Almased®
บทนำ
Almased®เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีจำหน่ายในรูปแบบผงในร้านขายยาและมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยลดน้ำหนัก ดังนั้นจึงเป็นผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักซึ่งขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าประสิทธิภาพการเผาผลาญของร่างกายได้รับการส่งเสริมและทำให้ไขมันถูกเผาผลาญมากขึ้นในขณะเดียวกันกล้ามเนื้อก็ไม่ได้ถูกทำลายลง ด้วยความช่วยเหลือของAlmased®ผู้ป่วยควรลดน้ำหนักได้ถึง 5 กิโลกรัมภายในหนึ่งสัปดาห์ อย่างไรก็ตามจากมุมมองทางการแพทย์Almased®เป็นผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนที่มีแนวโน้มเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
คุณอาจสนใจในหัวข้อนี้: อาหารเทอร์โบ
ส่วนผสม
ตามที่ผู้ผลิตAlmased®มีเฉพาะสารธรรมชาติเท่านั้น ส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดคือถั่วเหลืองซึ่งอุดมไปด้วยไอโซฟลาโวน ถั่วเหลืองประกอบด้วยโปรตีนเป็นหลักซึ่งช่วยให้มั่นใจได้ว่าผู้ป่วยรับประทานโปรตีนจากAlamased®อย่างเพียงพอ แต่แทบจะไม่ได้รับคาร์โบไฮเดรตเลย
ส่วนผสมอื่นในAlmased®คือโยเกิร์ตโปรไบโอติกที่เรียกว่า นอกจากนี้ยังประกอบด้วยโปรตีนเกือบทั้งหมดดังนั้นจึงมั่นใจได้ว่าผู้ป่วยกินโปรตีนเพียงพอ แต่ไม่มีคาร์โบไฮเดรต ตามที่ผู้ผลิตกล่าวว่าโยเกิร์ตควรเพิ่มผลของถั่วเหลืองด้วย
เพื่อให้Almased®ได้รับรสชาติบางอย่างผลิตภัณฑ์ยังมีน้ำผึ้งซึ่งมีความหวานตามธรรมชาติจึงทำให้แป้งมีรสชาติที่น่าพอใจ ตามที่ผู้ผลิตระบุว่าผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีอีกมาก ดังนั้นจึงเป็นแป้งที่มีโปรตีนสูงซึ่งมีรสหวานเล็กน้อยด้วยความช่วยเหลือของน้ำผึ้ง Almased®แทบจะไม่มีคาร์โบไฮเดรตเลยซึ่งผลของยานี้ขึ้นอยู่กับผลของยานี้
โดยรวมแล้วด้วยองค์ประกอบที่อุดมด้วยโปรตีนAlmased®ควรกระตุ้นการเผาผลาญและกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน ในขณะเดียวกันโปรตีนควรให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อไม่ถูกทำลายลงจากการขาดสารอาหาร เนื่องจากไม่มีคาร์โบไฮเดรตให้กับร่างกายโปรตีนจึงควรทำให้ส่วนสำรองที่ไม่ใช่ไขมันของร่างกายถูกทำร้ายและทำลายลงโดยร่างกาย
สิ่งสำคัญอีกอย่างของอาหารAlmased®คือแป้งให้กรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมดแก่ร่างกาย สารเหล่านี้เป็นสารบางอย่างที่ร่างกายไม่สามารถผลิตได้เองดังนั้นจึงต้องบริโภคร่วมกับอาหารมิฉะนั้นอาจเกิดการขาดได้
ยาทำงานอย่างไร
Almased®เป็นแป้งที่อุดมด้วยโปรตีนที่สามารถนำมาใช้ในรูปแบบของการปั่น จากนั้นการสั่นเหล่านี้มีไว้เพื่อทดแทนมื้ออาหารเพื่อให้ผู้ป่วยกินเพียง 230 กิโลแคลอรี อาหารที่ถูกแทนที่ด้วยAlmased® shake ประกอบด้วย 230 แคลอรี่ซึ่งเกือบทั้งหมดประกอบด้วยโปรตีน
Almased® shake ควรแน่ใจว่าผู้ป่วยไม่รู้สึกหิวอีกต่อไปเป็นเวลาประมาณ 4 ชั่วโมง การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงควรนำไปสู่การเผาผลาญที่ร้อนขึ้นและร่างกายเริ่มเผาผลาญไขมัน เนื่องจากร่างกายไม่ได้รับคาร์โบไฮเดรตใด ๆ มันจึงทำร้ายไขมันสำรอง ด้วยเหตุนี้Almased®จึงควรนำไปสู่ความจริงที่ว่าน้ำหนักได้ถึง 5 กก. จะหายไปภายในหนึ่งสัปดาห์และยังไม่มีการสลายกล้ามเนื้อ
โดยรวมแล้วAlmased®ถูกมองว่าเป็นอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ ซึ่งหมายความว่าAlmased® shakes จะเพิ่มแคลอรี่ให้กับร่างกายของผู้ป่วยน้อยกว่าความต้องการจริง ตัวอย่างเช่นผู้หญิงในวัย 30 ปีต้องการแคลอรี่ประมาณ 1,500 แคลอรี่ต่อวัน อย่างไรก็ตามด้วยความช่วยเหลือของAlmased®ผู้ป่วยจะกินพลังงานประมาณ 700 แคลอรี่ต่อวันเท่านั้น สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าร่างกายเริ่มอดอาหารและเพื่อรักษาระบบเผาผลาญอาหารจะเริ่มสลายไขมันสำรอง
หากผู้ป่วยอดอาหารเพียงอย่างเดียวร่างกายของผู้ป่วยจะลดประสิทธิภาพการเผาผลาญซึ่งทำให้ผู้ป่วยเหนื่อยมากขึ้นมีสมาธิน้อยลงและอ่อนแอลง Almased®ควรป้องกันสิ่งนี้โดยการเพิ่มโปรตีนให้เพียงพอกับร่างกายเพื่อให้ประสิทธิภาพการเผาผลาญคงที่
ตามที่ผู้ผลิตกล่าวAlmased®ควรเพิ่มการเผาผลาญในระดับที่ผู้ป่วยยังรู้สึกฟิตขึ้นและรู้สึกมีพลังงานมากขึ้นแม้จะขาดสารอาหาร นอกจากนี้Almased®ยังมีผลดีต่อสุขภาพของผู้ป่วยเนื่องจากอาหารไขมันต่ำมีวัตถุประสงค์เพื่อลดไขมันในเลือด (คอเลสเตอรอล) น้ำตาลในเลือดควรลดลงและผู้ป่วยควรมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้นด้วย
ผลกระทบหลักของAlmased®ขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงที่ว่าหลังจากบริโภคAlmased®แล้วน้ำตาลในเลือดแทบจะไม่เพิ่มขึ้นเนื่องจากAlmased®แทบจะไม่มีคาร์โบไฮเดรตเลยดังนั้นจึงแทบไม่มีน้ำตาลเลย เป็นผลให้ร่างกายแทบไม่ตอบสนองต่ออาหารและปล่อยฮอร์โมนอินซูลินออกจากตับอ่อนน้อยมาก
โดยทั่วไปอินซูลินช่วยให้มั่นใจได้ว่าร่างกายจะดูดซึมไขมันได้มากขึ้นและน้ำตาลจะเคลื่อนจากลำไส้เข้าสู่เลือดมากขึ้น คนหนึ่งพูดถึงฮอร์โมนอะนาโบลิกเนื่องจากอินซูลินช่วยให้มั่นใจได้ว่ามีการสะสมไขมันและการกักเก็บเพิ่มขึ้น หลังรับประทานอาหารทุกมื้อร่างกายจะปล่อยอินซูลินเพื่อให้สารอาหารจากลำไส้ดูดซึมเข้าสู่เลือดแล้วเก็บไว้ในร่างกาย เนื่องจากแทบจะไม่ปล่อยอินซูลินหลังมื้ออาหารที่ถูกแทนที่ด้วยการสั่นของAlmased®ไขมันจึงถูกเผาผลาญและสลายในร่างกายมากขึ้นและสารอาหารน้อยลงจะถูกดูดซึมจากลำไส้
หลักสูตรอาหารAlmased®
อาหารAlmased®หรือที่เรียกว่าอาหาร Markert เป็นไปตามหลักการที่เข้มงวดซึ่งควรปฏิบัติตามเพื่อให้ผู้ป่วยลดน้ำหนักได้อย่างเพียงพอและประสบความสำเร็จตามที่ต้องการ ผู้ป่วยต้องไม่กินอาหารแข็งในช่วง 3 ถึง 10 วันแรก แต่จะบริโภคเฉพาะAlmased®น้ำผักหรือน้ำซุปผักโฮมเมดและน้ำเปล่าเท่านั้น หลักการนี้คล้ายกับการรักษาด้วยการทำให้บริสุทธิ์และนำไปสู่การทำความสะอาดร่างกายและระบบทางเดินอาหาร (ระบบทางเดินอาหาร) จากสารพิษและสารอันตราย
อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: อาหาร Markert
เนื่องจากร่างกายหิวมากในช่วงนี้การสูญเสียไขมันจึงเริ่มขึ้นที่นี่ อย่างไรก็ตามในขณะเดียวกันร่างกายก็ชะลอการทำงานของมันเพื่อไม่ให้ต้องไปทำร้ายไขมันสำรอง อย่างไรก็ตามในช่วงเวลานี้บางครั้งน้ำหนักลดลงอย่างมากซึ่งเป็นผลมาจากการที่น้ำถูกดึงออกจากร่างกาย
หลังจากนั้น 3-10 วันจะมาถึงระยะต่อไปที่ผู้ป่วยสามารถรับประทานอาหารได้วันละ 1 มื้อเช่นผู้ป่วยสามารถรับประทานอาหารเช้าได้ ในทางกลับกันอาหารกลางวันและอาหารเย็นจะต้องถูกแทนที่ด้วยAlmased® ระยะนี้เรียกว่าระยะลดเนื่องจากAlmased®จะลดลงอย่างช้าๆที่นี่และน้ำหนักของผู้ป่วยควรลดลงด้วย ระยะนี้สามารถรักษาได้จนกว่าผู้ป่วยจะมีน้ำหนักถึงเป้าหมาย แต่เราแนะนำให้ใช้เวลาไม่เกิน 6 สัปดาห์
ระยะต่อไปเรียกว่าระยะความเสถียร ในช่วงเวลานี้ผู้ป่วยควรพยายามรักษาน้ำหนักในฝันโดยไม่ให้เพิ่มขึ้นอีก ในขั้นตอนนี้อาหารเพียงมื้อเดียวเช่นอาหารเย็นจะถูกแทนที่ด้วยAlmased® อีกสองมื้อหลักทานได้ปกติ ระยะนี้ไม่ควรสั้นกว่าสี่เดือนครึ่งมิฉะนั้นผลโยโย่ที่เรียกว่าอาจเกิดขึ้นได้ซึ่งผู้ป่วยหลังจากลดน้ำหนักได้มากในช่วงเวลาสั้น ๆ จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกครั้งอย่างรวดเร็ว ตามที่ผู้ผลิตบอกว่าควรลดน้ำหนักเพิ่มเติมได้ในระยะนี้ หลังจากระยะความคงตัว 18 สัปดาห์จะสามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติอีกครั้งซึ่งหมายความว่าผู้ป่วยสามารถรับประทานอาหารสามมื้อต่อวันได้อีกครั้ง
นอกจากนี้ระบบกันสั่นAlmased®ยังสามารถรวมเข้ากับชีวิตประจำวันได้ สิ่งนี้ควรส่งเสริมการเผาผลาญไขมันอย่างต่อเนื่องและลดความรู้สึกหิวให้น้อยที่สุด ดังนั้นการรับประทานอาหารAlmased®จะใช้เวลาทั้งหมด 6 เดือนจนกว่าผู้ป่วยจะมีน้ำหนักที่ต้องการและสามารถรักษาให้คงที่ได้
ฉันจะหาสูตรอาหารที่ดีเพื่อประกอบกับอาหารAlmased®ได้ที่ไหน?
Almased®มีสูตรอาหารมากมายให้มาพร้อมกับอาหาร สิ่งเหล่านี้สามารถดูได้ฟรีบนเว็บไซต์Almased®และพิมพ์ออกมา คุณสามารถค้นหาสูตรอาหารเช้าสำหรับซุปปลาและผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์สำหรับอาหารมังสวิรัติและของหวาน นอกจากนี้ยังมีหนังสือลดราคาที่มีสูตรอาหารมากมายเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากอาหาร โดยทั่วไปแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตต่ำ นอกจากโปรตีนไขมันต่ำ (ปลาเนื้อสัตว์) คุณควรกินผักให้มาก ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคผลไม้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของการรับประทานอาหาร (ระยะเริ่มต้นและระยะการลด) เนื่องจากอาจทำให้กระบวนการลดน้ำหนักช้าลง
ผลข้างเคียงของAlmased®
Almased®เป็นผลิตภัณฑ์ที่ขายได้อย่างเสรีในร้านขายยา ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยควรแจ้งตัวเองเกี่ยวกับความเสี่ยงและอันตรายที่อาจเกิดขึ้นก่อนที่จะรับ หากคุณแพ้ส่วนผสมใด ๆ ในAlmased®คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
เนื่องจากปริมาณแคลอรี่ที่ลดลงอย่างมากในระหว่างการรับประทานอาหารAlmased® (อาหารใต้แคลอรี่) ผู้ป่วยจะแสดงความเข้มข้นและประสิทธิภาพที่ลดลง ซึ่งมักมาพร้อมกับความเหนื่อย ความยืดหยุ่นทางกายภาพลดลง ในขณะเดียวกันผู้ป่วยจำนวนมากมีอาการหงุดหงิดและแสดงอาการซึมเศร้า
ในบางกรณีอาหารAlmased®อาจนำไปสู่ปัญหาทางเดินอาหารความรู้สึกเย็นหรือความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ความเครียดที่มากเกินไปต่อไตยังเพิ่มความเสี่ยงของไตวาย
ความเสี่ยง / อันตรายจากการอดอาหารด้วยAlmased®คืออะไร?
ไม่ควรประเมินผลข้างเคียงของอาหารAlmased® เนื่องจากอาหารAlmased®หมายความว่าผู้ป่วยรับประทานแคลอรี่ไม่เพียงพอเกินความต้องการในแต่ละวันจึงอาจเกิดผลข้างเคียงต่างๆได้
ในแง่หนึ่งร่างกายเคยชินกับการได้รับสารอาหารมากขึ้นดังนั้นจึงถูกครอบงำโดยการควบคุมปริมาณสารอาหารอย่างมาก มีความเข้มข้นและผลผลิตลดลงดังนั้นโรงเรียนการศึกษาและการทำงานมักจะได้รับการจัดการไม่เพียงพอเท่านั้น ความยืดหยุ่นทางร่างกายยังลดลงอย่างมีนัยสำคัญดังนั้นผู้ป่วยจำนวนมากแทบจะไม่สามารถเล่นกีฬาได้ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อการลดน้ำหนัก เนื่องจากผู้ป่วยจำนวนมากพลาดมื้ออาหารนอกจากนี้ยังมีความเครียดทางจิตใจ
การขาดสารอาหารยังหมายความว่าผู้ป่วยมีอาการหงุดหงิดเร็วขึ้นหรืออ่อนเพลียมากขึ้นจนทำให้เขารู้สึกหดหู่ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ส่งผลให้เกิดความรู้ความเข้าใจเท่านั้น แต่ยังเป็นภาระทางจิตใจของผู้ป่วยซึ่งอาจทำให้ครอบครัวและสภาพแวดล้อมทั่วไปเครียดได้อีกด้วย
นอกจากนี้การสูญเสียกล้ามเนื้อยังเกิดขึ้นในผู้ป่วยบางรายแม้จะรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงก็ตาม นอกจากนี้Almased®อาจทำให้ผู้ป่วยมีปัญหาทางเดินอาหารอย่างรุนแรง การขาดอาหารอาจทำให้รู้สึกหนาวมากขึ้นและผู้ป่วยจะเริ่มแข็งตัวมากขึ้น
การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงมากหมายความว่าไตอยู่ภายใต้ความเครียดมหาศาล เป็นผลให้ไตได้รับความเสียหายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรับประทานAlmased®เป็นเวลานาน ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดAlmased®อาจทำให้ไตวายได้
ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะสามารถทำได้ด้วยอาหารAlmased®และไม่ควรประมาทโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
โดยทั่วไปจำนวนผลข้างเคียงเมื่อเทียบกับผลของAlmased®นั้นสูงมากซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้ป่วยควรชั่งน้ำหนักประโยชน์และความเสี่ยงของอาหารนี้อย่างรอบคอบและเหนือสิ่งอื่นใดควรปรึกษาแพทย์ล่วงหน้า
การประเมินทางการแพทย์ของAlmased®โดย
ประสิทธิผลของAlmased®เมื่อเทียบกับอาหารอื่น ๆ เป็นที่ถกเถียงกัน ผลลัพธ์แตกต่างกันอย่างมากในแต่ละคนไข้
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตต่ำจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันโดยไม่ทำลายกล้ามเนื้อ สิ่งนี้ทำให้อาหารAlmased®แตกต่างจาก 'อาหารฟ้าผ่า' หลายชนิดซึ่งมีเป้าหมายเพื่อสลายกล้ามเนื้อและนำไปสู่การลดน้ำหนักในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้น นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์Almased®ยังได้รับการยอมรับอย่างดีเนื่องจากใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น ผงAlmased®สามารถใช้สำหรับชาปั่นและสมูทตี้
ในทางกลับกันอาหารแคลอรี่ต่ำแสดงให้เห็นถึงผลข้างเคียงที่หลากหลาย นอกเหนือจากความเข้มข้นและประสิทธิภาพโดยทั่วไปที่ลดลงแล้วความยืดหยุ่นทางกายภาพที่ลดลงยังมีบทบาทสำคัญ
ในระหว่างการรับประทานอาหารผู้ป่วยมักรู้สึกว่าไม่สามารถรับประทานอาหารร่วมกับการออกกำลังกายได้และทำให้ผลลัพธ์แข็งแรงขึ้น ด้วยเหตุนี้ผลของโยโย่จึงเกิดขึ้นในผู้ป่วยจำนวนมากหลังรับประทานอาหารเนื่องจากพวกเขากลับไปรับประทานอาหารแบบเดิมและใช้ชีวิตโดยไม่ต้องออกกำลังกาย เพื่อให้การลดน้ำหนักด้วยAlmased®ได้ผลจำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลงอาหารอย่างถาวรและการรวมกิจกรรมทางกายเข้ากับชีวิตประจำวัน
พยากรณ์
การพยากรณ์โรคของอาหารAlmased®ขึ้นอยู่กับผู้ป่วยเป็นอย่างมาก ผู้ป่วยบางรายบ่นเกี่ยวกับรสชาติที่ไม่ดีของผงAlmased®ซึ่งบางครั้งอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ในผู้ป่วย ด้วยเหตุนี้จึงไม่สามารถจัดลำดับที่แน่นอนของแผนได้และมีเพียงมื้อเดียวเท่านั้นที่ถูกแทนที่ด้วยAlmased®แทนทั้งหมดตามที่ควรจะเป็นในระยะเริ่มต้น นั่นหมายความว่าการพยากรณ์โรคยังค่อนข้างแย่และผู้ป่วยจึงลดน้ำหนักเพียงเล็กน้อยด้วยความช่วยเหลือของAlmased®
ผู้ป่วยบางรายรายงานสิ่งที่เรียกว่าโยโย่เอฟเฟกต์ ซึ่งหมายความว่าผู้ป่วยลดน้ำหนักได้ไม่กี่ปอนด์ด้วยความช่วยเหลือของAlmased® แต่ยังคงรับประทานอาหารต่อไปเหมือนเดิมและทำให้น้ำหนักกลับมาเร็วขึ้น
บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยรายงานว่ามีความรู้สึกที่ต้องการในความสำเร็จในระยะสั้นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการรับประทานอาหารและผู้ป่วยสูญเสียน้ำหนักไปสองสามกิโลกรัม แต่ไม่สามารถรักษาน้ำหนักนี้ได้ เหตุผลนี้คือความจริงที่ว่าไม่มีกิจกรรมกีฬารวมอยู่ในอาหารAlmased®และอาหารไม่ได้แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงอาหารอย่างถาวร การพยากรณ์โรคสำหรับการรับประทานอาหารAlmased®จึงค่อนข้างมีสติ อย่างไรก็ตามแนวโน้มที่ดีกว่าดูเหมือนจะเป็นแนวคิดที่กระตุ้นให้ผู้ป่วยเปลี่ยนอาหารอย่างถาวรและมุ่งเน้นไปที่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
ฉันสามารถลดน้ำหนักด้วยอาหารรูปแบบนี้ได้เท่าไร?
ตามที่ผู้ผลิตระบุคุณสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 5 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ด้วยอาหารAlmased® อย่างไรก็ตามข้อมูลนี้อาจแตกต่างกันอย่างมากในแต่ละผู้ป่วย การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยเสริมและเสริมสร้างความเข้มแข็งด้วยการออกกำลังกายร่วมกับการออกกำลังกายเป็นประจำ
ไขมันสำรองจะถูกย่อยสลายโดยตรงผ่านอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ การเผาผลาญไขมันเร็วกว่าอาหารอื่น ๆ 40%
ฉันจะหลีกเลี่ยงผลโยโย่จากอาหารนี้ได้อย่างไร?
ผลโยโย่อธิบายถึงกระบวนการที่ผู้ป่วยมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นทันทีหลังจากรับประทานอาหารเสร็จ ผลิตภัณฑ์Almased®พยายามต่อต้านผลกระทบนี้ อาหารที่มีโปรตีนสูงช่วยป้องกันการสลายตัวของกล้ามเนื้อในระหว่างการรับประทานอาหาร ด้วยเหตุนี้ไขมันสำรองจึงถูกเผาผลาญโดยตรง การลดน้ำหนักจึงไม่ได้เกิดจากการสลายของกล้ามเนื้อ แต่เป็นการเผาผลาญไขมัน
เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบของโยโย่ (เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารอื่น ๆ ) จำเป็นต้องเปลี่ยนอาหารและการออกกำลังกายหลังจากสิ้นสุดการรับประทานอาหาร สิ่งนี้ช่วยให้การเผาผลาญเปลี่ยนแปลงไปอย่างถาวรและผู้ป่วยจะไม่เพิ่มน้ำหนักอีก
ทางเลือกอื่นและอาหาร
มีทางเลือกอื่นนอกเหนือจากAlmased®ซึ่งบางทางดูเหมือนจะมีแนวโน้มมากกว่าและอื่น ๆ มีแนวโน้มน้อยกว่า อย่างไรก็ตามรูปแบบการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดและเป็นธรรมชาติที่สุดคือเมื่อผู้ป่วยทำงานร่วมกับแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อวางแผนการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย โดยทั่วไปแล้วการเล่นกีฬาควรรวมอยู่ในชีวิตของผู้ป่วยทุกคนโดยการเดินหรือขี่จักรยานก็เพียงพอแล้ว นอกจากนี้ผู้ป่วยควรรับประทานอาหารอย่างใส่ใจสุขภาพด้วยผักผลไม้ให้มากไขมันและน้ำตาลน้อยลงเพื่อให้น้ำหนักลดลงในระยะยาวโดยไม่เกิดโยโย่
มีอาหารทางเลือกมากมายสำหรับAlmased® อาจมีการระบุการรับประทานอาหารที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับผู้ป่วยและการลดน้ำหนักที่ต้องการ การเลือกรับประทานอาหารสามารถปรึกษาแพทย์ได้ อาหารเหล่านี้ส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่การเปลี่ยนแปลงของอาหารโดยมีการเปลี่ยนแปลงของระบบเผาผลาญในร่างกาย การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลและการออกกำลังกายเป็นประจำควบคู่ไปด้วยเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสำเร็จในระยะยาวของการรับประทานอาหาร
อาหารAlmased®อยู่ในกลุ่มของอาหารสูตร อาหารจะถูกแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์ทดแทนที่อุดมด้วยโปรตีนในขณะที่หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต บ่อยครั้งที่ไม่มีความสำเร็จที่ยั่งยืนและการบำบัดมีราคาแพงมาก ในกรณีของการอดอาหารแบบอัลคาไลน์กรดส่วนเกินในร่างกายจะถูกทำลายลงโดยการบริโภค 'ผลิตภัณฑ์ที่เป็นด่าง' (ผลไม้ผักน้ำชาสมุนไพร) ในอาหารดีท็อกซ์ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์แปรรูป (น้ำตาลแป้งขัดขาวกลูเตนยีสต์) เพื่อขจัดสารพิษออกจากร่างกาย การอดอาหารเป็นช่วง ๆ (เช่นการอดอาหาร 5: 2) มีเป้าหมายที่วันละศีลอดหลาย ๆ วันต่อสัปดาห์โดยอนุญาตให้ดื่มเครื่องดื่มที่มีแคลอรี่ต่ำเช่นชาหรือน้ำเท่านั้น ในอาหารอินซูลินที่รวมอาหารอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงและโปรตีนสูงจะแยกออกจากกัน นอกจากนี้ควรบริโภคเฉพาะอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำในตอนเย็นเพื่อลดการหลั่งอินซูลินในเวลากลางคืน
ค่าอาหารAlmased®มีอะไรบ้าง?
ตามที่ผู้ผลิตกล่าวการบำบัดด้วยAlmased®เป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือนจนกว่าทุกระยะ (ระยะเริ่มต้นการลดความเสถียรและระยะชีวิต) จะหมดอายุลงทีละขั้น ในช่วงชีวิตซึ่งดำเนินต่อไปอย่างไม่มีกำหนดอาหารบางมื้อจะยังคงได้รับการเสริมหรือแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์Almased® ข้อกำหนดรายวันสำหรับAlmased®ขึ้นอยู่กับความสูงของผู้ป่วยและแตกต่างกันไปมาก Almased®แพ็ค 500 กรัมมีจำหน่ายในร้านค้าในราคาระหว่าง 15 ถึง 20 ยูโร
ระยะเริ่มต้นอยู่ระหว่าง 3 ถึง 7 วัน นอกจากเครื่องดื่มที่มีแคลอรีต่ำแล้วคุณยังต้องใช้ผลิตภัณฑ์Almased®เท่านั้น ขึ้นอยู่กับขนาดของร่างกายต้องใช้Almased® 50 ถึง 100 กรัมสามครั้งต่อวัน ซึ่งสอดคล้องกับประมาณ 1-2 แพ็คAlmased® (ราคา: ประมาณ 30 ถึง 40 ยูโร)
- ในช่วงการลดอาหารสองมื้อต่อวันจะถูกแทนที่ในช่วง 6 สัปดาห์ จำเป็นต้องใช้Almased®ประมาณ 10-15 แพ็ค (ราคา: ประมาณ 200 ถึง 300 ยูโร)
- ในช่วงความคงตัวอาหารวันละหนึ่งมื้อจะถูกแทนที่ด้วยAlmased®ในช่วงเวลาประมาณ 18 สัปดาห์ ซึ่งสอดคล้องกับประมาณ 15-20 แพ็คAlmased® (ราคา: ประมาณ 250 ถึง 400 ยูโร)
- ในช่วงชีวิตอาหารเสริมด้วย 50g-Almased®วันละครั้ง Almased® 500g แพ็คจึงเพียงพอสำหรับ 10 วัน
ระยะนี้สามารถดำเนินต่อไปได้เรื่อย ๆ เป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
Almased®ปราศจากแลคโตสหรือไม่?
Almased®ปกติที่มีจำหน่ายในท้องตลาดมีแลคโตสเพียงเล็กน้อยและโดยทั่วไปไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ ในผู้ป่วยที่แพ้แลคโตส จากการศึกษาพบว่ามีผู้ป่วยที่แพ้แลคโตสเพียง 1 ใน 15 รายเท่านั้นที่มีอาการหลังจากรับประทานAlmased® อย่างไรก็ตามควรพยายามบริโภคอย่างระมัดระวังในช่วงเริ่มต้นของอาหาร
Almased®ระหว่างให้นมบุตร - เป็นไปได้หรือไม่?
ควรหลีกเลี่ยงการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและสูงเนื่องจากการรับประทานอาหารAlmased®ระหว่างให้นมบุตร (แนะนำให้ไม่เกิน 1 กิโลกรัมต่อสัปดาห์) เนื่องจากการสลายไขมันอย่างรุนแรงจึงมีการปล่อยกรดและสารพิษเข้าสู่กระแสเลือดเพิ่มขึ้นและมีความเสี่ยงที่จะเข้าสู่น้ำนมแม่ สตรีที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ส่วนใหญ่จะลดน้ำหนักตัวได้ไม่กี่กิโลกรัมโดยอัตโนมัติเนื่องจากความต้องการแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้นหลังตั้งครรภ์
อีกทางเลือกหนึ่งคือผู้ป่วยสามารถเปลี่ยนอาหารและออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักได้ Almased®สามารถใช้ในปริมาณที่ต่ำกว่าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (ไม่ใช่สำหรับอาหาร) ในระหว่างให้นมบุตร
Almased®และแอลกอฮอล์ - เข้ากันได้หรือไม่?
หากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคแอลกอฮอล์ในขณะที่รับประทานอาหารด้วยAlmased® แอลกอฮอล์นำไปสู่การรบกวนการเผาผลาญไขมันและความสมดุลของน้ำในร่างกายมนุษย์ เป็นผลให้ไขมันถูกสลายน้อยลงและนำน้ำออกจากร่างกาย ในเวลาเดียวกันการดูดซึมสารอาหารในระบบทางเดินอาหารได้รับอิทธิพล ผลลัพธ์ของอาหารAlmased®สามารถได้รับอิทธิพลอย่างมากและในบางกรณีอาจถูกยกเลิก
หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงการบริโภคแอลกอฮอล์ครั้งเดียวในระหว่างการรับประทานอาหารได้ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการบริโภคแอลกอฮอล์ที่มีแคลอรี่ต่ำ (ไวน์ขาวแห้งเบียร์เบา ๆ ฯลฯ )
