วิธีแก้ไข้ที่บ้าน

บทนำ

การลดไข้ด้วยวิธีรักษาที่บ้านไม่ได้มีความหมายอะไรมากไปกว่าการลดอุณหภูมิของร่างกายด้วยเครื่องช่วยจากธรรมชาติ สิ่งเหล่านี้สามารถใช้ได้เช่นทั้งจากภายในในรูปของอาหารและจากภายนอกในรูปแบบของการประคบขาเย็น สิ่งที่ทุกคนมีเหมือนกันคือมักจะหาซื้อได้ในทุกครัวเรือนหรือหาซื้อได้ที่เคาน์เตอร์หากจำเป็น เนื่องจากพื้นฐานจากพืชอาหารส่วนใหญ่จึงมีผลข้างเคียงน้อยเมื่อเทียบกับยาและแทบจะไม่สามารถให้ยาได้อย่างไม่ถูกต้อง ในกรณีของมาตรการทางกายภาพเช่นการบีบอัดลูกวัวความเย็นโปรไฟล์ผลข้างเคียงจะใหญ่กว่าเมื่อเปรียบเทียบเนื่องจากอาจนำไปสู่ความผันผวนของการไหลเวียนโลหิตที่รุนแรงในกรณีที่รุนแรง

การเยียวยาที่บ้านใดช่วยลดไข้

ตามหลักการแล้วทุกคนต้องหาวิธีแก้ไขเองที่บ้านเพื่อลดไข้ได้ดีที่สุด อย่างไรก็ตามหลักการบริหารร่างกายของตนเองด้วยมาตรการป้องกันไข้ควรใช้ให้น้อยที่สุดและมากที่สุดเท่าที่จำเป็น ดังนั้นควรให้ความสำคัญกับมาตรการง่ายๆเช่นเสื้อผ้าและเครื่องนอนที่ปรับให้เข้ากับอุณหภูมิร่างกายมากกว่าการใช้ความเย็นจากภายนอกโดยใช้ผ้าพันขา ยิ่งมีไข้สูงก็ควรให้ความสำคัญกับการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตที่ดี ในแง่ที่แม่นยำกว่านี้หมายถึงการตรวจสอบว่าคุณมีปริมาณของเหลวเพียงพอและมีความยับยั้งชั่งใจทางร่างกาย หากไข้ยังคงนำไปสู่อาการร้ายแรงควรไปพบแพทย์เพื่อใช้วิธีการรักษาที่บ้าน อย่างไรก็ตามการเยียวยาที่บ้านสามารถช่วยลดไข้ได้ ชาหลายชนิดผสมน้ำผึ้งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าให้ผลดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคหวัดที่มีไข้เนื่องจากมีส่วนผสมของสารต้านการอักเสบ หัวหอมมีผลดีต่อหูน้ำหนวกเป็นหัวหอมถุง น้ำซุปผักช่วยเพิ่มปริมาณของเหลวในกรณีที่มีการติดเชื้อคล้ายไข้หวัดใหญ่ แต่ขิงยังมีฤทธิ์ลดอาการระคายเคืองและลดไข้ อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากอาหารแล้วมาตรการทางกายภาพยังมีผลในการเยียวยาที่บ้านอีกด้วย อย่างไรก็ตามเมื่อใช้ความเย็นทุกครั้งเราต้องทราบว่าวงจรสามารถเผชิญกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้เนื่องจากอุณหภูมิที่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ

อ่านเพิ่มเติม: คุณจะลดไข้ได้อย่างไร?

หัวหอม

ในฐานะที่เป็นยาสมุนไพรหัวหอมเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์รอบด้าน หากรับประทานจะให้วิตามินโพแทสเซียมและสารประกอบกำมะถันแก่ร่างกายและช่วยสนับสนุนการป้องกันของร่างกาย หากใช้จากภายนอกในรูปแบบของถุงหัวหอมที่หูสารประกอบกำมะถันที่เรียกว่าซัลไฟด์จะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ในกรณีที่หูชั้นกลางอักเสบมีไข้นั่นหมายความว่าหัวหอมที่ทาภายนอกไม่ได้ทำให้ไข้ลดลง แต่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่หูชั้นกลาง อย่างไรก็ตามเมื่อการอักเสบลดลงไข้ก็เช่นกันดังนั้นการวัดจะลดอุณหภูมิโดยอ้อม หากดื่มในรูปของสต็อกหัวหอมจะให้วิตามินและอิเล็กโทรไลต์ที่สำคัญซึ่งจำเป็นต่อการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ที่นี่ไม่ได้ลดไข้โดยตรง แต่ทำงานทางอ้อมโดยการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้นจึงสามารถนำหัวหอมไปใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย อย่างไรก็ตามผลกระทบไม่ควรประเมินมากเกินไป ควรใช้สำหรับการร้องเรียนเล็กน้อยหรือเพื่อสนับสนุนมาตรการอื่น ๆ เนื่องจากพลังในการรักษาในกรณีฉุกเฉินต่ำเกินไปสำหรับการใช้งานเพียงอย่างเดียว อย่างไรก็ตามมันค่อนข้างเหมาะสำหรับการบรรเทาอาการ

ซุปผัก

ในกรณีที่มีไข้น้ำซุปผักจะช่วยบรรเทาอาการที่เกิดจากการร้องเรียนเช่นอาการเจ็บคอเป็นหลัก การดื่มน้ำซุปอุ่น ๆ จะส่งผลดีต่อบริเวณคอที่อักเสบสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจำนวนมาก สิ่งนี้มีผลทำให้ปริมาณของเหลวได้รับการอำนวยความสะดวกดังนั้นจึงสามารถครอบคลุมความต้องการของเหลวได้ ตัวอย่างเช่นการสูญเสียเนื่องจากการขับเหงื่อที่เพิ่มขึ้นจึงลดลงเนื่องจากการเพิ่มคุณค่าด้วยอิเล็กโทรไลต์และเครื่องเทศจึงมีรสชาติที่ถูกใจสำหรับหลาย ๆ คนซึ่งช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร สิ่งนี้มีข้อดีคือการจัดหาพลังงานที่จำเป็นเร่งด่วนจะไม่หยุดนิ่งในกรณีที่เจ็บป่วย

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

การใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แก้ไข้เป็นเรื่องที่น่าสงสัยมาก แนวคิดเบื้องหลังการใช้ยาแก้ไข้ก็คือน้ำส้มสายชูมีฤทธิ์เย็นเมื่อถูบนผิวหนัง สิ่งนี้อธิบายได้จากการระเหยของของเหลวบนพื้นผิวของผิวหนัง อย่างไรก็ตามสิ่งที่หลายคนไม่ทราบก็คือการระเหยของฟิล์มเหลวทำให้ผิวหนังแห้งและไม่มีผลดีต่อการควบคุมอุณหภูมิ แต่จะเกิดการต่อต้านมากเกินไปเนื่องจากผลเย็นระยะสั้นซึ่งอาจนำไปสู่ความร้อนสูงเกินไปของบริเวณผิวหนังที่ถูกถูตามมา นอกจากนี้ผิวที่บอบบางมักจะทำปฏิกิริยากับผื่นคันเมื่อใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์บนผิวหนัง

อาบน้ำเต็มอ่าง

จากมุมมองทางการแพทย์ไม่แนะนำให้อาบน้ำเต็มอ่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีไข้สูงการไหลเวียนของบุคคลจะเครียดมากซึ่งจะเพิ่มขึ้นเมื่ออาบน้ำเต็มรูปแบบเท่านั้น อุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้นช่วยให้มั่นใจได้ว่าหลอดเลือดในร่างกายจะกว้าง กล่าวโดยเปรียบเปรยปริมาณเลือดจะกระจายมากขึ้นในส่วนนอกของร่างกายเพื่อให้ความร้อนสามารถกระจายผ่านแขนขาได้ดีขึ้น เพื่อตอบสนองต่อการแจกจ่ายซ้ำหัวใจจะเต้นเร็วขึ้น ถ้าคนที่เป็นไข้ตอนนี้นอนลงในอ่างอาบน้ำพร้อมกับน้ำเย็นหลอดเลือดที่อยู่รอบนอกจะหดตัวและเลือดจะไหลเข้าสู่หัวใจมากขึ้น ในผู้ที่เป็นโรคหัวใจหรือเป็นอยู่ก่อนแล้วสิ่งนี้สามารถนำไปสู่ภาวะหัวใจทำงานเกินที่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ดังนั้นควรสงวน "ความเย็นทั้งตัว" ไว้สำหรับสิ่งอำนวยความสะดวกพิเศษในโรงพยาบาลเท่านั้น

อ่านหัวข้อของเราด้วย: การเยียวยาที่บ้านสำหรับหวัด

น้ำผึ้ง

สามารถใช้น้ำผึ้งได้โดยไม่ลังเลในการเจ็บป่วยจากไข้ นอกจากนี้ชายังเป็นที่นิยมอย่างยิ่งสำหรับโรคหวัด ฤทธิ์ต้านการอักเสบส่วนใหญ่เกิดจากไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่มีอยู่ พวกเขาสามารถทำให้เชื้อโรคอ่อนแอลงและส่งเสริมกระบวนการบำบัด ปริมาณน้ำตาลสูงที่ทราบจากรสชาติยังเป็นแหล่งพลังงาน อย่างไรก็ตามจากมุมมองทางการแพทย์ถือว่าค่อนข้างน้อยเนื่องจากปริมาณที่ดูดซึมเป็นสารเติมแต่งให้กับชานั้นน้อยเกินไป

ขิง

ขิงถูกนำมาใช้ในปัจจุบันสำหรับโรคต่างๆ ในเรื่องของไข้อาจกล่าวได้ว่าฤทธิ์ต้านการอักเสบจะทำให้เชื้อโรคที่ทำให้เกิดไข้อ่อนแอลง หากป้องกันไม่ให้เชื้อโรคแพร่กระจายเชื้อก็ไม่เพิ่มขึ้นและการป้องกันของร่างกายสามารถต่อสู้กับเชื้อโรคได้ดีขึ้น เมื่อการติดเชื้อกำเริบไข้ก็เช่นกัน อย่างไรก็ตามควรพูดถึงขิงด้วยว่าช่วยบรรเทาอาการไม่รุนแรงเท่านั้น อย่างไรก็ตามในการป้องกันโรคสามารถใช้กับอาการหวัดได้เป็นอย่างดี

กระเทียม

กระเทียมมีความคล้ายคลึงกับหัวหอมมากในด้านผลและการใช้งาน กระเทียมมีฤทธิ์เป็นยาปฏิชีวนะต่างจากหัวหอม พูดอย่างเคร่งครัดมันเป็นส่วนผสมของ "อัลลิซิน" กระเทียมส่วนใหญ่ทำงานจากภายในโดยการบริโภคกับอาหาร โดยการดูดซับส่วนประกอบในระบบทางเดินอาหารทำให้ร่างกายได้รับวิตามินอิเล็กโทรไลต์และสารประกอบกำมะถันที่สำคัญนอกเหนือจากส่วนผสมของยาปฏิชีวนะ ไม่สามารถคาดหวังการรักษามหัศจรรย์จากกระเทียมได้เนื่องจากความเข้มข้นของส่วนผสมต่ำมาก อย่างไรก็ตามสามารถช่วยให้ไข้ดีขึ้นได้

ชาเป็นไข้

ชาแก้ไข้มักมีจำหน่ายในรูปแบบชาสำเร็จรูปในซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านขายยา ส่วนผสมของสมุนไพรมักให้ผลในการลดไข้เนื่องจากส่วนผสมของเปลือกวิลโลว์ นอกจากนี้ยังสามารถพบได้ในแอสไพรินที่รู้จักกันดี เป็น salicylates ที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยลดการติดเชื้อ กระบวนการบำบัดได้รับการส่งเสริมและไข้จะลดลงอย่างมีปฏิกิริยา อย่างไรก็ตามความเข้มข้นในชาจะต่ำกว่ามากดังนั้นผลกระทบจึงลดลงเมื่อเทียบกับแท็บเล็ตจากร้านขายยา อย่างไรก็ตามต้องประเมินในเชิงบวกว่าชานอกจากจะมีฤทธิ์ลดไข้แล้วยังช่วยตอบสนองความต้องการของเหลวที่เพิ่มขึ้นด้วย

ห่อน่อง

การพันขาเป็นวิธีการรักษาที่ดีมากในการลดไข้ อย่างไรก็ตามควรเลือกการใช้งานอย่างระมัดระวังและควรมีการตรวจสอบการใช้งานโดยญาติอย่างต่อเนื่อง หลักการของการพันน่องคือการทำให้อุณหภูมิของร่างกายเป็นปกติโดยการใช้ความเย็นภายนอกที่ขา ซึ่งหมายความว่าเลือดอุ่นที่เข้ามาจากร่างกายจะเย็นลงที่ขาแล้วไหลกลับไปที่หัวใจ ควรมีการแลกเปลี่ยนจากเลือดที่อบอุ่นเป็น "เย็น" อย่างค่อยเป็นค่อยไปซึ่งจะช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายที่สูงซึ่งถูกมองว่าเป็นความเครียด อย่างไรก็ตามวิธีนี้ใช้ได้ผลก็ต่อเมื่อทำการระบายความร้อนอย่างเบามือ ควรเลือกความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างการบีบอัดลูกวัวและอุณหภูมิของร่างกายตามอายุ ในผู้ใหญ่แนะนำให้ใช้น้ำอุ่นในการประคบลูกวัวส่วนในเด็กเล็กอุณหภูมิของน้ำควรเย็นกว่าอุณหภูมิร่างกายประมาณ 3 ° C หากอุณหภูมิแตกต่างกันมากเกินไปความเครียดต่อระบบไหลเวียนโลหิตก็มีมากและในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาจทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตล้มเหลว อย่างไรก็ตามหากอุณหภูมิของลูกวัวลดลงเรื่อย ๆ จากการบีบอัดเป็นลูกประคบมักจะไม่พบเหตุการณ์ร้ายแรงใด ๆ

เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้: พันน่องป้องกันไข้

การแก้ไขบ้านสำหรับไข้สำหรับเด็ก

ในเด็กการดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นวิธีแก้ไข้ที่บ้านที่ดีที่สุด ดังนั้นจึงเป็นรสชาติของเด็กเป็นหลักที่ตัดสินใจว่าควรดื่มเครื่องดื่มชนิดใดบ่อยขึ้นหากมีไข้ ชาผสมน้ำผึ้งเหมาะอย่างยิ่งเพราะไม่หวานเกินไป ควรหลีกเลี่ยงน้ำมะนาวและน้ำผลไม้ที่มีรสหวานจัดเนื่องจากปริมาณน้ำตาลที่สูงจะนำไปสู่การคายน้ำเพิ่มเติมนอกเหนือจากอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น ด้วยปริมาณของเหลวที่เพิ่มขึ้นการไหลเวียนจะคงที่และสนับสนุนการรักษาตัวเองของร่างกาย อาหารที่สมดุลช่วยส่งเสริมกระบวนการนี้ เนื่องจากมีรสชาติและกลิ่นที่เข้มข้นกระเทียมและหัวหอมมักไม่ได้รับการยอมรับจากเด็กในรูปแบบของการชง แต่สามารถใช้ในรูปแบบที่เหมาะสมได้ หากไข้สูงขึ้นอย่างรวดเร็วการประคบลูกวัวเป็นวิธีที่ดีในการลดไข้ที่ไม่ใช่ทางการแพทย์สำหรับเด็กวัยอนุบาลและวัยเรียน อย่างไรก็ตามที่นี่ต้องตรวจสอบกระบวนการคดเคี้ยวและอุณหภูมิจะค่อยๆลดลง

ข้อมูลเพิ่มเติม: ไข้ในเด็กวัยหัดเดิน

การแก้ไขบ้านสำหรับไข้สำหรับทารก

ในเด็กทารกควรระมัดระวังในการแก้ไขบ้านเพื่อลดไข้ โดยทั่วไปไข้หมายถึงระบบภูมิคุ้มกันที่ทำงานดังนั้นจึงต้องถูกมองว่าเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติ อุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้นเกินความต้านทานความร้อนของเชื้อโรคจึงฆ่าพวกมันได้ คุณควรลดไข้หากทารกมีอาการอย่างชัดเจน อาการง่วงนอนและความเกียจคร้านที่เห็นได้ชัดเป็นเรื่องปกติของทารกที่มีความบกพร่องอย่างรุนแรง หากปริมาณของเหลวลดลงอย่างมากควรปรึกษาแพทย์ทันทีและควรหลีกเลี่ยงการใช้วิธีแก้ไขบ้านเพียงอย่างเดียว อย่างไรก็ตามในกรณีที่ไม่รุนแรงควรหลีกเลี่ยงการใช้สมุนไพรเนื่องจากทารกมักมีความไวต่อส่วนผสมมากและอาจเกิดอาการแพ้ได้ ควรใช้มาตรการทางกายภาพ แต่ควรทำในปริมาณที่พอเหมาะ ควรเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะสม เมื่อถึงจุดสูงสุดของไข้ควรเลือกเสื้อผ้าที่บางเบาและควรเปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปียกเหงื่อและชื้นหลังจากช่วงไข้ นี่เป็นมาตรการที่ดีที่สุดและมีผลข้างเคียงน้อยที่สุดนอกเหนือจากการดื่มน้ำให้เพียงพอ ควรทำผ้าพันน่องหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น ตัวอย่างเช่นพวกเขาไม่เหมาะสำหรับเด็กเล็ก ๆ เลยเพราะพื้นที่สำหรับระบายความร้อนที่น่องมีน้อยเกินไป

เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้: จะทำอย่างไรถ้าลูกมีไข้ หรือ ยาเหน็บแก้ไข้สำหรับเด็กและทารก