว่นกันแดดสามารถลดและชะลอริ้วรอยบนหน้าผากได้ ทางขวา ซ่อมบำรุง ยังมีความสำคัญมากสำหรับผิว ผิวต้องการความชุ่มชื้นอย่างมากในการสร้างใหม่และควรได้รับการปกป้องไม่ให้แห้ง ควรลบการแต่งหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมในตอนเย็นก่อนเข้านอน ผิวยังคงบริสุทธิ์และไม่เครียด ครีมต่อต้านริ้วรอยต่าง ๆ ยังสามารถชะลอการเกิดริ้วรอยของผิวได้หากใช้เป็นประจำ นอกจากความชื้นและสารอาหารแล้วยังมี สารต้านอนุมูลอิสระที่ปกป้องเซลล์ผิวไม่ให้ทำลาย อนุมูล ป้องกัน

การรักษา

นอกจากไฟล์ การป้องกัน และการรักษาเซลล์ผิวให้แข็งแรงเป็นสิ่งที่ควรทำ ซ่อมบำรุง สำคัญพอ ๆ กัน จำนวนมาก มาสก์หน้า สามารถส่งผลดีทันทีต่อริ้วรอยบนหน้าผาก ส่วนผสมทำให้ ลึก เสริมสร้างชั้นผิว ผิวดูเรียบเนียนและกระชับขึ้น ด้วย โยคะหน้า สามารถลดริ้วรอย การออกกำลังกายเป็นประจำเสริมสร้างกล้ามเนื้อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและลดริ้วรอยที่หน้าผาก นอกเหนือจากวิธีการอนุรักษ์นิยมที่กล่าวถึงแล้วยังมีการแทรกแซงการผ่าตัดและการบุกรุกน้อยที่สุด ซึ่งรวมถึงการยกกระชับใบหน้าแบบคลาสสิกซึ่งผิวหนังส่วนเกินจะถูกขจัดออกไปและทำให้ผิวเรียบขึ้นอย่างแท้จริง นอกจากนี้การใช้โบท็อกซ์ (สารพิษโบตลิมั่ม) สารพิษต่อระบบประสาทซึ่งเป็นที่นิยมและแพร่หลายมาก โบทอกซ์ฉีดเข้าไปใต้ผิวหนังบริเวณหน้าผากโดยตรง มีผลทำให้อวบอิ่มและเติมเต็มริ้วรอยอีกครั้ง ในขณะเดียวกันโบทอกซ์จะทำให้กล้ามเนื้อเป็นอัมพาต ผลจากอัมพาตทำให้กล้ามเนื้อใบหน้าเคลื่อนไหวน้อยลงและมีริ้วรอยน้อยลง การรักษาด้วยโบท็อกซ์ส่วนใหญ่จะใช้เพื่อให้ผิวเรียบเนียนและเป็นที่น่าพอใจ ติดทนนาน มีผลซ้ำทุกสามเดือน