หมวดหมู่ : กีฬาและการออกกำลังกาย

แรงปฏิกิริยา

แรงปฏิกิริยา

- พอร์ทัลข้อมูลวิทยาศาสตร์การฝึกอบรมของคุณ ที่นี่คุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องของพลังปฏิกิริยาที่อธิบายให้กับฆราวาส

กระทืบ

กระทืบ

- พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬาของคุณ ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับ "The Crunch" อธิบายอย่างเข้าใจ

ข้อผิดพลาดข้อควรระวัง: ข้อผิดพลาดในการวัดในการวินิจฉัยแรง

ข้อผิดพลาดข้อควรระวัง: ข้อผิดพลาดในการวัดในการวินิจฉัยแรง

พอร์ทัลข้อมูลวิทยาศาสตร์การฝึกอบรมที่มีข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับข้อผิดพลาดในการวัดในการวินิจฉัยความแข็งแรง

การออกกำลังกายหน้าท้องสำหรับผู้เริ่มต้น

การออกกำลังกายหน้าท้องสำหรับผู้เริ่มต้น

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ที่นี่คุณจะพบข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับหัวข้อการฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้อง

วิดีโอ Washboard abs

วิดีโอ Washboard abs

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ในวิดีโอคุณจะพบคำแนะนำสำหรับอ่างล้างหน้า abs

ออกกำลังกายที่บ้าน

ออกกำลังกายที่บ้าน

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ที่นี่คุณจะพบข้อมูลมากมายเกี่ยวกับการฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องที่บ้านโดยอธิบายในแบบของคนธรรมดา

ส่วนขยาย Triceps พร้อมตัวขยาย

ส่วนขยาย Triceps พร้อมตัวขยาย

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับส่วนขยายของ triceps พร้อมตัวขยายที่อธิบายไว้อย่างชัดเจน

Bicep ขดกับตัวขยาย

Bicep ขดกับตัวขยาย

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับ biceps curl พร้อมตัวขยายที่อธิบายไว้อย่างชัดเจน

พื้นที่ใช้งาน

พื้นที่ใช้งาน

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับการยกด้านข้างพร้อมตัวขยายที่อธิบายไว้อย่างชัดเจน

ผีเสื้อถอยหลังกับตัวขยาย

ผีเสื้อถอยหลังกับตัวขยาย

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับการย้อนกลับของผีเสื้ออธิบายด้วยตัวขยายในวิธีที่เข้าใจได้

ปูด้วยตัวขยาย

ปูด้วยตัวขยาย

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับเรื่องของการเคลือบด้วยตัวขยายที่อธิบายไว้อย่างชัดเจน

การลักพาตัวด้วยตัวขยาย

การลักพาตัวด้วยตัวขยาย

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับการลักพาตัวโดยผู้ขยายอธิบายไว้อย่างชัดเจน

Adduction กับตัวขยาย

Adduction กับตัวขยาย

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับ adduction พร้อมตัวขยายที่อธิบายไว้อย่างชัดเจน

ยกขึ้นด้วยตัวขยาย

ยกขึ้นด้วยตัวขยาย

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับการยกด้วยตัวขยายอธิบายไว้อย่างชัดเจน

วิดพื้นด้วยตัวขยาย

วิดพื้นด้วยตัวขยาย

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับเรื่องของการวิดพื้นพร้อมตัวขยายที่อธิบายไว้อย่างชัดเจน

หยิกขาด้วยตัวขยาย

หยิกขาด้วยตัวขยาย

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับการหยิกของขาที่อธิบายด้วยตัวขยายในวิธีที่เข้าใจได้

กระทืบท้องด้วยเครื่องขยาย

กระทืบท้องด้วยเครื่องขยาย

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับการกระทืบท้องอธิบายด้วยวิธีที่เข้าใจได้ด้วยตัวขยาย

ด้านข้างเตะด้วยตัวขยาย

ด้านข้างเตะด้วยตัวขยาย

พอร์ทัลข้อมูลเวชศาสตร์การกีฬา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับหัวข้อการเตะด้านข้างพร้อมตัวขยายที่อธิบายไว้อย่างชัดเจน