Tendinitis ที่เท้า

คำนิยาม

เอ็นอักเสบที่เท้าคือการอักเสบของเส้นเอ็นที่เชื่อมต่อกระดูกของเท้ากับกล้ามเนื้อที่ไปด้วย มันต้องอยู่ระหว่างหนึ่ง tendinitis (เอ็นอักเสบ) และหนึ่ง tendinitis (Tendovaginitis) สามารถแยกแยะได้
ในทางตรงกันข้ามกับ tendinitis อาการ tendinitis ที่เท้ามักเกิดขึ้นในชายโครง โรคความเสื่อม. อย่างไรก็ตามอุบัติเหตุหรือความเครียดอย่างต่อเนื่องที่เส้นเอ็นอาจทำให้เกิดการอักเสบได้เช่นกัน

สาเหตุของเอ็นอักเสบที่เท้า

Tendonitis เป็นอาการทั่วไปของโรคทางระบบ ดังนั้นไม่ใช่เรื่องแปลก โรคไขข้อ สาเหตุของเอ็นอักเสบ การรัดเอ็นซ้ำ ๆ ยังสามารถสร้างความเสียหายได้ในระยะยาว นักกีฬามาก (นักวิ่งมาราธอน ฯลฯ) มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเอ็นอักเสบ
แม้ว่า กระดูกหัก หรือ การบาดเจ็บที่เส้นเอ็น หากคุณนอนหงายในบริเวณเท้าอาจเกิดอาการเอ็นอักเสบได้ ท้ายที่สุดควรมีไฟล์ การติดเชื้อแบคทีเรียของเส้นเอ็น ควรพิจารณาว่าเป็นสาเหตุ

อาการของเอ็นอักเสบที่เท้า

อาการหลักของ tendinitis คืออาการปวดอย่างรุนแรง โดยปกติแล้วอาการปวดจะอธิบายเหมือนการเย็บแผล ความเจ็บปวดเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อที่เชื่อมต่อกับเส้นเอ็น มักจะมีความอ่อนโยนอย่างรุนแรงต่อการอ่อนโยนในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ในกรณีที่เด่นชัดมากอาจเกิดขึ้นได้ว่าการเคลื่อนไหวของเท้าบางอย่างไม่สามารถทำได้โดยใช้พลังของกล้ามเนื้อล้วนๆเนื่องจากเส้นเอ็นระคายเคืองเกินไป

นอกเหนือจากความเจ็บปวดแล้วอาการอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นและให้เบาะแสเกี่ยวกับสาเหตุที่แท้จริงของเอ็นอักเสบ หากเส้นเอ็นติดเชื้อมักจะตรวจพบอาการต่างๆเช่นไข้และบวมอย่างรุนแรงและทำให้เท้าเป็นสีแดง หากเพิกเฉยและไม่ได้รับการรักษาเส้นเอ็นอาจฉีกขาดได้ การแตกของเส้นเอ็นทำให้เกิดอาการปวดอย่างกะทันหันและการสูญเสียการทำงานของส่วนของกล้ามเนื้อโดยสิ้นเชิง

อาการเหล่านี้เป็นอาการเอ็นอักเสบที่เท้าที่พบบ่อยที่สุด

การนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
ในฐานะนักกีฬาที่มีใจรักฉันมีความเชี่ยวชาญในการรักษาโรคกีฬาสำหรับมืออาชีพและนักกีฬางานอดิเรก
จึงมุ่งเน้นไปที่โรคของกล้ามเนื้อเส้นเอ็นและข้อต่อ

เพื่อให้สามารถรักษาโรคกระดูกได้อย่างประสบความสำเร็จจำเป็นต้องมีการตรวจวินิจฉัยและประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกเศรษฐกิจของเราไม่มีเวลาเพียงพอที่จะเข้าใจโรคที่ซับซ้อนของศัลยกรรมกระดูกอย่างละเอียดจึงเริ่มการรักษาที่ตรงเป้าหมาย
ฉันไม่ต้องการเข้าร่วมกลุ่ม "เครื่องดึงมีดด่วน"

จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

Achilles tendonitis

Achilles tendonitis เป็นอาการเจ็บป่วยทั่วไปสำหรับนักวิ่งเนื่องจากเอ็นร้อยหวายมีหน้าที่ส่วนใหญ่ในการทำงานของกล้ามเนื้อน่อง กีฬาวิ่งเช่นวิ่งจ็อกกิ้งและกรีฑา แต่ยังรวมถึงฟุตบอลแฮนด์บอลบาสเก็ตบอลรักบี้เช่นกีฬาวิ่งที่มีการเปลี่ยนแปลงทิศทางอย่างรวดเร็วสนับสนุนการพัฒนาของเอ็นร้อยหวาย

เอ็นร้อยหวายอักเสบมักจะปรากฏเป็นอาการปวดที่ส่วนล่างของน่อง มักพบการชุบแข็งที่นั่น นอกจากนี้ยังสามารถ จำกัด การเคลื่อนไหวในข้อต่อข้อเท้าได้ สาเหตุนี้มักเกิดจากเอ็นร้อยหวายมากเกินไป แต่การบาดเจ็บหรือการติดเชื้อแบคทีเรียก็อาจทำให้เกิดการอักเสบได้เช่นกัน

การบำบัดเอ็นร้อยหวายอักเสบประกอบด้วยการปกป้องขาที่ได้รับผลกระทบเป็นหลัก ควรหยุดเล่นกีฬาจนกว่าจะไม่มีอาการ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ยาบรรเทาอาการปวดและสารต้านการอักเสบได้ นอกจากนี้การระบายความร้อนของขาที่ได้รับผลกระทบมักช่วยในกรณีเฉียบพลัน

ในระหว่างขั้นตอนการรักษาควรยืดกล้ามเนื้อน่องอย่างสม่ำเสมอกายภาพบำบัดและการรักษาเสถียรภาพของข้อเท้าก็มีประโยชน์เช่นกัน การรักษาเอ็นร้อยหวายอักเสบอย่างสม่ำเสมอและการหยุดพักที่เพียงพอเพื่อไม่ให้โรคเรื้อรังเป็นสิ่งสำคัญ

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: Achilles tendinitis

เอ็นอักเสบในช่องท้อง

เส้นเอ็น peroneus เป็นของกล้ามเนื้อ peroneus longus และ brevis ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อน่องยาวและสั้น กล้ามเนื้อเหล่านี้ใช้กับทุกขั้นตอนเพื่อควบคุมตำแหน่งของเท้า หากคุณวิ่งบ่อยๆเส้นเอ็นอาจระคายเคืองและรับน้ำหนักมากเกินไปซึ่งในระยะยาวจะนำไปสู่การอักเสบของเส้นเอ็นบริเวณช่องท้อง

เส้นเอ็นวิ่งอยู่หลังมอลลีโอลัสด้านนอกและสัมผัสกับกระดูกที่นั่นซึ่งเป็นสาเหตุที่อาการของการโอเวอร์โหลดมักจะปรากฏที่นั่นก่อน โดยปกติการอักเสบจะปรากฏเป็นอาการปวดและบวมที่ข้อเท้าด้านนอก ข้อร้องเรียนเหล่านี้จะเด่นชัดในระหว่างการออกกำลังกายมากกว่าการพักผ่อน ปัจจัยเสี่ยงสำหรับการเกิดการอักเสบนั้นอยู่เหนือท่าทางที่ไม่ดีทั้งหมดในข้อเท้าเช่นการงอเท้าออกไปด้านนอกเมื่อเดิน แต่การมีน้ำหนักเกินและการวิ่งมากอาจเป็นปัจจัยกระตุ้นได้เช่นกัน

เมื่อทำการวินิจฉัยโรคเอ็นอักเสบในช่องท้องความผิดปกติจะอยู่เบื้องหน้า แพทย์สามารถสอบถามเกี่ยวกับข้อร้องเรียนและสาเหตุทั่วไป การวินิจฉัยเพิ่มเติมเช่นการเอ็กซเรย์และ MRI จะดำเนินการเพื่อแยกแยะสาเหตุอื่น ๆ ของอาการ Peronus tendinitis ได้รับการรักษาที่ดีที่สุดโดยหยุดพักจากการออกกำลังกายและกายภาพบำบัด นอกจากนี้ยังสามารถรับประทานยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบในช่วงเวลาหนึ่งได้

เรียนรู้เพิ่มเติมที่: การอักเสบของเส้นเอ็นในช่องท้อง

M. tibialis เอ็นหลังอักเสบ

tibialis หลัง (กล้ามเนื้อแข้งหลัง) เป็นกล้ามเนื้อที่อยู่ในกลุ่มของกล้ามเนื้องอลึกที่ขาส่วนล่าง มันดึงไปตามข้อเท้าด้านในและเริ่มที่ฝ่าเท้า โดยพื้นฐานแล้วหน้าที่ของมันประกอบด้วยส่วนที่เรียกว่างอเท้า (ลดปลายเท้าลง) และยกขอบด้านในขึ้น เมื่อวิ่งกล้ามเนื้อหลังแข้งจะรับผิดชอบตำแหน่งที่ถูกต้องของเท้าในทุกย่างก้าว

การรับน้ำหนักมากเกินไปซ้ำ ๆ อาจทำให้เส้นเอ็นอักเสบได้ซึ่งมักเกิดขึ้นในวัยชรา โรคอ้วนและความดันโลหิตสูงมักนำไปสู่การพัฒนาของโรค ผู้หญิงได้รับผลกระทบบ่อยกว่าผู้ชาย

การวินิจฉัยโรคเอ็นอักเสบทำได้โดยการซักประวัติและการตรวจร่างกายรวมทั้งการถ่ายภาพ เส้นเอ็นสามารถประเมินได้โดยเฉพาะด้วย MRI และอัลตราซาวนด์เพื่อให้สามารถรับรู้การเปลี่ยนแปลงที่เสื่อมสภาพ (ที่เกี่ยวข้องกับความเครียด) ได้ง่าย

เช่นเดียวกับโรคเอ็นอักเสบอื่น ๆ การบำบัดประกอบด้วยการลดภาระ นอกจากนี้ควรควบคุมกระบวนการบำบัดโดยเฉพาะเช่นการทำกายภาพบำบัด สำหรับอาการปวดและข้อร้องเรียนอื่น ๆ ยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบสามารถทำงานได้ชั่วคราว ขึ้นอยู่กับระยะของการอักเสบ (เฉียบพลันหรือเรื้อรัง) การใช้ความเย็นหรือความร้อนจะมีประโยชน์มากกว่า

อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย: Tendinitis ของเอ็นหลัง tibialis

เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ

เส้นเอ็นฝ่าเท้าอยู่ใต้ฝ่าเท้าและวิ่งจากกระดูกส้นเท้าไปยังปลายเท้า สิ่งนี้นำไปสู่การงอนิ้วเท้าและมีบทบาทสำคัญในการยึดเท้าในทุกย่างก้าว นักกีฬาที่มีความกระตือรือร้นเป็นพิเศษในกีฬาวิ่งมักได้รับผลกระทบเส้นเอ็นฝ่าเท้ารับน้ำหนักมากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบได้ ในบางกรณีการบาดเจ็บที่มีเลือดออกหรือการติดเชื้อแบคทีเรียอาจทำให้เกิดเอ็นฝ่าเท้าอักเสบได้

เนื่องจากข้อร้องเรียนส่วนใหญ่เกิดขึ้นในรูปแบบของความเจ็บปวดที่ขึ้นกับการออกแรงการหยุดพักในการเล่นกีฬาจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษา โดยปกติคุณต้องคาดหวังการหยุดพักหลายเดือน นอกจากนี้ยังสามารถใช้แอปพลิเคชันที่เย็นเช่นเดียวกับสารต้านการอักเสบและยาแก้ปวดในระยะแรกของการอักเสบ ซึ่งจะช่วยลดอาการและในขณะเดียวกันก็ต่อสู้กับการอักเสบ หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์การฝึกอย่างระมัดระวังสามารถเริ่มได้ อย่างไรก็ตามการเปิดรับแสงเต็มที่จะทำได้หลังจากผ่านไปไม่กี่เดือน

เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบตามลำดับควรสังเกตการหยุดพักที่บังคับนี้ ตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ เช่นการรักษาด้วยเลเซอร์และคลื่นช็อกมักใช้เฉพาะในกรณีที่การอักเสบไม่หายไปหลังจากผ่านไปหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนด้วยการรักษาแบบเดิม

อ่านด้านล่าง: การอักเสบของเส้นเอ็นฝ่าเท้า

เอ็นอักเสบที่หลังเท้า (M. tibialis anterior)

กล้ามเนื้อหน้าแข้งหน้าแข้ง (กล้ามเนื้อหน้าแข้งหน้า) เป็นหนึ่งในสิ่งที่เรียกว่า toe lifters เส้นเอ็นของมันยื่นไปที่นิ้วหัวแม่เท้า ด้วยการควบคุมนิ้วหัวแม่เท้ากล้ามเนื้อจึงมีบทบาทสำคัญในการกลิ้งและในการควบคุมการลงจอดของเท้าในทุกย่างก้าว โดยปกติสาเหตุของการอักเสบคือกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นมากเกินไป ในกรณีนี้การหยุดเล่นกีฬาและการตรึงเท้าช่วย สามารถรับประทานยาแก้ปวดได้

การบำบัดโรคเอ็นอักเสบ

การรักษาโรคเอ็นอักเสบขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง เนื่องจากการอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้อีกหากไม่พบสาเหตุสิ่งนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญในการจัดทำแผนการบำบัด ตัวอย่างเช่นส้นเดือยสามารถผ่าตัดเอาออกได้ในขณะที่โรครูมาติกได้รับการรักษาด้วยยา
หากไม่พบโรคประจำตัวอาจเป็นไปได้ว่ามีการใช้งานของเส้นเอ็นมากเกินไปซึ่งนำไปสู่การอักเสบ การพักผ่อนอย่างสม่ำเสมอและการใช้ยาแก้ปวดต้านการอักเสบมักจะสามารถรักษาอาการอักเสบได้อย่างเพียงพอ มาตรการทางกายภาพบำบัดสามารถสนับสนุนได้ ด้วยรูปทรงเท้าที่แน่นอนพื้นรองเท้าสามารถช่วยลดความเครียดของเส้นเอ็นแต่ละเส้นได้

ก่อนที่เท้าจะได้รับความเครียดเป็นเวลานานควรยืดเส้นเอ็นให้เพียงพอหลังจากที่โรคหายแล้ว นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ในการใช้วิธีการรักษาทางเลือก
หากมีอาการของโรคเอ็นอักเสบควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้สามารถเริ่มการรักษาอย่างเพียงพอโดยเร็วที่สุด

ครีมสำหรับเอ็นอักเสบที่เท้า

มีขี้ผึ้งหลายชนิดที่สามารถช่วยในการอักเสบได้ ขี้ผึ้งระบายความร้อน สามารถบรรเทาอาการของโรคเอ็นอักเสบได้ นอกจากนี้ยังมีขี้ผึ้งซึ่ง สารต้านการอักเสบและลดอาการปวด มักใช้สำหรับ tendinitis

ขี้ผึ้งอื่น ๆ ซึ่ง สารทดแทน และ สารสกัดจากพืช มีอยู่จนถึงขณะนี้ยังไม่มีการพิสูจน์ประสิทธิภาพของ tendinitis เช่นเดียวกับขี้ผึ้งทั้งหมดควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับข้อเท็จจริงที่ว่า ไม่มีอาการแพ้ เกิดขึ้นกับสารออกฤทธิ์ที่มีอยู่

ปูนปลาสเตอร์ของปารีสสำหรับโรคเอ็นอักเสบที่เท้า

การใช้ปูนปลาสเตอร์มักจำเป็นเมื่อต้องตรึงบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อการรักษาที่สมบูรณ์ โดยปกติจะเป็นกรณี กระดูกหัก กรณี. อย่างไรก็ตามในแต่ละกรณีสามารถใช้ปูนปลาสเตอร์สำหรับโรคเอ็นอักเสบได้ สิ่งนี้จำเป็นเมื่อการตรึงด้วยการพยายามบำบัดตามปกตินั้นไม่เพียงพอ

การแก้ไขบ้านสำหรับ tendinitis

เช่นเดียวกับการบาดเจ็บเฉียบพลันในระหว่างการเล่นกีฬาควรใช้หลักการ PECH สำหรับเอ็นอักเสบที่เท้า
โชคร้ายหมายถึง

• หยุดพัก,
• น้ำแข็ง,
• การบีบอัด
• ใส่

ในกรณีของโรคเอ็นอักเสบเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องไม่กดดันเท้าที่ได้รับผลกระทบมากเกินความจำเป็น นอกจากนี้ควรทำให้เท้าเย็นลงเพื่อให้มีการอักเสบการระบายความร้อนยังมีฤทธิ์บรรเทาอาการปวด คุณสามารถใช้ถุงเย็นธรรมดาหรือถุงน้ำแข็งเพื่อทำให้เย็นลง ควรห่อคูลแพ็คด้วยผ้าขนหนูเสมอและอย่าวางบนผิวหนังโดยตรง

นอกจากนี้ยังสามารถใช้ห่อกะหล่ำปลีหรือควาร์กเพื่อระบายความร้อนได้ สำหรับการห่อควาร์กสามารถวางควาร์กธรรมดาบนผ้าเช็ดครัวได้ วางบนบริเวณที่เจ็บปวดและอักเสบ ตามหลักการแล้วควาร์กมาจากตู้เย็นโดยตรงเพื่อให้เกิดการระบายความร้อนได้ดีที่สุด

นอกจากนี้คุณยังสามารถบีบอัดที่เท้าที่ได้รับผลกระทบได้ด้วยตัวเอง ผ้าก๊อซพันรอบเท้าก็เพียงพอแล้ว วิธีนี้สามารถป้องกันไม่ให้เท้าบวม สิ่งสำคัญคือต้องพันผ้าพันแผลให้แน่นเพื่อที่เท้าจะได้รับเลือดอย่างเพียงพอ
หากนิ้วเท้ากลายเป็นสีขาวและเย็นหรือความรู้สึกที่นิ้วเท้าหายไปแสดงว่าการบีบอัดแน่นเกินไปและควรทำใหม่

สุดท้ายควรวางเท้าที่ได้รับผลกระทบ สูงมากที่จะมาพักผ่อนเหนือหัวใจ ด้วยวิธีนี้แรงโน้มถ่วงยังช่วยลดอาการบวมของเท้า

อ่าน: การแก้ไขบ้านสำหรับ tendinitis

กาวสังกะสีกับเอ็นอักเสบ

ผ้าพันแผลกาวสังกะสีช่วยเติมเต็มส่วนประกอบสำคัญในการรักษาโรคเอ็นอักเสบที่เท้า ในมือข้างหนึ่งสามารถพันในลักษณะที่เกิดการบีบอัดบางอย่างที่เท้าที่ได้รับผลกระทบซึ่งหมายความว่าผ้าพันแผลกาวสังกะสีช่วยลดอาการบวมของเท้า

นอกจากนี้กาวสังกะสียังคงชื้นเมื่อใช้ผ้าพันแผลเพื่อให้มีฤทธิ์เย็น ทันทีที่ผ้าพันแผลแห้งจะมีความกระชับและสามารถทำให้เท้าคงที่ซึ่งจะช่วยบรรเทาเส้นเอ็นที่อักเสบได้

ธรรมชาติบำบัดสำหรับเอ็นอักเสบที่เท้า

การใช้วิธีการรักษาแบบชีวจิตก็เป็นที่นิยมมากขึ้นสำหรับโรคเอ็นอักเสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Arnica เป็นส่วนผสมยอดนิยมในผลิตภัณฑ์ที่แนะนำสำหรับโรคเอ็นอักเสบ เนื่องจากจนถึงขณะนี้ยังไม่มีการพิสูจน์ประสิทธิภาพของการแก้ไขจึงไม่สามารถแนะนำให้ใช้วิธีการรักษาแบบชีวจิตและ globules ได้ในทุกกรณี
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตรึงเท้าที่ได้รับผลกระทบ คุณสามารถถามแพทย์หลายคนเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์ชีวจิตที่สนับสนุน

กีฬาควรหยุดพักนานแค่ไหนหากคุณมีอาการเอ็นอักเสบ?

หากคุณมีอาการเอ็นอักเสบที่เท้าคุณควรหยุดพักจากการออกกำลังกายเป็นเวลาหลายเดือน
ประการแรกเส้นเอ็นจะต้องฟื้นตัวจากการอักเสบเพื่อไม่ให้มีอาการปวดเฉียบพลันอีกต่อไป แต่ถึงแม้ว่าจะไม่มีข้อตำหนิในการพักผ่อนและความเครียดในชีวิตประจำวันก็เป็นไปได้แล้วก็ยังควรหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬา

ขึ้นอยู่กับว่าอาการเริ่มแรกบรรเทาลงเร็วแค่ไหนโดยปกติคุณสามารถเริ่มอีกครั้งด้วยการฝึกเบา ๆ หลังจากผ่านไปหนึ่งถึงสองเดือน จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องหลีกเลี่ยงไม่ให้เส้นเอ็นรับน้ำหนักมากเกินไปพร้อมกับการระคายเคืองที่เกิดขึ้นใหม่

Tendonitis ที่ด้านในของเท้า

เส้นเอ็นอักเสบที่ด้านในของเท้าอาจส่งผลต่อเส้นเอ็นที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่แน่นอน มักจะมีการอักเสบของเส้นเอ็นที่ด้านในใต้ฝ่าเท้า บริเวณเส้นเอ็นนี้เรียกว่าส่วนโค้งตามยาวต้องรับน้ำหนักมากและเกิดการอักเสบได้ง่าย Tendonitis สามารถพัฒนาได้อย่างรวดเร็วโดยเฉพาะกับรูปเท้าบางส่วน ผู้ที่มีเท้าแบนเท้ากลวงหรือมีน้ำหนักตัวมากเกินไปจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเอ็นอักเสบบริเวณฝ่าเท้า

ควรพิจารณาว่ารองเท้าที่ไม่เหมาะสมและการรับน้ำหนักมากเกินไปของเส้นเอ็นผ่านกิจกรรมการออกกำลังกายบางอย่างเป็นสาเหตุของอาการปวดเท้าภายใน

โปรดอ่านหน้าของเราด้วย

• Tendonitis ใน metatarsus และ
• เอ็นอักเสบที่ฝ่าเท้า.

Tendonitis ที่เท้ามีอาการบวม

Tendonitis เป็นปฏิกิริยาการอักเสบของร่างกายซึ่งมักเกี่ยวข้องกับสัญญาณทั่วไปของการอักเสบ นอกจากไฟล์ ความเจ็บปวด, หนึ่ง สีแดง และหนึ่ง สูญเสียความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเป็นพิเศษ บวม ของเส้นเอ็น
เมื่อเส้นเอ็นอักเสบสารบางอย่างจะถูกปล่อยออกมาในร่างกายซึ่งเรียกว่าตัวกลางการอักเสบ สิ่งเหล่านี้สร้างขึ้นสำหรับ การกักเก็บน้ำ เข้าไปในบริเวณรอบ ๆ เส้นเอ็นและทำให้เกิดอาการบวมที่มองเห็นได้จากภายนอก รักษาอาการอักเสบ เช่นเดียวกับที่ ยกเท้าของคุณขึ้น สามารถช่วยลดอาการบวม

การวินิจฉัยโรคเอ็นอักเสบที่เท้า

ในช่วงเริ่มต้นของการวินิจฉัยโรคเอ็นอักเสบมีรายละเอียดอย่างหนึ่ง anamnese ตลอดจนการตรวจสอบและ การตรวจร่างกาย ของเท้า เหตุการณ์สำคัญเช่นความเครียดที่เท้าอย่างต่อเนื่องการบาดเจ็บที่เท้าและคำอธิบายที่แม่นยำเกี่ยวกับคุณภาพของอาการปวดสามารถช่วยในการวินิจฉัยโรคเอ็นอักเสบที่น่าสงสัยได้
การตรวจร่างกายจะดูว่าการเคลื่อนไหวใดทำให้เกิดความเจ็บปวด นอกจากนี้ยังจะกล่าวถึงว่ามีอาการบวมและแดงในบริเวณที่เจ็บปวดหรือไม่ นอกจากนี้ยังสามารถ การปรากฏตัวของโรคอื่น ๆ ระบุการเชื่อมต่อ

อาจจำเป็นต้องใช้การวินิจฉัยภาพด้วย หากสงสัยว่ากระดูกแตกหรือส้นเดือยก รังสีเอกซ์ ดำเนินการ. การตรวจอัลตราซาวนด์เช่นเดียวกับก ภาพ MRI ของเท้า เป็นตัวแทนของวิธีการสืบสวนที่มีความหมาย

tendinitis อยู่ที่เท้านานแค่ไหน?

ระยะเวลาของ tendinitis ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐาน เช่นเดียวกับที่ ระดับการอักเสบ เป็นตัวแปรสำคัญที่มีผลต่อระยะเวลาการเจ็บป่วยอย่างมีนัยสำคัญ โดยรวมแล้ว tendinitis เป็นโรคที่ค่อนข้างยาวนาน
ในขณะที่ การไล่ระดับสีอ่อน ภายใน สองสัปดาห์ อาจไม่มีอาการเอ็นอักเสบบางครั้งก็กินเวลา นานถึง 3 เดือน บน. หากไม่สามารถปรับปรุงได้ภายในสองสามเดือนควร การค้นหาใหม่ หลังมีโรคประจำตัวและก การดูแลการผ่าตัด ควรพิจารณาเส้นเอ็น โดยทั่วไประยะเวลาของการอักเสบโดยก การบำบัดเริ่มต้นอย่างรวดเร็ว, การป้องกันที่ตามมา และ ปริมาณยาที่ถูกต้อง มักจะสั้นลงอย่างมาก

คุณจะลาป่วยด้วยโรคเอ็นอักเสบนานแค่ไหน?

ระยะเวลาในการลาป่วยสำหรับโรคเอ็นอักเสบขึ้นอยู่กับความเครียดทางร่างกายในที่ทำงาน ใครก็ตามที่นั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานตลอดทั้งวันต้องการเพียงแค่บันทึกอาการป่วยตราบใดที่อาการปวดเท้าทำให้ไม่สามารถทำงานได้ โดยปกติแล้วการลาป่วยหนึ่งสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว

ในทางกลับกันผู้ที่ออกกำลังกายเดินมากหรือต้องขับรถควรคาดหวังการลาป่วยนานขึ้น
งานจะกลับมาทำงานได้ต่อเมื่อเท้าพร้อมสำหรับงานที่เกี่ยวข้องอีกครั้ง ขึ้นอยู่กับความดื้อรั้นของเอ็นอักเสบอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ถึงเดือน