ภาวะซึมเศร้าและการฆ่าตัวตาย

บทนำ

ในภาวะซึมเศร้าผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะซึมเศร้าหดหู่และไม่มีความสุขมากเกินไป บางคนยังรู้สึกถึงสิ่งที่เรียกว่า "ความว่างเปล่า"

หากขาดการประเมินตนเองในเชิงบวกผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าก็สามารถพบปะกับคนอื่นโดยปราศจากความรักได้เช่นกัน ความรู้สึกผิดหรือไร้ค่าสามารถพรากความหวังทั้งหมดไปได้ คุณดูเหนื่อยและกระสับกระส่าย
ดังนั้นชีวิตที่เหลือมักดูเหมือนจะทนไม่ได้สำหรับพวกเขาดังนั้นพวกเขาจึงมองว่าการฆ่าตัวตายเป็นทางเลือกสุดท้าย

การก้าวร้าวต่อบุคคลอื่นที่ไม่ได้แสดงออกอาจส่งผลให้เกิดความก้าวร้าวในตนเอง การฆ่าตัวตายถูกเข้าใจว่าเป็นการฆ่าตัวตายโดยเจตนาที่เลือกเอง

ความเสี่ยงของการฆ่าตัวตายด้วยโรคซึมเศร้าคืออะไร?

ประมาณ 15% ของประชากรป่วยเป็นโรคซึมเศร้าซึ่งต้องได้รับการรักษาอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต นั่นหมายถึงทุก ๆ หกถึงเจ็ด แม้จะมีแนวทางที่เปิดกว้างและรู้แจ้งมากขึ้นเกี่ยวกับการรับรู้ทางสังคมเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิต แต่ก็ยังมีผู้ป่วยที่ไม่ได้รับรายงานจำนวนมาก

สาเหตุหลักมาจากการที่บางคนเต็มไปด้วยความอับอายไม่ต้องการพูดถึงความสิ้นหวังและการขาดโอกาส แพทย์เองก็มักจะคิดถึงผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้า
นอกจากสาเหตุหลายประการแล้วสาเหตุหนึ่งของความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการฆ่าตัวตายคือการมีอยู่ของความเจ็บป่วยทางจิตเช่นภาวะซึมเศร้า สิ่งนี้ส่งผลให้มีการฆ่าตัวตายประมาณ 10,000 คนต่อปีในเยอรมนีตามตัวเลขจากสำนักงานสถิติแห่งสหพันธรัฐ จำนวนที่สูงขึ้นมากเป็นผลมาจากการพยายามฆ่าตัวตายส่วนใหญ่ก่อนหน้านี้

สันนิษฐานได้ว่าอาจมีการพยายามฆ่าตัวตาย 5 ถึง 100 ครั้งเพื่อฆ่าตัวตายสำเร็จ หากเปรียบเทียบจำนวนการฆ่าตัวตายกับการเสียชีวิตบนท้องถนนก็สามารถสันนิษฐานได้ว่าการฆ่าตัวตายมากขึ้นเป็นสองเท่าเป็นผลมาจากอุบัติเหตุบนท้องถนน

นับเป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตที่พบบ่อยที่สุดในเยอรมนี อย่างไรก็ตามจำนวนการฆ่าตัวตายลดลงช้ามากตั้งแต่ปี 2523 ซึ่งอาจเป็นเพราะการดูแลทางการแพทย์ที่ดีขึ้นหลังจากมีความพยายามเกิดขึ้นแล้ว

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่:

• คู่ของฉันเป็นโรคซึมเศร้า
• สัญญาณของภาวะซึมเศร้า

ญาติควรจัดการกับความคิดฆ่าตัวตายอย่างไร

สมาชิกในครอบครัวมีบทบาทสำคัญในการดูแลบุคคลที่มีความคิดฆ่าตัวตาย พวกเขามักเป็นคนกลุ่มแรกที่ได้ยินเกี่ยวกับความคิดใด ๆ และเป็นจุดติดต่อแรก
ไม่ว่าในกรณีใดความคิดฆ่าตัวตายทุกอย่างและการประกาศจะต้องได้รับการดำเนินการอย่างจริงจัง

การเสนอการสนทนาที่ควรดำเนินการอย่างเป็นกลางที่สุดในส่วนของสมาชิกในครอบครัวสามารถกระตุ้นบุคคลที่เกี่ยวข้องได้ ในบทสนทนานี้ควรพูดถึงการฆ่าตัวตายโดยเฉพาะ สามารถทำได้โดยทางอ้อมเช่น โดยถามว่า: คุณหมายความว่าอย่างไรที่ชีวิตไม่มีความหมาย?

ทางตรงก็ถูกต้องเช่นกันซึ่งใคร ๆ ก็ถามได้ว่า "คุณคิดอยากจะฆ่าตัวตายไหม" การอุทธรณ์หรือการเลิกจ้างเป็นสิ่งที่อันตรายและเป็นการต่อต้าน

ควรสังเกตว่าสมาชิกในครอบครัวเองอาจเป็นส่วนหนึ่งของปัญหาในสายตาของบุคคลที่เกี่ยวข้อง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์ไม่ว่าในกรณีใด ๆ เนื่องจากความคิดฆ่าตัวตายมักเป็นความตั้งใจที่ทำร้ายตัวเอง แพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมสามารถเริ่มมาตรการที่จำเป็นเพิ่มเติมและประเมินความรุนแรงของสภาพปัจจุบันได้ ผู้ติดต่ออาจเป็นจิตแพทย์ แต่ยังรวมถึงแพทย์อื่น ๆ เช่นแพทย์ประจำครอบครัว ในกรณีเร่งด่วนสามารถเรียกหน่วยกู้ภัยเข้ามาได้

ข้อมูลเพิ่มเติม:

• ความคิดฆ่าตัวตาย - จะทำอย่างไรในฐานะญาติ
• สาเหตุของภาวะซึมเศร้า

ฉันจะจัดการกับความคิดของ Suzid ด้วยตัวเองได้อย่างไร?

หากฉันมีความคิดที่จะฆ่าตัวตายซ้ำ ๆ ในช่วงสองสามวันหรือหลายสัปดาห์ที่ผ่านมาและไม่ได้ยกเว้นความเป็นไปได้ในการฆ่าตัวตายอีกต่อไปฉันควรหันไปหาคนอื่นที่มีปัญหาของฉัน
ทางออกจากความคิดที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ จะประสบความสำเร็จได้เฉพาะกับคนอื่น ๆ ผู้ติดต่อทุกคนที่อยู่ในใจจะจินตนาการได้

เช่นคนใกล้ตัวมักชอบยืนหยัดเพื่อฉัน การรู้จักติดต่อกับญาติพี่น้องหรือคนใกล้ชิดเป็นอุปสรรค์เสมอ นอกจากครอบครัวแล้วยังสามารถเป็นเพื่อนหรือคนรู้จักที่ฉันไว้วางใจในลักษณะพิเศษ ถ้าฉันอยู่คนเดียวหรือถ้าฉันมีความไว้วางใจน้อยเกินไปในสิ่งรอบข้างคนอื่น ๆ ที่ฉันคุยด้วยสามารถช่วยฉันได้
อนุญาตให้ช่วยเหลือใด ๆ

หากฉันต้องการความช่วยเหลือในการสนทนาส่วนตัวฉันควรตั้งชื่อผู้ที่ได้รับการฝึกฝนทางการแพทย์เป็นหลักเช่นแพทย์นักจิตวิทยาในโรงพยาบาลและการปฏิบัติทางการแพทย์ ที่นี่ฉันมั่นใจได้ว่าสิ่งที่พูดนั้นยังคงอยู่ระหว่างฉันกับอีกฝ่าย
ข้อเสนอของกลุ่มช่วยเหลือตัวเองทำให้ฉันห่างเหินจากความคิดฆ่าตัวตายและเป็นที่เข้าใจของผู้อื่นที่ได้รับผลกระทบและรับคำแนะนำ

หากฉันมีความไว้วางใจในศิษยาภิบาลแรบไบอิหม่ามหรือบุคคลอื่น ๆ ที่เป็นตัวแทนของศาสนาของฉันมากขึ้นพวกเขาก็เป็นผู้ติดต่อที่สามารถติดต่อได้ สิ่งเหล่านี้ขึ้นอยู่กับการอภิบาล

ฉันสามารถติดต่อบริการให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์โดยไม่ระบุตัวตนทางโทรศัพท์แชทหรืออีเมล ไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ และหมายเลขดังกล่าวไม่ปรากฏในใบแจ้งค่าโทรศัพท์

ไม่ว่าในกรณีใดการเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนมนุษย์ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นเนื่องจากความเจ็บป่วยทางจิตมักนำไปสู่การแยกทางสังคม

คุณอาจสนใจในหัวข้อนี้:

• บำบัดภาวะซึมเศร้า
• การบำบัดด้วยแสงสำหรับภาวะซึมเศร้า

สัญญาณของการฆ่าตัวตายที่กำลังจะเกิดขึ้นคืออะไร?

ในกรณีส่วนใหญ่สัญญาณของการฆ่าตัวตายที่กำลังจะเกิดขึ้นจะเห็นได้จากการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ที่นี่โดยทั่วไปและในบริบทของภาวะซึมเศร้าสามารถมองเห็นการถอนตัวของผู้คนออกจากสิ่งแวดล้อมได้

เจ้าตัวมักจะรู้สึกเหงาและอยากอยู่คนเดียว นอกจากนี้ยังสามารถเห็นความก้าวร้าวต่อญาติซึ่งมักจะเงียบ ซึ่งหมายความว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ถูกนำมาใช้
ในที่สุดบุคคลที่เสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายจะชี้นำความก้าวร้าวต่อเพื่อนมนุษย์และญาติของเขาเอง

สัญญาณเพิ่มเติมของการฆ่าตัวตายอาจเป็นข้อความเกี่ยวกับความไร้ประโยชน์ของชีวิต เมื่อรวมกับสิ่งนี้แผนเฉพาะของการพยายามฆ่าตัวตายสามารถกล่าวถึงได้และแนวคิดของการฟื้นตัวหลังความตายสามารถพูดได้ชัด
ในบริบทของภาวะซึมเศร้าบุคคลที่ได้รับผลกระทบยังรายงานแรงกระตุ้นที่กระตุ้นให้อยากฆ่าตัวตาย

ตัวอย่างเช่นการเผชิญหน้ากับคนที่คุณรัก ผู้ที่อยู่ระหว่างการรักษาด้วยยาเนื่องจากภาวะซึมเศร้าสามารถแสดงพฤติกรรมเพิ่มประสิทธิภาพได้แม้ว่าจะมีภาวะซึมเศร้าอยู่ก็ตาม สิ่งนี้แสดงให้เห็นถึงเจตจำนงอันแน่วแน่ที่จะต้องการใช้ความปรารถนาและความคิด นอกจากนี้ความคิดของแต่ละบุคคลเกี่ยวกับช่วงเวลาหลังความตายสามารถกระตุ้นให้ผู้คนมอบสิ่งของหรือหาข้อยุติโดยการทำพินัยกรรม

เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้ในบทความของเรา: สัญญาณของการฆ่าตัวตายคืออะไร?

รอยขีดข่วนเป็นสัญญาณของการฆ่าตัวตายที่ใกล้เข้ามาได้หรือไม่?

การเกาหรือทำร้ายตัวเองเป็นเรื่องปกติในวัยรุ่น โดยปกติแล้วการบาดเจ็บโดยเจตนาที่เกิดขึ้นกับผิวกายไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้โดยตรงของการฆ่าตัวตาย

อย่างไรก็ตามญาติโดยเฉพาะพ่อแม่ควรให้ความสนใจเนื่องจากการเกามักถูกมองว่าเป็นสัญญาณของความเจ็บป่วยทางจิต คนส่วนใหญ่รายงานสถานการณ์ที่สิ้นหวังและรู้สึกไร้ค่าในชีวิต
การจัดการกับความรู้สึกเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ ดังนั้นการทำร้ายตัวเองจึงถูกมองว่าเป็นวิธีบั่นทอนความรู้สึกเชิงลบและบรรเทาความกดดันภายใน

เนื่องจากการเกาแบบเปิดเผยตัวเองควรเรียกการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญทันทีเพื่อวินิจฉัยสาเหตุทางจิตใจในระยะเริ่มต้นและดำเนินการแก้ไข

อ่านบทความของเราเกี่ยวกับสิ่งนี้: อาการของโรคเส้นเขตแดน