ส้นเดือย

คำนิยาม

เดือยส้นคือส่วนที่ยื่นออกมาหรือส่วนขยายของกระดูก สามารถสร้างความแตกต่างระหว่างเดือยส่วนบนและส้นล่าง:
เดือยส้นด้านบนหรือด้านหลัง (น้อยกว่า) เป็นส่วนขยายของกระดูกที่เจ็บปวดที่ข้อต่อกระดูกส้นของเอ็นร้อยหวาย
เดือยส้นล่าง (พบได้บ่อย) เป็นส่วนขยายของกระดูกที่เจ็บปวดในร่างกายด้านในของแคลเซียมใต้ส้นเท้า ดังนั้นความเจ็บปวดจึงอยู่ที่ฝ่าเท้า

ส้นเดือยเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับส้นเท้า Haglund เหตุผลในการใช้ร่วมกับส้น Haglund นี้ยังไม่ชัดเจนทั้งหมด

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Fernsporn ได้ที่นี่: ส้นเดือย - มันคืออะไร?.

คำพ้องความหมายในความหมายที่กว้างขึ้น

• Calcaneus เดือย
• Calcaneus เดือย
• เดือยส้นล่าง (ฝ่าเท้า)
• เดือยส้นด้านบน (orsal)
• Plantar Fasciitis / plantar fasciitis

ความถี่

ที่ ส้นเดือย เป็นเรื่องธรรมดา เสื่อมโทรม (การสวมใส่ที่เกี่ยวข้อง) การเจ็บป่วย. อุบัติการณ์ของโรคส้นเท้าแตกจึงเพิ่มขึ้นตามอายุ อายุเฉลี่ยของผู้ป่วยอยู่ระหว่าง 40 ถึง 60 ปี นอกจากนี้ความเครียดจากการทำงานและกิจกรรมยามว่างดูเหมือนจะลดลงด้วยเหตุนี้ ส้นเดือย ไม่ค่อยต้องการการบำบัด

ผู้หญิงได้รับผลกระทบบ่อยกว่าผู้ชายเล็กน้อย สามารถตรวจพบฟองน้ำที่ส้นเท้าได้ในผู้สูงอายุประมาณ 50% ส้นเท้ากระตุ้นไม่จำเป็นต้องได้รับการบำบัดหรือทำให้รู้สึกไม่สบายตัว

รูปส้นเดือย

เดือยส้น - เดือย calcaneus
(ผลพลอยได้จากกระดูก)

1. เดือยส้นล่าง (ฝ่าเท้า)
2. เดือยส้นด้านบน (ด้านหลัง)
3. Calcaneal tuberosity -
   Calcaneal tuberosity
4. กระดูกส้นเท้า - calcaneus
5. เอ็นร้อยหวาย -
   Tendo calcaneus
6. กล้ามเนื้อน่องภายนอก -
   M. gastrocnemius,
   Caput laterale
7. ชิน - Tibia
8. Fibula - กระดูกน่อง
9. กระดูกข้อเท้า - Talus
10. กระดูก Scaphoid - กระดูกนำทาง
11. กระดูกสฟีนอยด์ภายนอก -
    Os รูปแบบคูนิฟอร์ม laterale
12. กระดูกทรงลูกบาศก์ - Os cuboideum
13. แผ่นเอ็น แต่เพียงผู้เดียว -
    aponeurosis ฝ่าเท้า
    
    A - รูปส้นเท้าที่มีส่วนล่าง
    และเดือยตะกรันส่วนบน
    B - เท้าซ้ายจากด้านนอก

คุณสามารถดูภาพรวมของภาพ Dr-Gumpert ทั้งหมดได้ที่: ภาพประกอบทางการแพทย์

กระดูกส้นเท้า (calcaneus) เป็นส่วนหนึ่งของเท้าและเกี่ยวข้องกับการสร้างข้อเท้าส่วนล่าง เอ็นเอ็นและกล้ามเนื้อจำนวนมากยึดติดกับมัน เอ็นร้อยหวายยึดติดกับส่วนหลัง (หลัง) โดยการดึงเอ็นร้อยหวาย เท้า ย่อตัวลงและยืนบนปลายเท้าของคุณ กล้ามเนื้อเท้าขนาดเล็กบางส่วนและพังผืดฝ่าเท้า (พังผืดฝ่าเท้า) ซึ่งรับผิดชอบต่อความตึงของส่วนโค้งตามยาวของเท้ามีต้นกำเนิดที่ส่วนล่างของแคลคาเนียสกระดูกส้นเท้าเชื่อมต่อกับกระดูกทาร์ซัลไปทางด้านหน้าและกระดูกข้อเท้า (ทัลลัส) ด้านบนผ่านข้อเท้าส่วนล่าง

นัดกับผู้เชี่ยวชาญด้านเดือยปูน?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

นักกีฬา (นักวิ่งจ๊อกกิ้ง) มักได้รับผลกระทบจากโรคส้นเท้าแตก ในหลายกรณีไม่สามารถระบุสาเหตุของการอักเสบของส้นเดือยได้ในตอนแรก ดังนั้นการรักษาจึงต้องใช้ประสบการณ์มาก ผมเน้นส้นเดือย
จุดมุ่งหมายของการรักษาทุกครั้งคือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดด้วยการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

สาเหตุและที่มา

สาเหตุของการพัฒนาส้นเดือยขึ้นอยู่กับแรงกดและความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้นของสิ่งที่แนบมาของเอ็นบนร่างกายของแคลคาเนียส สิ่งกระตุ้นนี้กำหนดให้เกิดกระบวนการเปลี่ยนแปลงการเคลื่อนไหวในเส้นใยเอ็นซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่การสร้างกระดูกใหม่ที่มีลักษณะคล้ายเดือยพุ่งตรงไปที่เท้า แรงกดที่ส้นเดือยอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาการอักเสบในเนื้อเยื่อรอบ ๆ

ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดส้นเดือยคือ:

• อายุ
• น้ำหนักเกิน (โรคอ้วน)
• รองเท้าไม่ดี
• โอเวอร์โหลด (อาชีพ)
• ความผิดปกติของเท้าด้วยการยืดตัวของส่วนโค้งตามยาวของเท้า (โดยมาก: เท้าแบนโค้งบางครั้งเท้าแตก)

อาการ / ข้อร้องเรียน

ผู้ป่วยที่เจ็บปวด (เป็นอาการ) เดือยส้นล่างรายงานอาการปวดที่ขึ้นอยู่กับความเครียดในบริเวณส้นเท้า อาการปวดจะปรากฏขึ้นหลังจากได้รับสารเป็นเวลานานหรือเป็นถาวรขึ้นอยู่กับระยะของโรค โดยทั่วไปของส้นเดือยยังเป็นอาการปวดเมื่อเริ่มต้นในตอนเช้าใต้ส้นเท้าซึ่งในตอนแรกจะดีขึ้นเมื่อวันดำเนินไป

ลักษณะของความเจ็บปวดส่วนใหญ่อธิบายว่าเป็นการแทงบางครั้งก็เป็นการเผาไหม้ อาจมีการฉายรังสีความเจ็บปวดที่เท้าและขาส่วนล่าง เพื่อบรรเทาบริเวณที่เจ็บปวดบางครั้งผู้ป่วยจะเดินข้ามเท้าไปด้านนอก

เดือยส้นด้านบนยังทำให้เกิดอาการปวดตามความเครียดในบริเวณที่ยึดเอ็นร้อยหวายและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อขับรถ

ส้นเดือยทั้งสองรูปแบบสามารถนำไปสู่การลดระดับกิจกรรมได้อย่างมาก

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่: อาการของ Heel Spur

การวินิจฉัยโรค

ประวัติทางการแพทย์ (anamnese) ของผู้ป่วยให้ข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนของโรคพื้นฐานของส้นเดือยเนื่องจากมักจะมีการระบุความเจ็บปวดอย่างมาก ความเจ็บปวดที่อธิบายไว้สามารถกระตุ้นได้โดยการกดเพียงเล็กน้อยที่ด้านในของส้นเท้าที่ฝ่าเท้า

การวินิจฉัยที่น่าสงสัยในลักษณะนี้จะแสดงในเอ็กซเรย์ของ calcaneus ด้านข้าง (calcaneus) ส่วนใหญ่ได้รับการยืนยัน แต่ก็มีความเป็นไปได้เช่นกันที่ส้นเท้าแบบคลาสสิกกระตุ้นให้เกิดการร้องเรียนเป็นครั้งแรกโดยแจ้งให้ทราบถึงจุดเริ่มต้นของการสร้างเดือยและในตอนแรกภาพเอ็กซ์เรย์ก็ไม่เด่น
MRI ของเท้าและ sonography ไม่จำเป็นสำหรับการวินิจฉัยโรคส้นเท้าเดือยและมีความสำคัญมากกว่าในการวินิจฉัยโรคอื่น ๆ เนื่องจากอาการที่ชัดเจนของการร้องเรียนการวินิจฉัยแยกจึงมีความสำคัญเพียงเล็กน้อย

ส้นเท้าพุ่งผ่านและเมื่อวิ่งจ็อกกิ้ง

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง นักวิ่งระยะไกล มักได้รับผลกระทบจากเดือยตะกรัน ซึ่งอาจเกิดจากความเค้นสูงที่ส้นเท้า แต่นักวิ่งที่ไม่ได้วิ่งอย่างเข้มข้นก็อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน ส่วนใหญ่ใช้กับ ผู้สูงอายุเพราะนั่น แผ่นไขมันซึ่งอยู่ใต้ส้นเท้าจะหายไปตามอายุดังนั้นจึงไม่มีผลดูดซับแรงกระแทกอีกต่อไป

หากอาการแรกของส้นเดือยเกิดขึ้นขณะวิ่งจ็อกกิ้งควรใช้ความระมัดระวังงดจ็อกกิ้งในระยะเฉียบพลันจนกว่าอาการปวดจะทุเลาลง ควรดูแลระยะยาวเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นไปได้ รองเท้ากันกระแทก เพื่อสวมใส่. เมื่อซื้อรองเท้าวิ่งคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าเหล่านั้นอาจมีแผ่นรองส้นพิเศษ ผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อการเกิดตะกรันควรให้ความสำคัญกับการบุนวมและการกันกระแทกนี้เพื่อเป็นมาตรการป้องกันเมื่อซื้อรองเท้าของตน

อาการของส้นเดือยมักจะดีขึ้นในการวิ่งจ๊อกกิ้งเมื่อเปิด พื้นนุ่ม วิ่ง. หากคุณมีอาการปวดเมื่อวิ่งจ็อกกิ้งบนพื้นยางมะตอยอาการปวดอาจน้อยลงหรือแทบไม่มีเลยเมื่อวิ่งบนพื้นป่า ยืดกล้ามเนื้อให้เพียงพอเพื่ออุ่นเครื่องก่อนเริ่มวิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักวิ่งที่มีส้นเดือย โดยเฉพาะกล้ามเนื้อน่องควรยืดให้สุด

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่: จ็อกกิ้งส้นเดือย

ตัวเลือกการบำบัดสำหรับเดือยตะกรัน

เทปเดือยส้นเท้า

ส้นเดือยอาจทำให้เกิด เทปพิเศษเช่นผ้าพันแผลกาวช่วยบรรเทาอาการ เทปจะต้องติดอยู่ในลักษณะที่แน่นอนเพื่อให้มีผลในเชิงบวกซึ่งเป็นสาเหตุที่มาจาก แพทย์ หรือ นักกายภาพบำบัด ควรสร้างขึ้น หากติดเทปไม่ถูกต้องอาจทำให้อาการแย่ลงได้สำหรับการอัดเทป ส้นเดือย ต้องใช้เทป kinesio สองแถบ ขั้นแรกวางไว้ตรงกลางใต้ฝ่าเท้าและยื่นเท้าออกไป เอ็นร้อยหวาย ติดกาวได้ถึงครึ่งน่อง เทปที่สองเริ่มต้นที่ด้านนอกของฝ่าเท้าและติดอยู่เหนือข้อเท้าด้านในถึงครึ่งน่อง

เป้าหมายของการบันทึกเทปนี้คือ แผ่นเอ็นที่อยู่ใต้ฝ่าเท้าไม่สามารถยืดออกไปได้ไกลเกินไป วิธีนี้หลีกเลี่ยงการระคายเคืองอย่างต่อเนื่องของเอ็นยึดซึ่งอาจนำไปสู่การพัฒนาและการกำเริบของเดือยส้นเท้า นอกจากนี้การดึงผิวอย่างอ่อนโยนอย่างต่อเนื่องยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและยังช่วยบรรเทาอาการได้อีกด้วย

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ในหัวข้อของเรา: แตะส้นเดือย

การเยียวยาที่บ้านสำหรับส้นเท้าเดือย

วิธีแก้ไขบ้านที่ง่ายที่สุดที่สามารถใช้กับส้นเดือยคือการระบายความร้อน สำหรับสิ่งนี้สามารถใช้การบีบอัดความเย็นหรือก้อนน้ำแข็งซึ่งสามารถใช้น้ำแข็งนวดเท้าได้ เมื่อใช้การบีบอัดความเย็นควรใช้ความระมัดระวังไม่ให้วางบนผิวหนังโดยตรงเพราะอาจทำให้เกิดไอซิ่งได้ ห่อด้วยผ้าก่อนจะดีกว่า นอกจากการระบายความร้อนแล้วก็ควรจะคลายเท้าด้วย

การใช้แผ่นเจลรองใต้ส้นรองเท้าสามารถทำให้อาการดีขึ้นขณะวิ่งได้ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาถาวรเพราะอาจทำให้วางเท้าไม่ถูกต้อง พื้นรองเท้าแบบพิเศษควรปรับให้เข้ากับเท้าแต่ละข้างอย่างถาวร

นอกจากนี้ยังสามารถนับการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อในการเยียวยาที่บ้านได้อีกด้วย สิ่งเหล่านี้เสริมสร้างกล้ามเนื้อและลดอาการในระยะยาว ตัวอย่างเช่นสามารถวางผ้าไว้รอบฝ่าเท้าขณะนั่งซึ่งถือด้วยมือ กล้ามเนื้อถูกยืดโดยดึงเบา ๆ การหยิบผ้าขึ้นมาโดยให้เท้าของคุณพ้นพื้นยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ

นอกจากนี้ยังสามารถใช้วิธีการรักษาแบบ Homeopathic ในเชิงสนับสนุนหรือเพียงอย่างเดียวในการรักษาส้นเท้า ที่นี่ Hekla Lava ได้พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ Hekla Lava เป็นวิธีการรักษาที่สกัดจากเถ้าถ่านของภูเขาไฟ ควรทำให้ร่างกายต่อสู้กับการอักเสบได้ด้วยตัวเอง
Hekla Lava สามารถใช้เป็น globules (ข้น) ได้.
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการบริโภคและปริมาณภายใต้: ลาวา Hekla

พลังในการรักษาตัวเองของร่างกายยังสามารถรองรับได้ด้วยการบำบัดด้วยสนามแม่เหล็ก การฝังเข็มยังสามารถบรรเทาอาการส้นเท้าเดือยได้

วิธีการรักษาที่บ้านอีกอย่างหนึ่งคือไขมันบ่าง นี้มีอยู่ในขี้ผึ้งต่างๆและมีผลดีต่อกล้ามเนื้อและข้อต่อ ถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของคอร์ติโซน ครีมประกอบด้วยไขมันของบ่างซึ่งอุดมไปด้วยวิตามิน เพื่อให้มีอิทธิพลเชิงบวกต่อส้นเดือยควรใช้ครีมวันละสองครั้งในระยะเวลาที่นานขึ้น นอกจากนี้ยังมีการกล่าวกันว่าครีม Rhododendron ช่วยให้อาการดีขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อใช้หลายครั้งต่อวัน

พื้นรองเท้าสำหรับเดือยปูน

ในช่วงแรกของส้นเดือยมักจะช่วยให้ใส่แผ่นเจลในรองเท้าไว้ใต้ส้นเท้าหรือใส่พื้นรองเท้า อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาถาวรเพราะอย่างใดอย่างหนึ่ง ส้นเดือย มักเกิดจากการวางเท้าไม่ตรงแนวที่ควรได้รับการแก้ไข

การมีพื้นรองเท้าเป็นหนึ่งใน แนวทางการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม ด้วยเดือยตะกรัน สิ่งเหล่านี้สามารถปรับให้เข้ากับเท้าได้โดยช่างเทคนิคออร์โธปิดิกส์และมักมีร่องหลืบหรือวัสดุบุยางโฟมบริเวณส้นเท้าขึ้นอยู่กับน้ำหนักที่ส้นเท้า

มักจะโกหก หัวเข็มขัด หรือก เท้าโค้ง และในกรณีส่วนใหญ่ยังรับผิดชอบต่อส้นเดือย ในมือข้างหนึ่งควรปรับการรับน้ำหนักที่ส้นเท้าให้เหมาะสมที่สุดและในอีกทางหนึ่งก็จะต่อต้านการผิดตำแหน่งของเท้า พื้นรองเท้ามีรูปทรงในลักษณะที่รองรับส่วนโค้งของเท้าและให้การรองรับ ซึ่งจะทำให้เป็นเช่นนั้น ส่วนโค้งของเท้า ยืดตรงและยังช่วยคลายส้นเท้า

พื้นรองเท้าสามารถใส่ลงในรองเท้าที่แตกต่างกันและสวมใส่เป็นประจำ ร้องเรียนที่ส้นเดือยเป็นสาเหตุควรได้รับการพิจารณาเมื่อสวมใส่ เงินฝากลดลงหลังจากผ่านไปประมาณ 4 ถึง 6 สัปดาห์ กลายเป็นหรือหายไปอย่างสมบูรณ์ หากไม่เป็นเช่นนั้นหรือหากพบว่าพื้นรองเท้าไม่สบายหลังจากสวมใส่เป็นเวลานานก็สามารถแก้ไขได้เช่นกัน ซึ่งมักจะไม่เป็นปัญหา
ในกรณีที่ส้นเดือยเด่นชัดมากและทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงอาจเป็นไปได้ว่าพื้นรองเท้าไม่สามารถนำไปสู่การปรับปรุงได้อย่างเพียงพอ จากนั้นรองเท้าเพื่อสุขภาพเกี่ยวกับกระดูกสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ นอกจากนี้ยังช่วยแก้ไขการวางเท้าไม่ตรงและบรรเทาส้นเท้า

ทั้งราคาของ insoles สั่งทำพิเศษและค่ารองเท้าเพื่อสุขภาพกระดูกจะเป็น มักจะครอบคลุมโดยการประกันสุขภาพตามกฎหมายและส่วนตัว. มีเพียงเงินช่วยเหลือส่วนตัวเล็กน้อยมากที่ผู้ป่วยต้องแบกรับเอง

พื้นรองเท้าและรองเท้าเพื่อสุขภาพกระดูกสามารถบรรเทาอาการและนำไปสู่การปรับปรุงได้ แต่ก็ควรเช่นกัน มาตรการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ จะเหมือน กายภาพบำบัด หรือทำแบบฝึกหัดอย่างอิสระ

โปรดอ่าน: พื้นรองเท้าในส้นเดือย

จำเป็นต้องผ่าตัดเมื่อใด

การผ่าตัดเดือยตะกรันควรทำเท่านั้น ในกรณีพิเศษอย่างยิ่ง จะดำเนินการ เกิดขึ้นน้อยมากเนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่การปรับปรุงอาการสามารถทำได้โดยใช้มาตรการอนุรักษ์นิยม ควรหลีกเลี่ยงการผ่าตัดทุกครั้งที่ทำได้ อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนมากมาย. จะดำเนินการในกรณีประมาณ 2% ของส้นเดือยเท่านั้น นอกจากนี้การดำเนินการค่อนข้างซับซ้อน

การใช้งานสามารถทำได้กับเดือยส้นล่างเท่านั้นเช่นเดือยส้นเท้าที่อยู่ใต้ฝ่าเท้า ในระหว่างการดำเนินการ กล้ามเนื้อเท้าสั้น ตัดเพื่อให้แผ่นเอ็นใต้ฝ่าเท้าหลุดออกจากกระดูกส้นเท้า วิธีนี้ช่วยลดความตึงเครียดที่เส้นเอ็นและบรรเทาอาการ ในกรณีที่ร้ายแรงมากเมื่อมีการอักเสบอย่างรุนแรงก็สามารถเกิดขึ้นได้ เอาเนื้อเยื่อกระดูกออก จะต้องกลายเป็น การผ่าตัดเดือยส้นเท้าดังกล่าวไม่ประสบความสำเร็จเสมอไป อาจเกิดขึ้นได้ว่าอาการยังคงมีอยู่แม้หลังจากการผ่าตัด นอกจากนี้ต้องคาดหวังผลที่ไม่พึงประสงค์ในระหว่างการดำเนินการ ไม่เพียง แต่ การระงับความรู้สึก ก่อให้เกิดความเสี่ยง แต่การหายของแผลในภายหลังอาจถูกรบกวนและแผลอาจติดเชื้อได้ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ที่แผ่นไขมันธรรมชาติซึ่งอยู่ใต้ส้นเท้าและมีผลดูดซับแรงกระแทกสูญหายในระหว่างการผ่าตัด

ก่อนตัดสินใจดำเนินการควรทดสอบมาตรการอนุรักษ์นิยม แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะน่าเบื่อกว่ามาก แต่ก็มีประสิทธิภาพมากกว่าในระยะยาวและเกี่ยวข้องกับผลข้างเคียงและความเสี่ยงน้อยลงอย่างมาก

การบำบัดใช้เวลานานแค่ไหน?

ระยะเวลาของการบำบัดสำหรับเดือยตะกรันคือ แตกต่างกันเป็นรายบุคคล. มาตรการอนุรักษ์นิยมมักจะเป็นเรื่องที่น่าเบื่อ แต่ก็เป็นที่ต้องการเนื่องจากมีความเสี่ยงน้อยกว่าและมีประสิทธิผลมากกว่าในระยะยาว อาการปวดเฉียบพลันสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการบริหารของ ยาบรรเทาอาการปวด จะต่อสู้ในระยะสั้น อย่างไรก็ตามควรดำเนินการอย่างถาวรกับการโหลดส้นเท้าที่ไม่ถูกต้องซึ่งนำไปสู่เดือยส้นเท้า การออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อน่องควรใช้เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน นี่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงในระยะยาว การสวม insoles สั่งทำพิเศษยังต้องใช้ความอดทน ในบางกรณีก การปรับปรุงข้อร้องเรียน หลังจากนั้น หนึ่งถึงสองสัปดาห์ เกิดขึ้นในกรณีอื่น ๆ ต้องใช้เวลา นานถึง 6 สัปดาห์. เนื่องจากส้นเดือยมักจะขึ้นอยู่กับการวางเท้าไม่ตรงแนวจึงมีการพัฒนาในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การถดถอยและการต่อสู้ของอาการที่เกิดจากสิ่งนี้จึงค่อนข้างน่าเบื่อเช่นกัน

ในกรณีส่วนใหญ่การรักษาเดือยตะกรันให้สมบูรณ์จะใช้เวลาสองสามปีโดยไม่ได้รับการบำบัดที่เพียงพอ

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับระยะเวลาการรักษาได้ในหัวข้อของเรา: ระยะเวลาของเดือยตะกรัน

พยากรณ์

การพยากรณ์โรคที่ประสบความสำเร็จ การรักษาส้นเท้า ดี. เกือบตลอดเวลา (>90%) สามารถบรรเทาอาการที่ชัดเจนหรือเป็นอิสระจากอาการได้ ความสำเร็จของการบำบัดขึ้นอยู่กับความเป็นไปได้ของการพักผ่อนทางกายภาพในช่วงระยะเวลาการรักษา เนื่องจากแทบจะไม่เกิดขึ้นเลยระยะของความทุกข์ทรมานที่ยาวนานหลายเดือนถึงหลายปีจึงมักเกิดขึ้น

ภาพทางคลินิกของ ส้นเดือย ยังมีแนวโน้มที่จะ ถอยกลับ (การร้องเรียนใหม่) แม้ว่าจะเป็นคนหัวโบราณหรือ การบำบัดด้วยการผ่าตัด อาการกำเริบที่ประสบความสำเร็จสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา
อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ Voltaren Dispers ที่พันธมิตรของเรา

ปวดข้อเท้า

ปวดเท้า

1. Achilles tendonitis /
   การแตกของเอ็นร้อยหวาย
2. กระดูกหัก - นิ้วเท้า
   Metatarsus ทาร์ซัส
   (ที่นี่ข้อเท้าแตกด้านนอก)
3. เอ็นยืด / เอ็นฉีก
   ที่ข้อเท้า
4. เดือยส้นล่างและส้นบน
   Calcaneus เดือย
5. นิ้วเท้าค้อนและเล็บเท้า
   (ความผิดปกติของกระดูกนิ้วเท้า)
   Digitus malleus
6. หูดที่ฝ่าเท้า
   ต้นกล้า Verrucae
7. Hallux valgus -
   (ความเบี่ยงเบนของนิ้วหัวแม่เท้า
   ในข้อต่อฐาน)
8. Hallux rigidus -
   (การสึกหรอร่วมของ
   ข้อต่อ Metatarsophalangeal)
9. เล็บอักเสบ / เชื้อราที่เล็บ
10. โรคข้อเสื่อม / โรคข้ออักเสบ -
    การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของ
    ข้อต่อ / การอักเสบของข้อต่อ

คุณสามารถดูภาพรวมของภาพ Dr-Gumpert ทั้งหมดได้ที่: ภาพประกอบทางการแพทย์