สูบบุหรี่ขณะให้นมบุตร

บทนำ

คนส่วนใหญ่ทราบดีว่าการสูบบุหรี่สามารถทำลายสุขภาพของผู้สูบได้ในระยะยาว
ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้คนรอบข้างให้มากที่สุด

แต่แม้กระทั่งทารกในครรภ์ก็ไม่ได้รับการยกเว้นจากสารอันตรายที่มีอยู่ในบุหรี่ทุกมวน
ดังนั้นห้ามสูบบุหรี่สำหรับสตรีมีครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์โดยเด็ดขาด

แต่ในฐานะแม่ยังอนุญาตให้สูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรได้หรือไม่?
ต่อไปนี้คุณจะได้รับคำตอบสำหรับคำถามมากมายเกี่ยวกับหัวข้อนี้

คุณสามารถสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรได้หรือไม่?

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นช่วงสำคัญในชีวิตของเด็กแรกเกิด
ด้วยนมแม่เด็กไม่เพียง แต่ได้รับอาหารและสารอาหารที่สำคัญ แต่ยังเรียกว่าภูมิคุ้มกันเงินกู้หรือที่เรียกว่าการป้องกันรัง
การป้องกันรังนี้มีความสำคัญมากสำหรับทารกแรกเกิดเพราะเด็กยังไม่มีระบบภูมิคุ้มกันของตัวเองที่พัฒนาเต็มที่
โดยทั่วไปแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างอบอุ่นเท่านั้น

อย่างไรก็ตามการให้คำแนะนำการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แก่มารดาที่สูบบุหรี่เป็นเรื่องยากกว่า
คำแนะนำที่ชัดเจนคือการเลิกสูบบุหรี่ในช่วงที่ให้นมบุตรทั้งหมดและหลังจากนั้น
ดังนั้นสิ่งหนึ่งที่ต้องพูดอย่างชัดเจน ณ จุดนี้: การสูบบุหรี่ในขณะที่ให้นมบุตรเป็นอันตรายต่อเด็ก แต่การไม่ให้นมบุตรก็เป็นอันตรายต่อเด็กเช่นกัน

ในกรณีที่ยากลำบากที่มารดาไม่ต้องการเลิกสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรขอแนะนำให้ใส่ใจกับบางสิ่งเพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ปลอดภัยที่สุดตามสถานการณ์
การสูบบุหรี่อย่างมีสติหยุดพักก่อนให้นมบุตรและการลดจำนวนบุหรี่ให้มากที่สุดจะช่วยเพิ่มสถานการณ์ให้กับเด็กได้อย่างมาก
คุณไม่ควรสูบบุหรี่ในขณะที่ให้นมบุตรเนื่องจากควันบุหรี่มือสองมีความเสี่ยงเพิ่มเติมต่อเด็ก

อย่างไรก็ตามไม่มีความคิดเห็นที่เหมือนกันเกี่ยวกับสถานการณ์การให้นมบุตรของแม่ที่สูบบุหรี่
ในฐานะแม่ที่สูบบุหรี่คุณได้รับอนุญาตให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่คุณต้องตระหนักถึงผลที่อาจเกิดขึ้นกับเด็ก
นอกจากนี้คุณควรใช้มาตรการที่สำคัญเช่นการหยุดสูบบุหรี่ก่อนให้นมบุตรเพื่อให้มลพิษสำหรับเด็กต่ำที่สุด

บทความต่อไปนี้อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณ: การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ - สิ่งที่คุณต้องรู้

ผลที่ตามมาคืออะไรสำหรับลูกน้อยของฉัน?

การสูบบุหรี่ของมารดาในระหว่างตั้งครรภ์เป็นภาระที่สำคัญสำหรับเด็กในครรภ์
คนส่วนใหญ่เข้าใจเช่นนั้น
แต่มารดาสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรล่ะ?

ผลของการสูบบุหรี่ของมารดาที่มีต่อเด็กในระหว่างการให้นมบุตรนั้นไม่มีการศึกษาวิจัยเช่นเดียวกับในระหว่างตั้งครรภ์
อย่างไรก็ตามเป็นที่ทราบกันดีว่าการสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรมีผลเสียต่อเด็ก

เด็กที่กินนมแม่จากแม่ที่สูบบุหรี่จะมีอาการคลื่นไส้อาเจียนและไม่สามารถเจริญเติบโตได้
เด็กมีน้ำหนักตัวน้อยลงในช่วง 2-3 เดือนแรกแม้ว่าจะมีความสำคัญมากสำหรับพัฒนาการที่เหมาะสม
นอกจากนี้โรคของระบบทางเดินหายใจเช่นการติดเชื้อหรือโรคหอบหืดอาจเกิดขึ้นได้บ่อยขึ้น

ผลกระทบเชิงลบเหล่านี้ยิ่งทวีความรุนแรงขึ้นอีกจากการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟ
ผลที่ตามมาในระยะยาวเช่นความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคมะเร็งไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตรวจจับและคาดการณ์
อย่างไรก็ตามมันเป็นความจริงที่สำคัญที่นมแม่ที่ปนเปื้อนจากการสูบบุหรี่มีความเข้มข้นของสารก่อมะเร็งเพิ่มขึ้น

การสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อนมแม่อย่างไร?

นมแม่มีความอ่อนไหวต่อปัจจัยก่อกวนบางอย่างเช่นแอลกอฮอล์นิโคตินหรือยาบางชนิด
มีสารที่เรียกว่าน้ำนมแม่
ซึ่งหมายความว่าพวกมันสามารถผ่านเนื้อเยื่อเข้าไปในน้ำนมและดูดซึมได้โดยทารก
ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสารหลายชนิดที่มีอยู่ในบุหรี่ถูกขับออกมาในน้ำนมแม่
ซึ่งรวมถึงนิโคตินหรือสารก่อมะเร็งเช่นไดออกซินโลหะหนักหรือไนโตรซามีน

ในระดับหนึ่งองค์ประกอบของนมแม่ยังได้รับอิทธิพลจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมเช่นเดียวกับการสูบบุหรี่ของแม่ในชีวิตก่อนหน้านี้
สารมลพิษเหล่านี้จะสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อไขมันของมารดาแล้วผ่านเข้าสู่น้ำนมในช่วงการผลิตน้ำนม

การสูบบุหรี่ในช่วงให้นมบุตรยังช่วยเพิ่มความเข้มข้นของสารเหล่านี้
องค์ประกอบของนมของแม่ที่สูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรนั้นแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญกับนมของแม่ที่ไม่สูบบุหรี่

หย่านมและให้นมบุตรแม้จะสูบบุหรี่?

คำแนะนำในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการสูบบุหรี่ไม่สอดคล้องกัน
บางคนแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในขณะที่คนอื่น ๆ โต้แย้งเรื่องการหย่านมมากกว่า
ท้ายที่สุดควรพิจารณาสถานการณ์ของแต่ละบุคคล
ยิ่งมีสารอันตรายในนมแม่มากเท่าไหร่ความเสี่ยงที่เด็กจะได้รับอันตรายจากการดูดนมก็จะมากขึ้นเท่านั้น

โดยเฉพาะคุณแม่ที่กินยาแอลกอฮอล์ยานอนหลับหรือยากล่อมประสาทนอกเหนือจากการสูบบุหรี่ควรงดนมแม่และงดให้นมลูก
ในทางกลับกันแม่ที่ไม่กินยาแท็บเล็ตและ / หรือแอลกอฮอล์สามารถให้นมลูกได้แม้จะสูบบุหรี่หากสังเกตบางอย่าง
ซึ่งรวมถึงการงดสูบบุหรี่เป็นประจำก่อนให้นมบุตรและนโยบายการงดสูบบุหรี่ที่เข้มงวดในระหว่างการให้นม
ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องสละการให้นมบุตรโดยสิ้นเชิง

การหย่านมเช่นเดียวกับปริมาณยาสูบในนมแม่อาจส่งผลเสียต่อเด็กได้
ทารกแรกเกิดขาดสิ่งที่เรียกว่าการป้องกันรังซึ่งเป็นระบบภูมิคุ้มกันของเด็กในช่วงเริ่มต้นของชีวิต
ดังนั้นจึงควรพิจารณาอย่างรอบคอบว่าการหย่านมเป็นสิ่งที่จำเป็นและมีประโยชน์หรือไม่
สิ่งนี้มักจะตัดสินใจเป็นรายบุคคล

คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับวิธีการเลี้ยงลูกอย่างถูกต้องในช่วงสองสามปีแรกได้ในบทความของเรา: อาหารของทารก

เมื่อไหร่ที่คุณควรสูบบุหรี่คุณควรให้นมลูกเมื่อไหร่?

คุณแม่ที่สูบบุหรี่ควรงดการสูบบุหรี่ในขณะให้นมบุตรอย่างแน่นอน
การสูบบุหรี่ในจุดนี้ไม่เพียง แต่เน้นนมแม่เท่านั้น แต่ยังทำให้เด็กเครียดด้วยควันบุหรี่มือสองที่อันตรายมาก

นอกจากนี้ขอแนะนำให้ลดจำนวนบุหรี่ทั้งหมดให้เหลือน้อยที่สุดถ้าเป็นไปได้
หากคุณสูบบุหรี่คุณควรหยุดพักก่อนให้นมบุตร
การหยุดสูบบุหรี่เหล่านี้ต้องกินเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงเพื่อปรับปรุงปริมาณนิโคตินของน้ำนมแม่

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของการให้นมบุตรจึงต้องมีการหยุดพักบ่อยๆเพื่อให้เป็นไปตามข้อกำหนดนี้
ดังนั้นคำแนะนำคือให้สูบบุหรี่ทันทีหลังให้นมบุตร
จากนั้นช่วงเวลาในการให้นมลูกครั้งต่อไปจะมากที่สุด

อ่านบทความของเราด้วย: ปัญหาระหว่างการให้นมบุตรในมารดา

การแสดงออกก่อนสูบบุหรี่ช่วยได้หรือไม่?

คุณแม่หลายคนใช้เครื่องปั๊มนมขณะให้นมบุตร
การแสดงนมไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดความเป็นอิสระ แต่ยังช่วยให้คุณแม่หลายคนปลอดภัยด้วยการควบคุมปริมาณที่พวกเขาดื่มโดยตรง

แน่นอนว่าผู้สูบบุหรี่สามารถแสดงนมของพวกเขาแล้วให้ลูกของพวกเขา
แนะนำให้ดื่มนมก่อนสูบบุหรี่หรืออย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงหลังสูบบุหรี่
วิธีนี้สามารถลดปริมาณนิโคตินในน้ำนมแม่

ยิ่งช่วงเวลาระหว่างการสูบบุหรี่และการแสดงออกนานเท่าไหร่ก็ยิ่งมีประโยชน์ต่อคุณภาพของนมมากขึ้นเท่านั้น

สามารถสูบบุหรี่ได้กี่มวนต่อวัน?

เมื่อพูดถึงการสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรไม่มีการ จำกัด จำนวนบุหรี่ที่สามารถใช้ได้
บุหรี่ทุกมวนแสดงภาระด้านสุขภาพของแม่และเด็กอยู่แล้ว
ดังนั้นจึงไม่สามารถระบุขีด จำกัด ที่สามารถสันนิษฐานถึงความเสียหายได้

ยังเป็นเรื่องยากที่จะบอกว่ายิ่งมีบุหรี่มากเท่าไหร่ก็จะยิ่งก่อให้เกิดอันตรายต่อเด็กได้มากขึ้นเท่านั้น
บุหรี่หนึ่งมวนอาจเพียงพอที่จะส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของเด็ก
ดังนั้นจึงขอแนะนำให้สละสิทธิ์โดยสมบูรณ์

อย่างไรก็ตามหากไม่สามารถทำได้ด้วยเหตุผลหลายประการก็ยังดีที่สุดที่จะรักษาจำนวนบุหรี่ให้น้อยที่สุด ยิ่งบุหรี่มีจำนวนมากเท่าไหร่มลพิษในนมก็จะเพิ่มมากขึ้นอย่างแน่นอนและโอกาสที่จะเกิดความเสียหายต่อสุขภาพของเด็กก็จะเพิ่มขึ้น

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความเสียหายเดียวกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับบุหรี่จำนวนค่อนข้างน้อยซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการไม่สูบบุหรี่จึงเป็นมาตรการที่เหมาะสมที่สุด

มีอาหารพิเศษเพื่อทำให้น้ำนมแม่บริสุทธิ์หรือไม่?

สารหลายชนิดสามารถผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่ได้จึงเรียกอีกอย่างว่าน้ำนมแม่
เมื่อผ่านไปแล้วก็ไม่มีทางที่จะเอาออกจากนมแม่ได้
น่าเสียดายที่แม้แต่อาหารเพื่อสุขภาพหรืออาหารพิเศษก็ไม่สามารถปรับปรุงมลพิษของนมแม่ได้

วิธีเดียวที่จะมีอิทธิพลต่อองค์ประกอบของนมแม่ในเรื่องมลพิษคือหลีกเลี่ยงสารอันตรายเช่นแอลกอฮอล์ยาสูบหรือยา